BENEFICIOS DEL AJONJOL Las propiedades del aceite de ajonjoli, contenida en sus semillas, tambin conocidas como semillas

de ssamo, aportan innumerables beneficios al organismo. Entre ellos, ayuda a disminuir el colesterol, previene el agotamiento fsico y mental, la prdida de memoria, el estrs, la depresin, el insomnio y otros problemas nerviosos. Adems posee hierro y calcio, por lo que su consumo est recomendado en casos de anemia y tambin, para determinadas enfermedades seas.

EL ALPISTE Es una planta gramnea de la familia de las poceas, herbcea. Es originaria del Mediterrneo, pero se cultiva comercialmente en varias partes del mundo para usar la semilla en la alimentacin de pjaros domsticos. El alpiste es una de las semillas ms poderosas sobre la Tierra; su capacidad de recarga enzimtica es inmensa y su contenido proteico es an mayor. Un vaso de leche enzimtica de alpiste tiene ms protena que dos o tres kilogramos de carne pero con aminocidos estables, esto es que viajan de una manera segura e indestructible hasta nuestro organismo. Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar nuestros rganos, particularmente el hgado, los riones y el pncreas, por lo que convierte este dato al alpiste en un regenerador pancretico inmenso, es decir acaba con la diabetes en unas pocas semanas, elimina tambin la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hgado y de paso, claro, lo desinflama, recarga los riones de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de lquidos en el cuerpo, por lo que el alpiste es un incansable luchador contra la hipertensin es una maravilla, por contener la enzima lipasa elimina rpidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depsitos de grasa, por esto es un remedio grandsimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonicidad muscular. Slo se trata de poner a remojar cinco cucharadas de alpiste por la noche y por la maana eliminar el agua en que se remoj, poner las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, llenar sta de

agua pura y licuar, el resultado ser una leche muy espumosa de suave sabor que es bsicamente una inyeccin a favor de la salud mxima y de la deseable figura del cuerpo, se toma un gran vaso en ayunas y otro justo antes de dormir. Claro est que si usted desea tomarla con las comidas ayuda muchsimo, sin embargo en la maana en ayunas y antes de dormir nunca debe faltar. Jams agregar ni fruta ni azcar, esto est muy prohibido pues la azcar refinada es un veneno que mata las enzimas y todo lo bueno de los alimentos, ya que es demasiado cida y nada vivo sobrevive en la acidez de la azcar refinada.