Lampiran C

BORANG SINOPSIS BUKU

Nama Sekolah: SK BANDAR BARU BANGI Kod Sekolah: BBA 4025

WAN NUR RABIZAH BINTI WAN KAMARUDDIN

1. Nama Guru
RAHSIA DIET SIHAT SEPANJANG
2. Judul 3. Bidang:
USIA
4. Tarikh Pembentangan 5. Masa:

6. Tempat Pembentangan
7. Sinopsis

Buku ini merungkaikan segala kekusutan dan persolan yang sering menghantui diri kita.
Perubahan diet tidak sepatutnya dilakukan secara tiba-tiba. Dalam menerapkan diet yang sihat
adalah wajar untuk kita mengetahui tips-tips diet, pemakananyang seimbang, waktu makan yang
sesuai, mengawal penyakit yang berisiko dan senaman-senaman yang konsisten. Sekiranya kita
berusaha untuk mengamalkan penerapan ini, sekurang-kurangnya kita boleh menurunkan berat
badan, mengurangkan kolesterol, dan melancarkan perjalanan darah. Ini kerana kita harus
bertindak untuk mengekalkan kecergasan dan kesihatan yang baik sepanjang hayat kita.

8. Nilai Pengetahuan / Pengajaran

Buku ini menerapkan nilai yang mampu menjadikan kita lebih berdisiplin terhadap kehidupan
seharian kita, Kita perlu mematuhi setiap garis panduan yang kita lakukan untuk mencapai misi
dalam hidup kita.

9. Aplikasi Ilmu Dalam Organisasi / P&P

Melalui pembacaan buku ini, saya berazam untuk sentiasa kekal sihat dengan mengamalkan cara
pemakanan dan cara hidup yang betul. Justeru, saya akan sentiasa kekal sihat untuk
menjalankan tanggungjawab saya sebagai guru dalam memberikan pendidikan yang terbaik
untuk anak-anak didik saya.

Disediakan oleh, Disahkan oleh,

........................................................ ........................................................
( WAN NUR RABIZAH WAN KAMARUDDIN ) ( )