No ao xampu?

Para quem tem cabelos cacheados ou crespos, o momento de lavar os cabelos com xampu , muitas vezes, um verdadeiro martrio. Fios embaraados, queda e ressecamento so as principais queixas aps a lavagem. A razo disso est no principal componente da maioria dos xampus: o Lauril Sulfato de Sdio (ou suas variantes), detergente responsvel pela limpeza do couro cabeludo e dos fios. O problema que ele, alm de remover as impurezas presentes no cabelo, leva junto a oleosidade natural produzida no bulbo capilar, responsvel pela hidratao e proteo das madeixas. Alm disso, causa micro-fissuras na estrutura do fio. Mas como se livrar dos danos que o xampu causa aos cachos? Foi lanado nos EUA um livro especfico para as cacheadas (Curly Girl, de Lorraine Massey). Nele, so encontradas vrias dicas de como cuidar dos cachos, inclusive a de no usar o to temido xampu. Achou estranho? Calma! A seguir, os principais pontos abordados no livro Curly Girl, e dicas de produtos que prometem deixar os cachos mais saudveis, hidratados e bonitos.

Livro Curly Girl sucesso entre as cacheadas norte-americanas

No-poo: um mtodo que consiste basicamente em parar de usar o xampu. Isso no significa parar de lavar os cabelos, e sim deixar de agredi-los com substncias detergentes. De acordo com o livro, no lugar do xampu, deve ser usado um condicionador, livre de silicone e leo mineral, nos cabelos bem molhados, friccionando bem o couro cabeludo para remover as impurezas. Aps o enxge, aplica-se novamente condicionador, dessa vez no comprimento e pontas. Sempre que necessitar de uma limpeza mais profunda, pode ser usada uma soluo de bicarbonato de sdio ou fermento qumico (aquele usado em preparao de bolos), na proporo de uma colher de ch para um copo pequeno de gua. A soluo pode ser ajustada s necessidades do cabelo, no agride os fios e funciona como anti-resduos. Low-poo: um mtodo menos radical, indicado para quem no consegue eliminar totalmente o xampu da sua rotina, vive em cidades quentes ou pratica exerccios fsicos com regularidade, o que aumenta a oleosidade no couro cabeludo. Trata-se de reduzir o uso de xampu, passando a ser aplicado uma vez por semana ou a cada 15 dias. Nos

demais dias, usa-se o condicionador para lavar o cabelo, conforme descrito acima. Se houver necessidade, pode ser aplicada a soluo de bicarbonato durante o intervalo. Gel no cabelo: como a maioria dos cremes sem enxgue presentes no mercado contm leo mineral e silicone, substncias que ressecam as madeixas a longo prazo, uma dica do livro o uso de gel incolor e sem lcool como modelador de cachos, amassando os fios de baixo para cima. Perodo de adaptao: os cachinhos no ficaram do jeito que voc queria logo na primeira semana do no-poo? No desista! H um perodo de adaptao de at algumas semanas para o couro cabeludo regular a produo de oleosidade e os fios se adaptarem retirada do leo mineral e dos silicones. Muitas pessoas que testaram o mtodo a longo prazo, sentiram uma melhora significativa na sade dos cachos.

NO-POO PARA TODOS? Uma das dvidas que surgem ao se ouvir falar em no-poo se qualquer pessoa pode fazer. importante esclarecer que nem todos podem ou precisam parar de usar xampu. O mtodo mais indicado para quem sofre com cabelos secos, no se adapta a nenhum tipo de xampu, sente ressecamento e quebra acentuada dos fios durante e logo aps a lavagem, ou ainda se tem cabelos cacheados ou crespos. Mas o mtodo deve ser testado com cautela, se voc:

no gosta de molhar o cabelo com freqncia ( fundamental lavar os fios pelo menos a cada dois dias com condicionador livre de silicones e leos minerais); usa produtos qumicos de transformao no cabelo (tintura, relaxamento, etc); sofre de caspa ou oleosidade excessiva no cabelo ou couro cabeludo; prefere cachos mais abertos (o mtodo aumenta a definio dos cachos, tornando-os mais anelados).

Nestes casos, o no-poo/low-poo podem no trazer o resultado desejado. Caso perceba alguma reao indesejvel, como excesso de oleosidade na raiz ou surgimento de caspa, volte a usar o xampu com mais freqncia, pois provavelmente o mtodo no indicado para voc.

ABAIXO O SILICONE! Voc sempre ouviu que o famoso reparador de pontas com silicone faz bem ao cabelo e forma uma pelcula protetora, no ? Pois saiba que a funo dos silicones somente realizar uma maquiagem nos fios, e seus resduos no so eliminados nem mesmo com xampu normal. Para remov-lo, preciso aplicar xampu anti-resduos, o que acaba por ressecar os fios. A soluo sugerida abolir o silicone, o que a longo prazo mantm as madeixas saudveis. A oleosidade natural do couro cabeludo que proteger os fios, assim no ser preciso recorrer aos reparadores de pontas.

Alguns tipos de silicone so solveis em gua, e so encontrados geralmente em cremes sem enxge. Estes podem ser utilizados, j que sero removidos com a simples aplicao do condicionador. Confira aqui uma listagem para conhecer quais tipos de silicones so solveis em gua. Vrias adeptas do no-poo tambm no recomendam o uso de produtos com leo mineral, especialmente no condicionador que ser usado para a lavagem dos fios. Isso porque o leo mineral forma uma barreira na superfcie da pele, bloqueando os poros e no deixando a pele respirar. A mesma recomendao vale para a parafina lquida ou slida e o petrolato. Por isso, toda ateno pouca ao verificar a composio no rtulo dos produtos! Prefira produtos com leos 100 % vegetais; tm propriedades hidratantes e no danificam os fios. Esses leos so encontrados em lojas de produtos naturais.

