Anda di halaman 1dari 4
awa Jando Pukulok, Mtangktoan, 7) KolLtan & tendangan Jf] Monkey Kune, 1, PURUnA dung, Jien b Pututan Lurua ke depan b, Bao Jken t 0 angkat dard bawal ke 9 «fag dion £0 molingkar sinptny d. Swang Jung Jien : "Ganda lurua ke depan e. fiwang Dao dion: ganda dart bawih ke aban fr, wane Sac Jden : "ganda meldngkar sampling, fg. an So ¥ " pkai telapak bangan * tusukan/ colokan A. Blao : i. Ho Kwa ' punggung tangan J. Ta Wan $ pergelangan tangan k, Gwak Jien : cengkianan - 1. Cwak Jung Jien + " — Cengkraman lurun ke depan fm, Cwak Bao Jien + 9" Cengkraman dari bawah ke atos ny twak Sao dien ot. Genpkranan mel ingkar sampine Sla Jung Jen + " — Lurus ke depan bawah rag dden +" sodokan empat jard 00 JLen 0S ete chang Pak | telapak tangan a. Swany Cang Fak + ganda telapak tanya . TANGKISAI Tangkisan: samping ( mengepal ) 1, Fang So : ?, Cwak fo too cengkraman . 3, Thiao so 7 + kedua tangan mengarah keluar j Ae Gok So tof kedua tangan mematah 5. Gla Jake se pooM tangan menagun ting 6, Pang So 1 u tangkisqw atas ( mengepal ) : 7. Kay So a lok kedua tangan ( double cover ) 8. Kay Thued " dengan Lutut KELITAN 1, Thuat Fak : Kelitan langkah kaki ( aig-zag ) 2. Pik Pak +" ke bawah 4, chan Pak :" Lanigkth man Japs & 4. Tin +" Lentingan ( meetin ) 5. Sta Sin : 0" Langkab bawah 6. Tle Thang Kwen : " — Koprol ka depan 7. Slang Ho %wen +" Kuprol ke beLakang: G Dipindai dengan CamScanner py. Bee ty. me hee tT tuyun ke a pon 3 d fT moldngkat dopo Zoom Jok Thal rT. abnd kaki ' ang Ho ‘thal + oT. bol: . alcany: dye mobihat (Sony u " ip, ate thud 1. balokiny, tampa ant that ‘ ‘ LH Than thunk Ty Danang hoch C bang a bert ens 4, Sla Swang Than Ty "ut 3, P2h Swang Than Tt, beLukang cinda (tang ber! at aking stand tee tenst ( nanhih Dear My Sag That fy melimakar ker bel akan, jo, Fat foo Thued PT. Turus ke dupan terb ane (aenbhh Tenet a1, Fei Toe Thus 2M, nbad keeled leabong, (Some fone ) 1'. Swany, Toa Fal ft. Turusdepan pemiia tector 1s. Sarna dele Pri fot cutad kath panty berhon ( 1 14. Then Pu ov. lutut Lutut terbn cangkul ntas cangkul bawah 1h, Fet Than V0 Th. da ty Thue! we Vays cangkul ganda 19, Gino ten ‘ual + T. patakan ( bawah ) v. pjen Fong ‘thuel + Te angin tofan tt, guntingan bawah ( sanaran Kv) ) ny, diy Swang wien cp, Sang Gwang tien + T. guntingen atas ( aanaran bubur ) Fei Swang Glen tT guntingen melayang ( nanaran teher ) sapuan Kaki anmbll vardict it kake | Sinng Jin $90 vy, Fes Gek Thues slorong, ss Yao Cin slorone, tA apa / timit kek | pay wed Wo Thoed era membaLik ekos | phat kaki bawah # . Turua dopan bewilt | gactan Tubung 1. koprol punggung Kk betnkang Luneat ( tannan pda Ranh ) sapuan ke dapan ( Bawah ) hued Dhue Shad ta Yen 50 tia Thang, Thuet ouk Pe Thuet Fol Than Thuel gia Sao Thugh nen Go Thagt +t, marada 36. Neng Ho Gwen Hay + t. kera buns menue Jauban boty korn maketh mab ke ok Or ( Mein fe ) sy. Shan ito Yay Sy 3, flo day. Thued go, vay fiek thued go, te tek thucl an Thien: ‘t, Paton Mm, Glen Yen FF 4a, ‘thodn Bao ft, maLingler balalew pe moral Jake prota , kipan ke Tune 1%, kipas ke daban i ONE mengranuen Lanett ( turit > wentaa (Fa. Done) G Dipindai dengan CamScanner en Ho Jung Yin nen He Fam Sen an tag Phuei suo Co swang Lie Mek Fel 1 1, Ting Ce Pu >, Jia Ma She S. Run fe 1, Siak M 5, 01 &, Ran Pu fan dak “she 1, Gee Ma She Jeng Tang She 1 Pe. She ue He Pu Mw + Kedun kath 5 kere nakti menerjang, me bang / Sok Mei) ij kaki ter= T. kera mak ti membalie badean T. clurit T. meLingkar depo scmbil dutue T. kipan ke dalam panda terbang, ( San. ) Kali depan junpkit ke baw Jajar Kok natu di depan ss Kaki depan Junuk lt k Kaki berbentuk % Postal Jongkok : Kedua kaki berailangan Terdirt satu kaki Satu kaki di atas Lutut : Depan lurus belakang ‘li tekuk + Kuda-kuda miring TRATAN KELUARGA SEAT PUTRA TN DONESTA KERA SAKTT G Dipindai dengan CamScanner Hamasnoma Sonia Tw Rola dirt - Fernafinan dan senate IKS PL KERA SAKE Madion 1, Jus 1, dJurus Kera Utara Selatan ( Nan Phoi Ilo Jken ) 2, dius dengan menggunnkan tenaga Lavan ( Toi Chi Man ) 3, Wilikan jurus Tat Chi Chan ( Tai Chi Quan ) 4, Turan Kora Mabuk 5. Jucua Dewa Kera Gila 6, ‘Jurus dengan mongikut’ arah tenaga lawan ( Imu pohin C1 ra, Taw pohon Bambu ) . i 7., Jurun hembusan angin searah (8, Jurus spontanitas dari pada alar ( tao ) 9. Jurus Nalik ( Yin Yang ) TI. PERNAPASAN 2 ge 1. Chi Kung + Penyaluran 'tonaga dalan . 2. Yoga + Untuk mongenbalikan dan memperbathi kerga da- Fi pada darah dp 3. Waid Tan Kung + Untuk mempervaik:, arja organ tubnh 4. Gang Ho Kung : Untuk menghimpun kekuatan dalan tubuh 5. Yikin King + Untuk monguatkan urat . en . : TIT. SENIATA + : : Hat WE 1. Ruyung dua ( double stick .. 2. nuyung tiga ( triple sttok!). 3, Bisaw tal. ‘ 4, Pentung,, tongkat, toya 5, Pentung dua ( arnis ) & 6. Pontung bereabang ( kiae as naa o. yaaa 5. G Dipindai dengan CamScanner

Anda mungkin juga menyukai