SOAL PTS PJOK SEMESTER I KLS V

BIMBEL NADINE

1. Okta berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Okta adalah....
Lokomotor , manipulatif

2. Dalam permainan sepak bola bagian dada dapat digunakan untuk menghentikan bola....
Melambung di udara

3. Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif. Agar dapat menangkap
bola melambung posisi telapak tangan mengarah ke.... Arah bola

4. Gerak yang dilakukan dari satu tempat ke tempat lain disebut.... Lokomotor

5. Dalam permainan sepak bola yang dimaksud heading adalah..... Menyundul bola

6. Contoh gerak dasar dalam permainan bola besar adalah..... Sepak bola

7. Menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian luar disebut.... Outside instep

8. Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli diberi nama....Mintonette

9. Bola voli pertama kali ditemukan oleh instruktur pendidikan jasmani bernama.... Robin Van Persie

10. Menggiring bola dalam permainan basket disebut dengan istilah..... Dribbling

11. Keranjang tempat memasukkan bola dalam permainan basket disebut.... Ring

12. Berikut adalah teknik dasar permainan bola basket kecuali.... Teknik memukul bola

13. Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola
adalah.... Bola kasti

14. Jumlah pemain kasti setiap regu adalah....12 orang

15. Lamanya permainan bola kasti adalah....2 x 20/30 menit

16. Lamanya istirahat dalam permainan bola kasti adalah...10 menit

17. Teknik dasar permainan bola kasti adalah... Melempar, menangkap, memukul

18. Lapangan kasti berbentuk.... Persegi panjang

19. Rounders termasuk permainan.... Bola kecil

20. Salah satu contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola
adalah...... Menggiring bola dan menendang ke gawang

21. Jumlah pemain rounders dalam satu regu....12 orang

22. Permainan rounders berasal dari negara.... Inggris

23. Seorang pemukul dalam permainan rounders mampu kembali ke home base atas pukulannya
sendiri disebut.... home run

24. Pada saat melakukan tolakan terakhir sebelum melakukan lempar roket, posisi badan adalah....
Condong ke belakang

25. Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing. Permainan ini mengkombinasikan
gerak dasar..... Jalan, lari dan lempar

26. Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu dalam melakukan lompat jauh yaitu.....
Kaki terkuat

27. Ketika melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu yaitu....
Kedua kaki

28. Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara yaitu.... Jongkok

29. Dalam melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua tangan diayun ke.... Depan

30. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar lompat jauh yaitu.... Loncatan

31. Permainan yang bertujuan untuk mencetak gol adalah... Sepak bola

32. Pemain yang dimiliki oleh tiap tim dalam permainan sepak bola berjumlah..11... Orang

33. Kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif dalam permainan kasti adalah.... Melempar bola,
menangkap bola dan berlari

34. Permainan rounders mempunyai nama lain yaitu.....baseball/bisbol

35. Lambungan bola yang benar dalam permainan rounders tanpa ada kesalahan adalah
tugas....pitcher

36. Melempar bola dalam permainan rounders merupakan gerak.... manipulatif

37. Permainan rounders batas waktu ditentukan dengan....inning/babak

38. Lari, lompat jauh, lompat tinggi, lempar lembing, dan lempar cakram adalah cabang olahraga......
atletik

39. Lempar roket mengkombinasikan gerak dasar..... Jalan, lari dan lempar
40. Basket, sepak bola dan voli termasuk dalam permainan bola ..... Besar

