Modul Ajar Izzati Choirina

ModulAjarPJOKSD FaseC KelasV
MODULAJARPJOKSDFASECKELAS V
Penyusun: Izzati KompetensiAwal: Profil

choirina Pesertadidikbarumulaimengenalberbag PelajarPanca
Nim. : aiperpaduanpolagerakdominansenamta sila:
857777854 npamenggunakanalatdandenganmengg Profil Pelajar
Jenjang :SD unakanalatdenganbenarsesuaipotensid Pancasilayangdikemban
ankreativitasyangdimiliki. gkanpadaFaseCadalahm
Kelas : V andiridangotongroyong
yang
Alokasi Waktu : 3 x
ditunjukkan
35Menit(2Kalipertemuan)
melaluiproses
.
aktivitaspembelajaranpe
rpaduanpolagerakdomin
ansenamtanpamenggun
akanalatdandengan
menggunakan
alatdengan benar.
SaranaPrasarana
o Lapanganolahragaatauhalamansekolah (ruangankelas).
o Matrassenamatausejenisnya.
o Petilompat
o Mistar
o Seutastali/karet
o Peluitdan stopwatch.
TargetPesertaDidik
o Pesertadidikregular/tipikal.
o Pesertadidikdenganhambatanbelajar.
o Pesertadidikcerdasistimewaberbakat(CIBI).
o Pesertadidikmeregulasidiribelajar.
o Pesertadidikdenganketunaan(tunanetra,tunarungu,tunagrahita,tunadaksa,tunalaras,tunagan
da).
JumlahPesertaDidik
oMaksimal28peserta didik.
KetersediaanMateri
1
@2021PusatAsesmendanPembelajaranBadan PenelitiandanPengembangandanPerbukuan,Kemendikbud,RisetdanTeknologi
o Pengayaanuntukpesertadidik CIBIatauyangberpencapaiantinggi: YA/TIDAK.

o Alternatifpenjelasan,metode,atauaktivitas,untukpesertadidikyangsulitmemahami
2
konsep:YA/TIDAK.
Jika memilih YA, maka di dalam pembelajarannya menyediakan alternatif aktivitas
sesuaikebutuhan.
Materi,Media,danBahanPembelajaran
1. MateriPokokPembelajaran
a. MateriPembelajaranRegulerSenam
Aktivitaspembelajaranperpaduanpolagerakdominansenamtanpamenggunakanalat dan
dengan menggunakan alat melalui:
1) Fakta,
konsep,danprosedur,sertapraktik/latihankeseimbanganmenggunakankepala.
2) Fakta,konsep,danprosedur,sertapraktik/latihangulingke kanandankiri
3) Fakta,konsep,danprosedur,sertapraktik/latihangulingke depan.
4) Fakta,konsep,danprosedur, sertapraktik/latihangulingkebelakang.
5) Fakta,konsep,danprosedur,sertapraktik/
latihanrangkaiangulingkedepandangulingkebelakang.
6) Fakta,konsep,danprosedur,sertapraktik/
latihanlompatkangkangmelewatitemanyangberjongkok.
7) Fakta,konsep,danprosedur,sertapraktik/latihanlompatkangkangmelewatipeti
lompat.
8) Fakta,konsep,danprosedur,sertapraktik/latihanlompatjongkokmelewatimistar.
b. MateriPembelajaran Remedial
Materidapatdimodifikasidenganmengubahjarak,pengulangan,intensitas,dankesempata
n/
frekuensimelakukanbagipesertadidikataukelompokpesertadidikyangmemperlihatkank
emampuanyangbelumbaikdalampenguasaanaktivitasperpaduanpolagerakdominansen
amtanpamenggunakanalatdandenganmenggunakan alatdengan benar (gerak
keseimbanganmenggunakan kepala,gulingke kanan dan ke
kiri,gulingkedepan,gulingkebelakang,dan lompat).
Strategi pembelajaran gerak yang lain dapat diberikan setelah dilakukan

