SATUAN ACARA PELATIHAN

1. Tema : PHBS
2. Sub Tema : Cara menyikt gigi dengan benar
3. Hari / Tanggal : Selasa/ 04 Juni 2015
4. Alokasi Waktu : 30 Menit
5. Tempat : PAUD Cahaya Gerdu Sehati Bujel Mojoroto Kota Kediri
6. Sasaran : Ibu dan Anak PAUD
7. Rincian Kegiatan
No. Rincian Waktu Metode Media yang digunakan
Kegiatan

1. Pembukaan 5 menit Ucapan salam dan

penyampaian tujuan
2. Penyampaian 20 menit Ceramah, Media Audiovisual
materi leaflet

3. Evaluasi 5 menit Tanya jawab _

4. Penutup 5 menit Salam dan ucapan _

terimakasih

A. Evaluasi
a. Input
% Ibu dan anak yang ikut pelatihan
b. Proses
1) Pelaksana pelatihan : manajemen waktu, penggunaan variasi metode pembelajaran,
bahasa penyampaian, penggunaan alat bantu, kemampuan melibatkan peserta
2) Peserta : Frekuensi kehadiran, keaktifan bertanya
c. Output
1) % Anak PAUD yang dapat melakukan sikat gigi dengan benar

2) % Anak PAUD yang tidak dapat melakukan sikat gigi dengan benar
 MENGGOSOK GIGI DENGAN BENAR

a. Pengertian

Menggosok gigi adalah membersihkan gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi. Menggosok

gigi merupakan suatu upaya yang di lakukan untuk menjaga agar gigi tetap dalam keadaan

yang bersih dan sehat (Yayasan

Kusuma Buana Tahun, 2007).

b. Manfaat gosok gigi

Menurut Yayasan Kusuma Buana Tahun (2007), manfaat

menggosok gigi adalah sebagai berikut:

1) Gigi menjadi bersih dan sehat.

2) Mencegah timbulnya caries atau karang gigi, lubang gigi dan penyakit lainnya.

3) Memberikan perasaan segar dalam mulut.

4) Mencegah bau nafas tidak sedap.

c. Waktu menggosok gigi

1) Sesudah makan

2) Sebelum tidur

d. Cara Merawat Gigi, Gusi dan Mulut agar Tetap Bersih dan Sehat

1) Makanlah makanan yang bergizi Seimbang

2) Batasi makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat (gula) seperti es krim,

permen, coklat dsb. Kandungan gula inilah yang menyebabkan gigi cepat keropos.

Demikian juga dengan makananmakanan yang lengket, dan tak perlu proses pengunyahan

yang cukup, seperti fast food, yang membuat plak gigi mudah terbentuk.

3) Sikat gigi setiap hari pada pagi hari sesudah sarapan dan sesudah makan malam/sebelum

tidur dengan cara yang baik dan benar.

 4) Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor, karena fluor terbukti bisa menurunkan angka

kejadian karies gigi.

5) Melakukan pemeriksaan berkala ke dokter gigi setiap enam bulan sekali, supaya kalau ada

gigi yang mulai bermasalah/ berlubang dapat segera ditangani sebelum terlanjur menjadi

besar (deteksi dini).

6) Hendaknya dipahami bahwa sekali gigi mulai berlubang, karies ini tidak bisa mengecil lagi

tetapi secara pelan tapi pasti akan membesar terus.

e. Cara Menyikat Gigi

1) Persiapan Alat dan Bahan

a) 1 buah sikat gigi

b) Gelas atau cangkir berisi air

c) Pasta gigi

d) Lap dan handuk kering

2) Cara Kerja

a) Cuci tangan.

b) Ambil dan dekatkan peralatan.

c) Keluarkan isi pasta gigi penuh dan merata pada permukaan sikat

gigi.

d) Tutup kembali pasta gigi dan kembalikan pada tempatnya.

e) Mulailah berkumur dengan air.

f) Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di daerah

perbatasan antara gigi dengan gusi.

 g) Gerakkan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bagian luar permukaan setiap gigi

atas dan bawah dengan posisi bulu sikat 45 derajat berlawanan dengan garis gusi agar

sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan.

h) Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam

permukaan gigi.

i) Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Gunakan

hanya ujung bulu sikat gigi untuk

membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok.

j) Biarkan bulu sikat membersihkan celah-celah gigi. Rubah posisi sikat gigi sesering

mungkin.

k) Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan

gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati

garis gusi.

l) Berkumur- kumur sampai mulut terasa bersih.

m) Lap / keringkan mulut dengan handuk.

n) Rapikan alat – alat.

3) Perhatian

a) Kita harus menggunakan sikat gigi sendiri.

b) Menyikat gigi jangan terlalu keras.

c) Jangan sampai tertelan air bekas kumur – kumur.

d) Gunakan sikat gigi yang berbulu lembut.