41. Sebutkan 4 jenis permainan bola kecil.... Kasti, rounders, golf, tenis meja

42. Sebutkan tiga jenis nomor cabang pada olahraga atletik..... Lari jarak pendek, lari marathon,
lompat vertikal

43. Sebutkan tiga manfaat pemanasan..... Meningkatkan suhu tubuh, lemaskan otot, mengurangi
resiko cedera

44. Sebutkan gerak lokomotor dalam permainan kasti..... Berjalan dan berlari

45. Kombinasi berarti...... Gabungan

46. Kasti termasuk permainan bola..... Kecil

47. Rounders adalah permainan yang mirip dengan permainan..... Kasti

48. Salah satu manfaat berolahraga adalah..... Menyehatkan tubuh

49. Menghentikan bola menggunakan kaki termasuk kombinasi gerak.,. Non lokomotor dan
manipulatif

50. Menggiring bola termasuk kombinasi gerak..... Lokomotor dan manipulatif

51. Gerakan berlari kemudian menendang bola merupakan gerakan..,. Manipulatif

52. Bermain sepak bola melatih.... Kerjasama

53. Pada saat bermain sepak bola, bola keluar lapangan samping, maka memulai kembali dengan....
Lemparan ke dalam

54. Bola yang digunakan untuk permainan sepak bola terbuat dari.... Kulit

55. Lapangan yang digunakan untuk bermain sepak bola berbentuk.... Persegi panjang

56. Lempar bola baik kiper dalam permainan sepak bola merupakan gerakan..... Manipulatif

57. Pertandingan sepak bola dipimpin oleh seorang..... Wasit

58. Pukulan tajam untuk menciptakan poin dalam bola voli adalah.... Smash

59. Gerakan melempar bola melambung jauh pada kasti biasanya bertujuan..... Mengoper bola ke
teman yang jarak jauh

60. Lapangan rounders berbentuk.... Segi lima

61. Agar tidak cedera saat melakukan olahraga sepak bola sebelumnya kita harus melakukan....
Pemanasan
62. Saat bermain sepak bola, bola ke atas kepala kita, maka teknik yang kita lakukan adalah....
Menyundul

63. Jumlah pemain dalam setiap tim dalam permainan sepak bola....11

64. Jumlah pemain bola voli dalam setiap tim....6

65. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah...PBVSI

66. Pukulan untuk memulai permainan voli adalah.... Service

67. Lapangan voli berbentuk.... Persegi panjang

68. Gerakan menendang, mengoper, mengumpan dan menembak terdapat pada permainan.... Sepak
bola

69. Teknik dasar permainan tenis meja adalah.... Teknik grip

70. Salah satu ciri permainan beregu adalah adanya..... Kerjasama dalam tim

71. Permainan sepak bola adalah cabang olahraga yang berasal dari.... Inggris

72. Permainan sepak bola dimainkan di Inggris pada abad ke....19

73. Pada olahraga bola voli, pukulan bola yang tajam dan keras disebut....smash

74. Bola voli adalah permainan berasal dari.... Amerika Serikat

75. Dalam permainan bola voli, setiap regu terdiri dari....6 orang

76. Ada berapa teknik dasar dalam permainan bola voli....4 jenis

77. Bagian otot yang dilatih melalui gerakan melompat ke atas adalah.... Kaki

78. Gerakan tangan ketika menangkis dengan satu tangan adalah gerakan.... Dari dalam keluar

79. Sikap akhir berdiri dalam pencak silat adalah.... Kuda-kuda

80. Sikap telapak kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah.... Diputar
keluar

81. Sebutkan peralatan yang digunakan dalam permainan softball....glove, bola softball, pemukul

82. Apa yang dimaksud dengan gol dalam permainan sepak bola...... Memasukkan bola ke gawang
lawan

83. Jelaskan cara-cara menolak peluru dengan benar ...... Menarik siku menyerang ke bagian belakang
secara bersamaan dengan memutar tubuh ke arah tolakan
84. Sebutkan cabang-cabang dari atletik....Jalan cepat, Lari, lompat, tolak peluru

85. Sebutkan contoh permainan bola besar..... Bola basket, sepak bola, bola voli

86. Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah.... Menendang bola

87. Memantul-mantulkan bola ke lantai merupakan teknik dasar dalam permainan.... Bola basket