RECEITINHAS CASEIRAS Alm da limpeza profunda com bicarbonato ou fermento, o livro aborda outras receitas caseiras valiosas para as adeptas do no-poo ou low-poo: Esfoliao com acar mascavo: uma outra forma de limpar profundamente o couro cabeludo esfoliando-o, usando uma mistura de 1 colher de sopa de acar mascavo com 3 colheres de condicionador. Spray de lavanda: para substituir os produtos base de leo mineral e silicone e reavivar os cachos, basta ferver 1 litro de gua por uma hora, para remover as impurezas, e em seguida acrescentar 5 gotas de leo essencial de lavanda. Depois de esfriar, coloca-se a mistura num spray. Pode ser usada quantas vezes precisar durante o dia. Limpeza com limo: misturar o suco de 1 limo quantidade de condicionador que vai ser aplicada nos cabelos ao lavar. Segundo o livro, o limo melhor do que qualquer xampu e ainda funciona como tnico. Tnico refrescante (Love is in the Air): tnico para cabelos secos. Misturar 4 colheres de sopa de azeite de oliva ou leo de amndoas (vendido em lojas de produtos naturais, pois os de farmcia contm leo mineral na composio), 4 colheres de sopa de condicionador e 2 a 3 gotas de leo essencial. Para cabelos curtos, a mistura rende 2 aplicaes. Misturar bem e aplicar nos cabelos. Amasse os cachos e coloque clipes para levanta-los e separa-los. Pode ser deixado de um dia para o outro ou por vrias horas. Depois basta enxaguar com uma mistura de condicionador e suco de limo. Coquetel de banana ("Fruit Smoothie"): d brilho e balano para os cachos. Bata no liquidificador 3 bananas bem maduras, 1 colher de ch de leo de amndoas e meia xcara de suco de cenoura. Passar no cabelo molhado, cobrir com toalha molhada e deixar agir por meia hora. Hidratao com leo vegetal: misture 1 a 3 colheres de caf de leo vegetal ou azeite de oliva, 2 a 4 gotas de leo de lavanda. Aplique no comprimento e pontas, cubra os

cabelos com filme plstico e deixe agir por 30 minutos. Enxge com suco de limo.

PRODUTOS RECOMENDADOS Linha Deva Curl: queridinho das cacheadas dos EUA, contm os produtos No-poo (no-xampu, limpador sem adio de detergentes, com ativos anti-spticos), low-poo (xampu com baixa quantidade de detergente, para uso dirio e limpeza profunda), One Condition (condicionador), Set It Free (spray anti-frizz) e Angell (gel suave definidor de cachos), entre outros. O kit para viagem contm embalagens pequenas dos produtos. Atualmente, s vendido no Brasil no salo Red Door, em So Paulo. Previsto para ser comercializado em todo o pas no incio de 2008. Pr-xampu esfoliante h: pode ser usado semanalmente para limpar profundamente o couro cabeludo. Totalmente livre de detergentes e ainda produz uma sensao super refrescante. Custo mdio: R$16, pote com 250g. Condicionador Surya Brasil: ideal para lavar os cabelos sem deixar resduos. A frmula para cabelos mistos contm copaba (ativo adstringente), maracuj e leo orgnico de alecrim. O condicionador para uso dirio contm extrato de morango e leo essencial de buriti. Custo mdio: R$7, embalagem com 300 ml. Ambos so isentos de leo mineral e silicone. Condicionador Flores & Vegetais: o condicionador Neutro Frmula Pura limpa os fios de forma suave. Custo mdio: R$ 6, embalagem com 300ml. Gel fixador cristal, BioAroma: livre de silicones, sem lcool e sem corantes. Contm Aloe Vera e pr-vitamina B-5. Promete modelar e hidratar os fios. Custo mdio: R$6,50, bisnaga com 180g. Moisturizing Gel, Yellow: Com gel de Aloe Vera e protena do trigo, hidrata, nutre e reduz o volume. Quando aplicado nos cabelos midos, d efeito de brilho molhado. Custo mdio: R$19,90, embalagem de 250ml. Shampoo h Orgnico - antioxidante: formulado sem sulfato, tem agentes de limpeza de origem vegetal; ideal para as adeptas do low-poo. Preo mdio: R$ 16,00. Embalagem com 300ml. Primeira receita - 2 copos de gua morna - copo de suco de limo Misture os ingredientes e depois de ter lavado o cabelo, despeje aos poucos a mistura, distribuindo por toda a cabea. Massageie levemente e deixe agir por 10 minutos. Enxgue bem e em seguida passe o condicionador. Duas observaes:

- Esta receita no vai funcionar muito bem se voc costuma usar com frequncia produtos base de petrleo (leos minerais, pomadas pesadas). Eles criam uma camada envolta dos fios difceis de serem removidas. Na verdade, o ideal evitar estes produtos, porque entopem o folculo capilar. - Lembre-se de que limo e sol no combinam.

Segunda receita - 1 xcara de vinagre de ma - 1 xcara de gua Misture os dois ingredientes e depois de ter lavado o cabelo, despeje a mistura. Certifique-se que todo o cabelo recebeu o lquido. Deixe agir por trs minutos e enxge com gua fria. Evite contato com os olhos. O vinagre de ma muito bom para remover resduos de produtos pesados como as pomadas, que deixam o cabelo com aspecto pesado e sem vida. Tambm timo para retirar o excesso de oleosidade do couro cabeludo.