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Nuseas e vmitos

So comuns no incio da gestao. Quando ocorrem no final da gestao podem estar associados a doenas importantes, devendo ser sempre comunicado ao seu mdico. As orientaes para a gestante so as seguintes: fracionar a dieta (comer mais vezes e menos a cada vez), evitar frituras, gorduras e alimentos com cheiro forte ou desagradvel; evitar lquidos durante as refeies e inger-los de preferncia nos intervalos. Quando os sintomas forem muito freqentes seu mdico ir avaliar a necessidade do uso de medicaes.
Pirose - azia - queimao

comum a partir do segundo trimestre da gestao. Geralmente melhora com dieta fracionada, diminuindo as frituras, caf, ch, pimenta, chimarro, lcool e fumo. Medidas gerais como no deitar aps as refeies e elevar a cabeceira do leito tambm so benficas. A critrio mdico, a gestante poder fazer uso de medicamentos.
Sialorria - excesso de saliva

Muito comum no incio da gestao, orienta-se deglutir a saliva e seguir mesmo tratamento indicado para nuseas e vmitos.
Fraquezas e desmaios

Podem acontecer aps mudanas bruscas de posio e tambm quando a gestante ficar sem se alimentar.
Gestantes no devem fazer jejum prolongado.

Geralmente deitar de lado (esquerdo preferencialmente) respirando calma e profundamente melhora a sensao de fraqueza e desmaio.
Hemorridas

So comuns principalmente nos ltimos trs meses de gestao, aps o parto e tambm em gestantes que j apresentavam o problema antes da gravidez. As gestantes devem procurar manter o hbito intestinal regular (manter o intestino funcionando bem). Sempre que as fezes estiverem endurecidas, causando dificuldade para evacuar, as hemorridas podem sangrar ou doer. Dietas ricas em fibras e a ingesto de lquidos auxiliam o funcionamento dos intestinos.
Corrimento vaginal

O aumento do fluxo vaginal (leucorria, corrimento) comum em gestantes. O fluxo vaginal normal no causa coceira, mau cheiro, ardncia ou dor nas relaes.
Consulte seu mdico se apresentar os sintomas acima.

Quando ocorre ruptura da bolsa das guas (um dos sinais de parto) a paciente pode referir aumento do corrimento vaginal. sempre necessrio avisar seu mdico quando houver suspeita de ruptura da bolsa com sada de lquido amnitico.
Queixas urinrias

O aumento do nmero de mices comum na gestao, principalmente no incio e no final da gestao por aumento uterino e compresso da bexiga. Como a infeco urinria mais comum em gestantes, sempre que houver ardncia para urinar, dor, sangue na urina ou febre seu mdico deve ser comunicado.
Falta de ar - dispnia - dificuldade para respirar

O aumento do tero e o aumento da freqncia respiratria da gestante podem ocasionar esses sintomas. Geralmente o repouso, deitada de lado, alivia a sensao de falta de ar. Se houverem outros sintomas associados (tosse, febre, inchao) pode haver doena cardaca ou respiratria associada.
Dor nas mamas

As mamas aumentam de volume durante a gestao o que freqentemente causa dor. A gestante dever usar um suti com boa sustentao. O exame das mamas geralmente descarta problemas mamrios mais graves.
Dor nas costas - dor lombar - dor articular

Durante a gestao as articulaes ficam com maior mobilidade e isto freqentemente ocasiona dores nas costas e em articulaes como o joelho e o tornozelo. As gestantes geralmente tm uma postura que provoca dores nas costas (aumento da lordose lombar - colocar a barriga para frente e o quadril para trs). O aumento excessivo de peso tambm aumenta a incidncia de dores osteoarticulares. Como prevenir: evitar aumento excessivo de peso fazer exerccios regularmente manter uma postura adequada evitar uso de saltos altos e desconfortveis
Dor de cabea - cefalia

Dores de cabea mais freqentemente esto associadas a tenses, conflitos e temores, entretanto podem estar associadas a doenas mais srias. Sempre deve ser afastada a presena de presso alta. Seu mdico avaliar a necessidade do uso de medicaes.
Sangramento nas gengivas