identifikasikesulitan sebelumnya. Peserta didik yang mengalami kesulitan dapat
dipasangkandengan peserta didik yang lebih terampil sehingga dapat dibantu dalam
penguasaanketerampilantersebut.
c. MateriPembelajaranPengayaan
Materidapatdikembangkandenganmeningkatkankompleksitas,mengubahlingkunganp
ermainan,danmengubahjumlahpemaindidalampermainanyangdimodifikasi.
Padasaatpembelajaranpesertadidikataukelompokpesertadidikyangtelahmelebihi batas
ketercapaian pembelajaran diberikan kesempatan melakukan
aktivitasperpaduanpolagerakdominansenam tanpamenggunakanalatdandengan
menggunakanalatdenganbenar(gerakkeseimbanganmenggunakankepala,guling
3
ke kanan dan ke kiri, guling ke depan, guling ke belakang, dan lompat) yang
lebihkompleks.Gurujugadapatmemintapesertadidikataukelompokpesertadidikberbagi
denganteman-
temannyatentangpembelajaranyangdilakukanagarpenguasaankompetensilebih
baik(capaian pembelajaranterpenuhi).
2. MediaPembelajaran
a. Peserta didik sebagai model atau guru yang memperagakan aktivitas
perpaduanpola gerak dominan senam tanpa menggunakan alat dan dengan
menggunakan alatdengan benar (gerak keseimbangan menggunakan kepala, guling
ke kanan dan kekiri,gulingkedepan, gulingkebelakang, dan lompat)
b. Gambar aktivitas perpaduan pola gerak dominan senam tanpa menggunakan
alatdan dengan menggunakan alat dengan benar (gerak keseimbangan
menggunakankepala, guling ke kanan dan ke kiri, guling ke depan, guling ke
belakang, danlompat).
c. Videopembelajaranaktivitasperpaduanpolagerakdominansenamtanpamenggunakan
alatdandenganmenggunakanalatdenganbenar(gerakkeseimbangan menggunakan
kepala, guling ke kanan dan ke kiri, guling ke depan,gulingkebelakang, dan
lompat).
3. BahanPembelajaran
a. BukuAjar
b. LinkYoutube(jikadiperlukan)
c. LembarKerja(studentworksheet)yangberisiperintahdanindikatortugasgerak.
ModaPembelajaran
o Daring.
o Luring.
o Paduanantara tatapmuka danPJJ(blendedlearning).
Gurumemilihmodapembelajaranyangdiinginkansesuaidengankebutuhandanlingkunganbelajarya
ngada, padamodulinimenggunakan modaluring.
PengaturanPembelajaran
PengaturanPesertadidik: Metode:
o Individu. o Diskusi
o Berpasangan. o Presentasi
o Berkelompok o Demonstrasi
o Klasikal o Project
(Guru dapat mengatur sesuai dengan o Eksperimen
jumlahsiswa di setiap kelasnya serta o Eksplorasi
formasi yangdiinginkan). o Permainan
o Ceramah
4
o Simulasi
o Resiprokal
(Gurudapatmemilihsalahsatuataumenggabungk
anbeberapametodeyangdiinginkan).
AsesmenPembelajaran
MenilaiKetercapaianTujuanPembelajaran: JenisAsesmen:
o Asesmenindividu o Pengetahuan(lisan,tertulis)
o Asesmenberpasangan o Keterampilan(praktik,kinerja)
o Asesmenkelompok o Sikap(mandiridangotongroyong)
o Portofolio
(Gurudapat memilih salah satu atau
menggabungkanbeberapaasesmenyangsesuai).
TujuanPembelajaran
Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan dan memahami

polagerak dominan senam tanpa menggunakan alat dan dengan menggunakan alat dengan
benar(gerak keseimbangan menggunakan kepala, guling ke kanan dan ke kiri, guling ke
depan,gulingkebelakang,danlompat)sesuaipotensidankreativitasyangdimilikisertamengembang
kan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila pada eleman Gotong Royong dan Mandiridengan
meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi,
kepedulian,berbagi,pemahamandiridansituasiyangdihadapi,danmeregulasidiri,sertadapatmener
apkanpolaperilaku hidupsehat dalam kehidupansehari-hari.
PemahamanBermakna
Peserta didik dapat memanfaatkan aktivitas pola gerak dominan senam tanpa
menggunakanalatdandenganmenggunakanalatdenganbenardalamkehidupannyatasehari-
hari.Contohnya bahwa dengan senam tubuh menjadi sehat dan bugar, gerakan menjadi
lincahsehingga dapat melakukan aktivitassehari-haridengan baik.
PertanyaanPemantik
Mengapapesertadidikperlumengenaldanmemahamipolagerakdominansenam
tanpamenggunakanalatdan dengan menggunakanalat dengan benar?
5
ProsedurKegiatanPembelajaran
1. Persiapanmengajar
Hal-
halyangharusdipersiapkangurusebelummelakukankegiatanpembelajaranantaralainsebagai
berikut:
a. Membacakembali ModulAjaryangtelahdipersiapkangurusebelumnya.
b. Membacakembalibuku-bukusumberyangberkaitandengan aktivitasgeraksenam.
c. Menyiapkanalatpembelajaran,diantaranya:
1) Lapanganolahragaatauhalamansekolah(ruangankelas).
2) Matrassenamlantaiatausejenisnya.
3) Petilompat
4) Mistar
5) Seutastali/karet
6) Peluitdan stopwatch.
7) LembarKerja(studentworksheet)yangberisi perintahdanindikatortugasgerak.
2. Kegiatanpengajaran
Langkah-langkahkegiatanpengajaranantaralainsebagaiberikut:
a. Kegiatanpendahuluan(15 Menit)
1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk menyiapkan barisan di
lapangansekolah danmengucapkansalamatauselamatpagikepada peserta didik.
2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin doa, dan peserta
didikberdoa sesuai dengan agamanyamasing-masing.
3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada
pesertadidik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut
untukberisitirahatdi kelas.
4) Gurumemotivasipesertadidikuntukmengondisikansuasanabelajaryangmenyenangkand
enganmengajukanpertanyaantentangmanfaatolahragabagikesehatandan kebugaran.
5) Guru memeriksa penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya,
dengancara tanyajawab.
6) Gurumenjelaskankompetensiyangharusdikuasaipesertadidiksetelahprosespembelajara
n(sepertiyangtercantumdalamindikatorketercapaiankompetensi)disertai dengan
penjelasan manfaat dari kegiatan aktivitas senam lantai:
misalnya:bahwaaktivitassenamadalahsalahsatuaktivitasyangdapatmeningkatkankebug
aranjasmanidan prestasi cabangolahraga senam.
7) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi pengetahuan dan
keterampilanaktivitaspolagerakdominansenamtanpamenggunakanalatdandenganmeng
gunakanalatdenganbenar(gerakkeseimbanganmenggunakankepala,guling
ke kanandanke kiri,gulingke depan,gulingke belakang,dan lompat).
6
a) kompetensi pengetahuan berupa tes tertulis mengenai fakta, konsep, dan

