Inteligencia emocional ira

Nuevos estudios realizados en asesinos aportan pistas sobre cmo se procesan esas emociones Los humanos poseemos los mismos circuitos neuroemocionales que los animales Analizamos el papel de ciertos neurotransmisores como la dopamina. A continuacin ejemplo: NUEVA YORK.- Mi paciente Michael haba alcanzado un alto nivel en su profesin, pero tena problemas en el trato con sus colegas. Ellos, revel, tenan temor de sus desbordes de enojo que podan ser provocados por la menor crtica de parte de ellos. Luego, en una sesin, tuve la oportunidad de experimentar su ira personalmente. Al sentir que lo haba criticado por el trato que dio a uno de sus subordinados en el trabajo, su comportamiento cambi abruptamente. Con mala cara apret los dientes y comenz a aplastar una lata de gaseosa con las manos antes de dejar escapar una catarata de palabrotas. Estaba sufriendo un ataque de ira. Michael no est solo con su problema. El ataque de ira ms famoso de todos los tiempos fue protagonizado por Aquiles, que amenaz con proseguir con la guerra de Troya por una mujer y que slo cedi cuando sus compaeros griegos calmaron su vanidad herida. La ira es una de las emociones negativas, ms comunes y ms observables dentro de esta sociedad y adems es fcil de etiquetar debido a sus peculiares gestos corporales y faciales. Adems es una de las emociones ms peligrosas y destructivas ya que ese es su fin adaptativo, social, motivador e informativo. La ira es una de las emociones negativas, ms comunes y ms observables dentro de esta sociedad y adems es fcil de etiquetar debido a sus peculiares gestos corporales y faciales. Adems es una de las emociones ms peligrosas y destructivas. Todo ello es

debido a la agresividad que dicha emocin puede llegar a desencadenar mediante el ataque verbal o fsico. Son frecuentes en nuestra sociedad los insultos, gritos, descalificaciones, burlas, matonaje, mal trato, violencia, portazos, lanzamiento de objetos, gritos, etc... Que reflejan la accin de esta emocin. Una de las caractersticas ms relevantes de esta emocin se centra en que cuanto ms pensamos en la causa que desencadena indignacin, irritacin, furia o clera, ms justificaciones podemos encontrar para avivar ms an la intensidad de la ira y por ello ms difcil llegar a ser una gestin emocional inteligente para la persona y para las personas que me rodean. Pero no debemos equivocar los conceptos Ira hacia dentro, Ira hacia fuera o control de la Ira. Ira hacia dentro, consiste en la supresin de la emocin en uno mismo, con un resultado daino para uno mismo, la Ira hacia fuera, consiste en descargar la intensidad de la emocin hacia los dems con toda sus consecuencias, en cambio el control de la Ira, consiste en realizar actividades que me ayuden a controlar su expresin con el fin de no daarnos a nosotros mismos y a los dems. En definitiva, lograr la regulacin emocional de manera inteligente. Para ello, la capacidad de percibir y comprender dicha emocin ser una herramienta indispensable para su gestin inteligente. Todo ello es debido a la agresividad que dicha emocin puede llegar a desencadenar mediante el ataque verbal o fsico. Son frecuentes en nuestra sociedad los insultos, gritos, violencia con personas u objetos,que reflejan la accin predeterminada de esta emocin.