doi:10.3900/fpj.1.4.36.

EISSN 1676-5133

Ginstica laboral para sade psquico dos alunos na escola do ensino fundamental
Artigo Original
Iouri Kalinine Universidade do Contestado Concrdia/SC kalinini@unenet.br Dari Francisco Gller Universidade de Ijui/SC dgoller@main.unijui.tche.br

KALININE, I.; Gller, DF. Ginstica laboral para sade psquico dos alunos na escola do ensino fundamental. Fitness & Performance Journal, v.1, n.4, p.36-40, 2002. RESUMO: O objetivo desta pesquisa foi investigar a efetividade da Ginstica Laboral na recuperao mental dos alunos da Escola brasileira. A pesquisa foi realizada na Escola do Ensino Fundamental Guilherme Clemente Kehler - Polivalente de Iju, RS, Brasil. Nesta tomaram parte 107 alunos das 5, 6, 7 e 8 sries. Para a investigao da produtividade de trabalho mental dos estudantes, utilizou-se a metodologia Prova Corrigida Simples que h tempos vem sendo utilizada na Rssia. Os resultados da pesquisa mostraram que a Ginstica Laboral, realizada pelos alunos, depois de uma hora de estudos nas disciplinas de matemtica, lngua portuguesa e cincias, proporciona aumento da produtividade de trabalho mental nos alunos da 5 srie, em mdia 26,0%, p< 0,001; nos alunos de 6 srie em mdia 15,9%, p< 0,001; nos alunos da 7 srie em mdia 14,7%, p<0,001; e nos alunos de oitava srie 11,5%, p<0,001. Com base nestes dados, podemos concluir que a Ginstica Laboral, aumenta a produtividade de trabalho mental dos alunos das 5, 6, 7 e 8 sries e por isso recomendamos sua implantao experimental no processo de ensino/aprendizagem em algumas Escolas do Ensino Fundamental do Brasil. Palavras-chave: Ginstica Laboral, Sade Psquico, Escola, Produtividade de trabalho mental.
Endereo para correspondncia:

Data de Recebimento: maio / 2002

Data de Aprovao: junho / 2002

Copyright 2002 por Colgio Brasileiro de Atividade Fsica, Sade e Esporte.

Fit Perf J Rio de Janeiro 1 4 36-40 jul/ago 2002

ABSTRACT
Labor gymnastics for the psychic health in an elementary school The objective of this study was to investigate the effect of the Labor Gymnastics in the mental recuperation of students of a Brazilian school. The research was realized in the Elementary School Guilherme Clemente Kehler Polivalente from Iju, RS, Brazil. It was composed of 107 students from 5, 6, 7, and 8 grades. For the investigation of the mental work productivity of the students was used the methodology of the Simples Proof Test that has been used for a long time in Russia. The results showed that the Labor Gymnastics, realized by the students, after one hour of studies in mathematics, portuguese and sciences provides an increase of the mental work productivity in the students of the 5 grade, in average of the 26.0%, p<0.001; in the 6 grade in average 15.9%, p<0.001; in the 7 grade, in average 14.7%; and in the 8 year students 11.5%, p<0.001. Based on these observations we can conclude that the Labor Gymnastics increases the productivity of the mental work in students of 5, 6, 7, 8 grades.

