Nama : Muhammad Vicky Astria

NIM : 220341917569

AWARENESS BOOK

Hari, Tanggal, Jam Kebiasaan Positif Kebiasaan Negatif

Senin, 08 Mei 2023 Baca Al-Quran sore
18.00
18:40 Solat Isyak
19.00 Scroll sosmed
21.00 Tidur
Selasa, 09 Mei 2023 Solat subuh + baca Al-Quran pagi
05.00
06:30 Berangkat ke sekolah + sewaktu
berangkat berniat (semua yang
dilakukan karena Allah S.W.T)
08:00 – 12:00 Buat lms Ghibah
12.30 Solat Zuhur
15:00 Solat Asar
15:30 Kuliah Tidak fokus
17:30 Solat Maghrib
18:00 Baca Al-Quran sore
18:40 Solat Isyak
19:00 Ngobrol tidak berfaedah
21.00 Tidur Overthinking
Rabu, 10 Mei 2023 Solat subuh + baca Al-Quran Pagi
05:00
06.30 Berangkat ke sekolah + sewaktu
berangkat berniat (semua yang
dilakukan karena Allah S.W.T)
07:00 – 11:00 Ngobrol + ghibah + scroll
sosmed
12:00 Solat Zuhur
15:00 Solat Asar
16.00 Scroll sosmed sampai maghrib
17:40 Solat maghrib Tidak baca Al-quran sore
18:40 Solat Isyak
19.00 Ngobrol tidak berfaedah
22.00 Tidur
Kamis, 11 Mei 2023 Solat subuh Tidak baca Al-Quran pagi
05:00
06.30 Berangkat ke sekolah + sewaktu
berangkat berniat (semua yang
 dilakukan karena Allah S.W.T)
07:00 – 11:00 Ngobrol + ghibah + scroll
sosmed
12:00 Solat Zuhur
13.20 Kuliah
14.00 Mengantuk (kurang fokus
dengan penjelasan dosen)
15:00 Solat Asar
15:30 – 17:30 Ngobrol + ghibah + scroll
sosmed
17.40 Solat maghrib Tidak baca Al-Quran sore
18:40 Solat Isyak
20.00 Main sosmed berjam-jam
23.00 Tidur
Jumat, 12 Mei 2023 Solat subuh Tidak baca Al-Quran pagi
05.00
06.30 Berangkat sekolah (berkendara
sambil sholawatan)
08.00 Ngobrol + ghibah + scroll
sosmed
10.30 Berdiskusi dengan guru pamong
terkait pelaksanaan PPL
12.00 Solat Zuhur
15:00 Solat Asar
15:30 – 16:30 Sepatutnya boleh jogging tapi
tidak jogging lebih milih scroll
sosmed
17.40 Solat Maghrib Tidak baca Al-Quran sore
18:40 Solat Isyak
19.00 Ngobrol + scroll sosmed
23.00 Tidur
Sabtu, 13 Mei 2023 Solat subuh Tidak baca Al-Quran pagi
05:00
06.00 Nyuci baju + beberes kamar kos
08.00 Mengajar di SD
11:40 Solat zuhur
15:00 Solat Asar
15:30 – 16:30 Sepatutnya boleh jogging tapi
tidak jogging lebih milih scroll
sosmed
17:40 Solat maghrib Tidak baca Al-Quran sore
18:40 Solat Isyak
19:00 Scroll sosmed
23:00 Tidur
Minggu, 14 Mei 2023 Solat subuh + baca Al-Quran pagi
05:00
06.30 Tadabbur alam (Cangar - Bukit
Brakseng)
12.30 Solat Zuhur
13:00 – 15:00 Main billiard bersama teman
15.30 Solat Asar
18:20 Solat maghrib Tidak baca Al-Quran pagi
18:40 Solat Isyak
19:00 Scroll sosmed
22:00 Tidur