PEMANFAATAN BUAH LEMON UNTUK MENCEGAH PENUAAN DINI

Disusun oleh :

Helma Maya Ulfah

SMA DARUL FATWA

2023
 KATA PENGANTAR
Dengan menyebut nama allah swt yang maha pengasih saya panjatkan puji syukur atas
kehadirat-nya, yang telah melimpahkan Rahmat, hidayah, dan inayahnya kepada saya, sehingga
saya dapat menyelesaikan makalah ilmiah tentang "pemanfaatan buah lemon untuk
mencegah penuaan dini"

Makalah ilmiah ini telah saya susun dengan maksimal dan mendapatkan bantuan dari berbagai
pihak sehingga dapat memperlancar perbautan makalah ini.

Terlepas dari semua itu, saya menyadari sepenuhnya bahwa masih ada kekurangan baik dari
segi susunan kalimat maupun tata bahasanya. Oleh karena itu dengan tangan terbuka saya
menerima segala saran dan kritik dari pembaca agar saya dapat memperbaiki ilmiah ini.

Akhir kata saya berharap semoga makalah ilmiah tentang pemanfaatan buah lemon untuk
mencegah penuaan dini untuk masyarakat ini dapat memberikan manfaat maupun inspirasi
terhadap pembaca.

Sumedang, 18 mei 2023

Penulis

i
 DAFTAR ISI
KATA
PENGANTAR......................................................................................................................i

DAFTAR
ISI...................................................................................................................................ii

BAB I :
PENDAHULUAN.............................................................................................................4

1.1 Latar Belakang Masalah......................................................................................................4

1.2 Rumusan Masalah................................................................................................................4
1.3 Tujuan
Penelitian....................................................................................................................................4
1.4 Manfaat Penelitian...............................................................................................................4

BAB II : LANDASAN
TEORI........................................................................................................5

2.1 Sejarah Buah Lemon............................................................................................................5

2.2 Penjelasan Tentang Penuaan Dini........................................................................................5

BAB III : METODE

PENELITIAN................................................................................................6

3.1 Tempat Dan Waktu Penelitian.............................................................................................6

3.2 Subjek Penelitian.................................................................................................................6
3.3 Instrumen Penelitian............................................................................................................6
3.4 Prosesur Penelitian...............................................................................................................6

ii
BAB IV : HASIL
PENELITIAN.....................................................................................................7

4.1 Cara Pemanfaatan Buah Lemon Untuk Penuaan Dini.........................................................7

4.2Kandungan Yang Terdapat Dalam Buah Lemon Sehingga Bisa Mencegah Penuaan Dini.7
4.3 Manfaat Lain Dari Buah Lemon Selain Mencegah Penuaan Dini.......................................8

BAB V :
PENUTUP........................................................................................................................9

5.1 Kesimpulan..........................................................................................................................9
5.2 Saran ...................................................................................................................................9

DAFTAR
PUSTAKA....................................................................................................................10

iii
 BAB I

Pendahuluan
1.1 Latar belakang masalah

Indonesia memiliki berbagai macam kekayaan alam yang salah satunya dapat dilihat dari
sektor perkebunan, diindonesia sektor perkebunan tersebar luas dengan berbagai macam variasi
buah. Buah jeruk (citrus sp) sangat mudah ditemukan diseluruh indonesia, salah satu varietas
buah jeruk yang sering dikonsumsi adalah buah lemon (citrus limon). Jeruk lemon merupakan
buah yang sering digunakan sebagai tambahan dalam bidang kecantikan, kebersihan, dan kuliner.
Buah lemon terkenal dengan kandungan vitamin c yang bermanfaat dalam menjaga dan
menaikan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan dan dapat menyeimbangkan pH tubuh.

1.2 Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang diatas, dapat dirumuskan permasalahan sebagai berikut.

1. Bagaimana cara pemanfaatan buah lemon untuk mencegah penuaan dini?

2. Apa saja kandungan yang terdapat dalam buah lemon sehingga bisa mencegah penuaan
dini?

3. Apa manfaat lain dari buah lemon selain mencegah penuaan dini?

1.3 Tujuan Penelitian

Sesuai dengan permasalahan diatas, tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah

1. Mendeskripsikan cara pemanfaatan buah lemon untuk mencegah penuaan dini

2. Mendeskripsikan kandungan yang terdapat dalam buah lemon sehingga bisa mencegah
penuaan dini

3. Mendeskripsikan manfaat lain dari buah lemon selain mencegah penuaan dini

1.4 Manfaat Penelitian

Penelitian ini memiliki manfaat sebagai berikut.

