AKTIVITAS BERDZIKIR DI DALAM HATI

BY FADHIL ZA · FEBRUARY 3, 2014

Oleh Fadhil ZA

Allah telah mengingatkan kita didalam surat Al A’Raaf ayat 205

agar kita berdzikir menyebut namaNya dengan merendahkan
diri dan tidak mengeraskan suara diwaktu pagi dan petang hari .

205. Dan sebutlah (nama) Tuhanmu dalam hatimu dengan

merendahkan diri dan rasa takut, dan dengan tidak
mengeraskan suara, di waktu pagi dan petang, dan janganlah
kamu termasuk orang-orang yang lalai. (Al A’Raaf 205)

Berdzikir didalam hati sebenarnya bisa kita lakukan setiap saat

dimanapun kita berada , tanpa mengganggu aktivitas kita sehari
hari. Kita bisa melakukannya ketika sedang berjalan, berlari,
berdiri , duduk , berbaring sebagaimana diingatkan Allah dalam
surat An Nisa ayat 103

103.
Maka apabila kamu telah menyelesaikan shalat(mu), ingatlah
Allah di waktu berdiri, di waktu duduk dan di waktu berbaring….
(An Nisa’103)
Kita juga bisa melakukannya ketika sedang bekerja,
mengendarai mobil, berolah raga, rapat, berniaga , menunggu di
airport , menunggu di  ruang tunggu rumah sakit  dan lain
sebagainya. Kita bisa menjadikan kegiatan sehari hari kita 
menyatu dengan kegiatan berdzikir mengingat Allah.

Aktivitas berdzikir didalam hati ini merupakan kegiatan atau

amalan batin yang tidak bisa dilihat dan disaksikan orang
banyak. Mamun Allah mengetahui dan menyaksikan semua ini
sebagaimana firman Allah didalam surat Al Mulk ayat 13

13. Dan rahasiakanlah perkataanmu atau lahirkanlah;

sesungguhnya Dia Maha Mengetahui segala isi hati. (Al Mulk 13 )

 Bacaan dzikir didalam hati

Bacaan dzikir didalam hati merupakan bacaan dengan kalimat

pendek seperti tahlil la ilaha illallah, tahmid Alhamdulillah, takbir
Allahu akbar, Hasballah..hasbiayallahu wanikmal wakiil. Bisa
juga dengan membaca asmaulhusna seperti ya Allah ya Hayyu,
Ya Allah ya Qoyyum, ya Allah ya Jabbar dan seterusnya.

Beberap kalimat dzikir yang bisa dibaca didalam hati sebanyak

banyaknya antara lain :

Laa ilaaha illallah (Tidak ada Tuhan selain Allah)

Alhamdulillah (Segala puji bagi Allah)

Allahu akbar (Maha besar Allah)

Subahanallah (Maha suci Allah)

Astaghfirullah (Aku mohon ampun pada Allah)

Laa hawla wala kuwwata illa billah (tidak ada daya kekuatanku
melainkan dengan kekuatan Allah)

Hasbiyallahu wanikmal wakil, nikmal mawla wa nikman nashir

( Cukuplah Allah sebagai pelindung, Dialah sebaik baik pemimpin
dan sebaik baik penolong)

Ya Allah ya Hayyu (Ya Allah yang maha Hidup )

Ya Allah ya Qoyyum (Ya Allah yang berdiri sendiri)

Ya Allah ya Jabbar (Ya Allah yang maha berkendak)

Ya Allah ya Malik (Ya Allah Raja yang berkuasa)

Ya Allah ya Karim (Ya Allah yang maha Mulia )

Dan bisa dilanjutkan dengan asmaulhusna lainnya yang

berjumlah 99.

Semua kalimat tersebut dibaca didalam hati sebanyak yang bisa

dilakukan , tidak perlu dihitung sekian dan sekiannya.

Insya Allah selama kita berdzikir menyebut nama Allah didalam

hati , Allahpun akan mengingat dan memperhatikan kita lebih
dari apa yang kita lakukan sebagaimana yang disebutkan dalam
surat Al Baqarah ayat 152

152.
Karena itu, ingatlah kamu kepada-Ku niscaya Aku ingat (pula)
kepadamu, dan bersyukurlah kepada-Ku, dan janganlah kamu
mengingkari (nikmat)-Ku. (Al Baqarah 152)

 
Dalam Hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah ra.,
Rasulullah saw. bersabda: Allah Taala berfirman: Aku sesuai
dengan persangkaan hamba-Ku terhadap-Ku dan Aku selalu
bersamanya ketika dia mengingat-Ku. Apabila dia mengingat-Ku
dalam dirinya, maka Aku pun akan mengingatnya dalam diri-Ku.
Apabila dia mengingat-Ku dalam suatu jemaah manusia, maka
Aku pun akan mengingatnya dalam suatu kumpulan makhluk
yang lebih baik dari mereka. Apabila dia mendekati-Ku
sejengkal, maka Aku akan mendekatinya sehasta. Apabila dia
mendekati-Ku sehasta, maka Aku akan mendekatinya sedepa.
Dan apabila dia datang kepada-Ku dengan berjalan, maka Aku
akan datang kepadanya dengan berlari. (Shahih Muslim
No.4832)

Insya Allah mereka yang selalu ingat pada Allah setiap saat
didalam hatinya akan diberi kemudahan oleh Allah dalam
menghadapi berbagai masalah didunia ini.