Durante a gestao mais comum o sangramento de mucosas (nasal, gengival) pois, alm de uma maior vascularizao nas mucosas, seus pequenos vasos sangneos ficam mais frgeis. A causa mais freqente de sangramento gengival a inflamao crnica da gengiva. A gestante deve escovar os dentes com escova macia, massagear a gengiva e passar fio dental. Esse sintoma deve ser relatado a seu mdico (ocasionalmente pode estar associado a outros problemas da coagulao do sangue) e ao dentista.
Edema na pernas - inchao

Principalmente no final da gestao ocorre inchao de membros inferiores. Quando no estiver associado perda de protenas na urina e presso alta geralmente reflete o acmulo de lquido caracterstico da gestao. Existem posies que dificultam o retorno venoso (volta do sangue das pernas para o corao). Gestantes com edema no devem ficar em p (paradas) ou sentadas durante muito tempo. recomendvel exercitar as pernas (caminhar). O edema diminui na posio deitada (preferencialmente sobre o lado esquerdo) e tambm com a elevao das pernas acima do nvel do corao. Outra medida importante retirar anis dos dedos da mo, pois ocasionalmente ocorre edema nas mos e dificuldade de retirada desses adornos.
Cibras

Podem ocorrer durante a gestao, geralmente aps excesso de exerccio. Quando ocorre, o msculo deve ser massageado, podendo-se aplicar calor no local.
Cloasma gravdico - manchas no rosto - asa de borboleta no rosto

Manchas escuras na pele podem ocorrer durante a gestao. Essas costumam diminuir em at 6 meses aps o parto, entretanto em algumas mulheres persistem. So manchas semelhantes quelas que ocorrem pelo uso de anticoncepcional oral. Gestantes que apresentam essas manchas devem evitar a exposio ao sol.
Estrias

As estrias so resultado da distenso dos tecidos. Modo eficaz de preveni-las no existe. No engordar muito importante para diminuir sua incidncia, entretanto existe predisposio individual a apresentar estrias. Ainda que controverso, recomenda-se massagem com substncias oleosas nos tecidos mais propensos a estrias (abdmen, mamas e coxas). Seu mdico poder lhe indicar um creme para massagear a pele. Sobre o mamilo no devem ser aplicados cremes. As estrias so inicialmente arroxeadas e com o tempo ficam branquicentas.

Semanas 1 e 2

Reproduo

O beb
O ovo ou zigoto se forma com a fecundao do espermatozide com o vulo. Ele, conter 46 cromossomos e 48 mil genes, com os fatores hereditrios do pai e da me. 24 horas depois da fecundao, o ovo se divide em duas clulas, que se dividem em quatro e assim por diante... O zigoto comea a produzir um hormnio especial, que exclusivo da gravidez - a gonadotrofina corinica, cuja misso proteger o feto e col-lo na parede uterina.

A me
Parabns, voc est grvida! A primeira consulta ao obstetra vai ser longa porque voc ter muitas dvidas e todas devem ser respondidas. Seu mdico vai pedir exames laboratoriais de sangue, urina e fezes. No exame mdico, ele vai medir a presso arterial e o pulso, vai verificar seu peso e examinar os seios. A orientao diettica essencial: coma mais vezes ao dia, em menor quantidade. Esquea aquele ditado que grvida come por dois! Coma com qualidade e fragmentado em seis refeies ao dia, a cada trs horas. Pare de fumar e pea para seu companheiro no fumar no mesmo ambiente que voc estiver.

Semanas 3 e 4

Reproduo

O beb
A placenta comea a se formar. um rgo inteligente, um filtro que escolhe o que o feto necessita e o que ele rejeita. O beb est cercado de gua, o lquido amnitico, que contm glicose, sais e serve para ajudar as trocas entre o organismo materno e o feto e ainda protege o beb.

A me
Por ora, evite os exerccios fsicos de impacto, como: step, musculao, corrida, jogar tnis ou fazer cavalgada. Prefira as caminhadas, alongamentos e ioga. Aproveite o ritmo mais calmo do exerccio para ir acolhendo o beb no seu corpo, na sua vida. bom tomar cuidado com produtos qumicos como a amnia. Por isso, acostume-se a ler os rtulos das tinturas para cabelo e dos produtos de limpeza. O mdico prescrever por trs a quatro meses o cido flico, 5 mg, que ajudar na placentao e formao de tubo neural (o sistema nervoso central do beb).