prosedurdalam menganalisis aktivitas pola gerak dominan senam tanpa
menggunakan alatdan dengan menggunakan alat dengan benar (gerak
keseimbangan menggunakankepala, guling ke kanan dan ke kiri, guling ke depan,
guling ke belakang, danlompat).
b) kompetensi keterampilan yaitu berupa praktik aktivitas keterampilan variasi
polagerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatifpassing bawah,
passingatas, dan servis bawah permainan bola voli, serta bermain bola voli dalam
bentukyangsederhanadengan peraturan yangdimodifikasi.
c) kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) berupa observasi dan catatan
jurnalberupa pengembangannilai-nilai karaktergotongroyongdan mandiri.
8) Pemanasandalambentukpermainan(game),agarpesertadidikterkondisikanmempelajari
materi ajar dengan perasaan yang menyenangkan. Nama
Permainannyaadalah“Kelincidanrumah”, adapuncarabermainnya adalah sebagai
berikut:
a) Setiap kelompok terdiri dari 3 anak, satu anak berperan sebagai kelinci dan
2anakberperan sebagai rumah.
b) Ada instruksi yang harus diperhatikan, yaitu jika guru menyebutkan kata
“hujan”makakelinciharus laridan berpindah tempat/rumah. Jikaguru
menyebutkankata “angin ribut” maka rumah yang berpindah tempat dan kelinci
tetap
diamditempat.Kemudianjikagurumenyebutkankata“kebakaran”makaharusbergant
iperanantaraanakyangmenjadikelinci bertukarmenjadirumah.
c) Permainaninidilakukandenganhati-
hatidanhindariterjadinyabertabrakanantarteman sehinggatidak terjadi cedera.
9) Dalampembelajaraninidisampingdapatmengembangkanelemenketerampilangerak dan
pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan dapat mengembangkannilai-nilai
Profil Pelajar Pancasila pada eleman Gotong Royong dan Mandiri denganmeregulasi
dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian,berbagai,
pemahaman diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta
dapatmenerapkanpolaperilakuhidup sehatdalam kehidupan sehari-hari.
b. KegiatanInti(75Menit)
Langkah-
langkahkegiatanpembelajaranintidenganmenggunakanmodelKomando,denganprosedur
sebagai berikut:
1) Peserta didik melihat tayangan video pembelajaran aktivitas pola gerak dominan
senamtanpamenggunakanalatdandenganmenggunakanalatdenganbenar(gerakkeseimb
angan menggunakan kepala, guling ke kanan dan ke kiri, guling ke
depan,gulingkebelakang, dan lompat).
2) Peserta didik menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah
danindikatortugasaktivitas polagerakdominansenamtanpamenggunakanalatdandengan
menggunakan alat dengan benar (gerak keseimbangan menggunakan
kepala,gulingkekanandan kekiri,gulingke depan, gulingke belakang, danlompat).
7
3) Peserta didik melaksanakantugasajarsesuai dengan targetwaktuyang ditentukan

guruuntukmencapaiketuntasanbelajarpadasetiapmateripembelajaran,yaitu: aktivitaspola
gerak dominan senamtanpamenggunakan alatdan dengan menggunakan alatdengan
8
benar (gerak keseimbangan menggunakan kepala, guling ke kanan dan ke kiri,

gulingke depan, guling ke belakang, dan lompat).Secararincibentuk-
bentukpembelajaranpembelajaran gerak keseimbangan menggunakan kepala, guling ke
kanan dan ke kiri,gulingkedepan,gulingke belakang,danlompatdalam senam
adalahsebagaiberikut:
Aktivitas1
a) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan keseimbangan berdiri

dengankepala.
Pengetahuan mengenai fakta, konsep, dan prosedur keseimbangan berdiri
dengankepaladipelajarimelaluimembacadan
berdiskusisesuailembartugasyangdiberikanoleh guru.
Caramelakukanpraktik/latihangerakkeseimbanganberdiridengankepalaadalah:
(1) Sikappermulaan berjongkok keduakaki rapat.
(2) Keduatelapaktangandiletakkanpadamatrasdilanjutkandenganmeletakkan
dahi di depan kedua tangan, hingga dahi dan kedua
telapaktanganmembentuk segi tigasama sisi.
(3) Angkatpinggulkeatashinggakeduakakilurusdanterangkatdarimatras/lantai.
(4) Luruskankeduakakikeatasdan rapatkanserta badan dikeraskan.
(5) turunkan kembali kedua kaki ke matras/lantai secara perlahan satu
persatudankembali padaposisiawal/tahap persiapan.
b) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan guling ke kanan dan ke

