EDISI 01 JANUARI 2023 HSE Bulletin Health, Safety & Ensinontment Apakah Anda pernah merasa lelah saat menggunakan media elektronik seperti laptop/ komputer dalam jangka wokiin-yang; lina. Bagi para pekerja yang tiarus fokus kepada hal-hal kecil dan detil. Beberapa masalah lain eit =U CULE yang mungkin timbulan adalah seperti dry eye (DE) atau biasa disebut mata kering dan computer vision Komputer syndrome (CVS). Gejala dari keluhan tersebut dapat menyebabkan Pandangan Kabur, pegal-pegal pada dalam leher, lelah, mata nyeri, mata kering, pandangan ganda, hingga sakit kepala. Belum lagi, ketika jam istirahat tiba EV @a0 ie Maat: kita masih berlanjut dengan menatap layar telepon genggam. Sehingga potensi mata menjadi kering dan Jelah menjadi besar. Para ahli menganjurkan mengistirahtkan mata dengan sistem 20/20/20 dengan cara; Setiap 20 menit anda melihat layar komputer/digital, ambil setidaknya 20 detik dan berpaling dari pekerjaan / layar Anda dan fokus pada hal lain yang berjarak setidaknya 20 kaki dari Anda. Jangan Iupa berkedip secara teratur untuk menjaga kelembaban mata juga ya, tapi jangan sampai mengedip yang lain Sees euc wert Ind EVERY TAKE A LOOK AT SOMETHING MINUTES SECOND BREAK + w FEET AWAY o1/2028