TRABAJO 1: IMAGEN CORPORAL: Es un sentimiento valoritario sobre nuestra persona es lo que domina nuestro autoestima.

1.-COMO TE SIENTES CUANDO TE MIRAS AL ESPEJO? Bien porque estoy conforme con mi aspecto.

2.- COMO TE SIENTES CUANDO VEZ FOTOS DE PERSONAS ACTRACTIVAS EN REVISTAS, INTERNET ETC? Siento que a veces quisiera estar como ellos.

3.-QUE TE PARECE QUE LAS DEMAS PERSONAS PIENSAN SOBRE TU APARIENCIA? A m me da igual cuando me critica por qu no me importan los comentarios de los dems

4.-ALGUNA VEZ EVITAS SIERTAS ACTIVIADES COMO HACER EJERCISIO O TENER RELACIONES SEXUALES POR QUE TE SIENTES INCOMODO MOSTRANDO TU CUERPO? Yo siempre he dicho que nunca hare algo que no quiera

5.-TE SIENTES CRITICO DE TU APARIENCIA ON FRECUENCIA? No

6.-COMO RESPONDES HABITUALMENTE ELOGIAN TU APARIENCIA? Segn como sea el criterio

CUANDO

LAS

PERSONAS

7.- PUEDES ENCONTRAR TRES PARTES FAVORIAS DE TU CUERPO? Yo siempre he dicho que estoy conforme con lo que soy

8.- SUELE SENTIR CELOS DE OTRAS PERSONAS POR LA APARIENCIA QUE TIENE?

No me dan celos pero en ocasiones suelen decir que quisieran estar como la otra persona.

TRABAJO 2: 1.-COMO ES TU IMAGEN? Es mui divertida, chistosa y sobre todo con personalidad

2.-QUE ES LO QUE NO ME GUSTA DE MI IMAGEN? Lo que no me gusta de mi imagen es mis ojos ya que a veces expresa una mirada de tristeza a un que no lo este.

3.-QUE ES LO QUE TE GUSTA DE TU IMAGEN Casi todo ya que estoy conforme de lo que soy

4.-QUE ES LO QUE TE GUSTARIA CAMBIAR DE TU IMAGEN? Mis ojos, pero de ay en fuera estoy conforme con todo lo que tengo y lo que soy.

5.-QUE ES LO QUE DESCUBRES DE TU IMAGEN? Que a veces puede ser atractiva y agradable.

6.-COMO ES SU IMAGEN? Karen: ella es morena, de estatura baja, pelo chino. Anglica: es morena, estatura media, delgada, pelo lacio. Fabiola: es gera, ojos verdes, estatura alta Mariela: Pelo castao, ojos de color caf, de estatura media.

7.-QUE PERCIBES DE ELLA? Karen: es cabrona Anglica: es seria Fabiola: es chistosa Mariela: desmadrosa

8.-QUE ES LO QUE MAS NOTAS DE INTERES EN CADA IMAGEN? Karen: su autoestima Anglica: su manera de pensar Fabiola: su autoestima Mariela: su manera de expresarse

9.- COMO ES SU POSTURA? Karen: con mucha flojera Anglica: toda aflojerada

Fabiola: guebona Mariela: con mucha flojera y toda acostada.

10.-COMO ES LA EXPRESION DE SU CARA? Karen: chistosa y enojona. Anglica: seria y amigable Fabiola: penosa y risuea Mariela: chistosa, cabrona y amigable.

11.-QUE SENTIMIENTOS O ACTITUD EXPRESA SU IMAGEN? Karen: ella es sensible y sentimental Anglica: es sensible Fabiola: es muy sentimental Mariela: es sensible

12.-QUE SIENTES MIRANDO ESAS IMGENES? Rara porque no estoy acostumbrada a mirar a la gente de frente.

TRABAJO 3:

REFLEXION PERSONAL INTEGRADORA:

Pues yo me di cuenta que puedo llegar a ser una persona que si yo me prongo algo lo puedo lograr ya me siento con la sufiiente capacidad de cumplir mis objetivos, tambin me he dado cuenta que a mi no me importa lo que digan los dems ya que estoy conforme con lo que soy y no me reprocho a mi misma.

Y pues otra cosa es que por problemas que tenga no dejo que baje mi auteostima y yo siento que nunca dejare que las dems personas m hagan sentir mal ya que no tienen el derecho de juzgar a los dems.

