Preguntando a Ricard Lpez

jueves21dejuliode2011

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TIROLATOALLA,YANOPUEDOMS.Mis genessonmalsimos,semehinchany hormigueanlasmanosypies,pienso quemevoyamorir,hedejadodeir algimnasio,medoyatraconesde comida,AYDAME!!!!Ana,25aos, Andaluca,Espaa

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Hola Ana, No mencionas otros sntomas como dificultad para respirar, tos nocturna, Solo mencionas los edemas, los cuales pueden deberse a mala circulacin sangunea, reumatismo, Y me imagino que ya habrs ido al mdico y te habrn hecho una analtica, exmenes y el correspondiente diagnstico. Debes TRABAJAR TU AUTOESTIMA, para ser una persona ms fuerte y tener ms seguridad en ti misma. T decretas (afirmas) que tus genes son malos. Si t lo dices, as es cmo te vivirs. TIENES QUE SER POSITIVA, VER EL ASPECTO BELLO DE LA VIDA. El hecho de que se te hinchen las manos (y los
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TIROLATOALLA,YANO PUEDOMS.Misgenesson malsimos,semehinchany hormigueanlasmanosypies, piensoquemevoyamorir,he dejadodeiralgimnasio,me doyatraconesdecomida,AYDAME!!!! Ana,25aos,Andaluca,Espaa HolaAna,Nomencionasotrossntomas comodificultadpararespirar,tosnocturna, Solomencionaslosedemas,loscuales puedendeb... CMOSEELIMINALA MUCOSIDAD.Megustara sabercmoeliminarlas flemas,lamucosidad.Chico de19aos HolaJoseph,Slohablasde flemas(mucosidadquetevienedelasvas respiratorias),nomencionasotrossntomas.

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El hecho de que se te hinchen las manos (y los pies), y que sientas hormigueo EN PRINCIPIO NO ES NADA GRAVE. Lo he visto en algunas chicas de tu edad. No es habitual, pero habitualmente es un problema hereditario de mala circulacin sangunea. Es importante que te hagas una analtica del colesterol, triglicridos, glucosa, Por lo menos de esas tres cosas. Lo puedes hacer en una farmacia. Seguramente los resultados te saldrn bien. PARA MEJORAR TU CIRCULACIN SANGUNEA DEBES TOMAR UNA SERIE DE MEDIDAS: - ALIMENTACIN SANA: frutas, verduras, cereales integrales, ave, pescado,Ginkgo Biloba para mejorar la circulacin perifrica - EJERCICIO FSICO TIPO AERBICO UNOS 5 DAS A LA SEMANA: bicicleta elptica, caminar 30 minutos a paso rpido cada da respirando profundamente, natacin, Ojo, debes cansarte, pero no agotarte. Si te agotas te pondrs ms nerviosa. -SI TIENES SOBREPESO DEBERS BAJAR DE PESO. Los aparatos de un gimnasio hacen bajar ms de peso que los ejercicios aerbicos.
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Supongoquenoe... ELSECRETO,LALEYDE ATRACCINMepuedes indicartrucosparaquelaLey delaAtraccinseams exitosa?Silvia,30aos HolaSilvia,LaLeydela Atraccinfunciona,peroslolohacebajo unasdeterminadascircunstancias. NORMALMENTEESALEYOPERADE MANE... PORQUSOYAS?Por qumevuelvoantiptica cuandosientoquelegustoa unchico?JuanaMedina HolaJuana,Dicesquesientes quelegustas,perotegusta atitambin?.Sitegusta(queesloms probableenlasrelacionesemp... NOTENGOAMIGOS.Tengo 23aosynuncahetenido amigosniamigas,poresomis padresmequierenllevaral psiquiatra,peroyome encuentroysoyfelizami manera Hola,Sitienes23aosTDEBES DECIDIRPORTIMISMO.S,yasquetus padresquierenlomejorparati,perot debesdecidirpo... MECUESTARESPIRAR.Mi respiracinseagitacuando hablomucho,esnormal? Mujer Hola,Tupreguntaespoco especfica,nomencionassi tienesotrossntomas.Enunaconsultaen vivo,normalmenteinterrogasalpa...

