Soal Pilihan Ganda

1. Agar gerak berjalan seirama, ketika tangan kanan diayun ke depan, maka kaki yang
bergerak ke depan bersamaan adalah...
a. Kaki kiri b. Kaki kanan c. Kedua kaki
2. Sikap badan ketika berjalan harus...
a. Miring b. Tegak c. Bungkuk
3. Lari berbelok-belok, membuat tubuh kaki menjadi...
a. Lincah b. Sakit c. Lambat
4. Agar lemparan bola menjadi jauh harus dilempar dengan...
a. Kuat b. Sekencang-kencangnya c. Biasa saja
5. Contoh gerakan yang dilakukan sambil diam di tempat adalah...
a. Berjalan miring b. Berlari ke depan c. Mengayun lengan
6. Ketika mengayun tali dalam permainan lompat tali, anggota tubuh yang digunakan
adalah...
a. Tangan b. Leher c. Tali
7. Gerakan senam harus disesuaikan dengan...
a. Keinginan b. Musik c. Pelatih
8. Gerakan berkelompok dengan teman-teman disebut juga dengan gerakan berirama...
a. Individu b. Tak beraturan c. Beregu
9. Gerakan melompat dan bertepuk tangan, lebih gembira lagi sambil...
a. Bercerita b. Bernyanyi c. Berpuisi
10. Berjalan di atas garis dapat melatih...
a. Kecepatan b. Kekuatan c. Keseimbangan
11. Ketika berjalan, pandangan mata...
a. Ke atas b. Ke depa c. Ke bawah
12. Posisi kedua kaki sikap sempurna adalah...
a. Rapat b. Kangkang c. Ditekuk
13. Gerak berjalan dapat melatih otot...
a. Tangan b. Kaki c. Badan
14. Berjalan jinjit menggunakan tumpuan ... kaki
a. Ujung b. Tumit c. Telapak
15. Gerak lokomotor meliputi jalan lari dan ...
a. Lompat b. Berdiri c. Duduk

16. ketika berjalan pandangan lurus ke ….

a . depan b. Samping c. belakang
17. saat berlari posisi badan condong ke ....
a. atas b depan c. belakang
18.melempar bola menggunakan ….
a. kaki
b kepala tangan
2 memutar lengan ke depan siku harus …. urus
 b ditekuk bebas

3 agar lemparan bola menjadi jauh harus dilempar dengan ….

kuat
b sekencang kencangnya biasa saja

Soal Isian
1. Gerakan melompat dilakukan dengan menggunakan tumpuan...
2. Anggota badan yang berguna untuk menangkap bola adalah...
3. Sikap tangan ketika berlari adalah ...... secara bergantian
4. Sikap duduk yang benar saat belajar adalah...
5. Gerak menendang bola menggunakan...