O pai
A placenta comea a se formar. um rgo inteligente, um filtro que escolhe o que o feto necessita e o que ele rejeita. O beb est cercado de gua, o lquido amnitico, que contm glicose, sais e serve para ajudar as trocas entre o organismo materno e o feto e ainda protege o beb

Semana 5

Reproduo

O beb
J se pode falar em um ser humano, apesar dele ainda estar no perodo embrionrio. O beb tem de 5 a 6 mm, o que corresponde a um gro de arroz. Os rgos comeam a se formar.

A me
Voc pode sentir enjoo, sobretudo pela manh, ou um aumento de salivao. Talvez sinta dor nas mamas. Seu crebro est comandando uma operao gigantesca, hormnios bombardeiam sua corrente sangunea, dentro de voc a vida est acontecendo. Que tal sair e comprar o primeiro sapatinho? Ah, e acostume-se a passar hidratante todos os dias, para prevenir o aparecimento de estrias.

Semana 6

Reproduo

O beb

O corao do beb est em desenvolvimento e formam-se as quatro cavidades.. O beb j mede entre 8 e 11 mm.

A me
Seu corpo comea a mudar: seios fartos (s vezes bem doloridos), a cintura um pouco mais grossa. Nessa fase, comum voc sentir-se menos estimulada para o sexo, a libido fica mesmo mais baixa. Alm disso, sua ateno est toda voltada para a gestao, sobretudo se voc anda sentindo enjoos. Tenha cuidado com a dentio. Converse com seu dentista e marque um acompanhamento. Alm disso, voc deve est louca para ver o beb, quer fazer um ultrassom, mas no a hora. Tente conter a ansiedade! A libido da mulher diminui.

Semana 7

Reproduo

O sexo decidido na stima semana de vida do embrio, apesar de ser determinado no momento da fecundao. Nesse perodo comum no engordar ou at perder peso.
O beb
O sexo decidido na stima semana de vida do embrio, apesar de ser determinado no momento da fecundao. Nessa fase o tamanho do beb de cerca de 25 mm, o corao dele bate mais ou menos 150 vezes por minuto e j esto definidos os olhos, nariz, lbios, orelha, rgos internos e sistema nervoso central. Fofo, n?

A me

Psicologicamente, voc comea a ter a sensao que vai menstruar a qualquer momento, porque a progesterona - que o mesmo hormnio da TPM - est alta, para manter a gravidez. Fique tranquila, isso normal. Nesse perodo comum no engordar ou at perder peso, pois seu apetite est alterado e talvez voc no consiga comer em grandes quantidades. Se tiver enjoos melhor comer pela manh - duas bolachas de gua e sal, antes de escovar os dentes. Isso ajuda a minimizar o enjoo matinal e a rejeio pelo caf da manh. Uma dica de esttica: a pele pode ficar com algumas manchas, por causa dos hormnios. No esquea de usar protetor solar todos os dias e evite pegar sol diretamente entre 10h e 16h.

Semana 7

Reproduo

O beb
O sexo decidido na stima semana de vida do embrio, apesar de ser determinado no momento da fecundao. Nessa fase o tamanho do beb de cerca de 25 mm, o corao dele bate mais ou menos 150 vezes por minuto e j esto definidos os olhos, nariz, lbios, orelha, rgos internos e sistema nervoso central. Fofo, n?

A me
Psicologicamente, voc comea a ter a sensao que vai menstruar a qualquer momento, porque a progesterona - que o mesmo hormnio da TPM - est alta, para manter a gravidez. Fique tranquila, isso normal. Nesse perodo comum no engordar ou at perder peso, pois seu apetite est alterado e talvez voc no consiga comer em grandes quantidades. Se tiver enjoos melhor comer pela manh - duas bolachas de gua e sal, antes de escovar os dentes. Isso ajuda a minimizar o enjoo matinal e a rejeio pelo caf da manh. Uma dica de esttica: a pele pode ficar com algumas manchas, por causa dos hormnios. No esquea de usar protetor solar todos os dias e evite pegar sol diretamente entre 10h e 16h.

Semana 7

Reproduo

O sexo decidido na stima semana de vida do embrio, apesar de ser determinado no momento da fecundao. Nesse perodo comum no engordar ou at perder peso.
O beb
O sexo decidido na stima semana de vida do embrio, apesar de ser determinado no momento da fecundao. Nessa fase o tamanho do beb de cerca de 25 mm, o corao dele bate mais ou menos 150 vezes por minuto e j esto definidos os olhos, nariz, lbios, orelha, rgos internos e sistema nervoso central. Fofo, n?

