SOAL PRAKTIK

MATA PELAJARAN : PJOK

KELAS : VIII

NO INSTRUMEN SKOR

1 Lakukan teknik dasar lempar – tangkap setinggi dada

dalam permainan bola basket ?
a. Sikap Awal ( posisi tubuh ) 25
b. Posisi tangan saat melakukan lempar tangkap 25
setinggi dada
c. Posisi Kaki saat melakukan lempar tangkap 25
setinggi dada
d. Sikap akhir saat melakukan teknik dasar lempar 25
tangkap setinggi dada

SOAL PRAKTIK
MATA PELAJARAN : PJOK

KELAS : VII

NO INSTRUMEN SKOR
1 Lakukan teknik dasar Tolak Peluru gaya menyamping
arah lemparan ( Ortodoks ) ?
a. Sikap Awal ( posisi tubuh ) 25
b. Posisi tangan, teknik memegang peluru 25
c. Posisi tubuh saat menolak peluru 25
d. Sikap akhir setelah menolak peluru 25

LKPD PENJAS

KELAS : VII

NAMA :

Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat !

1. Tuliskan macam-macam gerakan lompat jauh ?

2. Jelaskan cara melakukan awalan dalam lompat jauh ?
3. Jelaskan cara melakukan tumpuan pada lompat jauh ?
4. Jelaskan cara melakukan melayang pada lompat jauh gaya menggantung
 diudara ?
5. Jelaskan cara mendarat pada lompat jauh ?

LKPD PENJAS

KELAS : IX

NAMA :

Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat !

1. Sebutkan cara menerima tongkat estafet ?

2. Jelaskan yang dimaksud dengan lari sambung/estafet ?
3. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lari sambung/estafet ?
4. Jelaskan cara melakukan lari sambung/estafet ?
5. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lari
sambung/estafet ?
 JADWAL LOMBA

PEMANDU
NO HARI/TANGGAL JENIS LOMBA PESERTA LOMBA KET

1 - Lomba makan kerupuk PK-SMAR Sie. Lomba

- Lomba Memasukan Pensil dalam PK-SMAR Sie. Lomba
Botol
Selasa - Lomba Jalan Jongkok dalam Karung Pemuda Sie. Lomba
4 – 4- 2023 Memakai Helm
- Lomba Makan Pisang sambal Perka-Perki Sie. Lomba
ditutup mata
- Lomba Merias Isteri sambal ditutup PK-PKB Sie. Lomba
mata
- Rangking 1 PK-SMAR Sie. Lomba

2 - Lomba Lari Kelereng PK-SMAR Sie. Lomba

- Lomba Mencari Karet didalam PK-SMAR Sie. Lomba
tepung dengan menggunakan pipet
Rabu pakai mulut
5 – 4 -2023 - Lomba Mencabut Koin dibuah Pemuda Sie. Lomba
Kelapa dengan menggunakan mulut
- Lomba Memakai Celana tidak PK-PKB Sie. Lomba
memakai Tangan
- Lomba Sumpit Biji Jagung Perka-Perki Sie. Lomba
- Rangking 1 Pemuda Sie. Lomba

3 - Lomba Memindahkan Lendong Pemuda Sie. Lomba

ketempat lain
- Lomba Memasukan Benang dalam Lansia Sie. Lomba
lobang jarum
- Lomba memukul air dalam plastik Perka-Perki Sie. Lomba
Kamis menggunakan pelepah pisang
6 – 4 - 2023 dengan ditutup mata
- Lomba Makan Kerupuk tangan Lansia Sie. Lomba
dibelakang
- Lomba menebak orang sambal PK-PKB Sie. Lomba
tutup mata
- Rangkin 1 Perka-perki Sie. Lomba

4 Sabtu - Rengkin 1 PK-PKB Sie. Lomba

8 – 4 - 2023 - Cerdas Cermat Antar Sie. Lomba
Kategorial
 Hasil Rapat HHBG Dalam Rangka Pelaksanaan Paskah Tanggal 7 April 2023

 Pelaksanaan Perayaan Paskah Dilaksanakan DiGereja

 Lomba – Lomba Yang akan dilaksanakan :
+ Untuk Anak Sekolah Minggu ( PK-SMAR)
1. Lomba Memasukan Pensil dalam botol
2. Lomba Membawa Kelereng menggunakan sendok
3. Lomba Makan Kerupuk
4. Lomba Mencari Karet didalam tepung dengan menggunakan pipet
5. Rangking 1

+ Untuk Perka – Perki

1. Lomba Memukul Air Dalam Plastik menggunakan pelepah pisang dengan mata ditutup
2. Lomba memindahkan biji jagung dengan menggunakan sumpit
3. Lomba Makan Pisang berpasangan sambal ditutup mata
4. Rangkin 1

+ Untuk Pemuda

1. Lomba Tangkap/memindahkan lending ketempat lain

2. Lomba jalan jongkok dalam karung dengan memakai helm
3. Lomba mencabut Koin di buah kelapa dengan menggunakan Mulut
4. Rangkin 1

+ Untuk PKB

1. Lomba Memakai celana tidak menggunakan tangan

2. Alomba merias Isteri sambil di tutup mata
3. Lomba menebak orang sambil ditutup mata
4. Rangking 1

+ Untuk Lansia

1. Lomba Memasukan Benang dalam lobang jarum

2. Lomba Makan Kerupuk tangan dibelakang

 Lomba Cerdas Cermat Antar Kategoril

 Pelaksanaan Lomba Di laksnakan Pada Tanggal 4, 5, 6 dan 8 dilaksanakan pada sore hari
bertempat
di gereja
 Bhakti Sosial dilakasanakan pada hari Jumat tanggal 7 april 2023 jam 3 sore
 Lomba Mencari telur Paskah dilakasanakan pada Hari Minggu Tanggal 9 April 2023 ( khusus
Untuk Anak Sekolah Minggu )