RESUMEN
Gimnasia laboral para la salud psquica de los alumnos del primer grado La finalidad de la investigacin fue explanar la efectividad de la gimnasia laboral en la recuperacin mental de los alumnos de la escuela brasilea. La pesquisa fue realizada en la escuela de primer grado Guilherme Keler Polivalente en la ciudad de Iju - Brasil. Participaran aproximadamente 107 alumnos del 5, 6, 7 y 8 grados. Para la investigacin de la productividad del trabajo mental de los estudiantes, se utiliz la metodologa Prueba corrigida simples, que ha mucho tiempo viene siendo utilizada en Russia. Los resultados de la investigacin comprobaran que la gimnasia laboral realizada por los alumnos despus de una hora de enseanza en las asignaturas de matemtica, idioma portugus y ciencia, proporciona aumento de la productividad del trabajo mental en los alumnos de 5 grado, en media 26,65, p<0,001; en los alumnos de 6 grado en media 15,9%, p<0,001; en los alumnos de 7grado em media 14,7%; y en los alumnos de 8 grado 11,5%, p<0,001. Con base en los levantamientos realizados, podemos concluir que la gimnasia laboral aumenta la productividad del trabajo de los alumnos del 5, 6 y 7 grados, por eso recomendamos su implantacin experimental en el proceso de enseanza/aprendizaje en algunas escuelas de primer grado del Brasil. Palabras clave: Gimnasia Laboral, salud psquica, escuela, productividad del trabajo mental.

Keywords: Labor Gymnastics, psychic health, school, the mental work productivity.

INTRODUO
Nos tempos modernos o processo de ensino/aprendizagem na escola de 1 e 2 graus, torna-se cada vez mais intenso. Os avanos cientcos e tecnolgicos da sociedade desenvolvem-se rapidamente, exigindo dos jovens cidados o aumento de conhecimentos. Por essa razo, alunos dedicam grande parte de seu tempo aos seus estudos e conseqentemente diminuem o tempo dedicado s atividades fsicas, prejudicando assim, sua sade. Os estudos realizados por PUTIVILHISKI, 1972; NICOGOCIAN & GASLER, 1977; ANDROPOVA, 1968, 1982; KALININE, 1990; KALININE & GOLLER, 1995 constataram que no nal do dia letivo o rendimento mental dos alunos diminui, devido s atividades curriculares nas aulas anteriores. Alm disso, os resultados dos estudos apresentados por IAGODIN, 1988, constataram que principalmente por causa de exigncias excessivas das atividades curriculares escolares, chegando ao nal do 2 grau, 50% dos estudantes esto com problemas no sistema cardiovascular e 20% - 30% apresentam desajustamento psquico. Diante desta constatao, torna-se evidente a necessidade de buscar meios para proporcionar um trabalho mental melhor aos alunos nas aulas durante o dia letivo. Um dos meios para resolver este problema pode ser a realizao da Ginstica Laboral na escola, a qual j foi amplamente aprovada nas empresas e indstrias (CHACHBASIAN & TRACHTENBERG, 1961; BELINOVITCH, 1964; FEIGUIN & LOVITCHKIA, 1971; NIFONTOVA, 1981; KOLLING, 1982; PEREIRA, 1987; PEGADO, 1990; PULCINELLI, 1994; CASAGRANDE, 1997; GALANTE et al, 1998; LIMA, 1998; SALVE & BANKOFF, 1998; KONRATH, 1999; PRADO, 1999; LEWINSKI & PESSATTO, 1999; OLIVEIRA, 1999). A Ginstica Laboral na empresa serve, principalmente, para aumentar a produo na empresa atravs de melhoramento dos estados fsico e psquico dos funcionrios e consiste em Intervalos com Atividade Fsica de 10 a 12 minutos, com execuo de oito a 12 exerccios fsicos. O Intervalo da Atividade Fsica deve ser realizado s 11:00h e 15:00h, perodos quando os funcionrios comeam a cansar.
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A Ginstica Laboral na escola serve, principalmente, para recuperao da capacidade do trabalho mental dos estudantes e consiste de: a) Ginstica de Entrada - seis a oito exerccios fsicos realizados durante quatro a cinco minutos, no incio da primeira aula do dia letivo; b) Pausa da Cultura Fsica trs a cinco exerccios fsicos realizados durante dois a trs minutos, aps 30 minutos de estudos de cada aula do dia letivo; c) Intervalo de Atividade Fsica oito a 12 exerccios fsicos realizados durante 10 a 12 minutos, no intervalo aps quatro aulas do dia letivo. As pesquisas realizadas sobre a aplicao da Ginstica Laboral nas escolas da Rssia mostraram que exerccios fsicos, praticados pelos estudantes para descanso durante o dia letivo, aumentam a velocidade de execuo em operaes cognitivas (IVANOV, 1961), aumentam a quantidade de informao assimilada e eliminam a inuncia negativa das tenses nervoso-emocionais excessivas (NIFONTOVA, 1981). As capacidades para atividades aritmticas e lgicas aumentam em maior grau (PUTIVILHISKI, 1972). As pesquisas de FOMIN e (1964), KALININE (1990) mostraram tambm que a aplicao correta da Ginstica Laboral na escola pode no s recuperar, mas tambm aumentar a capacidade de trabalho mental dos alunos. No mesmo tempo, as pesquisas de FOMIN, 1964; GUR & VDOVITCHENCO, 1971; LEONOV, 1975; GANDUR, 1983; KALININE, 1990, alertaram que a Ginstica Laboral na escola pode ter efeito positivo somente se forem considerados o tempo de sua aplicao, o contedo e intensidade da execuo das atividades fsicas, a regio onde a escola est inserida, o desenvolvimento fsico e intelectual dos estudantes e a metodologia do processo de ensino/aprendizagem realizado na escola. Considerando o acima descrito, notrio que a Ginstica Laboral pode aliviar o cansao mental dos estudantes e consequentemente
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beneciar sua sade mental. Mas, apesar da grande importncia do tema para a realidade escolar, na literatura brasileira no achamos nenhum trabalho sobre a inuncia da Ginstica Laboral no processo de ensino/aprendizagem dos estudantes nas Escolas de Ensino Fundamental brasileiras. Vrias pesquisas sobre utilizao da Ginstica Laboral realizadas no Brasil por KOLLING, 1982; PEREIRA, 1987; PEGADO, 1990; PULCINELLI, 1994; CASAGRANDE, 1997; GALANTE et al, 1998; LIMA, 1998; SALVE & BANKOFF, 1998; KONRATH, 1999; PRADO, 1999; LEWINSKI & PESSATTO, 1999; OLIVEIRA, 1999, foram efetuadas somente sobre Ginstica Laboral nas empresas. Por isso, o objetivo dessa pesquisa foi investigar a inuncia da Ginstica Laboral nas capacidades de trabalho mental dos alunos das 5, 6, 7 e 8 sries da Escola do Ensino Fundamental, de Iju RS, durante o dia letivo.