A me
Psicologicamente, voc comea a ter a sensao que vai menstruar a qualquer momento, porque a progesterona - que o mesmo hormnio da TPM - est alta, para manter a gravidez. Fique tranquila, isso normal. Nesse perodo comum no engordar ou at perder peso, pois seu apetite est alterado e talvez voc no consiga comer em grandes quantidades. Se tiver enjoos melhor comer pela manh - duas bolachas de gua e sal, antes de escovar os dentes. Isso ajuda a minimizar o enjoo matinal e a rejeio pelo caf da manh. Uma dica de esttica: a pele pode ficar com algumas manchas, por causa dos hormnios. No esquea de usar protetor solar todos os dias e evite pegar sol diretamente entre 10h e 16h.

Semana 11

Reproduo

O beb
A partir de agora o beb est totalmente formado e crescer at o nascimento. nessa semana que ele coloca, pela primeira vez, a mozinha no rosto.

A me
Nessa semana seu mdico vai pedir um ultrassom para medio da translucncia nucal. Este um exame importante que serve para afastar, em 85%, os casos de cromossomopatias, ou seja, ele detecta m formao e anomalias causadas por alteraes, tanto nas estruturas, quanto no nmero de cromossomos, como a Sndrome de Down. O exame pode ser feito at o final da 13 semana. Procure caminhar e ocupar-se com atividades prazeirosas, porque nesse perodo voc pode sentir-se mais amedrontada e preocupada com seu beb.

Semana 12

Reproduo

Sua barriga comea a aparecer, seu peito est grande e voc ainda no se sente pesada. Est linda!
O beb
O beb tem 9 cm e pesa entre 14 g e 30 g. Ele j est totalmente formado e a salvo dos riscos de anomalias fsicas.

A me
Sua barriga comea a aparecer, seu peito est grande e voc ainda no se sente pesada. Est linda! Fisiologicamente, os desconfortos dos sintomas comeam a diminuir e - em grande parte das mulheres - desaparecem. Psicologicamente, voc est mais disposta a participar de eventos sociais. Evite ambientes com muito fumo, como boates. Cuidado tambm com o uso de saltos altos e roupas apertadssimas, que limitem sua respirao e incomodem seus movimentos.

Semana 13

Reproduo

No incio do quarto ms o beb comea a brincar - d pontaps e se espreguia. Voc s no sente porque a placenta est completa para sustent-lo.
O beb
No incio do quarto ms o beb comea a brincar - d pontaps e se espreguia no lquido aminitico. A me no sente porque a placenta est completa para sustent-lo. Ele comea a sugar e a engolir, movimentos essenciais para a sobrevivncia.

A me
Durante todo o perodo da gestao, evite grandes esforos fsicos. Se sua atividade profissional exige que voc carregue peso, converse com seu empregador para mudar de atividade ou colocar algum para ajud-la. Outra lembrana importante sobre a nutrio: a dieta diria deve ser bem balanceada, com proporo de frutas, legumes, verduras e protenas. Seu metabolismo aumentou somente 20%, o que no justifica o ganho em quantidade, mas sim em qualidade.

Semana 14

Reproduo

Comece a preocupar-se com a musculatura. Escolha uma atividade fsica adequada, que no exija muito esforo fsico.
O beb
O paladar e o tato do beb esto se desenvolvendo. Os movimentos tm a finalidade de testar os reflexos e treinar a coordenao motora do feto. Daqui para frente, ele faz exerccios respiratrios.

A me
Voc afasta o medo de perder o beb. Comea o melhor perodo da gestao. Livre de incmodos gstricos e mal-estares, voc pode comear a pensar na decorao do quartinho do beb e no enxoval. Nessa fase seu cabelo fica mais bonito, menos gorduroso e com brilho. A barriguinha comea a aparecer, mas vm o formigamento nas mos e nos ps e as cimbras. O mdico vai recomendar o uso de sutis adequados e meias elsticas de mdia compresso. Comece a ter cuidados com a musculatura: relaxamento noite muito recomendado, assim como prtica de ioga e meditao. Nessa fase, os esportes podem ser praticados, desde que no exijam muito esforo fsico. Procure um curso de ginstica para gestantes ou faa hidroginstica.

