N 2478
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Propuesta: Talleres para el incentivo del ahorro (FOSIS-SERNAC) ndice de Contenidos: Sesin 1: Apoyndonos para Ahorrar Sesin 2: Mitos sobre el Ahorro Sesin 3: Qu necesito, qu me venden? Sesin 4: Cmo nos organizamos con los gastos? Sesin 5: Ideas para organizar los gastos del mes Sesin 6: Construyendo nuestra Planilla de gastos Sesin 7: Alimentacin a bajo Costo Sesin 8: Ahorro Indirecto Sesin 9: El Crdito
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Materiales: Caja de fondo abierta dibujada sobre un papelgrafo, Tarjetones que simulan ser libretas de ahorro, Plumones para todos/as los/as participantes, Cinta adhesiva (masking tape)
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Materiale s
Responsab le Facilitador/a
Observaciones El facilitador o facilitadora debiera conocer los principios bsicos de la metodologa con que se va a trabajar. ( ver anexo) Este ejercicio tiene el sentido que las personas se centren y que sientan la pertenencia al grupo a travs de un ejercicio fsico prctico, en donde el movimiento de uno o una es parte del movimiento de todas. Si uno/a lo hace mal, este movimiento continuo se desarma. Al final del centramiento, es importante que los/as participantes descubran o aprendan el sentido que tuvo la experiencia y el/a facilitador/a orientar la conversacin en este sentido cuando los comentarios sean dispersos, pero nunca entregando la conclusin directamente.
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Facilitador/a
Revisin
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Caja de fondo abierta dibujada sobre un papelgraf o. Tarjetones que simulan ser libretas de ahorro. Plumones para todos/as los/as participant es Cinta adhesiva (masking tape) Cinta adhesiva (masking tape)
Facilitador/a y el grupo
Es importante que este ejercicio tenga el sentido de un rito en donde todas las expectativas de los/as participantes tienen cabida, y que nadie se siente excluido/a.
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LA ALFOMBRA MGICA Trabajo de grupo: Se les pide a las personas que se dividan en dos grupos. Se pone una alfombra en el medio de la sala o bien se demarca un cuadrado simulando el
Elaboracin Fecha Cargo Cristina Larran H. e Ivn Venegas E. Profesionales DEC
El facilitador deber tener en cuenta que hay similitudes con el ahorro en el sentido que: Es difcil Hay que planificar Cuesta Puede que no resulte a la primera y hay que
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Materiale s
Responsab le
Observaciones volver a intentarlo. Se puede aprender de otras experiencias (errores o aciertos) y mejorar la propia Es importante que exista un grupo o familia para que apoye y se conversen distintas alternativas Lo importante qu es hacerlo Es importante que saquen algunas constantes de por qu vale la pena ahorrar.
El/a facilitador/a orientar la conversacin en este sentido cuando los comentarios sean dispersos, pero nunca entregando la conclusin directamente.
El facilitador recomienda que para hacer esta tarea se busque un momento adecuado que facilite la conversacin de la familia. No obstante, no es excusa no hacer la tarea
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Es importante que el/a facilitador/a conecte el estado de los/as participantes al trmino de la sesin con las expectativas que depositaron en la caja de fondo. Debe invitarles y motivarles a asistir a la siguiente sesin.
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Las sntesis que haga siempre se construyen a partir de las opiniones de los/as participantes. El conocimiento es una construccin conjunta. El/a facilitador/a debe ser cuidadoso/a en el manejo de los tiempos. El taller es productivo en su conjunto, no se debe dejar trunco, a su vez es parte de la serie completa de sesiones. El/a facilitador/a tendr que revisar los mitos y, de acuerdo a la experiencia, poner los que crean que al grupo les har ms sentido. No olvidarse de motivarles a utilizar su cuaderno o bitcora Revisar y felicitar a los que hacen las tareas Entregarles siempre algn concepto, en este caso el significado de mito. No derribar los mitos con palabras sino que con testimonios y cifras, por lo tanto tienen que tener bibliografa y llevarla preparada.
