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DEFINIENDO LA OBESIDAD La obesidad se define como el exceso de peso dado por el aumento de la grasa corporal.

Hasta hace poco se le daba poca importancia clinica, pero a adquirido una gran trascendencia en nuestros dias debido a su elevada prevalencia tanto en los paises desarrollados como los que estan en vias de serlo. Las ultimas publicaciones hablan de 300 millones de obesos en el mundo, pero si incluyeramos las cifras de aquellos que cursan con sobrepeso estariamos hablando de mas menos 1 billon de personas. El ser obeso significa una disminucion en la expectativa de vida de por lo menos 7 aos, lo que aumenta a 14 si eres fumador. Sin contar que es un factor de riesgo si le aades problemas cardiovasculares ya que se asocia multiples enfermedades metabolicas como la presion alta, el colesterol alto, la diabetes tipo II. Se dice que con un indice de masa corporal ( IMC) mayor de 30 la mortalidad es de 50% mayor y con un imc de 40 aumenta a un 60%. Si deseas calcular tu IMC da click aqui. Uno de los factores fundamentales es :

La alimentacion hipercalorica. Disminucion de actividad fisica Estilo de vida sedentario Eliminacion del tabaquismo

Se a encontrado que en general son varios factores que influyen , encontrandose un ambiente inadecuado en un sujeto que esta predispuesto a padecer la enfermedad. Por eso se afirma que es una enfermedad multifactorial. Es por ello que debemos de tener cuidado con nuestros habitos alimenticios y fisicos. En estos tiempos la obesidad esta a la vuelta de la esquina y es muy facil subir de peso lo dificil es bajarlo asi que aprovecha este tiempo de calor para bajar de peso ya que es cuando mas facil lo podemos hacer.

besidad es la enfermedad nutricional ms prevalente en los pases industrializados y est experimentando un incremento significativo en los pases en vas de desarrollo. Numerosos estudios epidemiolgicos han puesto de manifiesto que la esperanza de vida en los obesos se halla reducida y que su morbilidad es elevada. Por ello, y por ser un factor de riesgo para la aparicin de diabetes, hipertensin arterial y otras enfermedades, la obesidad representa un grave problema de salud pblica.

Definicin
Obesidad significa exceso de tejido adiposo, y se traduce por un aumento del peso corporal. No es fcil precisar qu debe entenderse por exceso de grasa, ya que la masa del tejido adiposo vara segn la edad, sexo y grado de actividad fsica. Al envejecer disminuye la masa corporal magra (msculo y huesos) y aumenta el tejido adiposo, sin que necesariamente se gane peso. En sujetos normales a la edad de 20 aos la grasa representa el 15%-18% del peso del hombre y el 20%-25% del de la mujer, mientras que a los 70 aos las cifras son del 25% y 36%, respectivamente. Teniendo en cuenta estas consideraciones la obesidad puede definirse como todo exceso de tejido adiposo que va acompaado de elevacin ponderal y representa