1. Bagi masyarakat sebagai sarana untuk mencegah penuaan dini

2. Bagi diri sendiri untuk menambah wawasan dan pengalaman dalam melaksanakan
penelitian ini

4
 BAB II

Landasan Teori

2.1 Sejarah Buah Lemon

Buah lemon adalah tumbuhan berbunga anggota marga citrus dari suku rutaceae (suku
jeruk-jerukan). Anggotanya berbentuk pohon dengan buah yang berdaging dengan rasa asam
yang segar, meskipun banyak di antaranya yang memiliki rasa manis. Lemon pertama kali
tumbuh diindia, burma utara dan cina pada tahun 1493, christopher columbus membawa biji
citrus lemon ke hispaniola. Budidaya citrus lemon pertama kali digenoa pada pertengahan abad
ke 15. Pada abad ke 18 dan abad 19. citrus lemon ditanam diflorida dan california.

2.2 Penjelasan Tentang Penuaan Dini

Penuaan dini adalah proses penuaan kulit yang lebih cepat dari waktunya, penuaan dini bisa
terjadi pada siapa saja terutama diindonesia yang merupakan daerah beriklim tropis dengan sinar
matahari. Proses degenerasi terjadi lebih cepat pada kulit yang terlalu sering terpapar sinar
ultraviolet. Proses penuaan biasanya ditandai dengan munculnya garis - garis halus atau keriput
wajah. Proses penuaan dini merupakan proses dimana terjadi kemunduran atau degenerasi yang
menyebabkan tubuh kehilangan fungsi dan kemampuannya.

5
 BAB III

METODE PENELITIAN

3.1 Tempat Dan Waktu Penelitian

Penelitian ini dilakukan pada tanggal 21 April sampai 25 April tempatnya desa jatimukti
rt 03/rw 03 kecamatan jatinangor kabupaten sumedang

3.2 Subjek penelitian

Subjek dari penelitian ini adalah seseorang yang mengalami penuaan dini

3.3 Instrumen penelitian

Instrumen penelitian ini adalah perasan buah lemon yang dijadikan masker wajah

3.4 Prosedur penelitian

Prosedur penelitian menggunakan langkah-langkah sebagai berikut :

1. Menyiapkan beberapa buah lemon

2. Menyiapkan beberapa buah lemon

3. Mendatangi orang yang sedang mengalami penuaan dini

4. Memberikan perasaan air lemon seminggu dua kali

5. Melakukan pengamatan setelah pemberian air perasan buah lemon selama satu Minggu

6
 BAB IV

Hasil Penelitian
4.1 Cara Pemanfaatan Buah Lemon Untuk Penuaan Dini

Cara pemanfaatan buah lemon untuk penuaan dini sebagai berikut :

1. Siapkan beberapa buah lemon

2. Cuci bersih buah lemon kemudian belah menjadi dua bagian

3. Peras buah lemon sampai mengeluarkan air

4. Oleskan air lemon pada wajah dengan menggunakan kapas steril atau bersih

5. Diamkan sekitar 15 - 30 menit

6. Bilas wajah menggunakan air kemudian keringkan

7. Berikan perasan air lemon kepada seseorang yang mengalami penuaan dini selama 2 kali
seminggu

4.2 Kandungan yang terdapat dalam buah lemon sehingga bisa mencegah penuaan dini

Kandungan yang terdapat dalam buah lemon adalah sebagai berikut :

 Vitamin C

 Asam sitrat (citric acid)

 Magnesium

 Kalsium

 Kalium

7
4.3 Manfaat lain dari buah lemon selain mencegah penuaan dini

Manfaat lain yang terdapat dari buah lemon selain mencegah penuaan dini adalah sebagai
berikut :

 Meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara meminum air teh dicampur perasan lemon
hangat

 Menyehatkan saluran pencernaan dengan cara meminum air teh dicampur perasan lemon

 Memelihara kesehatan jantung dengan cara meminum air teh dicampur perasan lemon

 Mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara meminum air teh dicampur perasan
lemon

 Menjaga kesehatan kulit dengan cara meminum perasan air lemon dicampur air hangat

 Menjaga berat badan dengan cara meminum perasan air lemon dicampur air hangat

8
 BAB V

Penutup

5.1 Kesimpulan

Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa buah lemon adalah buah yang
memiliki banyak khasiatnya dan dapat menyelesaikan berbagai macam permasalahan salah
satunya yaitu mencegah penuaan dini. Buah lemon juga sering digunakan sebagai tambahan
dalam bidang kecantikan, kebersihan dan kuliner.

5.2 Saran

Berdasarkan penelitian yang telah dilaksanakan buah lemon dapat disarankan atau
dimanfaatkan oleh seseorang yang mengalami penuaan dini dan dapat dimanfaatkan oleh banyak
pihak atau masyarakat.

9
 DAFTAR PUSTAKA

https://www.rumah.com/panduan-properti/12-manfaat-lemon-dan-cara-
mengolahnya-di-rumah-23892

https://www.sayurbox.com/blog/11-manfaat-jeruk-lemon-untuk-kesehatan

https://www.halodoc.com/artikel/3-penyebab-penuaan-dini-dan-cara-
mencegahnya#:~:text=Kondisi%20ini%20dikenal%20sebagai%20penuaan,m
enurunkan%20rasa%20kepercayaan%20diri%20seseorang.

10