Grco 1 - Produtividade de trabalho mental dos estudantes em unidades condicionais, antes (Qa) e depois (Qd) da Ginstica Laboral, bem como o aumento da produtividade de trabalho mental de Qd em relao a Qa.

MATERIAL E MTODO
A pesquisa foi realizada na Escola Estadual do Ensino Fundamental Guilherme Clemente Kehler Polivalente, da cidade de Iju, RS, Brasil. Nessa, tomaram parte os estudantes de turma 53 (5 srie), turma 62 (6 srie), turma 71 (7 srie), e turma 82 (8 srie), num total de 107 alunos. A Ginstica Laboral em forma de Pausa de Atividade Fsica (cinco exerccios fsicos para membros superiores e tronco, executados em regime dinmico durante dois a trs minutos) foi aplicada durante uma semana letiva nas turmas 53, 62, 71 e 82, depois de uma hora de estudos nas aulas de matemtica, portugus e cincias. Este o tempo em que, segundo FOMIN (1964),

GANDUR (1983), KALININE(1990), KALININE et. al. (1996), os alunos comeam a cansar. A produtividade de trabalho mental dos alunos foi investigada imediatamente antes da execuo da Ginstica Laboral e aps cinco minutos de sua execuo. Para a deteco da produtividade de trabalho mental dos estudantes foi utilizado o mtodo Prova Corrigida Simples. A Prova Corrigida Simples um teste composto de uma tabela com letras do alfabeto, colocadas em linha e aleatoriamente (ver ANEXO). A durao da Prova Corrigida Simples de dois minutos. Durante a execuo da prova, o aluno dever procurar e marcar duas letras solicitadas pelo professor (por exemplo: A e B), percorrendo as linhas do teste, da esquerda para a direita.