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Fique informada semana a semana sobre sua gravidez. Ns preparamos para voc, me, uma srie de dicas e curiosidades para ajud-la nesse perodo de tantas dvidas. Veja fotos, vdeos e no seja uma me de primeira viagem. Em qual semana de gestao voc est?

Semana 13

Reproduo

No incio do quarto ms o beb comea a brincar - d pontaps e se espreguia. Voc s no sente porque a placenta est completa para sustent-lo.
O beb
No incio do quarto ms o beb comea a brincar - d pontaps e se espreguia no lquido aminitico. A me no sente porque a placenta est completa para sustent-lo. Ele comea a sugar e a engolir, movimentos essenciais para a sobrevivncia.

A me
Durante todo o perodo da gestao, evite grandes esforos fsicos. Se sua atividade profissional exige que voc carregue peso, converse com seu empregador para mudar de atividade ou colocar algum para ajud-la.

Outra lembrana importante sobre a nutrio: a dieta diria deve ser bem balanceada, com proporo de frutas, legumes, verduras e protenas. Seu metabolismo aumentou somente 20%, o que no justifica o ganho em quantidade, mas sim em qualidade.

O pai
Sua mulher est "gostosona": peito grande, com curvas, de bom humor, feliz e ainda sem a barriga saliente. Volte a namorar... J escolheram o nome? Se for menina vai ser... Mas, se for menino, vai chamar... Momento ideal para boas risadas e muito carinho!

Semana 14

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Comece a preocupar-se com a musculatura. Escolha uma atividade fsica adequada, que no exija muito esforo fsico.
O beb
O paladar e o tato do beb esto se desenvolvendo. Os movimentos tm a finalidade de testar os reflexos e treinar a coordenao motora do feto. Daqui para frente, ele faz exerccios respiratrios.

A me
Voc afasta o medo de perder o beb. Comea o melhor perodo da gestao. Livre de incmodos gstricos e mal-estares, voc pode comear a pensar na decorao do quartinho do beb e no enxoval. Nessa fase seu cabelo fica mais bonito, menos gorduroso e com brilho. A barriguinha comea a aparecer, mas vm o formigamento nas mos e nos ps e as cimbras. O mdico vai recomendar o uso de sutis adequados e meias elsticas de mdia compresso. Comece a ter cuidados com a musculatura: relaxamento noite muito recomendado, assim como prtica de ioga e meditao. Nessa fase, os esportes podem ser praticados, desde que no exijam muito esforo fsico. Procure um curso de ginstica para gestantes ou faa hidroginstica.

O pai
O reatamento das relaes sexuais vai trazer prazer, mas tambm alguma angstia, pelo temor de machucar sua mulher. Conversem e escolham posies que sejam prazerosas e confortveis para ela. No d para fazer sexo com a mesma intensidade que na adolescncia ou da lua de mel. O negcio ser feliz... O casal que optou pela abstinncia deve estar muito certo dessa deciso para no causar insegurana pelo distanciamento fsico, que pode virar uma rejeio mtua.

Semanas 15 e 16

Reproduo

A barriga se torna proeminente e voc dever preferir as roupas folgadas e sapatos baixos. Use uma almofada para elevar os ps, evitando o inchao.
O beb
O beb v, escuta, cresce e ganha peso rapidamente. J passou dos 10 cm e tem 50 g.

A me
A barriga se torna bem proeminente e voc dever usar roupas folgadas, sapatos baixos e abusar do conforto. No trabalho, use uma almofada para elevar os ps, evitando o inchao. Nessa fase seria interessante trocar o cido flico pela vitamina especfica para gestante. Voc pode se permitir sesses de musicoterapia: experimente sons que promovam tranquilidade e calma, como new age.

Semanas 17, 18 e 19

Reproduo

Pelo ultrassom j possvel saber o sexo do beb e observar como ele faz movimentos constantes, ainda no perceptveis por voc.
O beb
O beb j chupa o dedo. Tem 16 cm e pesa at 110 g na 17 semana, vai dobrar de peso at o final da 19 semana.

A me
Essa uma fase que, normalmente, muito tranquila para a me. Pelo ultrassom j possvel saber o sexo do beb e ver que ele est sempre se movimentando, ainda que isso ainda no seja perceptvel por voc.