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Material es
Responsa ble
Observaciones Reforzar a las personas que consiguieron apoyo de su familia y a las otras, apoyarlas de forma que el grupo pase a ser sus colaboradores.
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Elaboraci n de unos 4 sets de tarjetas con 8 mitos que sean los ms recurrent es y otras 8 tarjetas con las respuest as de por
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En su origen, el mito es un relato oral. Con el correr del tiempo, sus detalles van variando de acuerdo a la transmisin del conocimiento de generacin en generacin. Cuando, en la antigedad, las explicaciones cientficas comenzaron a competir con las mticas, el trmino mito adquiri un contexto peyorativo, que comenz a utilizarse como sinnimo de una creencia extendida pero falsa pero que est muy arraigada en las personas. Cada una de las tarjetas tiene que tener su justificacin para que el facilitador pueda entregar datos que les hagan sentido. Por ejemplo: Una no entiende nada de gastos y menos de ahorro, eso es para los entendidos Cada da descubrimos que la economa no es solo cosa de expertos. Desde hace mucho tiempo, las mujeres y hombres en familia nos hacemos cargo de administrar la economa de nuestros hogares. Actualmente, cada da ms mujeres se suman al mundo del trabajo, sin dejar de ser madres, apoderados, consumidoras, etc. ( agregar cifras) Es importante que cada uno de los mitos no se derribe solamente con palabras sino que con
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Esto es solamente para ir introducindolas en el tema. Es slo recoger sus experiencias y diagnosticar cules son las ms conocidas por el grupo. Papel caf, plumones Recordar que las anoten en su cuaderno o bitcora.
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variar
Tiempo total de la sesin: 1 hora 30 minutos El rol del/a facilitador/a: El/a facilitador/a tendr que tener la capacidad de aplicar metodologas interactivas, que tiene como principios bsicos: Todos/as tienen que participar. No hay juicios sobre las opiniones de los/as dems.
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Materiale s
Responsab le Facilitador/a
Observaciones El/a facilitador/a explica que estos ejercicios ayudan a romper la rutina y facilitan el descanso del cuerpo. Es importante que los ejercicios de estiramiento se hagan sin que llegue a doler a los participantes.
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Facilitador/a
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Lpices y hojas (o papelgraf o) para que las personas anoten las reflexiones grupales que luego se compartir n en el
Facilitador/a
El/a facilitador/a acompaa alternadamente a cada uno de los grupos por si pudieran surgir dudas. Deber tener presente que bsicamente una necesidad es una carencia, fsica, material, espiritual, etc. que necesita ser atendida para que la persona recupere su estado de bienestar. Por lo general, a las personas les cuesta mucho identificar el instante en que surge una necesidad o cmo se gatillan. Las hay de dos tipos, por acumulacin de la carencia (pasado cierto rato necesitaremos comer), por presentacin de un estmulo (oferta en una
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Revisin
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EXPERIMENTANDO UNA NECESIDAD: Finalizado el ejercicio anterior se pregunta a los/as participantes en general: Qu hay a la base de una necesidad, qu creen ustedes que gatilla una necesidad? Se puede consumir sin necesitar? Qu hace que en un segundo no necesitemos algo y al minuto siguiente si? Mientras el/a facilitador/a les comenta estas preguntas a los/as participantes presenta un estmulo para analizar las necesidades. El/a facilitador/a cuestiona a los/as participantes acerca de lo que les pas luego de la presentacin del estmulo e invita a que los grupos lo discutan junto con el resto de las preguntas del ejercicio agregando una ltima: Cul es la relacin entre poder tener conciencia de las necesidades y la posibilidad de ahorrar?
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Facilitador/a
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Es importante que el/a facilitador/a conecte el estado de los/as participantes al trmino de la sesin con las expectativas que depositaron en la caja de fondo. Debe invitarles y motivarles a asistir a la siguiente sesin.
