Berilah tanda silang ( x ) pada satu jawaban a, b, c, atau d yang paling tepat!

b. 5 orang
c. 6 orang
1. Salah satu bentuk variasi gerak dalam
d. 8 orang
permainan sepak bola dengan arah zig-
zag bermanfaat untuk…………
7. Teknik lay-up shoot pada permainan
a. Melatih focus permainan
bola basket dilakukan dengan
b. Melatih kerja sama dalam tim
melemparkan bola kearah…….
c. Meningkatkan kelincahan
a. Ring
d. Meningkatkan akurasi tendangan
b. Lawan
c. Belakang
2. Mengontrol bola menggunakan dada
d. Penyerang
pada permainan sepak bola tepat
dilakukan ketika bola……
8. Tugas utama pemain point guard dalam
a. Menggelinding
permainan bola basket adalah….
b. Melayang cukup tinggi
a. Memberi umpan
c. Masih melambung di udara
b. Membendung lawan
d. Menyusur tanah
c. Melakukan penyerangan
d. Melakukan rebound
3. Saat mengontrol bola pada permainan
sepak bola, pemain mendekati bola yang
9. Saat melakukan operan dada (chest
datang dengan membuka telapak kaki,
pass) dalam permainan bola basket,
kemudian telapak kaki di tarik
posisi siku adalah….
kebelakang bersamaan dengan
a. Lurus ke bawah
datangnya bola. Hal tersebut adalah cara
b. Sedikit di tekuk arah keatas
mengontrol bola dengan…….
c. Ditekut arah ke depan
a. Kaki bagian dalam
d. Rileks di samping badan
b. Telapak kaki
c. Kaki bagian luar
10. Perhatikan gambar berikut!
d. Punggung kaki

4. Dalam permainan bola voli, gerakan

kedua kaki terbuka, lutut di tekuk,
kedua lengan lurus dijulurkan kedepan
bawah dan tangan satu sama lain
dikaitkan atau berpegangan disebut
gerakan………
a. Servis
b. Passing bawah
c. Smash Gerakan pada gambar diatas merupakan
d. Pasing atas variasi gerak spesifik menggiring
bola….
5. Servis yang dilakukan dengan gerakan a. Mengikuti teman yang di depannya
melompat ke udara dalam permainan b. Mengitari bendera
bola voli dinamakan……. c. Sambil berjalan
a. Fround service d. Sambil berjalan dan berlari
b. Jumping service
c. Servis bawah 11. Bentuk lapangan rounders adalah……
d. Servis atas. a. Segi empat
b. Segi lima
6. Jumlah pemain setiap regu dalam c. Lingkaran
permainan bola voli….. d. Segi enam
a. 2 orang
 pukulan dan mengetahui yang harus
12. Perhatikan pernyataan – pernyataan dilakukan untuk mencetak angka
berikut! dinamakan……
1) Pandangan kearah bola datang. a. Variasi gerak spesifik
2) Lari menuju bola dan berhenti b. Teknik gerak dasar
dibawah lambungan bola. c. Strategi permainan
3) Arahkan kedua tangan pada bola. d. Taktik permainan
4) Kedua tangan membentuk kantong
dengan salah satu tangan berada 16. Pukulan dropshot yang dilakukan pada
diatas, jari-jari tangan terbuka, dan saat posisi shuttlecock berada di atas
pangkal pergelangan tangan rapat. kepala dan raket diraihkan setinggi-
5) Tangkap bola dengan ke dua tangan. tingginya untuk memukul shuttlecock di
namakan pukulan dropshot…..
Berdasarkan pernyataan – pernyataan
a. Penuh
diatas, gerakan tersebut merupakan
b. Cambuk
gerak spesifik menangkap bola……
c. Potong
a. Datar d. Lurus
b. Setinggi dada
c. Menyusur tanah 17. Pada pemainan tenis meja, gerakan
d. Melambung dasar memukul bola dengan gerakan
menghentikan bola dengan sikap bet
13. Perhatikan pernyataan – pernyataan tertutup dinamakan pukulan….
berikut ! a. Chop
1) Bola dilambungkan dari bawah b. Drive
keatas. c. Block
2) Pandangan ditujukan pada arah d. Push
lambumgan bola keatas.
3) Sikap badan sedikit ke depan. 18. Pemain tunggal pada permainan bulu
4) Setelah itu, bola ditangkap dengan tangkis sering menggunakan pukulan
kedua tangan. service berupa….
a. Short service
Berdasarkan pernyataan – pernyataan b. Lob service
tersebut, gerakan tersebut merupakan c. Long service
gerak spesifik melempar dan d. Short service dan lob service
menangkap bola rounders……….
a. Di tempat secara berpasangan 19. Pada permainan tenis meja, bola di
b. Di tempat secara individu pukul menggunakan alat pemukul
c. Dengan berbagai gerakan secara berupa….
berpasangan a. Kayu
d. Dengan berbagai gerakan secara b. Raket
individu c. Tongkat
d. Bet
14. Jumlah pemain setiap tim dalam
permainan rounders adalah….. 20. Berikut yang Tidak termasuk prinsip
a. 9 orang dasar dari permainan tenis meja
b. 8 orang adalah…..
c. 11 orang a. Gerakan memegang bet (Grip)
d. 12 orang b. Gerakan kaki (Footwork)
c. Gerakan kepala
15. Gabungan dari beberapa hal gerak d. Gerakan pukulan (Stroke)
spesifik yang dilakukan dalam satu
rangkaian gerakan, dengan tujuan agar
pemain dapat memperkirakan efek dari
21. Salah satu tujuan latihan kombinasi
pukulan Forehand tanpa net pada
permainan tenis meja adalah…
a. Melatih teknik pukulan
b. Melihat pergerakan bola setelah di
pukul
c. Memperbaiki langkah tepat saat
memukul bola
d. Memastikan posisi tangan pada saat
memukul bola

22. Pada permainan rounders, pitcher

melakukan lemparan bola dengan
kekuatan yang bersumber dari……
a. Ujung jari
b. Telapak tangan
c. Siku
d. Lengan

23. Perhatikan gambar berikut ini1

Gerakan pada gambar di atas

merupakan gerak spesifik melempar
bola…
a. Mendatar
b. Melambung
c. Menggelinding
d. Menyusur tanah

24. Forehand merupakan istilah yang

digunakan untuk menyebut teknikyang
dilakukan dengan telapak tangan
menghadap ke….
a. Atas
b. Bawah
c. Depan
d. Belakang

25. Permainan rounders mengutamakan….

a. Prestasi
b. Kerja sama
c. Teknik bermain
d. Kegembiraan