UJIAN AKHIR SEKOLAH (UAS) PJOK Kelas : VIII-

Guru B.Study : Dody Al Fayed, S.Pd

I. PILIHAN GANDA

1. Waktu yang dipergunakan dalam permainan sepak bola ....

A. 2 x 25 menit C. 2 x 45 menit
B. 2 x 35 menit D. 2 x 90 menit
2. Induk organisasi sepak bola indonesia adalah ....
A. PSBI C. FIFA
B. PSSI D. TIMNAS
3. Istilah lain tendangan bebas dalam permainan sepak bola disebut ....
A. Kick off C. Off side
B. Free kick D. Throw in
4. Benteng pertahanan yang utama untuk menahan serangan lawan dalam permainan bola voli adalah ....
A. Servis C Smesh
B. passing D. Blocking
5. Pencipta olahraga bola voli adalah ....
A. James naismith C. William G. Morgan
B. Jules rimet D. George hancock
6. Pemain yang bertugas sebagai pengumpan untuk diberikan kepada smasher, agar dapat melakukan
serangan pada permainan bola voli disebut ....
A. Set uper C. Striker
B. Libero D. Servis
7. Setiap regu dalam menerima bola servis diberi hak untuk memainkan bola voli sebanyak ....
A. 2 C. 4
B. 3 D. 5
8. Dalam satu set permainan bulu tangkis akan dinyatakan menang apabila mencapai angka .... point.
A. 12 C. 20
B. 15 D. 21
9. Pukulan lambung jauh ke garis belakang lapangan pada permainan bulu tangkis disebut pukulan ....
A. Lob C. Smash
B. Drop shot D. Drive
10. Induk organisasi bulu tangkis indonesia adalah .....
A. PERBASI C. PBSI
B. PBVSI D. PASI
11. Istilah lain lari jarak pendek adalah ....
A. Maraton C. Middle distance
B. Long distance D. Sprint
12. Aba-aba start dalam lomba lari jarak pendek adalah ....
A. Bersedia – siap – mulai C. Bersedia – ya
B. Bersedia – siap – ya D. Siap – ya
13. Lari sambung disebut juga lari ....
A. Sprint C. Middle distance
B. Maraton D. Estafet
14. Berikut ini merupakan bentuk latihan daya tahan, kecuali .....
A. Push up C. Aerobik
B. Lari jarak jauh D. Cross country

SOAL PAT – Penjas Orkes 1

15. Manfaat gerakan sit up bertujuan untuk melatih otot ....
A. Perut C. Punggung
B. Dada D. Kaki
16. Kemampuan untuk bekerja atau berlatih dalam waktu yang cukup lama tanpa mengalami kelelahan
disebut ....
A. Kekuatan otot C. Agilitas
B. Daya tahan D. Kemampuan otot
17. Berikut ini yang tidak menyebabkan penularan penyakit AIDS adalah ....
A. Hubugan seks bebas C. Jarum suntik
B. Bersentuhan tangan D. Transfusi darah
18. Ekstasi, amphetamine, dan phenobarbital termasuk pada zat atau obat dalam kategori ....
A. Narkotika C. Zat adiktif
B. Psikotropika D. Minuman alkohol
19. Yang termasuk zat adiktif atau zat yang berpengaruh psikoaktif adalah ....
A. Morfin C. Minuman alkohol
B. Ekstasi D. Ganja
20. Salah satu dampak sosial di lingkungan sekolah, bagi peserta didik pengguna NAPZA adalah ....
A. Merusak disiplin dan motivasi belajar
B. Merusak komunikasi dengan guru
C. Merusak komunikasi antar peserta didik
D. Merusak gedung sekolah

II. ESSAY

1. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola, bola voli, dan bola basket!
2. Sebutkan 2 macam teknik memegang bet pada permainan tenis meja!
3. Apa yang dimaksud dengan daya tahan!
4. Sebutkan 4 macam bentuk latihan kekuatan dengan beban tubuh sendiri!
5. Sebutkan 5 zat atau obat yang termasuk pada golongan narkotika!

2 SOAL PAT – Penjas Orkes