SEPUTAR PIKIRAN BAWAH SADAR

Konsultasi

Gimana Cara Menyadari Alam Bawah Sadar Kita Sedang Berproses?

Rona dunia pikiran

19 Mei 2015 14:23

Siang Pak Agus,

Saya mau bertanya, bagaimana cara kita menyadari bahwa alam bawah sadar kita sedang berproses?
Selain itu, bagaimana cara mempertajam sistem kerja alam bawah sadar kita?

Terima kasih

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?

M. Sahlullah, Pasuruan-Jawa Timur

Jawaban:

Pak Sahlullah, terima kasih atas pertanyaannya. Pada dasarnya, pikiran bawah sadarlah yang
mengendalikan semua perilaku kita. Hampir 100 persen kegiatan yang tidak memerlukan pemikiran,
yang otomatis, yang spontan, itu merupakan proses bawah sadar. Intuisi, ilham, mimpi, semua berasal
dari pikiran bawah sadar. Termasuk pengendalian dari sistem tubuh kita.

Salah satu contoh kebiasaan, seperti pada saat kita bangun pagi, apakah kita bisa menyadari
atau mengingat kaki mana yang menginjak lantai duluan tadi pagi? Karena kebiasaan, kita melakukannya
tanpa "kehadiran" pikiran sadar kita. Ini adalah salah satu bentuk dari proses bawah sadar yang
sederhana. Contoh lain adalah kita bisa mengemudikan mobil tanpa harus memikirkan bagaimana cara
memindahkan perseneling, rem dan gas. Dan reaksi kita pada saat kita harus rem mendadak. Jika itu
dilakukan oleh pikiran sadar, maka kita sudah pasti menabrak.

Nama pikiran bawah sadar (juga dikenal dengan pikiran tidak sadar) itu sendiri menunjukkan bahwa
pikiran sadar tidak menyadari apa yang dilakukan atau diproses oleh pikiran satunya. Karena itulah,
pikiran yang satu ini disebut pikiran bawah sadar.

Yang bisa kita lakukan untuk menyadari apa yang bawah sadar bisa berikan pada kita adalah
menenangkan diri. Ide, ilham dan intuisi-pun hanya akan muncul ketika kita tenang. Kita bisa
meningkatkan kesadaran pada pikiran bawah sadar kita dengan meditasi, zikir, maupun doa. Melatih diri
menyadari setiap tindak tanduk yang kita lakukan, yang selama ini terjadi tanpa perlu proses pemikiran
sadar kita seperti menyadari langkah kaki, menyadari kata-kata yang akan kita keluarkan sebelum kita
mengeluarkannya akan membantu kita menyadari proses-proses bawah sadar.

Hal penting yang perlu digaris bawahi adalah salah satu hukum pikiran, semakin besar usaha
pikiran sadar, semakin kecil respon bawah sadar. Dalam kejadian sehari-hari contohnya begini,
Pernahkah Anda bertemu dengan teman lama, namun Anda sungkan mau bertanya siapa namanya, jadi
Anda terus bertanya dalam hati, siapa namanya berkali-kali. Apakah Anda mendapatkan jawabannya?
Tidak! Karena semakin sering kita bertanya, terutama untuk sesuatu yang memerlukan ketenangan dan
sedikit waktu bagi pikiran bawah sadar untuk menemukan jawabannya, maka sama saja kita tidak
memberikan "ruang kerja" kepada bawah sadar. Pikiran bawah sadar sibuk menerima pertanyaan dari
kita. Kemudian, Anda pun berpisah dengan teman Anda. Anda juga tidak lagi bertanya siapa namanya.
Dalam kondisi ini, pikiran bawah sadar memiliki waktu untuk mencari jawaban yang Anda butuhkan. Dan
BINGO, nama teman Anda muncul.

Untuk mempertajam prosesnya, masukkan data-data yang banyak dan relevan. Itulah mengapa
seorang ahli, orang yang melakukan apa yang ia lakukan puluhan ribu jam, memiliki intuisi yang sangat
tajam, karena ia terus-menerus memasukkan data-data, kejadian-kejadian, situasi-situasi yang spesifik
dan semua disimpan di bawah sadarnya. Dan saat ia membutuhkan, pikiran bawah sadar akan
memberinya referensi.

Sekilas mengenai konsultasi ini KLIK TAUTAN DI SINI

Agus Setiawan, C.Ht

Subconscious Coach, Penulis 3 Buku Laris Bacakilat, The Art of Reading & Bacakilat For Student.

CEO Aquariuslearning.co.id
Master Trainer dari Bacakilat.com

Menjadi Sadar Mengenai Pikiran Alam Bawah Sadar

{$detail->author->name}}

Pinkidea Learning, CPC 3 months ago

Para ahli syaraf dan otak setuju bahwa alam bawah sadar mengendalikan 90% dari kehidupan kita,
bahkan beberapa menyebutkan bahwa ia dapat mengendalikan 99% dari kehidupan kita.

Anda tidak teryakinkan bahwa alam bawah sadar memiliki kendali sebesar itu?

Mari pertimbangkan hal ini:

Apakah yang membuat kita dapat menyetir mobil sambil berbincang-bincang dengan penumpang
mengenai satu topik hangat, dan masih dapat membelok di tempat yang tepat, dalam kecepatan mobil
yang baik dan tiba di tujuan dengan selamat? Berterimakasih lah pada alam bawah sadar kita yang ambil
kendali dalam mengemudi dan memetakan jalan ke tujuan yang kita inginkan.

Alam bawah sadar seperti database dari seluruh data dan ingatan yang sudah kita simpan mulai dari
dalam rahim ibu. Ia menyimpan juga sisi emosi yang terhubung dengan setiap ingatan tersebut. Ia
memberikan intruksi kepada badan melalui otak untuk melakukan aktifitas yang tidak kita sadari secara
otomatis, seperti bernapas, mengedipkan mata, menyetir, mengetik dll.

Baca juga Arti Hidup dan Membuka Potensi Terbaik Diri

Bahkan, ketika menghadapi situasi tertentu, database ini akan memunculkan beberapa ingatan untuk
kita analisa dan pilih sebagai respon dari situasi tersebut. Ia menjadi landasan kita melihat dunia.
Misalnya, Anda dibesarkan di lingkungan yang sering terjadi pertengkaran yang menimbulkan rasa takut,
maka setiap kali anda mendengar suara orang berteriak kasar, respon otomatis Anda adalah menjadi
takut walaupun Anda sadar kejadian tersebut tidak ada hubungannya dengan Anda. Hal ini karena alam
bawah sadar memunculkan ingatan-ingatan masa lalu berikut emosi yang terhubung dengannya, lalu
Anda memilih untuk memberikan respon yang sama.
Nah, hal yang menjadi menarik adalah, sadarkah Anda mengenai data apa saja yang selama ini
tersimpan di alam alam bawah sadar Anda? Apakah pikiran-pikiran positif atau pikiran-pikiran yang
negatif? Apakah pikiran-pikiran ceria atau pikiran-pikiran yang suram?

Bila alam bawah sadar kita mengendalikan 90% dari kehidupan, bukankah menjadi sangat penting untuk
memastikan alam bawah sadar kita berisi hal-hal yang ceria, penuh harapan, ucapan syukur dan hal-hal
positif lainnya?