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ORDENANDO LOS GASTOS DEL MES: Trabajo de grupo: Se junta a los/as participantes en grupos de 5 o 6 personas. A cada grupo se le indica que compartan la forma en que ordenan los gastos del mes. Por ejemplo, yo destino en un sobre la plata semanal para la comida. Cada una de las formas debe ser anotada en
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El facilitador anota lo que ms se repite y les devuelve la pregunta: Se da este tipo de gastos de manera habitual todos los meses? (de ser as, el/a facilitador/a puede hacer una proyeccin mental del gasto anual y retroalimentar la respuesta, por ej.: si, gastamos como $5.000 al mes en este tipo de cosas, la respuesta adecuada sera o sea, gastan 60.000 al ao en estas cosas) Qu podramos haber hecho con ese dinero en bien de toda la familia? Este ejercicio permite ayudar a darse cuenta de la importancia de planificar los gastos dejando poco espacio para la improvisacin, porque sta puede llegar a tener un alto impacto en el presupuesto. Sealar que no tienen que poner lo que creen que sera lo bueno sino que como lo hacen. Todas las formas son vlidas, no hay que escoger cul es la mejor de todas. No hacer juicios y ser flexibles. Lo que a uno le resulta puede que para otros u otras no de resultado
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Este es un ejercicio en el que las personas ponen en comn sus opiniones, pareceres y formas de actuar respecto de un tema especfico, en este caso, cmo ordenan sus gastos. Esto no significa que las ideas necesariamente deban llegar al final. No es una competencia de cules son las mejores, sino una construccin, poner en comn y apropiarse.
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Cuaderno y lpiz
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Motivarlos a que su cuaderno sea una especie de diario de vida del consumo y ahorro.
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Facilitador/a
Las que las implementaron medianamente Las que nos las implementaron qu se los
impidi? Las que no lo han implementado, el resto les da ideas de qu cosas podran hacer La pauta se entregar en un papel grande para que la trabajen con los tems correspondientes, pero adems se les entregar una pauta para que peguen en su cuaderno.
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ORGANIZANDO EL PRESUPUESTO Trabajo de grupo: El facilitador les pedir que se dividan en grupos de 5 y simulen ser una familia promedio y que asignen un sueldo que sea
Elaboracin Fecha Cargo Cristina Larran H. e Ivn Venegas E. Profesionales DEC
Facilitador/a
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Materiale s personas anoten las reflexiones grupales que luego se compartir n en el plenario. Pauta general ya pre hecha y pautas individuale s para que peguen en sus cuadernos Papelgraf o Papeles caf, pegamento , revistas, diarios, making tape.
Responsab le
Observaciones Es recomendable que el facilitador vaya anotando los principales problemas por rubros: Rubro ingresos Rubro alimentacin Rubro cuentas mensuales, etc.
Facilitador/a
El facilitador incentiva a que pongan todas las ideas que se les ocurran, sin auto limitarse. Es un trabajo de creacin conjunta y en esta primera parte nada es imposible. Luego el facilitador va, en conjunto con el grupo, seleccionando las recomendaciones que ms se repiten y que el grupo aprueba. Por lo tanto, en este momento, se ven las que son factibles de aplicar.
Revisin
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Objetivos Especficos:
Revisar la pauta entregada Reformular los aspectos que el grupo estime necesario Construir la pauta definitiva.
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Materiales
Responsabl e
Observaciones El facilitador va entregando las instrucciones, procurando que haya un ambiente de silencio y si tiene posibilidad puede poner msica. Al finalizar les pregunta Cmo se sintieron? Por qu es importante trabajar con el cuerpo? Qu pasa cuando se genera un ambiente de confianza? Les cost entregarse? El facilitador habla de la importancia de crear ambientes de confianza para poder vivir ms tranquilos y los incentiva a que piensen Cmo podemos lograrlo en nuestra casa? El facilitador va relevando los problemas que cada grupo tiene y les pide a los otros grupos que den ideas de solucin, anotndolas en un papel o en el pizarrn. Tambin se anotan los principales colaboradores de manera de destacar aspectos positivos Finalmente, recoge las sugerencias de reestructuracin de la planilla hasta construir una en conjunto donde todas la aprueben. Cada participante anota en su cuaderno la planilla definitiva. Es muy importante que el grupo
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El facilitador refuerza la idea de establecer un compromiso y anota lo que cada uno dice, destacando que la nica manera de poder llevar una administracin de las finanzas es sabiendo en qu estamos gastando, donde podramos disminuir los gastos, en qu podramos ahorrar o de qu forma podramos aumentar los ingresos si es necesario. Termina con un aplauso para el grupo por su compromiso.