Tabela 1 - Resultados da investigao da inuncia da Ginstica Laboral em forma de Pausa da Cultura Fsica, na produtividade de trabalho mental dos estudantes das 5, 6, 7 e 8 sries da Escola do Ensino Fundamental Guilherme Clemente Kehler Polivalente, da cidade de Iju, RS, Brasil

Turma 53

Quantidade de alunos por turma 21

Dias de aplicao

62

35

71

30

82

21

Tempo de aplicao Ginstica Laboral Quarta-feira 08h 40min Quinta-feira 08h 40min Quinta-feira 11h 10min Sexta-feira 08h 30min MDIA de 5 srie Tera-feira 09h 40min Quarta-feira 09h 20min Quarta-feira 11h 10min Quinta-feira 11h 10min MDIA de 6 srie Quinta-feira 09h 20min Sexta-feira 08h 40min MDIA de 7 srie Segunda-feira 08h 40min Tera-feira 11h 10min Quarta-feira 09h 20min Sexta-feira 11h 00min MDIA de 8 srie MDIA GERAL

Produtividade de trabalho mental em unid. condicionais, mdia por aluno Qa Qd (%) 34,5 38,5 11,6** 30,9 39,8 28,8** 24,8 34,4 38,7** 30,8 38,5 25** 30,2 37,8 26,0*** 33,2 38,6 16,3** 29,5 34,6 17,3** 37,5 39,8 6,1* 33,1 41,3 24,8** 33,3 38,6 15,9*** 37,8 44,4 17,5** 37,2 41,6 11,8** 37,5 43,0 14,7** 42,5 48,4 13,9** 40,1 43,3 8 37,7 40,2 6,6 41,2 48 16,5* 40,4 45,0 11,4** 34,8 40,2 22,0%***

Obs.: *p< 0,05; ** p< 0,01; *** p< 0,001. Qa - a produtividade de trabalho mental dos estudantes imediatamente antes da aplicao da Pausa de Atividade Fsica (mdia por aluno); Qd - a produtividade de trabalho mental dos estudantes depois de cinco minutos aps a aplicao da Pausa de Atividade Fsica (mdia por aluno); - o crescimento em porcentagem da produtividade de trabalho mental dos estudantes, depois da aplicao da Pausa de Atividade Fsica; 38 Fit Perf J, Rio de Janeiro, 1, 4, 38, jul/ago 2002

Ao esgotar-se o tempo, o aluno dever assinalar com um crculo a ltima letra observada. Sero observados o nmero de letras percorridas (N) e o nmero de erros executados (E). A grandeza: Q = (N/10)/ [(N/10) + E] caracteriza a produtividade de trabalho mental. O mtodo Prova Corrigida Simples foi validado na Academia de Cincias Pedaggicas da URSS (Programa e Mtodos da Investigao do Regime Dirio, da Capacidade de Trabalho e do Estado de Sade dos Estudantes, 1978), e foi aprovado em inmeras pesquisas realizadas por ANDROPOVA (1968, 1982), FISCHER (1976), BELOUS (1977), GANDUR (1983), KALININE (1990). A metodologia Prova Corrigida Simples foi criada somente para investigar a dinmica de mudana da produtividade de trabalho mental da mesma pessoa, sendo que de maneira alguma pode ser utilizada para comparar a produtividade de trabalho mental de sujeitos diferentes. Esta metodologia revela apenas o desenvolvimento do cansao mental da pessoa. O tratamento estatstico dos dados adquiridos foi realizado atravs da utilizao do Mtodo dos Sinais da estatstica no paramtrica (SIEGEL, 1975).

