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DE LA FAMILIA DE LAS VERBENCEAS

Indicaciones: Trastornos digestivos, dolores menstruales, clicos biliares y renales. Ansieda La hierba luisa combina la belleza de sus flores con el aroma a limn y las propiedades medicinales de sus hojas. Sus infusiones son un buen tnico estomacal, digestivo y antiespasmdico. De conocidos efectos estimulantes, la hierba luisa se viene empleando desde hace largo tiempo para reanimar a los decados. Es una planta arbustiva, de tallo leoso, de hasta un metro y medio de altura, de hojas elpticas, alargadas, unas con pecolo y otras sin l, toscas al tacto por la cara superior y lisas por la inferior. Surgen de tres en tres de cada nudo del tallo (de ah el nombre de verbena de tres hojas). Las flores, pequeitas, en forma de copa cuya parte superior se divide en cuatro porciones, son de color violeta por fuera y blancas por el interior. El fruto, seco, contiene varias diminutas semillas negras. La planta desprende un aroma muy agradable, como de limn. Entre los sinnimos ms usuales destacan: cedrn del Per, verbena de tres hojas, hierba princesa. LOCALIZACIN: Es originaria de Amrica del Sur, de la vertiente occidental andina (Chile y Per), donde crece espontneamente; sin embargo, se cultiva sin problemas en jardines y macetas en cualquier clima templado. PRINCIPIOS ACTIVOS: Las hojas contienen elevadas proporciones de limoneno, un aceite esencial que explica su intenso olor a limn. Tambin entra en su composicin otras sustancias como geraniol, la verbenona (que comparte con verbena) y otras, tambin aromticas. PROPIEDADES MEDICINALES: Los principales beneficios curativos de la planta del cedrn son: Como antiespasmdico, el cedrn resulta muy til para tratar casos de diarrea, tanto en nios como en adultos. Por las propiedades carminativas del cedrn, est recomendado para tratar casos de acumulacin de gases, resultando muy indicado para flatulencias o meteorismo. Por otra parte, el cedrn es muy til para controlar los nervios y reducir los niveles de ansiedad, ya que debido a sus propiedades, acta como sedante. Otras propiedades medicinales del cedrn o hierba luisa son: Antihistamnico: Tiene propiedades que reducen los efectos causados por la liberacin de histamina, por lo que es muy til para tratar reacciones alrgicas. Antisptico: El cedrn posee propiedades, que ayudan a evitar infecciones en heridas. Analgsico local: Por su composicin el cedrn es sedante y analgsico, con lo cual reduce la sensacin de dolor provocada por una herida o lesin. Como a la mayora de las plantas das desde tiempos antiguos, a la hierba luisa se le ha atribuido multitud de virtudes, como que calma los nervios y reanima a los que de desvanecen. Es un buen tnico estomacal digestivo (indicado en las digestiones difciles), adems de tener propiedades antiespasmdicas y carminativas (que elimina los gases intestinales). RECOLECCIN: Pueden recogerse las hojas en cualquier poca del ao, pero la mejor es durante floracin, en pleno verano: entonces la planta tiene mas actividad sintetiza mayor cantidad de sustancias. Pueden arrancarse las hojas de una en una o las ramas que las contengan si no se utilizan en el momento, deben secarse a la sombra y guardarse en un fiasco cerrado hermticamente y en la oscuridad. USOS Y APLICACIONES: Se usa en infusin, preparada con unos 5 gramos de hojas (una ramita) por taza Como tnico estomacal o para estimular apetito se toman tres tazas al da, antes de las comidas. Para favorecer la digestin intestinal o eliminar los gases, es preferible tomar la infusin despus de las comida en todo caso, puede tomarse una taza en cualquier momento en que se note alguna anomala digestiva. Sin lugar a dudas una de las plantas aromticas y medicinales que ms cautiva a muchas personas por su caracterstico aroma que desprende muy similar al limn, por la belleza de sus hojas y la forma en que se propaga y crece en forma de arbusto. Adems son muchas las utilidades que podemos encontrar en la hierba luisa, infusiones, licores, perfumera, etc.