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TIENES HIPOCONDRA (ante el menor sntoma piensas que tienes algo grave). La hipocondra se acenta si tienes ESTRS, ANSIEDAD ES DECIR SI ESTS NERVIOSA AUMENTA TU HIPOCONDRA Y TAMBIN AUMENTA TU TRANSTORNO OBSESIVO COMPULSIVO. LO QUE DEBES SANAR ES TU HIPOCONDRA Y TU TRANSTORNO OBSESIVO COMPULSIVO. Si haces todo lo que te digo (buena alimentacin, ejercicio, relacionarte, hacer cosas que te den placer...) no necesitars ir a un psiclogo ni a un psiquiatra. Pero si no lo haces (si comes a deshoras y mal, si eres sedentaria, si no te relacionas, si no haces cosas que te gustan...) acabars yendo al psiquiatra el cual te prescribir la medicacin oportuna que no te curar, pero aliviar tus sntomas. TODO LO QUE TIENES, A PRIORI, TIENE SOLUCIN. PERO DEBES TENER FUERZA DE VOLUNTAD para bajar de peso, llevar una alimentacin sana, hacer ejercicio, relacionarte con gente simptica y
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VENGOALMUNDOCON UNPROPSITO?Escierto quenacemosconunpropsito enlavida?Vanessa,21aos, Acarigua,Portuguesa, Venezuela HolaVanessa,S,todosvenimosalmundo conunasHABILIDADESYCAPACIDADES NICAS.Aunquemuchagentenocreeen ello(lorechaza... CMOESELESPACIO? Dione HolaDione,Elespacionoes loquepareceser.Lamisma materiadeloscuerposque supuestamenteestnenel espacio,esamateriaes... MEPONGONERVIOSA, INQUIETA,...cuandoveo gentediscutiendoopeleando? Esnormal?Aqusedebe? Roco HolaRoco,Noespecificassi teponesmuy,muynerviosa,onicamente unpocoinquieta.Tampocodicessiteha pasadosiempreosite... BUSCARPAREJA?Un/a soltero/aescomouna preguntasinresponder?Una preguntaenblanco?Elisa Mara,Mxico HolaElisaMara,Esuna preguntamuycreativaeingeniosa!Pero hablasdesoltero/acomounservacoe incompleto,cuandolap...

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sana, y hacer cosas que te gusten mucho. Mira de hacer un horario con un programa de actividades para 21 das y cmplelo a rajatabla, as se convertir en un hbito. Y despus sigue con el horario.

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Anonymous Laobsolescenciaprogramada LabasuraquehayenlaTierra Elsistemaeducativonofomentala creatividad LaTierraestenferma

Mira estos vdeos de Nick Vujicic y te darn fuerza:

Todos los corazones son Uno

ACEPTAATUPAREJATALYCOMOES RECONOCETULADOOSCURO LAMEDITACINDELARESPIRACIN CMOVIVIRCONUNDOLORCRNICO CMOLIBERARLARABIA

Remanso de Paz
MEDITACINDELACOMPASIN Cmoverlarealidad Meditacindelarespiracin AUDIOSrelacionadosconlameditacin ELPODERDELAMENTE.Visualizando puedescambiartuvida.

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2011(50) octubre(14) septiembre(12) agosto(12) julio(12) BUSCARPAREJA?Un/asoltero/a escomounapregun... TIROLATOALLA,YANOPUEDO MS.Misgenessonma... CONFLICTOSDEPAREJA.Estoy separada,vivoenEspa... ELSECRETO,LALEYDE ATRACCINMepuedesindicar...

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TENGOLOSODOSTAPONADOS, oigomenos,sientocruj... CMOSEELIMINALAMUCOSIDAD. Megustarasaberc... MECUESTARESPIRAR.Mi respiracinseagitacuando... EXISTEELDESTINO?Esverdad quecadaquientien... ELENVEJECIMIENTOPorquse alteralaqumicace... TENGOMIEDOQuhagoparano tenermiedoalaane... VENGOALMUNDOCONUN PROPSITO?Esciertoquen... CMOCOMBATESEL ABURRIMIENTO?Cmotemotivas p...

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Un saludo, RicardLpez PsicoterapeutaygraduadoenMedicinaTradicionalChina

PublicadoporRicardLpezen22:57

p...

Etiquetas:ansiedad,autoestima,depresin,estrs,hipocondra,hipocondraco,mala circulacin,nervios,NickVujicic,preguntasaricardlpez,RicardLpez,superacin, trastornoobsesivocompulsivo,voluntad

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