Dzikir (didalam hati) ketika berjalan

Kita juga bisa melakukan kegiatan dzikir didalam hati ketika

sedang berjalan kaki . Ketika sedang berjalan dan
melangkahkan kaki bacalah kalimat laa ilaaha illallah didalam
hati. Jadikan ritme bacaan tahlil itu sebagai komando bagi
langkah anda. Bacaan tahlil itu bisa juga anda ganti dengan
kalimat ya hayyu, ya qoyyum……ya Rahman ya rahim….ya aziz
ya jabbar…langkahkan kaki anda mengikuti irama bacaan dzikir
tersebut. Bacaan dzikir dilakukan didalam hati bukan dengan
lisan atau bisikan.

 Dzikir (didalam hati) ketika berolah raga

Bacaan dzikir seperti diatas bisa juga dijadikan komando untuk

gerakan senam, angkat beban , senam pernapasan, dan
berbagai gerakan olah raga lainnya., Gerakan senam dan
olahraga akan menguatkan fisik dan jasmani. Kalimat dzikir yang
diucapkan didalam hati akan menguatkan dan membersihkan
jiwa. Kita akan mendapatkan dua manfaat sekali gus dengan
cara ini, gerakan olah raga menguatkan tubuh dan dzikir didalam
hati akan menguatkan jiwa.

Dzikir (didalam hati) ketika mengemudi

Mengemudi mobil di kota Besar seperti Jakarta akan banyak

menyebabkan waktu terbuang percuma . Macet dijalan bisa
menghabiskan waktu berjam jam. Untuk keperluan rapat selama
satu atau dua jam bisa menghabiskan waktu antara 3 sampai 6
jam dijalan. Untuk mengisi waktu yang terbuang ketika
mengemudi atau naik kendaraan banya orang yang mengisinya
dengan mendengarkan musik atau bualan di radio .

Isilah waktu yang terbuang itu dengan berdzikir didalam hati,

sehinga tidak ada waktu yang terbuang percuma. Selama
berdzikir itu Allah selalu menemani anda Dia akan memberikan
hidayah dan bimbingan pada anda selama anda berdzikir. Insya
Allah usaha bisnis yang anda tuju dengan berkendaraan itu akan
mendapat kemudahan dari Allah.

Dzikir didalam hati ini bisa anda gunakan untuk mengisi waktu
luang dimanapun anda berada, ketika menunggu obat di apotik,
menunggu di bandara, naik pesawat terbang , mengikuti rapat
atau metting yang kadangkala membosankan dan lain
sebagainya.

Dzikir didalam hati dengan ayat Qur’an

Kalimat dzikir diatas bisa juga anda ganti dengan membaca ayat
ayat pendek dari Al- Qur’an didalam hati , seperti
Surat Al Hasyr ayat 22 , 23 atau 24

22. Dialah Allah Yang tiada Tuhan selain Dia, Yang Mengetahui
yang ghaib dan yang nyata, Dia-lah Yang Maha Pemurah lagi
Maha Penyayang. (Al Hasyr 22)

Surat Yasin 83

83. Maka Maha Suci (Allah) yang di tangan-Nya kekuasaaan atas

segala sesuatu dan kepada-Nyalah kamu dikembalikan.

Surat Al Mulk 1

28. Maha Suci Allah Yang di tangan-Nyalah segala kerajaan, dan Dia
Maha Kuasa atas segala sesuatu,

Dan banyak lagi ayat pendek yang bisa anda dapatkan dari Al
Qur’an

Silahkan anda mulai berdzikir didalam hati setiap saat

dimanapun anda berada,dan rasakan manfaatnya dalam
kehidupan sehari hari. Allah menjamin orang yang selalu
berdzikir hatinya akan menjadi tenang dan nyaman sebagaimana
disebutkan dalam surat Ar Ra’d ayat 28

28. (yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi

tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan
mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram  ( Ar Ra’d 28)

Insya Allah dengan selalu berdzikir didalam hati kita tidak

dimasukan Allah kedalam kelompok orang yang lalai
sebagaimana disebutkan dalam surat al A’raaf 205 diatas.