Os resultados da pesquisa, apresentados na TABELA 1 e no GRFICO 1, nos mostram que o mesmo tipo de Ginstica Laboral (Pausa de Atividade Fsica ,com mesmo contedo dos exerccios) provoca nos alunos de sries diferentes um aumento da produtividade de trabalho mental diferente. O aumento da produtividade de trabalho mental aps a Ginstica Laboral nos alunos das sries menores maior que nos alunos das sries maiores. A produtividade de trabalho mental dos estudantes depois da execuo da Ginstica Laboral (Pausa de Atividade Fsica) cresce, em mdia: 26,0% (p<0,001) - nos alunos de quinta srie 15,9% (p< 0,001) - nos alunos de sexta srie 14, 7% (p<0,001) - nos alunos de stima srie 11,4% (p<0,001) - nos alunos de oitava srie Nas pesquisas de FOMIN (1964); GUR & VDOVITCHENCO (1971); LEONOV (1975), GANDUR (1983); KALININE (1990), estabeleceu-se que o efeito da realizao da Pausa de Atividade Fsica (Ginstica Laboral) nas 5 e 6 sries das Escolas de 1 Grau da regio central da Rssia, em media por turma, no supera 15%. Mas os dados da nossa pesquisa mostram que o aumento da produtividade de trabalho mental nos alunos de 5 e 6 sries da Escola pesquisada bem maior, 38,7%, turma 53, quinta-feira, 11h10min. (ver TABELA 1), do que na Escola russa. Isto signica que a Escola do Ensino Fundamental, de Iju, RS - Brasil, pelas suas condies e modo de processo ensino/ aprendizagem, ter maior benefcio com a realizao da Ginstica Laboral que a Escola russa.

RESULTADOS E DISCUSSO
Na TABELA 1 esto apresentados os resultados da investigao da inuncia da Ginstica Laboral (pequenos intervalos de dois a trs minutos com atividade fsica, Pausa de Atividade Fsica), no decorrer do turno de aula para detectar a produtividade de trabalho mental dos estudantes pesquisados. Os resultados da pesquisa apresentados na Tabela 1 nos mostram que a Ginstica Laboral, em forma de Pausas de Atividade Fsica, provoca aumento, com p<0,001, na produtividade de trabalho mental destes alunos. A produtividade de trabalho mental dos estudantes depois da execuo da Ginstica Laboral (Pausa de Atividade Fsica) cresceu em mdia, por turma, de 6,1 38,7%. A anlise dos resultados apresentados na mesma tabela nos mostra tambm que o mesmo tipo de Ginstica Laboral realizada em horrios diferentes provoca, nos mesmos alunos, efeitos diferentes. Por exemplo, menor aumento da produtividade de trabalho mental nos alunos da turma 53 foi na quarta-feira (8h40min), de 11, 6%, p<0,01, e maior aumento foi na quinta-feira (11h10min), de 38,7%, p< 0,001. A grande diferena no aumento da produtividade de trabalho mental, aps a realizao da Ginstica Laboral, em forma de Pausa de Cultura Fsica, nos alunos da turma 53 (11,6%, 8h40min., quarta-feira; 28,8%, 8h40min., quinta-feira; 38,7%, 11h10min., quinta-feira; e 25%, 8h30min, sexta-feira) indica que o efeito da realizao de Ginstica Laboral depende de vrias condies de sua aplicao e condies do processo de ensino/aprendizagem da Escola, o que comprova os resultados das pesquisas de FOMIN (1964); GUR & VDOVITCHENCO (1971); LEONOV (1975), GANDUR (1983); KALININE (1990). No GRFICO 1 esto apresentados os resultados da investigao da mudana do efeito da realizao da Ginstica Laboral (Pausa de Atividade Fsica) na produtividade de trabalho mental dos alunos pesquisados.
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CONCLUSO
Com base nos resultados da pesquisa realizada, podemos fazer as seguintes concluses: - a Ginstica Laboral, em forma de Pausa de Atividade Fsica, pode aumentar a produtividade de trabalho mental dos alunos de 5, 6, 7 e 8 sries da Escola Estadual do Ensino Fundamental Guilherme Clemente Kehler Polivalente, da cidade de Iju, em at 38,7%; - o aumento da produtividade de trabalho mental, aps a realizao da Pausa da Cultura Fsica por alunos das sries menores, em mdia, maior que o dos alunos das sries maiores (26,0%, 15,9%, 14,7%, 11,4%, respectivamente, de quinta oitava srie).