kiriPengetahuan mengenai fakta, konsep, dan prosedur guling ke kanan dan ke
kiridipelajarimelaluimembacadanberdiskusisesuailembartugasyangdiberikanoleh
guru.
Caramelakukanpraktik/latihangerakgulingkekanandankekiriadalah:
(1) Sikappermulaanposisibadanterlentangdiatasmatras.
(2) Keduatanganrapatdisampingbadan,lalumenggulingkekanandankekiri di
atasmatrasdengan posisi badanlurus.
9
(3) Lakukan gerakanbeberapakali.
Gambaranaksedangmelakukan gerakangulingkekanandanke kiri
c) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak guling ke

depan.Pengetahuanmengenaifakta,konsep,danprosedurgerakgulingkedepandipela
jarimelaluimembacadanberdiskusisesuailembartugasyangdiberikanolehguru.
Caramelakukanpraktik/latihangerakgulingkedepan adalah:
(1) Sikappermulaanberjongkokmenghadaparahgerakan.
(2) Kedua telapaktangandiletakkandiatasmatras.
(3) Angkatpinggulke atashingga kedua kakilurus.
(4) Masukkankepaladiantarakedualenganhinggapundakmenempelmatras.
(5) Gulingkanbadankedepanhinggabagianbadanmulaidaritengkuk,punggung,pi
nggangdan panggulbagian belakangmenyentuhmatras.
(6) Kembalipada sikapjongkok.
(7) Kedua lenganluruske depandanpandanganke arahdepan.
d) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak guling ke

belakang.Pengetahuanmengenai fakta,konsep,danprosedurgerakguling
kebelakangdipelajarimelaluimembacadanberdiskusisesuailembartugasyangdiberi
kanolehguru.
Caramelakukanpraktik/latihangerakgulingkebelakangadalah:
(1) Sikapawaldalamposisijongkok,keduatangandidepandankakisedikit
10
rapat.
(2) Kepaladitundukkankemudiankakimenolakkebelakang.
(3) Padasaatpanggulmengenaimatras,keduatangansegeradilipatkesamping
telinga dan telapak tangan menghadap ke bagian atas untuk siapmenolak.
(4) Kaki segera diayunkan kebelakang melewati kepala, dengan dibantu
olehkedua tangan menolak kuat dan kedua kaki dilipat sampai ujung kaki
dapatmendaratdi atasmatras, kesikapjongkok.
Aktivitas2
Setelah peserta didik melakukan aktivitas 1 pembelajaran gerak keseimbangan,

gulingkanan dan kiri, guling depan, dan guling belakang, dilanjutkan dengan
mempelajariaktivitaspembelajaran2gerak lompat kangkang.
Bentuk-bentuk aktivitas 2 pembelajaran gerak lompat kangkang, antara lain
sebagaiberikut:
a) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan lompat kangkang melewati

temanyangberjongkok.
Pengetahuanmengenaifakta,konsep,danprosedurlompatkangkangmelewatiteman
yang berjongkok dipelajari melalui membaca dan berdiskusi sesuai
lembartugasyangdiberikan oleh guru.
Caramelakukanpraktik/latihangeraklompatkangkangmelewatitemanyangberjongkok
adalah:
a) Beberapapesertadidikberjongkokdanberbanjar,denganjarakmasing-masing2
meter.
b) Pesertadidikyangpalingbelakangmelakukanlompatjongkoksampaimelewatipes
ertadidikpalingdepan,kemudianmengambilposisijongkok.
c) Begituseterusnya,sampaisemuapesertadidikmeelakukan3kalilompatan.
d) Pesertadidikmelakukanlompatandibawahpengawasanguru.
11
b) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan lompat kangkang melewati

