ADAB MAKAN

Surat Al-Baqarah Ayat 172

۟ ‫ت ما َرزَ ْق ٰنَ ُك ْم َوٱ ْش ُكر‬ ۟ ۟ ٓ
َ‫ُوا هَّلِل ِ ِإن ُكنتُ ْم ِإيَّاهُ تَ ْعبُ ُدون‬ َ ِ َ‫ٰيََأيُّهَا ٱلَّ ِذينَ َءا َمنُوا ُكلُوا ِمن طَيِّ ٰب‬
Artinya: Hai orang-orang yang beriman, makanlah di antara rezeki yang baik-baik yang Kami berikan
kepadamu dan bersyukurlah kepada Allah, jika benar-benar kepada-Nya kamu menyembah.

ِ ‫َت يَ ِدي تَ ِطيشُ فِي الصَّحْ فَ ِة فَقَا َل لِي َرسُو ُل هَّللا‬

ْ ‫صلَّى هَّللا ُ َعلَ ْي ِه َو َسلَّ َم َوكَان‬
َ ِ ‫ُول هَّللا‬ ُ ‫ ُك ْن‬:‫ع َْن ُع َم َر بْن َأبِي َسلَ َمةَ قَا َل‬
ِ ‫ت ُغالَ ًما فِي َحجْ ِر َرس‬
‫صلَّى هَّللا ُ َعلَ ْي ِه َو َسلَّ َم‬
َ :
‫ت تِ ْلكَ ِط ْع َمتِي بَ ْع ُد‬ َ ‫ َو ُكلْ ِم َّما يَلِي‬، َ‫ َو ُكلْ بِيَ ِمينِك‬،َ ‫يَا ُغالَ ُم َس ِّم هَّللا‬
ْ َ‫ فَ َما زَ ال‬.‫ك‬

Dari Umar ibn Abu Salamah, dia berkata: Waktu aku masih kecil dan berada di bawah
asuhan Rasulullah ‫ﷺ‬, tanganku bersileweran di nampan (saat makan). Maka Rasulullah ‫ﷺ‬ bersabda
kepadaku:
Wahai anak muda, bacalah Bismillah, makanlah dengan tangan kananmu dan makanlah (makanan)
yang dekat denganmu.
Maka seperti itulah gaya makanku setelah itu.

Diantara adab-adab makan adalah:

1. Menghadirkan niat bahwa makan dan minum dalam rangka untuk memperkuat jasmani
demi melaksanakan ketaatan kepada Alloh dalam kehidupan sehari-hari.
2. Memilih makanan dan minuman yang halal.
3. Mencuci tangan sebelum makan.
4. Makan dengan tangan kanan.
5. Makan makanan yang terdekat dahulu apabila sedang makan bersama.
6. Makan secara berjamaah dalam satu nampan lebih banyak nilai berkahnya 1.
7. Membaca do’a sebelum makan.
8. Tidak bersandar ketika makan2.
9. Memakan memakan dengan tiga jari, apabila makan tanpa kuah.
10. Tidak meniup makanan atau minuman saat masih panas.
11. Memungut makanan yang jatuh(apabila memungkinkan), membersihkannya dan
memakannya3.
12. Berhenti makan sebelum kenyang (mengambil makan secukupnya) 4.
13. Tidak mencela makanan, ketika tidak selera5.
14. Tidak melihat teman yang sedang makan dengan pandangan yang lama.
15. Tidak bercerita yang menjijikan saat sedang makan.
16. Tidak mengambil makanan berkuah tanpa sendok.
17. Tidak berbicara saat mengunyah makanan.
18. Mengucapkan hamdalah dan do’a setelah makan 6.
19. Membuang sisa makanan dengan mengucapkan basmalah.

1
Salah seorang sahabat Nabi yang Bernama Abdulloh bin Umar tidak mau makan apabila tidak Bersama orang faqir dan miskin
2
Nabi bersabda: “saya tidak makan sambal bersandar”.
3
Karena makanan yang jatuh akan dimakan oleh syaiton
4
Imam Asy-Syafi’i rahimahullah menjelaskan,
“Karena kekenyangan membuat badan menjadi berat, hati menjadi keras, menghilangkan kecerdasan, membuat sering tidur dan lemah
untuk beribadah”.

5
Dari Abu Hurairah ra berkata: “ Rosululloh tidak pernah mencela makanan, kalau suka dimakan dan kalau tidak suka beliau
tinggalkan(tanpa mencela)”
َ ‫ضى َعنْ ْال َع ْب ِد َأنْ يَْأ ُك َل اَأْل ْكلَةَ فَيَحْ َم َدهُ َعلَ ْيهَا َأوْ يَ ْش َر‬
6
‫ب ال َّشرْ بَةَ فَيَحْ َم َدهُ َعلَ ْيهَا‬ َ ْ‫صلَّى هَّللا ُ َعلَ ْي ِه َو َسلَّ َم ِإنَّ هَّللا َ لَيَر‬
َ ِ ‫ال َرسُو ُل هَّللا‬
َ َ‫ق‬
"Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda: 'Sesungguhnya Allah Ta'ala sangat suka kepada hamba-Nya yang mengucapkan
tahmid (Alhamdulillah) sesudah makan dan minum."