 Manfaat nyata dari Dzikrullah:

Selalu ingat dan menyebut nama Allah setiap saat dan sepanjang
waktu didalam hati  dikala berdiri, duduk dan berbaring
merupakan gambaran nyata dari keimanan ,ketakwaan dan rasa
tawakkal seseorang. Allah akan memperlihatkan menfaat dan
efek nyata dari amalan dzikrullah seseorang dalam
kehidupannya sehari hari hari dan diakhirat kelak antara lain:

1. Mendapat ketenangan hati dan bebas dari perasaan

jengkel,kecewa, sedih, duka, dendam dan stress
berkepanjangan ( Ar Raad 28)
2. Dikeluarkan Allah dari kegelapan (hidup yang penuh kesukaran,
kesempitan,kepanikan, kekalutan ,kehinaaan dan serba
kekurangan ) kepada cahaya yang terang benderang ( hidup
bahagia,nyaman, aman, mulia, sejahtera dan berkecukupan).
(Al Ahzab 43)
3. Terpelihara dan terhindar dari melakukan perbuatan keji dan
mungkar (Al Ankabut 45)
4. Terpelihara dari kelicikan dari tipu daya syetan yang
menyesatkan (An Nahl 99)
5. Selalu mendapat jalan keluar dari berbagai kesulitan yang
datang menghadang dan mendapat rezeki dari tempat yang
tidak pernah diduga, serta selalu dicukupkan semua kebutuhan
hidupnya ( At Thalaq 2-3)
 6. Dibukakan baginya pintu kemenangan, diampuni dosanya yang
lalu dan yang akan datang, ditambahkan baginya berbagai
kenikmatan hidup, ditunjuki jalan yang lurus , dan diberi
pertolongan dengan kekuatan yang dahsyat. ( Al Fath 1-3)
7. Selalu mendapat perhatian istimewa dari Allah dimanapun ia
berada , selama ia ingat pada-Nya (Al Baqarah 152)
8. Terhindar dari beban hidup yang berat dan tidak sanggup dipikul
serta terhindar dari siksa dan azab yang melampaui batas ( Al
Baqarah 286)
9. Diampuni segala dosanya, dihapuskan segala kesalahannya dan
diwafatkan bersama orang yang berbuat kebaikan ( husnul
khotimah) (Ali Imran 193)
10. Mendapat kehidupan yang baik sampai datang ajal yang telah
ditetapkan (Hud 3, An-Nahl 97)
11. Dibalasi dan dilipat gandakan amal kebaikannya dengan yang
lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan ( An Nahl 96-97)
12. Selalu disertai Allah dimanapun mereka berada (Al Baqarah 153,
Al Hadit 4)
13. Mendapat pertolongan dari ribuan tentara malaikat dalam
menghadapi berbagai hal dan masalah didunia maupun akhirat (
Ali imran 124-125, Fushilat 30-31)
14. Dimudahkan semua urusannya dan diberi bimbingan menempuh
jalan yang mudah (Al Lail 7, Al A’la 8 )
15. Dibukakan baginya keberkahan dan pintu rahmat dari langit dan
bumi (Al A’raaf 96)
16. Diwafatkan dalam keadaan baik dan disambut oleh para
malaikat dengan salam penghormatan ( An Nahl 32, Ar Raad
23-24, Al Ahzab 44 )
17. Mendapat kehidupan yang baik selama masa menanti dialam
barzakh ( Ali Imran 169)
18. Memiliki wajah yang putih berseri dihari berbangkit ( Ali Imran
106-107)
19. Memiliki wajah dan tubuh yang bercahaya terang dihari
berbangkit ( Al Hadit 12-13 dan At Tahrim 8 )
20. Menerima buku catatan amal dari sebelah kanan dan
dimudahkan saat dihisab dan ditimbang semua amalnya (Al
Haqqah 19-21 )
21. Memiliki timbangan kebaikan yang lebih banyak dan berat (Al
Qori’ah 6-7,Al A’raaf 8 )
22. Diselamatkan Allah dari ganas dan panasnya api neraka
(Maryam 72-73, Al Lail 17)
23. Dimasukan kedalam taman syurga dan hidup kekal selamanya
disana (Az zumar 73)

Betapa banyak manfaat yang didapat dari mengingat Allah

sebagai mana disebutkan diatas , namun sayang…. sedikit sekali
orang yang mau dan tertarik untuk melakukan kegiatan
tersebut. Mudah mudahan setelah membaca berbagai
keterangan diatas anda akan tertarik untuk melaksanakan
ibadah dzikir mengingat Allah didalam hati sepanjang waktu
dikala berdiri, duduk dan berbaring.