petilompat.
Pengetahuan mengenai fakta, konsep, dan prosedur lompat kangkang melewati
petilompatdipelajarimelaluimembacadanberdiskusisesuailembartugasyangdiberikan
oleh guru.
Caramelakukanpraktik/latihangeraklompatkangkangmelewatipetilompatadalah:
(1) Posisiawalberdiri,bersiap-siapmengambilawalandenganberlari.
(2) Awalanbeberapa langkahuntukmelakukanlompatanmelewatipetilompat.
(3) Padasaatmelewatipetilompat,keduatanganbertumpupadapetilompat.
(4) Posisikakimelebarkesamping(kangkang).
(5) Pendaratandimatrasdengankedua kakisejajarataurapat.
(6) Lompatkangkangdilakukandi bawahpengawasan guru.
4) Gurumengamatiseluruhgerakanpesertadidiksecaraindividumaupunkelompok.
5) Seluruhaktivitasaktivitas polagerakdominansenamtanpamenggunakanalatdandengan
menggunakan alat dengan benar(gerak keseimbangan menggunakan kepala,guling ke
kanan dan ke kiri, guling ke depan, guling ke belakang, dan
lompat)pesertadidikdiawasidandiberikankoreksiolehguruapabilaada kesalahangerakan.
5)Seluruhaktivitaspolagerakdominansenamtanpamenggunakanalatdandenganmenggunakanal
atdenganbenar(gerakkeseimbanganmenggunakankepala,gulingke
kanan dan kekiri,gulingkedepan, guling kebelakang, dan lompat)pesertadidik setelah
12
diberikanumpanbalikdiamatiolehgurusecaraindividumaupunkelompok.
7) Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan aktivitas
polagerak dominan senam tanpa menggunakan alat dan dengan menggunakan alat
denganbenar (gerak keseimbangan menggunakan kepala, guling ke kanan dan ke kiri,
guling
kedepan,gulingkebelakang,danlompat)sesuaidengankoreksiyangdiberikanolehguru.
8) Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan aktivitas pola
gerakdominan senam tanpa menggunakan alat dan dengan menggunakan alat dengan
benar(gerak keseimbanganmenggunakan kepala,guling kekanan dan kekiri,guling
kedepan, guling ke belakang, dan lompat) secara seksama. Hasil belajar peserta
didikdinilaiselamaprosesdan diakhir pembelajaran.
c. KegiatanPenutup(15menit)
1) Salahseorangpesertadidikdibawahbimbingangurumelakukangerakanpendinginan,guru
mempertanyakanapamanfaatnya.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapaisesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan
yangmasihseringtimbul saatmelakukanaktivitaspembelajaran.
3) Gurumenginformasikankepadapesertadidik,kelompokdanpesertadidikyangpalingbaik
penampilannyaselamapembelajaranaktivitasgeraksenam.
4) Gurumenugaskanpesertadidikyangterkaitdenganpembelajaranyangtelahdilakukanuntu
kmembacadanmembuatkesimpulantentangberbagaigerakkeseimbangan,gulingkedepa
n,gulingkebelakang,danrangkaiansenamketangkasanaktivitas
senam,hasilnyadijadikansebagaitugasasesmenpenugasan.
5) Berdoadipimpinolehsalahsatupesertadidikdanmenyampaikansalam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, dan bagi peserta
didikyangbertugasmengembalikanperalatan ke tempat semula.
Asesmen
1. AsesmenSikap
AsesmenPengembanganKarakter(DimensiMandiridanGotongRoyong)
a. PetunjukAsesmen(LembarAsesmenSikapDiri)
1) Isikanidentitas kalian.
2) Berikantandacek(√)padakolom“Ya”jikasikapyangadadalampernyataansesuaidengan
sikapKalian,dan “Tidak” jikabelumsesuai.
3) Isilahpernyataantersebutdenganjujur.
4) Hitunglahjumlahjawaban“Ya”.
5) Lingkari kriteria Sangat Baik, Baik,atauBaiksesuai jumlah“Ya” yangterisi.
b. RubrikAsesmenSikap
No Pernyataan Ya Tidak
1. Saya membuat target asesmen yang realistis sesuai

kemampuandanminatbelajaryangdilakukan.
13
2. Sayamemonitor kemajuan belajar yang dicapai serta

memprediksitantanganyangdihadapi.
3. Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk
mengelolaemosidalampelaksanaanbelajar.
4. Saya merancangstrategidalam mencapaitujuanbelajar.
5. Saya mengkritisiefektivitasdiridalambekerjasecara
mandiridalammencapaitujuan.
6. Sayaberkomitmendanmenjagakonsistensidalammencapai
tujuanyangtelahdirencanakannya.
7. Sayamembuattugasbarudankeyakinanbarudalam
melaksanakannya.
8. Sayamenyamakantindakansendiridengantindakanorang
lainuntukmelaksanakantujuankelompok.
9. Sayamemahamihal-halyangdiungkapkanolehoranglain
secaraefektif.
10. Sayamelakukankegiatankelompokdengankelebihandan
kekurangannya dapatsalingmembantu.
11. Sayamembagiperandanmenyelaraskantindakandalam
kelompokuntukmencapaitujuanbersama.
12. Sayatanggapterhadaplingkungansosialsesuaidengan
tuntutanperansosialnya dimasyarakat.
13. Sayamenggunakanpengetahuantentangsebabdanalasan
oranglainmenampilkanreaksitertentu.
14. Sayamengupayakanmemberihalyangdianggappenting
danberharga kepada masyarakat.
SangatBaik Baik Perlu Perbaikan
Jikalebih Jikalebih dari8 Jika lebih dari 6 pernyataan
dari10pernyataanterisi pernyataan terisi“Ya”
“Ya” terisi“Ya”
2. AsesmenPengetahuan
Teknik Bentuk ContohInstrumen KriteriaAsesmen