Semana 20

Reproduo

Com um exame de ultrassom 3D possvel ter at uma noo do rosto do beb. Se optar por esse tipo de exame de imagem, prepare-se para a primeira foto do seu filho!
O beb
O beb tem 330 g e mede 25 cm. Ele se movimenta como um astronauta e os dedos j esto totalmente separados.

A me
Voc e seu beb comeam a se conhecer melhor. Sua barriga j est crescendo e voc aguarda sentir o beb chutar a qualquer momento! Com um exame de ultrassom 3D possvel ter uma noo do rosto. Se optar por esse tipo de exame de imagem, prepare-se para a emoo da primeira foto do seu beb!!

Semanas 21 e 22
O beb
O beb pesa 350 g tem clios, sobrancelhas e unhas.

A me
Nessa quinzena voc sentir, pela primeira vez, os movimentos do beb. Pode at levar um susto no primeiro momento, mas esse o primeiro sinal de interatividade entre voc e o seu beb. Agora a hora de fazer o ultrassom morfolgico, para ter certeza do sexo do beb e do seu desenvolvimento normal. Seu mdico dever pedir os exames laboratoriais de sangue e urina novamente. Mande manifestaes de carinho, que ele perceber e retribuir.

Semanas 23 e 24
O beb
O feto aos seis meses est feliz da vida: tem 32 centmetros e pesa 850 gramas. Reconhece a voz da me e do pai. Cresce rpido e ganha peso. Brinca, chuta, faz alongamento, se espreguia e adora receber carinho dos pais!

A me
No sexto ms o volume de sangue est 30% maior que o normal. Voc ganhou cerca de 6,4 kg, est com a pele bonita, brilhante e hidratada. Beba gua - e muita! - essencial para evitar cistite. comum sentir um pouco de taquicardia - sensao de que o corao vai sair pela boca e a respirao fica um pouco mais curta. normal tambm ter dor nas costas e a digesto mais demorada. Ah!, no esquea que vai precisar ir mais vezes ao banheiro, porque o peso do beb comea a pressionar a bexiga. talvez o perodo mais tranquilo da gravidez.

Semanas 25, 26 e 27

Reproduo

O desejo sexual aumenta e o casal entra numa fase muito harmnica. Aproveite para curtir o crescimento da barriga, a alegria do beb e os movimentos que ele faz
O beb

Neste perodo o beb pode dormir enquanto a me est acordada e passar a noite toda em atividade, atrapalhando o sono da me. Mas ele est feliz da vida! E j tem 1 kg.

A me
Vale repetir: esquea os conselhos de me, sogra e comadre. Confie no seu mdico! Faa a dieta aconselhada, os exerccios para preparar a musculatura e a respirao para o parto. Uma atividade de bons resultados a hidroginstica, que voc pode praticar do quarto ms at o fim da gravidez. No dia-a-dia, frequente o endurecimento da barriga por movimentos bruscos do beb - ao e reao: ele chuta, o tero contrai. A partir dessa fase, se viajar de carro, mude frequentemente de posio, estique os ps. Se estiver dirigindo, pare a cada 2 horas e descanse - no mnimo - 15 minutos. No existe mais o mito de no poder andar de avio; pode sim, at o stimo ms.

Semana 28

Reproduo

Nessa fase, os ps incham. As recomendaes so: repouso, evitar esforo excessivo e no ficar muito tempo em p.
O beb
O beb comea a ganhar peso rapidamente a partir da 28 semana. Ele j tem 1,1 kg.

A me
Voc est no stimo ms da gestao e a postura muda: inclina-se para trs para equilibrar o peso da barriga. Anda tipo "patinha" - voc sabia que o nome cientfico desse jeito de andar

marcha anserina? Nessa fase, os ps incham. recomendado calma e descanso, no faa exageros nas tarefas domsticas e no fique muito tempo em p. Se for diagnosticada presso alta, h perigo de eclampsia. O mdico acompanhar seu estado, usando medicamentos se necessrio.

Semanas 29 e 30

Reproduo

O beb brinca e at solua. fcil a me escutar o "ploc-ploc". Est na hora de conhecer a maternidade
O beb
Nessa quinzena o beb engorda e chega a pesar 1,6 kg e tem 35 cm a 40 cm. Est numa festa: brinca e at solua... fcil a me escutar o "ploc-ploc", achando que batimento cardaco mais lento, mas na verdade soluo!