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Objetivos Especficos:
Conocer la importancia de una alimentacin equilibrada (pirmide alimenticia) Construir en conjunto diferentes comidas alimenticias y de un costo adecuado Conocer la fabricacin de la cocina bruja para abaratar costos
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Materiales
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Observaciones El facilitador tiene que hacer la relacin de lo importante que es sentir bien el cuerpo y que para eso es importante que tengamos una alimentacin balanceada.
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El/a facilitador/a tiene que conocer los fundamentos de la dieta sana, la pirmide alimenticia, y otros contenidos necesarios, a fin de poder dar retroalimentacin adecuada a los grupos sobre una buena alimentacin.
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Materiales consistentes una olla con tapas, papel picado, pegamento, una caja de cartn, tela para cojn
El facilitador tendr que saber y explicar su uso y revisar que a todas les vaya quedando, de acuerdo a las instrucciones. Ser importante que motive a su uso, contndoles el tiempo de ahorro de combustibles. Por otra parte, mantener los alimentos a bajas temperaturas permite que la estructura molecular de las protenas se conserve mejor, no se dae, y por tanto, se consuman alimentos de mejor calidad.
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TRABAJO PARA LA CASA: Utilizar la olla bruja y ver si la cuenta de gas o el baln de gas dur ms Cierre: Aparte de la olla bruja que se llevan de esta sesin, que puedan contarle a su familia que aprendieron.
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Objetivos Especficos:
Conocer distintas formas de ahorro indirectas (agua, gas, luz, alimentacin, etc.). Comprometer al resto de la familia en conductas de ahorro Medir la efectividad de estas conductas
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Materiales
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Observaciones El facilitador tiene que hacer la relacin de lo importante que es poder tener pequeas actos de auto cuidado. Por ejemplo, despus de haber trabajado mucho, tenderse en la cama y levantar los pies 10 minutos, masajearse el cuello y los hombros con las manos, Tomarse un tesito sentada sin que nadie la interrumpa, etc. Les pide que nombren algunas rutinas que podran hacer. Las anotan en un papelgrafo
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El facilitador motiva a que la prueben, explicando los beneficios, nuevamente, en conjunto con el grupo. Papeles, lpices, cartulina, pegamento, revistas, etc
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El facilitador tiene que conocer la informacin sobre las distintas formas de ahorro, con cifras concretas para motivar.
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Sesin N 8: El Crdito
Objetivo General:
Conocer el significado de la compra a crdito para poder tomar una decisin informada.
Objetivos Especficos:
El significado del crdito Calcular cunto sale un producto al contado y a crdito Beneficios y complicaciones del crdito.
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Materiales
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Observaciones El facilitador las invita a que la practiquen al menos una dos veces a la semana para que continen aprendiendo ejercicios de autocuidado.
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Se revisan las que les parecieron ms difciles y se ve si hay ideas para simplificarlas. Las que lograron involucrar a la familia, se les pide que den ideas de cmo lo hicieron. El facilitador va anotando las respuestas en un papelgrafo
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El facilitador tendr que leer el captulo del Crdito e ir haciendo una exposicin participativa de manera que se asegure que todos/as estn entendiendo.
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El facilitador pedir si hay alguien que quiera contar y eso servir de ejemplo para los dems. Anotar en un papelgrafo todas las respuestas y ver cules son las que ms se repiten. Esto servir para ver si hay que hacer una nueva sesin
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