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DESAYUNO COMIDA CENA

Jugo de piña y yogurt natural Sopa de verduras y Papaya


pechuga asada con
ensalada verde

Jugo de naranja y fruta al Consome y salpicon de res Cereal bajo en grasa con
gusto leche descremada
Jugo de zanahoria y omelet Sopa de verduras y carne Melon
de queso asada con verdura
Licuado de fresa y jamon con Consome y lomo al vapor Fresas con queso cottage
queso fresco
Jugo de toronja y papaya Sopa de verduras y brócoli Gelatina
gratinado con pollo
Manzana y cereal bajo en Consome y pescado al Nopales
grasa con leche descremada vapor con ensalada
Jugo de naranja y huevos con Sopa de verduras y cuete Ensalada de Pollo
nopales mechado con calabazas
Yogurt natural y atun en agua Consome y bistec asado Sandwinch de queso panela
con jitomate con broccoli
Yogurt natural y papaya Sopa de verduras e higado Frutas con queso cottage
encebollado y nopales
Jugo de toronja y huevos a la Consome y mixiote de Calabazas con queso panela
mexicana pescado con col y piña

Yogurt natural y sandia y Sopa de verduras y chile Ensalada de atun


queso cottage relleno de requeson
Cereal bajo en grasa con Caldo de pollo con Rollo de jamon de pavo con
leche descremada verduras requesón
Jugo de naranja con apio y Consomé y soufflé de Piña
pepino y 2 huevos con jamon calabazas con pollo
Jugo de toronja y papaya con Sopa de verduras y 2 nopales
queso cotagge ensalada con huevo cocido
y jamon
Jugo de jitomate y cereal Consomé y pollo en salsa Gelatina
bajo en grasa con leche verde
descremada
Jugo de mandarina y 3 Consomé y asado con Licuado de papaya
galletas habaneras con queso champiñones
panela
Jugo de jitomate y medio Sopa de verdura y carne Cereal
melón con yogurt asada
Jugo de betabel y fresas con Consomé y pastel de Cereal
queso cottage verdura con arroz
Frutas y jugo de toronja Sopa de verduras y pollo 2 rebanadas de pan integral
con brócoli
Jugo de uva y 2 rollos de Sopa de flor de calabaza y Papaya
jamon con queso panela entomatado con pollo o res
Jugo de naranja y granola Consomé y pechuga 3 tacos de queso panela
con yogurt rellena con verduras
Jugo de jitomate con lechuga Sopa de verduras y carne Medio melón
y apio molida con champiñones
Jugo de toronja Consomé y pollo con Licuado de mamey
champiñones y verduras
Toronja, naranja y 2 ciruelas Sopa de verdura y pescado Cereal
pasas marinado
Jugo de zanahoria y omelet Consomé y ensalada 2 rebanadas de pan integral
con queso panela holandesa
Fresas con yogurt y queso Sopa de verdura y spagueti Piña
cottage con queso cottage y
champiñones
Papaya y jugo de piña Consomé y filete de Cereal
pescado al mojo de ajo
con ensalada
Jugo de toronja y salchichas Sopa de verdura y tortilla Gelatina
a la mexicana de espinaca con
champiñones
Jugo de mango con platano y Crema de espinaca y Papaya
piña salpicon de res
Jugo de naranja y cereal Consomé y ensalada de 2 nopales con queso cottage
espinaca con pollo