Tugas Kelompok ke-4

Week 9/ Session 13

Pertanyaan no. 1 (LO 2, bobot nilai 40%)

Soal essay:

a. Bobot nilai 20%. Ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya kecelakaan dalam bekerja.
Sebutkan dan berikan penjelasan masing-masing.

b. Bobot nilai 20%. Bagaimana cara mengatasi masalah ergonomis terkait pekerjaan yang
menggunakan komputer? Jelaskan minimal 5 cara!

Mengatasi masalah ergonomis terkait pekerjaan yang menggunakan komputer sangat

penting untuk menjaga kesehatan fisik dan produktivitas. Berikut adalah lima cara untuk
mengatasi masalah ergonomis:

1. Penyesuaian posisi kerja:

Pastikan posisi kerja Anda sesuai dengan ergonomi yang benar. Atur ketinggian kursi
agar kaki rata di lantai dan siku membentuk sudut 90 derajat saat mengetik. Monitor
harus berada pada tingkat mata atau sedikit di bawahnya untuk menghindari
membungkuk atau menunduk terlalu jauh.

2. Dukungan punggung dan leher:

Pastikan kursi Anda memiliki dukungan punggung yang memadai untuk menjaga postur
tubuh yang baik. Gunakan bantal atau dukungan leher jika perlu. Hindari
menggantungkan ponsel di antara bahu dan telinga saat berbicara.

3. Pengaturan perangkat kerja:

Jarak antara keyboard, mouse, dan monitor haruslah optimal. Pastikan keyboard dan
mouse berada dalam jarak yang nyaman sehingga pergelangan tangan tidak tegang.
Gunakan mouse pad yang memberikan dukungan bagi pergelangan tangan.

4. Istirahat reguler dan latihan fisik:

Berikan jeda singkat setiap jamnya untuk menghindari tegangnya otot dan mata. Selama
istirahat, lakukan peregangan leher, bahu, lengan, dan pergelangan tangan. Selain itu,
luangkan waktu untuk berdiri dan berjalan sejenak setiap beberapa jam untuk
meningkatkan sirkulasi dan mengurangi ketegangan otot.

Human Resource Management-R3

 5. Penggunaan peralatan ergonomis:

Berpikir tentang menggunakan peralatan ergonomis seperti meja yang dapat diatur
tingginya, keyboard ergonomis, atau kursi khusus yang mendukung postur tubuh yang
baik. Peralatan ini dirancang khusus untuk membantu mengurangi stres fisik akibat
pekerjaan yang berhubungan dengan komputer.

Selalu ingat bahwa setiap orang berbeda, jadi perlu melakukan penyesuaian yang sesuai
dengan kebutuhan dan preferensi masing-masing. Jika Anda merasa ada masalah
ergonomis yang serius atau berkepanjangan, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional
medis atau ahli ergonomi untuk mendapatkan saran dan solusi yang tepat.

Pertanyaan no. 2 (LO 3, bobot nilai 60%)

Soal Kasus

Shift Ketiga yang Berbahaya

Lebih dari 100 tahun yang lalu, Upton Sinclair menulis bukunya yang terkenal, The Jungle, tentang
kondisi yang keterlaluan di rumah jagal di daerah Chicago. Meskipun kondisi rumah jagal tidak
diragukan lagi telah membaik, bekerja di pabrik pengepakan daging masih bisa sangat berbahaya. Di
salah satu pabrik seperti itu, di Kansas, dua shift kerja pertama (siang hari) mengawasi pemrosesan aktual
sekitar 6.000 sapi per hari. Setelah itu, shift ketiga, jam 11 malam dimulai saat petugas kebersihan tiba.
Para pekerja ini harus menghadapi kondisi yang licin, termasuk pelumas dan bagian-bagian yang tersisa
dari pekerjaan shift siang. Tugas kru sanitasi adalah membersihkan pabrik dan mesin serta konveyornya
dengan air mendidih dan disinfektan.

Beberapa tahun yang lalu, seorang pekerja awak sanitasi perempuan sedang menyelesaikan pembersihan
sabuk di salah satu konveyor. Dia telah mematikan konveyor ketika dia membersihkannya. Namun,
setelah menyalakannya kembali, dia menyadari bahwa dia telah melewatkan beberapa kotoran lemak
hewani di bawah konveyor. Dengan sabuk yang masih bergerak, dia meraih ke bawahnya untuk
mengambil kotoran. Dia kehilangan dia keseimbangan dan mencoba untuk menangkap dirinya sendiri,
tetapi tangannya dan kemudian lengannya ditarik ke dalam mesin dan benar-benar hancur.

a. Bobot nilai 20%. Tidak diragukan lagi, banyak masalah berkontribusi pada kecelakaan parah ini.
Namun, jika Anda harus memilih hanya satu hal yang akan Anda katakan kepada perusahaan
pengepakan daging untuk diubah, apakah itu?

b. Bobot nilai 20%. Berdasarkan kasus di atas, buatlah untuk mengurangi adanya tindakan-tindakan yang
membahayakan karyawan dalam bekerja.

Human Resource Management-R3

c. Bobot nilai 20%. Tulislah apa yang harus dilakukan di pabrik pengepakan daging pada contoh kasus
ini agar semua karyawan berperilaku lebih aman di tempat kerjanya.

===== Selamat mengerjakan =====

Human Resource Management-R3