Uso de fajas para las espaldas Estudios realizados por un grupo de trabajadores del Instituto Nacional de Seguridad y Salud

Ocupacional de los Estados Unidos (N.I.O.S.H, National Institute for Ocupational Safety and Health), sobre el uso de las fajas, soportes, o correas de proteccin para la espalda en los centros de trabajo, determin: No esta probada la efectividad del uso de las "fajas" para la espalda, en trabajadores sin lesiones, con el fin de disminuir el riesgo de sufrir daos en la espalda. Por lo tanto, NO son consideradas como un equipo de proteccin, adems, las fajas no mitigan los peligros a los que se ven expuestos los trabajadores por realizar repetidamente acciones tales como: levantar, empujar, halar, torcer, flexionar o extender la columna. Para muchos trabajadores el uso de las fajas les da una "falsa sensacin de seguridad", creen que estn protegidos de lesiones o enfermedades cuando ningn dispositivo externo, incluyendo los yesos, inmoviliza completamente o protege una parte del cuerpo. El uso prolongado de las fajas o cinturones de seguridad, producen un aumento de la presin sangunea, lo que predispone en la formacin de hernias inguinales y varicosidades en los testculos. El uso de la faja para la espalda puede producir un esfuerzo temporal sobre el sistema cardiovascular y en trabajadores, con un sistema cardiovascular comprometido, pueden estar en mayor riesgo cuando hacen ejercicios o trabajan con soportes en la espalda. Las fajas o correas NO reducen considerablemente el rango de movimiento alrededor de la columna como para disminuir significativamente la carga sobre las estructuras vertebrales. Adems es posible que la resistencia que proporciona una correa pueda incrementar la carga sobre la columna, especialmente sobre el levantamiento asimtrico, debido a la necesidad de incrementar las fuerzas musculares para superar la resistencia de las fajas. Los expertos en medicina y ergonoma (Ergonoma: ciencia que adapta el trabajo al hombre): Drs. Marie Haring Sweeney PhD, Lytt Gardner PhD, Jhon E. Parker M.D, Thomas R. Waters PhD, Jerone Flesch. MS, Stephen D. Hudock MS y Stephen S. Smith. MS de la N.I.O.S.H, afirman que las Fajas Lumbares NO reducen el riesgo de desordenes traumticos acumulativos y lesiones a la espalda, en los Centros de Trabajo donde sus Trabajadores los utilizan. Basndonos en los estudios descritos y por la experiencia en el ejercicio nos atrevemos a afirmar que el mtodo ms efectivo para minimizar la probabilidad de lesiones a la espalda, es desarrollar e implementar un programa ergonmico amplio. El programa debe incluir evaluaciones ergonmicas de los trabajadores y estaciones de trabajo, con el objeto de garantizar que la actividad laboral pueda ser realizada sin exceder las capacidades y habilidades fsicas de los trabajadores, capacitacin permanente y amplia en mecanismos y tcnicas de levantamiento de cargas y un programa de vigilancia para identificar problemas potenciales del aparato osteomuscular relacionados con el trabajo.

Cinturones para la espalda no se consideran equipos de proteccin personal Inpsasel emite dictamen sobre el mal uso de la faja lumbar Diversos estudios realizados por el Instituto Nacional (de los Estados Unidos) de la Salud y Seguridad Ocupacional (NIOSH), y de los Centros para el Control y la Prevencin de Enfermedades (CDC), siglas en ingls; determinaron que los cinturones para la espalda, o mejor conocidos como fajas lumbares, no reducen las lesiones ni dolores de espalda en los trabajadores y trabajadoras que levantan o movilizan mercancas en almacenes; esto segn los resultados publicados hace algunos aos por la Journal of the American Medical Association (JAMA). Por esta razn, el Instituto Nacional de Prevencin, Salud y Seguridad Laborales (Inpsasel), realiz un Dictamen sobre el mal uso de la faja lumbar. En el mencionado documento se puede observar los efectos colaterales por el uso prolongado de la faja, como son la hipotrofia en los msculos involucrados en la inmovilizacin (abdominales y paraespinales), pudiendo as incrementar la posibilidad de lesiones en la espalda, aumento de la presin intraabdominal, adems de producir o agravar patologas vasculares perifricas en los trabajadores y trabajadoras. Hay que tomar en cuenta que en Venezuela, el uso de la faja lumbar esta generalizado, especialmente en aquellas actividades econmicas donde los trabajadores y trabajadoras realizan labores de manipulacin, traslado y levantamiento manual de cargas. Igualmente, la Direccin de Epidemiologa e Investigacin del Inpsasel, asegura que en el pas los trastornos en la espalda baja, ocuparon el 70% de los diagnsticos ocupacionales en el 2006. Cabe destacar, que la lumbalgia es un dolor presente en la parte inferior de la espalda, que surge principalmente por causas fsicas, aunque la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo, posturas inadecuadas, entre otras, son factores determinantes en la aparicin del trastorno. En el Dictamen se establecen 9 criterios, entre los que destacan no considerar las fajas lumbares como equipos de proteccin personal por causar trastornos msculosesquelticos; y se insta a empleadores y empleadoras a organizar y mantener un Servicio de Seguridad y Salud en el Trabajo de carcter esencialmente preventivo. Finalmente, los trabajadores y trabajadoras son quienes deben participar activamente en la elaboracin y cumplimiento de los distintos programas, normas y medidas de prevencin en los centros de trabajo, ya que se trata de la salud y seguridad de la clase que impulsa y mueve los engranajes de la patria, la trabajadora.