SUGESTO
Tomando como base os resultados adquiridos nesta pesquisa, recomendamos a implantao experimental da Ginstica Laboral em forma de Pausa de Atividade Fsica no processo de ensino/aprendizagem em algumas Escolas de Ensino Fundamental do Brasil.

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ANEXO Protocolo da Prova Corrigida Simples UNIJUI LABORATRIO DE MOVIMENTO HUMANO Nome completo ______________________ Escola ______________________________ Data de nascimento______ Turma____________

d a v h c t p e x h a n f m d x r o z s t b u z o d ba h t e h n c d r o s b z d g m v u e p v c p x a f m p x h c l e s p b q r t o v r c p u x a n d m ogatdavhctpexhbnfcmdxrozstbuzodnzuzgvbhatemstagomdnaxupcrvvbxuerxbtpodfgmhzhc ertbvaugbhnzdbuotrexpoacgpmazsurvxmnhfcebavsfdgtmxvruszampgcaobtzgxohgutumsm cbzcohdnadexpzftbohvzgmnprtsudbosrcgmvxdfbnavprsfreapxedandhoczbcmsxadgbtmtgo shfnasbavxurcedrvbahdapgzmoveuotmdsfpcatxxeucnorehrangbvmzgfpbtsndemfzxohbdta zxdnascxzfmednstbpfgzcoernbmgptnefxsnxadhbrhavvznzuxgvbhbtemstagomdnaxupcrvah vopsbtmngxrfcdhndzrsvtnebbmcgfazaopexubentvsrzdnhdcffxvadxnfuhzcbezcotarbdrpmh uzftbohvzgmnprtsudbosrcgmvxdfbnavprsfreapxedandhoczbcmsxadgbtmtgoshfnasbavxurc edrvbahdapgzmoveuotmdsfpcatxxeucnorehrangbvmzgfpbtsndemfzxohbdtazxdnascxzfmed nstbpfgzcoernbmgptnefxsnxadhbrhavvznzuxgvbhbtemstadnzuzgvbhdtazxdnascxzfmednst bpfgzcoernbmgptmpxhclespbqrtovrcpuxandmogatdavhctpexhbnfcmdxrozstbuzodnzuzgvb hatemstagomdnaxupcrvvbxuerxbtpodfgmhzhcertbvaugbhnzdbuotrexpoacgpmazsurvxmnh fcebavsfdgtmxvruszampgcaobtzgxohgutumsmcbzcohdnadexpzftbohvzgmnprtsudbosrcgm vxdfbnavprsfreapxedandhoczbcmsxadgbtmtgoshfnasbavxurcedrvbahdapgzmoveuotmdsfp catxxeucnorehrangbvmzgfpbtsndemfzxohbdtazxdnascxzfmednstbpfgzcoernbmgptnefxsnx adhbrhavvznzuxgvbhbtemstagomdnaxupcrvahvopsbtmngxrfcdhndzrsvtnebbmcgfazaopexu bentvsrzdnhdcffxvadxnfuhzcbezcotarbdrpmhuzftbohvzgmnprtsudbosrcgmvxdfbnavprsfre apxedandhoczbcmsxadgbtmtgoshfnasbavxurcedrvbahdapgzmoveuotmdsfpcatxxeucnoreh rangbvmzgfpbtsndemfzxohbdtazxdnascxzfmednstbpfgzcoernbmgptnefxsnxadhbrhavvznzu x g v b h b t e m s t a d a v h c t p e x h a n f m d x r o z s t b u z o d ba h t e h n c d r o s b z d g m v u e p v c p x a f m p x h c l e s p b q r t ovrcpuxandmogatdavhctpexhbnfcmdxrozstbuzodnzuzgvbhatemstagomdnaxupcrvvbxuerxb tpodfgmhzhcngbvrehrangbvmzgfpbtsndemfz
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