Cunto dao nos hace el alcohol?

Si le gusta beberl, tenemos malas noticias: adems de resaca y dolor de cabeza, la ingesta elevada de bebidas espirituosas repercute en infinidad de partes de nuestro cuerpo. Sabemos que beber demasiado alcohol nos hace mal. Nos da resaca, nos hace sentir cansados y no le hace ningn favor a nuestra apariencia. Y eso es slo si hablamos de la maana siguiente. A largo plazo, aumenta el riesgo de desarrollar una larga lista de problemas de salud como cncer de mama, cncer oral, enfermedades del corazn, derrames cerebrales y cirrosis en el hgado. Las investigaciones muestran que un alto consumo de alcohol tambin puede daar nuestra salud mental, deteriorar las habilidades de la memoria y reducir la fertilidad. La relacin directa entre el alcohol y el hgado es bien conocida. Pero qu pasa con el impacto del alcohol en otros rganos? Numerosos estudios del corazn indican que el consumo moderado de alcohol ayuda a protegernos contra enfermedades del corazn al aumentar el colesterol bueno y detener la formacin de cogulos sanguneos en las arterias. Txico Sin embargo, se ha visto que consumir ms de tres bebidas tienen un efecto directo y perjudicial sobre el corazn. El consumo excesivo de alcohol, especialmente con el correr del tiempo, puede provocar la hipertensin arterial, miocardiopata alcohlica, insuficiencia cardaca congestiva y accidentes cerebrovasculares. La ingesta abusiva de alcohol tambin incorpora ms grasa en la circulacin del cuerpo. El vnculo entre el alcohol y el cncer est bien establecido, segn la organizacin britnica Cancer Research UK. Un estudio publicado en la revista British Medical Journal estima que este ao el consumo de alcohol causa al menos 13.000 casos de cncer slo en Reino Unido cada ao, cerca de 9.000 casos en hombres y 4.000 en mujeres. Los expertos en cncer dicen que por cada 10 gramos adicionales por da de alcohol, el riesgo de cncer de mama se incrementa en aproximadamente 7.12%. En lo que respecta al cncer de colon, estudios anteriores muestran que aumentar la ingesta de alcohol por semana en 100 gramos aumenta el riesgo de cncer en un 19%. Un informe reciente de la revista Immunology seala que el alcohol deteriora la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones virales.Y estudios sobre la fertilidad sugieren que incluso beber poco hace que las mujeres sean menos propensas a concebir, mientras que el consumo excesivo en los hombres puede reducir la calidad y la cantidad del esperma. Por qu el alcohol tiene este efecto negativo en tantos aspectos de nuestra salud podra deberse a acetaldehdo: la sustancia que se produce en el cuerpo cuando el alcohol se descompone. El acetaldehdo es txico y se ha demostrado que daa el ADN. El doctor KJ Patel, del laboratorio de biologa molecular en el Instituto de Investigacin Mdica de Cambridge, realiz recientemente un estudio sobre los efectos txicos del alcohol en ratones. Su investigacin indica que una sola dosis alta de alcohol durante el embarazo puede ser suficiente para causar daos permanentes en el genoma de un beb.El sndrome fetal del alcohol, dice, 'puede hacer que nazcan nios con daos graves, con la anomalas en la cabeza y la cara y trastornos mentales'. Dosis El alcohol es un agente cancergeno comprobado, dice Patel. 'Las clulas cancergenas no existen si no hay una alteracin en el ADN. Cuando bebemos, el acetaldehdo corrompe el ADN de la vida y puede llevarnos por el camino d el cncer. 'Uno de los defectos genticos ms comunes en el hombre es la incapacidad para contrarrestar la toxicidad del alcohol'.

El Dr. Nick Sheron, quien dirige la unidad heptica en el Hospital General de Southampton, dice que los mecanismos por los que el alcohol hace dao no son tan claros. 'La toxicidad del alcohol es compleja, pero s sabemos que tiene una relacin directa con la dosis'. En lo que se refiere a la enfermedad heptica alcohlica, cuanto mayor es el consumo de alcohol por semana mayor es el dao al hgado, y esto aumenta de forma exponencial en las personas que beban de seis a ocho botellas de vino ms en ese perodo, por ejemplo. En los ltimos 20 a 30 aos, dice el doctor Sheron, las muertes por enfermedades del hgado se han incrementado en un 500%, y un 85% de ellas fueron debidas al alcohol. Slo en los ltimos aos el aumento de desaceler. 'El alcohol tiene un mayor impacto que el tabaquismo en la salud porque el alcohol mata a una edad ms joven. La edad promedio de muerte para una persona con enfermedad heptica alcohlica es de 40 aos'. 'Ms daino que la herona o el crack' El alcohol es, sin duda, un problema de salud pblica tambin. A principios de este ao, las cifras del servicio de salud pblico britnico, el NHS, sealaron que los ingresos hospitalarios relacionados con el alcohol alcanzaron niveles rcord en 2010. Ms de un milln de personas fueron ingresadas en el ao 2009-10, en comparacin con 945.500 en 2008-09 y 510.800 en 2002-03. Casi dos de cada tres de esos casos eran hombres. Al mismo tiempo, la organizacin Alcohol Concern predijo que el nmero de ingresos llegara al milln y medio en 2015, y que le costaran al NHS unos (US$5.700 millones al ao. El ao pasado, un en la prestigiosa revista The Lancet concluy que el alcohol es ms daino que la herona o el crack si se consideran los peligros en general para el individuo y la sociedad. El estudio, realizado por el Comit Cientfico Independiente sobre Drogas, tambin seal que el alcohol es tres veces ms daino que la cocana o el tabaco, debido a que es tan ampliamente consumido. Entonces, cunto alcohol es demasiado? Cunto podemos beber de manera segura? Las directrices del gobierno britnico - que se estn revisando actualmente- dicen que las mujeres no deben beber ms de dos a tres unidades de alcohol por da y el hombre de tres a cuatro unidades al da. Sin embargo, Paul Wallace, mdico de cabecera y principal asesor mdico de la asociacin Drinkaware, dice que la gente no sabe el contenido de alcohol de un vaso de vino. 'La mayora no se dan cuenta de lo que est bebiendo y pueden deslizarse muy fcilmente ms all de los lmites aceptables'. Katherine Brown, jefa de investigacin en el Instituto de Estudios sobre el Alcohol, dice que las directrices actuales y la forma en la que se comunican pueden darle al pblico informacin engaosa. 'Tenemos que tener mucho cuidado al sugerir que existe un nivel 'seguro' de ingesta de alcohol. De hecho, tenemos que explicar que hay riesgos asociados con el consumo de alcohol, y que mientras menos se bebe menor es el riesgo de desarrollar problemas de salud. Wallace quiere que el gobierno mida los niveles mximos tolerables de alcohol en unidades por semana, en lugar de por da: no ms de 21 unidades a la semana para los hombres y 14 unidades para las mujeres. 'A la gente le gusta tomar una copa, pero tienen que aceptar que hay una relacin riesgo-beneficio'. BBC Mundo.com - Todos los derechos reservados. Se prohbe todo tipo de reproduccin sin la debida autorizacin por escrito de parte de la BBC.