A me
Perodo para repetir todos os exames sorolgicos que podem evitar a transmisso para o beb de vrus como: o HIV (vrus da Aids), HTLV tipos I e II (associados leucemia, linfoma e alteraes neurolgicas) e os vrus da hepatite B (HBV) e C (HCV). Comece a reduzir sua rotina, porque o feto vivel para o nascimento, ou seja, seu beb j pode nascer. Nessa quinzena, 85% dos bebs j esto na posio ceflica (de cabea na posio) ou plvica (sentado). A maternidade deve estar escolhida e voc deve deixar sua mala e a do beb prontas.

Semanas 31 e 32

Reproduo

As suas consultas pr-natais tornam-se quinzenais, para prevenir acidentes como a pr-eclampsia e o trabalho de parto prematuro
O beb
O beb j passou dos 2 kg e mede de 40 a 45 cm.

A me
Na segunda metade do stimo ms, voc j pode ter contraes, suportveis e esparsas. A linha "nigra" est localizada no abdome anterior, dividindo a barriga ao meio. Ela desaparecer no ps-parto, no se preocupe. As suas consultas pr-natais passam a ser quinzenais. O mdico vai pedir de novo um hemograma, exame de urina e, eventualmente, de sfilis. Um novo exame ultrassonogrfico pode ser solicitado nesta fase para avaliao do crescimento fetal, determinao do peso estimado, avaliao da quantidade de lquido amnitico, insero da placenta, circulao sangunea, tero-placentria e feto-placentria, e posio fetal. Voc pode se sentir muito cansada e est MUITO sensvel.

Semanas 33 e 34

Reproduo

J est na hora de vocs escolherem o pediatra. Parentes, amigos e seu mdico de confiana podem ajudar voc com dicas e informaes
O beb
O beb est com oito meses em acabamento final, o rostinho est rechonchudo e cor de rosa. Pode ter bastante cabelo. O peso dele est em 2,4 kg e o beb est pronto para nascer.

A me
Pela sua ansiedade, possvel fazer um "ultrassom de me": no existem dados significativos importantes, mas a me v melhor o beb. Em 3D possvel ver os traos do beb. Se engordou acima do necessrio, importante manter uma dieta, pois nessa fase o volume de sangue j aumentou 50%. Voc sentir dores nas costas, porque a coluna sustenta um peso cada vez maior. Tambm ter alguma dificuldade para respirar porque o diafragma, que ajuda nos movimentos respiratrios do pulmo, est sendo empurrado pelo tero elevado. Pode manter sua rotina de beleza: manicure, cabeleireiro, academia para natao e alongamento. Se j no fez, compre um bom livro sobre bebs (existem vrios, pea indicaes de outras mes que voc admira e que lidam com os seus bebs da forma como voc imaginaria fazer com o seu) Acalme-se lendo e imaginando como ser o cotidiano com o seu beb.

Semanas 35 e 36

O beb j reconhece a voz dos pais. Se voc cantar para ele sempre a mesma cano, aps o nascimento ele se acalmar ao escut-la
O beb
O beb est em posio de parto - de cabea para baixo. A partir dessa poca, os pulmes produzem uma substncia chamada surfactante, que faz com que eles sequem e fiquem prontos para respirar de verdade. Pesa mais de 2,5 kg. Ele j reconhece a voz dos pais. Se durante a gestao a mame e o papai cantarem sempre a mesma (ou as mesmas) msica para ele, aps o nascimento ele se acalmar ao escutar a cano que o embalou durante boa parte da gravidez, assim como ficar mais tranquilo ao ouvir a voz da mame.

A me
Voc deve estar totalmente informada sobre qual ser o tipo de anestesia do parto - anestesia peridural ou raquianestesia. A maneira mais moderna e eficaz de tirar a dor do perodo de dilatao a anestesia peridural, pois alivia ou quase anula a dor, mas as contraes se mantm. Se ainda no fez, deve participar de um curso de gestantes com seu marido. Vai ajudar muito, tanto no pr-parto, como no ps-parto e no primeiro ms do beb. Se j comeou o curso para gestantes, aproveite para tirar todas as suas ltimas dvidas relacionadas aos cuidados com seu beb. Voc agora deve alimentar sua confiana e sua tranquilidade. J leu muito sobre o parto, j leu muito sobre bebs. Lembre-se: esse tempo de espera feito para preparar voc para tornar-se me.