Y por ultimo me di cuanta que todos tenemos una estructura corporal biolgica similar y que estamos sujetos a las misma leyes de la mecnica y fsica que gobierna la distribucin de la postura y el movimiento.

Tambien que dichas posturas y expresiones corporales se forman apartir de las exigencias del entorno y de las experiencias personales.

TRABAJO 4:

RESUMEN DE LECTURA:
La imagen corporal que tenemos nosotros mismos tiene como uno de sus componentes principales la corporal, la cual representa las percepciones e ideas en relacin con nuestro propio cuerpo, y juega un relevante papel en la constitucin de la autoestima personal.

El modo en que nos sentimos con nuestra imagen corporal influye en la manera en que nos valoramos y tambin en nuestro malestar o bienestar en dependencia del tipo de emociones y sentimientos que nos provoca. La imagen corporal que tambin suele denominrsele autoestima corporal, se va a desarrollar bajo la influencia de los siguientes factores: Por influencia intepersonal a travs de los elogios, criticas y dems valoraciones que realizan las personas significativas para el sujeto entorno a sus caractersticas fsicas.

De manera particular hoy los medios de comunicacin social se encargan de difundir un grupo de patrones, estereotipos de bellezas que suelen asociar con el prestigio social.

TRABAJO 5:

REFLEXION PERSONAL PRODUCTO DE LA TECNICA

ACTIVIDAD 1: En parejas realizar la tcnica Explorando sensaciones y sentimientos con la gua del profesor

1.-CUALES FUERON LOS SENTIMIENTOS QUE TE FUE MAS FACIL EXPRESAR? Alegra y felicidad

2.- CUALES SENTIMIENTOS SE TE DIFICULTARON MAS? Los de tristeza y enojo

3.-A QUE ATRIBUYES LA FACILIDAD Y LA DIFICULTAD QUE SENTISTE ESPRESAR? Yo siento que los sentimientos de alegra siempre ser ms fcil de expresar porque es algo que te hace sentirte bien contigo mismo y los de tristeza te hacen sentirte mal.

TRABAJO 6:

REFLEXION ACERCA DE SENSACION Y PROCESO SENCIORAL:

REFLEXION: Yo llegue a la conclusin que todo lo que tenga que ver con felicidad siempre ser fcil de expresar ante los dems porque es cuando t te sientes bien y en cambio la tristeza y el enojo siempre estars de mal humor y haci no obtendrs nada bueno de los dems.

Tambien que este ciclo inicia con la sensacin: sentimiento corporal, impulsos y necesidades organicas, imgenes y pensamientos.

Y por ultimo que todos los seres humanos somos capaces de amortiguar el impacto de las sensaciones ya sea reduciendo su calidad de atencin o disminuyendo la capacidad de sus rganos de percepcin.

TRABAJO 9:

REFLEXION PERSONAL INTEGRADORA DE LS ACTIVIDADES REALIZDAS EN ESTE MODULO: CONTESTANDO LA PREGUNTA DE QUE TE DAS CUENTA HACERCA DE TI MISMO?

Despues de haber conocido todos los modulo descubri muchas cosas de mi que no conoca,tambin que yo puedo llegar una persona con mucha personalidad ya que he descubierto muchsimas cosas de mi persona con las cuales puedo llegar a ser eso y mas cosas.

Tambien que para comprender los transtornos psicomaticos es necesario explicar por que ciertas normas de la actividad autnoma quedan siempre muy altas, en ausencia de condiciones apropiadas de estimulo. Otras de las cosas que entend fue que la imagen corporal que tenemos de nosotros mismos tiene como uno de sus componentes principlaes la corporal.

la cual representa las percepciones e ideas en relacin con nuestro cuerpo y juega un relevante Papel en la constitucin de la autoestima personal.

INDICE
1.- DESCRIPCION CORPORAL, PRODUCTO DE LA TECNICA. 2.- DESCRIPCION DE LA IMAGEN SOCIAL

3.- REFLEXION PERSONAL INTEGRADORA

4.- RESUMEN DE LECTURA..

5.- REFLEXION PERSONAL EXPLORANDO SENSACIONES Y SENTIMIENTOS

6.- REFLEXION SENSACION Y PROCESO CORPORAL.

7.- ORGANIZADOR GRAFICO

8.- COPIA DE CUESTIONARIO.

9.- REFLEXION INTEGRADORA DE TODOS LOS MODULOS..