Cara memegang raket yang benar yaitu dengan memakai jari-jari tangan atau ruas jari tangan, selain

itu
jari-jari tangan yang dipakai dalam memegang raket harus luwes, rileks, dan memiliki tenaga ketika
memukul shuttle cock (kok). Sebenarnya terdapat beberapa cara ataupun teknik pegangan raket, namun
yang sering dipakai dalam prakteknya hanya ada dua, yaitu :

forehand

backhand.

Dua macam cara memegang raket ini umum dipakai dalam semua jenis pukulan di dalam permaina
bulutangkis secara bergantian yang bergantung situasi dan kondisi yang dihadapi saat permainan. Bagi
pemain yang terampil atau mahir dengan teknik pegangan raket ini akan terlihat seperti misalnya
memegang dengan cara satu grip saja.

Pegang raket seperti berjabat tangan (membentuk “V”)

Pakai tiga jari (jari tengah, jari manis, dan jari kelingking) untuk cara menggenggam raket, jari telunjuk
ditempatkan sedikit terpisah dari ketiga jari yang tadi

Ibu jari diletakkan tepat diantara jari telunjuk dan ketiga jari tersebut.

BackHand

Untuk menggunkan teknik backhand grip, cukup geser sedikit “V” ke arah dalam. Bantalan ibu jari atau
jempol ada pada pegangan raket yang lebih lebar.