TesTulis Pilihang 1. Di bawah ini yang bukan Jawaban
andaden merupakantahapandalammelakukanl benarmendapatka
gan4opsi ompatkangkangadalah …. n skor1 dan salah
A. melewatipeti 0.
B. meluncur
C. tolakan
D. awalanKun
ci:B.meluncur.
Uraian 1.Sebutkandanjelaskanduacontoh Mendapatkan
tertutup variasigeraklompatkangkang! skor;
14
4,jikaseluruhur
Kunci: utandituliska
a) Caramelakukanpraktik/ ndengan
latihangeraklompatkangkangmelewa benardanisib
titemanyangberjongkokadalah: enar.
(1) Beberapapesertadidikberjongko 3,jikaurutandituli
kdanberbanjar,denganjarakmasi skan
ng-masing2meter. salahtetapiisibe
(2) Pesertadidikyangpalingbelakang nar.
melakukanlompatjongkoksampa 2, jika
imelewatipesertadidikpalingdep sebagianurutan
an,kemudianmengambilposisijo dituliskandenga
ngkok. n benardan
(3) Begituseterusnya,sampaisemua sebagian
peserta didik meelakukan3kali isibenar.
lompatan. 1,jikaurutandituli
(4) Pesertadidikmelakukanlompatan skan salahdan
dibawahpengawasanguru. sebagianbesar
b) Caramelakukanpraktik/ isi salah.
latihangeraklompatkangkangmelewa
tipetilompatadalah:
(1) Posisi awal berdiri, bersiap-
siapmengambilawalandenganber
lari.
(2) Awalan beberapa langkah
untukmelakukanlompatanmelew
atipetilompat.
(3) Pada saat melewati peti
lompat,keduatanganbertumpupa
dapetilompat.
(4) Posisi kaki melebar ke
samping(kangkang).
(5) Pendaratandimatrasdengankedu
a kakisejajarataurapat.
(6) Lompat kangkang dilakukan
dibawahpengawasanguru.
15
3. AsesmenKeterampilan
a. Teskinerjaaktivitasgeraksenamlantai.
1) ButirTes
Lakukan aktivitas gerak rangkaian gerakan guling ke depan dan guling belakang
senamlantai. Unsur-unsuryang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan
(asesmenproses) dan ketepatanmelakukan gerakan(asesmenproduk).
2) PetunjukAsesmen
Berikan (angka)pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik
menunjukkanataumenampilkangerakyangdiharapkan.
3) RubrikAsesmen KeterampilanGerak
Contoh lembar asesmen proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu
lembarasesmen).
Nama: Kelas:
Indikator Ya Tidak
No UraianGerak
Esensial (1) (0)
1. PosisidanSikapAw a.Kaki
al b.Badan
c.Lengandantangan
d.Pandanganmata
2. Pelaksanaan a.Kaki
Gerak b.Badan
c.Lengandantangan
d.Pandanganmata
3. PosisidanSikapAk a.Kaki
hir b.Badan
c.Lengandantangan
d.Pandanganmata
Perolehan/SkormaksimumX100%=SkorAkhir
4) Pedoman penskoran
a) Pedomanpenskoran
(1) Sikap gerakan
awalSkorBaikjika:
(a) sikap berdiritegak.
(b) kedua lenganlurus.
(c) tumpukankedua tangandilantaiselebarbahu.
Skor Sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara
benar.SkorKurangjika:hanyasatukriteria yangdilakukansecarabenar.
(2) Sikap gerakan
pelaksanaanSkorBaik jika:
(a) darisikapjongkokmasukkankepaladiantaraduatangan.
16
(b) dorongbahuhinggamenyentuh lantai.

(c) dilanjutkandengan bergulingkedepan.
(d) pada saat kaki berada di atas, kedua tangan memeluk
lutut.SkorSedangjika:hanya tiga kriteria yangdilakukansecara
benar.
SkorKurangjika:hanyasatusampaiduakriteriayangdilakukansecarabenar.
(3) Sikap posisi
badanSkorBaikjik
a:
(a) badancondongkedepan.
(b) posisikeduatanganberada didepan.
(c) berjongkok menghadapkedepan.
Skor Sedang jika : hanya dua kriteria yang dilakukan secara
benar.SkorKurangjika:hanyasatukriteria yangdilakukansecarabenar.
b) Pengolahan
skorSkormaksimum
:10
Skorperolehanpeserta didik:SP
Nilai keterampilanyangdiperolehpesertadidik:SP/10
5) Lembar pengamatan asesmen hasil keterampilan gerak rangkaian gerakan guling

kedepan dan belakangsenam lantai.
a) Asesmen hasil keterampilan gerak rangkaian gerakan guling ke depan dan
belakangsenam
(1) Tahappelaksanaanpengukuran
Asesmen hasil/produk keterampilan gerak senam yang dilakukan peserta
didikmemperagakan keterampilan gerak rangkaian gerakan guling ke
depandanbelakangsenam dengan cara:
(a) Mula-mulapesertadidikberdiridibelakangmatras.
(b) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” peserta didik
mulaimelakukan keterampilan gerak rangkaian gerakan guling ke
depandanbelakangsenam.
(c) Petugas menilai ketepatan melakukan gerakan yang dilakukan oleh
pesertadidik.
(d) Ketepatan gerakan yang dilakukan dengan benar memenuhi
persyaratandihitunguntuk diberikan skor.
(2) Konversiketepatandankecepatanmelakukangerakandenganskor
No. JenisGerakan KriteriaP

