Mata Pelajaran PJOK Kelas Vil (Tujuh ) Semester 2(Dua) ‘Nama Andi Dwi Wibowo, S.Pd Unit Kerja SMP Negeri 2 MandirajaPEMERINTAH KABUPATEN BANJARNEGARA DINAS PENDIDIKAN, PEMUDA DAN OLAHRAGA SMP NEGERI 2 MANDIRAJA Jalan Purwasaba, Mandiraja 02865211029, Banjarnegara D3 53473 ‘website: smpnegeri2mandiraja blogspot.com email :smpn2mandiraja@ gmail RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN BERDIFERENSIASI Oleh : Andi Dwi Wibowo, S.Pd A. IDENTITAS Satuan Pendidikan: SMP Negeri 2 Mandiraja Mata Pelajaran 2 PJOK Kelas/Semester __: ‘VII/ II (Genap) Materi Pokok : Lari Estafet Alokasi Waktu : 3,jam pelajaran (dalam 1 x pertemuan) NO KOMPONEN DESKRIPSI Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi 3.1. Memahami konsep keterampilan | | tariestafet 3.1.1 Menjelaskan teknik dasar menerimadan memberikan tongkat. 3.1.2 _Menjelaskan teknik dasar lari estafet. | “- [71 Mempraktikkan teknik dasar | 4.1.1 Mempraktikkan — teknik lariestafet dasarmenerima dan memberikan tongkat. 4.1.2 Mempraktikkan teknik dasar lari estafet. Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini, peserta didik diharapkan dapat: 1. Memahami cara melakukan teknik dasar menerima dan memberikan tongkatestafet. , | Tujuan Pembelajaran . 7 |B. 2. Memahami teknik dasar atletik “lari estafet” 3. Melakukan “lari estafet” yang baik dan benar 4. Mengaplikasikan teknik dasar 2| PJOK VIIatletik “lari estafet” di perlombaan Profil Pelajar Pancasila Gotong royong, demonstrasi, simulasi. Model dan Metode Pembelajaran Pembelajaran berbasis demonstrasi,simulasi,praktek Pembelajaran Bermakna Peserta didik mampu mengenal lari estafet ‘Sarana E. Asesmen Asesmen Diagnostik, Formatif, dan Sumatif ‘Alat dan bahan : 1. Lapangan permainan sepak bola atau lapangan sejenisnya (lapangan bola voli atau halaman sekolah).. 2. Tongkat estafet 3. Cone/kerueut 4, Peluit dan stopwatch. Prasarana Media Pembelajaran : 1. Peserta didik sebagai model atau guru yang memperagakan aktivitas gerak spesifik menerima dan memberikan tongkat estafet. 2. Gambar aktivitas gerak spesifik menerima dan memberikan tongkat estafet. 3. Vidio pembelajaran aktivitas xgerak spesifik menerima dan memberikan tongkat estafet. Pertanyaan Pemantik Pertemuan Ke-I T.Apakah kamu sudah pernah melakukan pembelajaran estafet? 2. Gerakan apa yang pernah kamu lakukan? 3. Contoh memberikan dan menerima tongkat? 3|PJOK VILB. KEGIATAN PEMBELAJARAN BERDEFERENSIASI 1. Pertemuan Ke-1 (Satu) Langkah/ Tahap Kegiatan Pembelajaran Waktu Pendahuluan 1 Guru menyiapkan barisan di Japangan dan mengueapkan salam atau selamat pagi kepada peserta didik. Guru memimpin doa, dan peserta didik berdoa sesuai_ dengan agamanya masing-masing. Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat di kelas. Guru mengecek —_penguasaan Kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya, dengan cara tanya jawab. Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses pembelajaran Seperti_ yang tercantum dalam indikator ketercapaian Kompetensi) disertai dengan penjelasan manfaat dari kegiatan lari estafet: misalnya bahwa lari estafet adalah salah satu aktivitas yang dapat _meningkatkan Kebugaran jasmani dan prestasi cabang olahraga atletik. Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: aktivitas spesifik menan; keterampilan gerak menerima, dan it estafet 4|PJOK VIL 10 menitKegiatan Inti 1, Pemberian rangsangan ( stimulation ) ~ Guru menerangkan materi estafet a Materi Pembelajaran Reguler Teknik Dasar Memberi Dan Menerima Tongkat Lari Estafet Pada lari estafet terdapat beberapa macam cara memberikan dan menerima tongkat estafet dari pelari pertama ke __pelari berikutnya. Secara garis besar cara memberikan tongkat pada lari estfet ada 2 cara yaitu cara visual dan cara non visual. Berikut penjelasan tentang menerima tongkat estafet dengan cara visual dan non visual: 1. Cara visual Pada cara visual, ketika tongkat diberikan, penerima melihat dengan cara menoleh kepada pemberi__tongkat estafet. Bentuk pelakanaanya dapat dibagi beberapa cara. Dari berbagai_macam cara, yang paling sering dipakai hanya 3 cara, yaitu: + Sebelut tongkat diberikan_ dengan tangan kanan, penerima telah menoleh_ kea rahpemberi. Sambil 60 menit 5| PJOK VIIberlari tangan kanan penerima dijulurkan kea rah pemberi dengan sikap telapak tangan menghadap ke atas, keempat jari ke bawah rapat,{bu jari terbuka. Tongkat diberikan dari atas ke bawah. = Seperti pada bagian a di atas, tetapi telapak tangan penerima menghadap kebelakang pemberi, keempat jari terbuka kea rah dalam, tongkat diberikan dengan ayunan dari bawah ke atas. - Hampir sama dengan yang diatas, hanya saja disini lengan penerima dijulurkan serong belakang bawah. Telapak tangan menghadap ke belakang serong ke atas. Keempat, jari rapat menuju keluar. Tbu jari terbuka menuju kedalam, Tongkat diberikan dengan ayunan dari bawah ke atas. 2. Cara non visual 6| PJOK VILCara non visual pada saat tongkat diberikan, penerima tidk metihat kea rah pemberi. Cara non visual ada dua macam: = Seperti cara visual, tetapi penerima tidak melihat kebelakang kea rahpemberi. - Hampir sama dengan di atas, hanya saja cara meluruskan tangan kanan benar-benar menghadap ke atas. Tongkat diberikan dari atas ke bawah. 2. Diferensiasi Proses tahap awal 1, Guru mengelompokkan siswa menjadi 4 kelompok yaitu 2 klompok putra dan 2 Klompok putri 2. Guru mengawali dengan membariskan ‘mengurutkan ke belakang dengan jarak yang sudah ditentukan 3. Guru mengarahkan kepada siswanya ‘melakukan gerakan yang sesui apa materi yang disampaikan yaitu gerakan menerima dan meberikan tongkat estafet 4, Diferensiasi konten - siswa menjadi model dalam simulasi gerak keseluruhan lari estafet dengan mengambil beberapa siswa 5. Diferensiasi Proses tahap akhir Y Seluruh siswa mempersiapkan penilaian Y _Siswa melakukan secara berkelompok yang sudah ditentukan oleh gurunya Y Setiap kelompok melakukan simulasi/ujicoba mempraktikan penilaian secara bergantian 7| PJOK VIL¥ Setelah melakukan simulasi semua, guru mengarahkan kembali untuk persiapan penilaian dengan memotifasi siswa agar lebih fokus ke penilaian tersebut ¥ Penilaian di ambil 2 klompok untuk pengambilan nilai yang terbaik dengan cara lari secepat mungkin sampai finish yang sudah ditentukan Y Setiap pemenang/juara | melakukan penilaian kembali untuk mengambil nilai terbaik/nilai tambahan untuk peserta yang ‘menang. Penutup 1. Siswa melakukan pendinginan 10 meni 2. Guru mengumpulkan siswa kembali ‘untuk menyimpulkan hasil pembelajaran yang telah berlangsung. 3. Siswa merefleksi proses pembelajaran yang berlangsung. 4. Guru menyampaikan materi yang akan dipelajari pada pertemuan berikutnya, 5. Salam penutup. C. RUBRIK PENILAIAN 1. Penilaian Sumatif (Keterampilan) No Tndikator Pencapaian Kompetensi ‘Skor 1 | 1. Sikap awal sprint 3 jika = Posisi badan ketikastart melaicileen semua 2. Sikap awal Memberikan dan menerima tongakt 2 jika dua = Sikep kaki melakukan a dengan - Posisi tangan danbadan hewn Posisi jari-jari | jika satu gerakan 2 | 1. Melepaskan tongkat 3 2. Bergerak saat perpindahan tongkat, 2 1 8|PIOK VILD, REFLEKSI 1, Refleksi Siswa a, Apa materi yang sudah kamu pahami dalam pembelajaran ini? b. Menurutmu, bagian materi apa yang sulit untuk dipahami c. Apakah pembelajaran ini menyenangkan? (ya/tidak/biasa saja) 2. Refleksi Guru a. Apakah Guru puas dengan pembelajaran yang sudah dilakukan? b. Apa saja yang perlu diperbaiki agar pembelajaran ke depannya lebih baik? 9| PJOK VIL Mandiraja, 5 januari 2023 Guru Andi Dwi Wibowo, S.Pd