Preparacin y lactancia

Ya hemos tratado el tema sobre la composicin de la leche materna, ahora abordaremos lo relacionado con la forma como se deben preparar los senos y las mamas para el proceso de amamantamiento. Durante el control prenatal, mediante el examen respectivo se deben determinar las caractersticas del pezn para de esta manera poder ensear los ejercicios con los dedos ndice, pulgar y el movimiento de rotacin para estimular las mamas.

Si el pezn es corto o largo se le debe estimular con los dedos ndice y pulgar, hacindoles rotacin. Si el pezn es invertido o plano, deben untarse los dedos con unas gotas de aceite mineral, luego colocar los dedos pulgar e ndice alrededor del pezn presionando la areola hacia adentro, con el fin de sacarlo, despus producir estiramiento mantenindolo as por treinta segundos y luego girndolo entre los dedos por un par de minutos. En los ltimos tres (3) meses del embarazo se deben lavar diariamente los pezones con agua tibia y secarlos con una toalla limpia sin utilizar jabn, alcohol u otras sustancias de este tipo, porque deterioran la integridad del pezn, ya que eliminan los aceites protectores de la piel. Para endurecer los pezones se pueden frotar con la toalla de bao o con los dedos ndice y pulgar en forma circular. Despus del amamantamiento hay que esperar que el pezn seque por s solo, antes de cubrirlo con la copa del sostn, con el fin de no acumular humedad pues la saliva es activa antes de secarse y puede causar irritaciones. Tambin se puede limpiar el pezn con un copo de algodn con agua y secarlo. Los sostenes que se deben usar son los que tienen cojines absorbentes para evitar derramamiento de leche.

Despus del parto, se debe colocar inmediatamente al recin nacido en el pezn de su madre para estimular la succin que es favorable para la produccin de la leche materna.

Para estimular la produccin de la leche, es necesario realizar un masaje circular alrededor del pezn, como se puede apreciar en la grfica.

En la etapa de lactancia, la madre debe adoptar una posicin cmoda, ya sea sentada o acostada, varindola constantemente para que la boca del recin nacido tambin cambie de posicin sobre el pezn y estimule as sus vaciamientos.

La madre en su bao diario, durante el ltimo trimestre del embarazo slo lavar sus senos con abundante agua y al suministrarle leche al recin nacido deber limpiarse con agua sin jabn, ya que la piel quedara desprotegida ante la lengua del lactante que al succionar podra causarle grietas. La forma y tamao de los senos no determinan la lactancia, ya que los senos grandes o pequeos producen leche de buena calidad y en suficiente cantidad. Pero es importante tener en cuenta la buena alimentacin de la madre que debe contener una mayor cantidad y variedad de alimentos, incrementndose mas o menos a una comida diaria adicional a lo usual.

Ventajas de la lactancia materna

Son muchas las ventajas que representa la lactancia para la madre, los recin nacidos y la sociedad. Entre ellas tenemos: La succin del beb en los senos de la madre estimula la liberacin de Oxitocina que adems de ayudar al tero a contraerse y evitar hemorragias postparto, facilita la expulsin de la placenta. Adems produce la contraccin de las clulas musculares alrededor de los alvolos mamarios llenos de leche, lo que estimula para que pase la leche de los conductos, a los senos lactferos luego al pezn y as llegar a la boca del neonato. Protege en un 98% a las madres lactantes de un nuevo embarazo durante los siguientes seis (6) meses despus del parto, siempre y cuando no haya menstruacin y el amamantamiento sea exclusivo y a libre demanda es decir, sin dar agua o jugo y suministrado cuando el nio lo requiera. Protege a la madre, en edad premenopusica, contra el cncer de mama y tambin la protege contra el cncer de ovario. Se establece un vnculo afectivo madre hijo (a) ya que se goza de una cercana especial que facilita estrechar el lazo emocional entre los dos, y as la madre comprende y satisface mejor las necesidades de su beb, produciendo una sensacin de bienestar y placer. Estimula los cinco sentidos en el recin nacido, ya que la distancia entre los ojos de la madre y su hijo es de unos treinta (30) centmetros, que es justamente la agudeza visual normal del neonato. Al escuchar los latidos del corazn de la madre, el beb ejercita el sentido de la audicin y cuando huele a su madre aprende a conocer su olor propio. Conoce el sabor de la leche que estimula el sentido del gusto y el contacto piel a piel constituye el mejor estmulo para el desarrollo del tacto y la corporalidad.

Ayuda a la madre a recuperar rpidamente la figura corporal despus del parto. Evita la hinchazn y el dolor en los senos, gracias a la succin hecha por el beb. Evita cambios hormonales bruscos en la mujer que podran tener algn papel en el origen de la depresin post-parto. Disminuye el trabajo de la madre porque no tiene que preparar alimento para el beb, ni lavar, ni esterilizar biberones. Es de disponibilidad inmediata. Evita la presin econmica adicional en el ncleo familiar. Contiene todos los nutrientes (protenas, grasas, vitaminas, lactosa, calcio, fosfatos y minerales) que el beb necesita durante los 4 a 6 primeros meses de vida, para su crecimiento y desarrollo normal. Favorece en el intestino del lactante el desarrollo de una flora normal que lo protege de infecciones intestinales. La accin de succionar estimula la correcta formacin de la mandbula y de los dientes del recin nacido. La leche materna no se contamina porque va directamente de la madre al beb. Protege al neonato de infecciones o enfermedades por su alto contenido de sustancias inmunizantes, es decir anticuerpos o inmunoglobulinas. Previene reacciones alrgicas. Se digiere mejor que otras leches.

"Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados" Einstein

Qu significa la paternidad responsable para ti y da un ejemplo de un acto en el que sta se evidencie?

La paternidad responsable es el privilegio y obligacin de una pareja casada de decidir con amor el nmero y espaciamiento de sus hijos utilizando un medio tico. ,