engskoran
1. Gerakanawalanberguling 3
2. Sikapbadanbulatsaatberguling 3
17
3. Keduakakiditekukdengankeduatangan 3
18
4. Posisiakhirkedua lengansejajardidepanbadan 3
5. Menjagakeseimbangan 3
JumlahSkorMaksimal 15
PengayaandanRemedial
1. Pengayaan
Pengayaandiberikanolehguruterhadapprosespembelajaranyangdilakukanpadasetiap
aktivitas pembelajaran. Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan
asesmenpadakompetensiyangtelahdiajarkanpadapesertadidikpadasetiapaktivitaspembela
jaran, nilai yang dicapai melampauikompetensi yang telah ditetapkan olehguru.
Pengayaan dilakukan dengan cara menaikkan tingkat menambah tingkat
kesulitantugasketerampilan yangdiberikan.
2. Remidial
Remidialdilakukanolehguruterintegrasidalampembelajaranyaitudenganmemberikan
intervensi yang sesuai dengan level kompetensi peserta didik dari
managurumengetahuilevelkompetensipesertadidik.Levelkompetensidiketahuidarirefleks
i yang dilakukan setiap kali pembelajaran. Remedialdilakukan dengan
caramenetapkanataumenurunkantingkatkesulitandalammateri pembelajaran.
RefleksiPesertaDidikdanGuru
1. RefleksiPesertaDidik
Padasetiap2topikdandiakhirpembelajaranpesertadidikditanyatentang:
a. Apayangsudahdipelajari.
b. Dariapayangsudah dipelajari,hal-halapa sajayangsudahdikuasai.
c. Kesulitan-kesulitan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam
melakukanaktivitas pembelajaran perpaduan pola gerak dominan senam tanpa
menggunakanalat dan dengan menggunakan alat dengan benar.
d. Kesalahan-kesalahan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam
melakukanaktivitas pembelajaran perpaduan pola gerak dominan senam tanpa
menggunakanalat dan dengan menggunakan alat dengan benar.
e. Bagaimanacaramemperbaikikesalahan-kesalahanyangpesertadidikalami/temukan
dalam melakukan aktivitas perpaduan pola gerak dominan senam
tanpamenggunakanalatdandengan menggunakan alatdengan benar.
ContohFormatRefleksi.
Setelahpesertadidikmelakukanaktivitas2pembelajarangeraklompatkangkang,peserta
didik diminta untuk menuliskan kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan,
danbagaimanacaramemperbaikinyadalam melakukanaktivitaspembelajarangerak lompat
19
kangkang. Kemudian laporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku
catatanataubuku tugaskepadaguru.
HasilRefleksi
No AktivitasPembelajaran
Tercapai BelumTercapai
1. Aktivitaspembelajarangeraklompatkangkangyang
dilakukansecarayangdilakukansecara
berpasanganatauberkelompok.*)
2. Menunjukkannilai-nilaikarakterProfil
PelajarPancasilapadaelemenMandiridanGotongR
oyongdalamprosesaktivitaspembelajaran
geraklompatkangkang
*)Materidisesuaikandenganpokokbahasan.
Catatan:
Bagipesertadidikyangbelummampumencapaibataskompetensidalammelakukan aktivitas 2 pembelajaran gerak
Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalammelakukanaktivitaspembelaj
2. RefleksiGuru
Refleksi yang dilakukan oleh guru terhadap proses pembelajaran yang dilakukan
padasetiapaktivitaspembelajaran.Hasilrefleksibisadigunakanuntukmenentukanperlakuan
kepadapesertadidik,apakahremedialataupengayaan.Remedialdanpengayaanya di dalam
pembelajaran, tidak terpisah setelah pembelajaran. Hal-hal yangperlumendapat
perhatiandalam refleksi guruantaralain:
a. Apakahkegiatanpembelajarandapatberjalandenganbaik?
b. Kesulitan-kesulitan apa saja yang dialami/temukan dalam proses aktivitas
berbagaigerak keseimbangan, guling ke depan, guling ke belakang, dan rangkaian
senamketangkasanaktivitassenamsenam.
c. Apayangharusdiperbaikidanbagaimanacaramemperbaikiprosesaktivitasberbagai
gerak keseimbangan, guling ke depan, guling ke belakang, dan rangkaiansenam
ketangkasan aktivitassenamsenamtersebut.
d. Bagaimanaketerlibatanpesertadidikdalamprosesaktivitasberbagaigerakkeseimbanga
n,gulingkedepan,gulingkebelakang,danrangkaiansenamketangkasanaktivitassenams
enamtersebut.
20
LembarKerjaPesertaDidik
Tanggal :.................................................................
Lingkup/materipembelajaran:.................................................................
NamaSiswa :.................................................................
Fase/Kelas :C/V
1. Panduanumum
a. Pastikan Kalian dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti
aktivitaspembelajaran.
b. Ikutigerakanpemanasandenganbaik,sesuaidenganinstruksiyangdiberikanguruuntukme
nghindaricidera.
c. Mulailahkegiatandenganberdo’a.
d. Selamakegiatanperhatikanselalukeselamatandiridankeselamatanbersama.
2. Panduanaktivitaspembelajaran
a. Bersamadenganteman,carilahpasanganyangsamabesar/samatinggi.
b. Lakukanaktivitaspembelajarangulingdepandiatasmatras.
c. Perhatikanpenjelasanberikutini:
Lakukangerakgulingdepandiatasmatras!
Isilahlembarkerja resiprokalberikutini:
LembarKerja(Work Sheet)
Nama Pelaku I :……………………..
NamaPelakuII :……………………..
Materi :Gulingdepan
Pelaku :
Lakukanlahgulingdepandiatasmatras.Jikabelummampu,makamemintabantuan
kepada gurumu.Lakukangulingdepan sebanyak2 kali.
Pengamat:
Gunakankriteria,berikantanggapankepadapelaku,dancatatgerakanposisiawal,s
aatmelakukan, dan posisi akhirgerakan.
Setelah3melakukan2kai,bergantilahperan.
Catataspekyangdiamatiselama gerakandilakukan!
21
Aspekharusdiamati PELAKU1 PELAKU2
1.Posisiawal
2.Posisigerakan/saatmengguling
3.Posisiakhir
JUMLAH
3. BahanBacaanPesertaDidik
a. Peraturan pertandingan senam lantai yang standar. Untuk membantu dalam
mencarisumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran,
internet,atausumberlainnya.
b. Materiaktivitaspembelajaranberbagaigerakkeseimbangan,gulingkedepan,gulingkebe
lakang,danrangkaiansenamketangkasanaktivitassenamsenam.Untuk membantu
dalam mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui:buku,majalah,
koran,internet,atausumber lainnya.
4. BahanBacaanGuru
a. Teknikaktivitaspembelajaranberbagaigerakkeseimbangan,gulingkedepan,gulingke
belakang, danrangkaiansenamketangkasanaktivitassenamsenam.
b. Bentuk-
bentukaktivitaspembelajaranberbagaigerakkeseimbangan,gulingkedepan,gulingkeb
elakang,danrangkaiansenamketangkasanaktivitassenamsenam.
Glosarium
 Guling ke depan adalah gerakan mengguling atau menggelinding ke depan

