Trastornos de Ansiedad

Es normal sentir ansiedad?

Llamamos ansiedad normal a un conjunto de emociones y manifestaciones fsicas que se presentan cuando nos enfrentamos (o nos estamos por enfrentar) a situaciones nuevas, o de exigencia. La "ansiedad normal" nos ayuda a adaptarnos a estas situaciones de manera tal que podamos obtener la respuesta ms adecuada para las mismas. En este sentido, es beneficiosa, ya que nos permite alcanzar mejor los objetivos que nos planteamos en la vida. Sin embargo, cuando los sntomas ansiosos se vuelven excesivos y difciles de controlar, pueden llegar al punto de interferir seriamente en nuestras actividades diarias (trabajo, vida social, de pareja, etc.). En este caso estamos en presencia de un cuadro de "ansiedad patolgica", que suele necesitar tratamiento mdico y psicolgico para su resolucin.

Se clasifican en:

Trastorno de Pnico: Es un trastorno en el cual la persona ha sufrido uno o ms ataques de pnico, seguido de la preocupacin por sufrir un nuevo ataque, y las consecuencias que el mismo podra depararle. La crisis o ataque de pnico se caracteriza por su comienzo brusco y una duracin de slo algunos minutos. De modo sbito surge un temor intenso, que se acompaa de algunos de los siguientes sntomas: temblor, taquicardia, mareos, sensacin de desmayo, sensacin de muerte, despersonalizacin, sensacin de falta de aire, de dificultad para tragar, trastornos gastrointestinales y cosquilleos o parestesias. Por lo general, el Trastorno de Pnico se acompaa de Agorafobia, que es el temor a descomponerse en un lugar donde resulte difcil escapar u obtener ayuda, en el hipottico caso de sufrir una crisis de pnico. Ver ms...

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): el TAG se caracteriza por presentar como sntoma principal un estado de preocupacin permanente, invasiva y difcil de controlar, con una duracin de al menos seis meses. Los focos de preocupacin son los habituales en la poblacin (salud, economa, seguridad, desempeo laboral, problemas hogareos, etc.), pero su intensidad es desproporcionada. Se acompaa de sueo no reparador, concentracin dificultosa, irritabilidad, impaciencia y contracturas musculares. Ver ms...

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): En el TOC, los individuos sufren de frecuentes obsesiones. Es decir, pensamientos recurrentes, que se presentan en contra de la voluntad del sujeto, pero que este no logra apartar con facilidad de su mente, a pesar de enormes esfuerzos, y de reconocer muchas veces lo absurdo de los contenidos de dichas obsesiones. Los temas ms frecuentes : temor a la contaminacin o al contagio, necesidad de determinado orden y pulcritud, temor de lastimar a alguien de modo impulsivo o inadvertido, etc. Las compulsiones (lavarse las manos repetidamente, tocar o alinear algunos objetos en especial, pensar o repetir determinadas frases o palabras, etc.) se presentan como un intento de aliviar la ansiedad despertada por las obsesiones. Ver ms...

Trastorno de Ansiedad Social: Su principal caracterstica es el miedo intenso y persistente a situaciones sociales o actuaciones en pblico por temor a que resulten embarazosas. La exposicin a tales situaciones produce casi invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de una crisis de pnico, o sntomas caractersticos tales como rubor, transpiracin profusa de manos, temblor, palpitaciones, etc. Este temor excesivo y desproporcionado conduce a estas personas a la evitacin de buena parte de su interaccin social, lo cual les ocasiona un serio

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Trastorno por estrs postraumtico: Suele ocurrir luego de la exposicin a un trauma intenso, tal como presenciar una muerte, sufrir la muerte violenta de un ser querido, ser vctima de un ataque con peligro para la propia vida, o verse en medio de un desastre natural (terremoto, etc.) Sus principales sntomas son tres: revivir el evento traumtico, a travs de pesadillas o flashbacks; conductas evitativas, tales como evitacin de situciones o lugares relacionadas con el evento traumtico; y embotamiento emocional. Se acompaa tambin de sntomas que reflejan una elevada ansiedad, como irritabilidad, impaciencia e inquietud. Ver ms...

Fobias Especficas: Las personas que sufren este desorden presentan un temor intenso, desproporcionado e irracional a determinados objetos o situaciones claramente discernibles y circunscriptas, tales como animales (araas, ratas, aves, o animales domsticos) lugares cerrados o elevados, etc. Quienes lo padecen reconocen lo inadecuado de sus temores, que por otra parte, los lleva a instrumentar conductas evitativas tendientes a sortear un posible encuentro con el estmulo desencadenante de su temor. Ver ms...

Aerofobia (miedo a volar): El temor de emprender un viaje en avin es muy comn. Muchas personas refieren inquietud con relacin a volar. Encontramos aquellos a los que dicha perspectiva les produce una ligera inquietud, que normalmente se disipa luego del despegue (diversas encuestas encontraron que slo un 5% de quienes vuelan lo hacen sin ningn tipo de temor o inquietud). Ver ms...

Estrs de la Vida Cotidiana: Permanentemente, en nuestra vida cotidiana, nos encontramos sobrecargados de exigencias derivadas de diferentes situaciones estresantes: problemas laborales y econmicos, exmenes, discusiones con nuestra pareja o familia, aumento de precios, disminucin de sueldos, falta de trabajo, etctera, lo que nos demanda un gran esfuerzo de adaptacin, generando adems conflictos con nuestros allegados y con nosotros mismos, incluyendo un gran desgaste de nuestro organismo. Ver ms