Sap Diet Jantung by Connie PDF Free
Sap Diet Jantung by Connie PDF Free
B. Membuka Pembelajaran
1. Memberi salam
2. Perkenalan
3. Menjelaskan pokok bahasan
4. Menjelaskan tujuan
5. Apersepsi
C. Kegiatan inti
1. Penyuluh menyampaikan materi
2. Sasaran menyimak materi
3. Sasaran mengajukan pertanyaan
4. Penyuluh menjawab pertanyaan
5. Penyuluh menyimpulkan jawaban
D. Penutup
1. Evaluasi
2. Penyuluh dan sasaran menyimpulkan materi
3. Memberi salam
Medan, 2015
Penyuluh,
DIET JANTUNG
A. Alasan Harus Diet Jantung
Diet pada penderita penyakit jantung jangan disamakan seperti mengurangi porsi
makanan ataupun tidak makan sama sekali untuk mengurangi berat badan ataupun
menambah percaya diri penampilan.
4. Diet jantung IV
Diberikan sebagai makanan perpindahan dari diet jantung III atau kepada penderita
penyakit jantung ringan
2. Diet Jantung II
Pkl 08:00 beras 30 gram (1 gelas bubur )
Telur 50 gram (1 butir )
Sayuran 50 gram (1/2 gelas )
Tepung susu 20 gram (4 sdm )
Gula pasir 10 gram ( 1 sdm )
Pkl 10:00 Pepaya 100 gram (1 ptg sedang )
Gula pasir 20 gram ( 2 sdm )
Pkl 12:00 Beras 35 gram (1 gls bubur )
Daging 50 gram (1 ptg sdg )
Sayuran 75 gram ( ¾ gelas )
Papaya 100 grm ( 1 ptg sdg)
Margarine 5 gram ( ½ sdm )