membulat.Jadidalam gerakan gulingdepan gerakan tubuh harusdibulatkan.
 Gulingkebelakangadalahmenggelundungkebelakang,posisibadantetapharusmembulat
yaitu: kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampaidagumelekat
di dada.
 Rangkaian senam ketangkasan aktivitas senamadalah suatu gerakan lenting badan
keatas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan,
darisikap setengah guling kebelakang atau setengah guling ke depan dengan kedua
kakirapat danlututlurus.
 Senam adalah aktivitas fisik yang dilakukan baik sebagai cabang olahraga
tersendirimaupunsebagai latihanuntuk cabangolahragalainnya.
 Seimbang adalah suatu sikap yang menuntut daya keseimbangan yang besar
apakahsikaptersebutdilakukan dalambentuk berdiri atau duduk/berjongkok.
 Sikap kapan terbang: mengangkat salah satu kaki sambil mencondongkan badan
kedepandiikuti tangan luruske sampingsebagai penyeinbang.
 Sikaplilin:merupakan salah satu bentuk latihan keseimbangan padasenamdasar
22
dengan posisi bada lurus dan kedua kaki rapat dan lurus ke atas dengan bertumpu
padapundak(sepertililin padaposisi berdiri).
 Sikap melayang: merupakan salah satu bentuk latihan keseimbangan pada senam
dasardengan posisi badan dan kaki lurus ke belakang sedangkan kedua lengan
terentang kesampingdan tumpuan menggunakan salah satu kaki.
Referensi
Muhajir.2017.BukuSiswaPendidikanJasmani,Olahraga,danKesehatan,untukSMP/M.TsKelas
VII. Bogor:PenerbitYudhistira.
Muhajir.2017.BukuGuruPendidikanJasmani,Olahraga,danKesehatan,untukSMP/M.TsKelas
VII. Bogor:PenerbitYudhistira.
Muhajir.2020.BelajardanBerlatihAktivitasGerakSenam.Bandung:SaharaMultiTrading.
TimDirektoratSMP.2017.PanduanAsesmenolehPendidikdanSatuanPendidikanSekolahMene
ngahPertama.Jakarta :KementerianPendidikandanKebudayaan.
TimDirektoratSMP.2016.PanduanPembelajaranUntukSekolahMenengahPertama.
Jakarta:KementerianPendidikandanKebudayaan.
Memeriksadan .............................., ..................2021

Menyetujui,Kepala SD N 1 Guru MataPelajaran
Manggarmas...............................
…………………………………................. ………………….............................
NIP. NIP.
23

Modul Ajar Izzati Choirina

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Modul Ajar Izzati Choirina

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

ModulAjarPJOKSD FaseC KelasV

Penyusun: Izzati KompetensiAwal: Profil

o Pengayaanuntukpesertadidik CIBIatauyangberpencapaiantinggi: YA/TIDAK.

Strategi pembelajaran gerak yang lain dapat diberikan setelah dilakukan

Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan dan memahami

a) kompetensi pengetahuan berupa tes tertulis mengenai fakta, konsep, dan

3) Peserta didik melaksanakantugasajarsesuai dengan targetwaktuyang ditentukan

benar (gerak keseimbangan menggunakan kepala, guling ke kanan dan ke kiri,

a) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan keseimbangan berdiri

b) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan guling ke kanan dan ke

(3) Lakukan gerakanbeberapakali.

Gambaranaksedangmelakukan gerakangulingkekanandanke kiri

c) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak guling ke

d) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak guling ke

Setelah peserta didik melakukan aktivitas 1 pembelajaran gerak keseimbangan,

a) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan lompat kangkang melewati

b) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan lompat kangkang melewati

1. Saya membuat target asesmen yang realistis sesuai

2. Sayamemonitor kemajuan belajar yang dicapai serta

Teknik Bentuk ContohInstrumen KriteriaAsesmen

(b) dorongbahuhinggamenyentuh lantai.

5) Lembar pengamatan asesmen hasil keterampilan gerak rangkaian gerakan guling

No. JenisGerakan KriteriaP

Aspekharusdiamati PELAKU1 PELAKU2

 Guling ke depan adalah gerakan mengguling atau menggelinding ke depan

Memeriksadan .............................., ..................2021

Anda mungkin juga menyukai