BASQUET

OBJETIVO DEL JUEGO

El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es introducir el baln dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del baln o enceste.

CONFORMACIN DE LOS CESTOS

Las canastas se componen de los aros y las redes. 1. Los aros estarn construidos de la manera siguiente: El material ser de acero macizo con un dimetro interior de 45 cm y pintado de color naranja. El metal de los aros tendr un dimetro mnimo de 1 ,6 cm y un dimetro mximo de 2,0 cm con el aadido en el borde inferior de un dispositivo para sujetar la red que impida que los dedos de los jugadores puedan quedarse atrapados. La red deber estar sujeta a cada aro en 12 lugares equidistantes a su alrededor. El dispositivo de sujecin de la red al aro no debe permitir la existencia de bordes afilados ni espacios (huecos) que permitan la introduccin de los dedos de los jugadores. 2. Pueden utilizarse aros con dispositivos compensadores de la tensin. 3. Las redes sern de la siguiente manera: Sern de cuerda blanca, estarn colgadas de los aros y fabricadas de tal forma que frenen momentneamente el baln cuando pase a travs de la canasta. No medirn menos de 40 cm ni ms de 45 cm de longitud. Cada red tendr 12 bucles para su sujecin al aro. La parte superior de la red ser semirrgida para evitar que: La red se d la vuelta a travs del aro y se enrede. El baln se quede atrapado en la red o rebote en ella y se salga de la canasta.

TIEMPO DE JUEGO
En la FIBA, segn su reglamento el partido est compuesto por cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin de cada perodo es de 12 minutos, y en NCAA se juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deber jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.

INICIO DEL PARTIDO

Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo.

PUNTAJE
1. Los tiros libres valen un punto. 2. Los tiros dentro de la zona o dentro de la lnea de triple valen dos puntos. 3. Los tiros a partir de la lnea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en la NBA) valen tres puntos. Si el jugador est tirando un tiro libre y pisa la lnea el tiro quedar invalidado, en caso de que el jugador est tirando desde la lnea de 3 puntos si pisa la lnea de 6,75 metros (NBA 7,24) el tiro ser valorado como un tiro de campo (2 puntos). Sin embargo si un jugador, que se encuentra atrs de la distancia de triple, inicia el tiro con un salto sin pisar la lnea, soltando el baln mientras se encuentra en el aire, y cae encima o sobrepasndola, en ese caso el tiro se considerara de 3 puntos. La puntuacin se lleva mediante dos sistemas, el primero es la planilla donde el anotador marca todas las canastas que se han convertido en un cuadro numerado que contiene los nmeros del tanteador y el segundo sistema es el tablero electrnico, donde adems se seala el cronmetro, el conteo de faltas de cada jugador y de cada equipo y el cuarto que se est jugando (si el acta y el marcador van en discordancia, lo vlido es lo que refleja el acta; el marcador no es obligatorio y sirve nicamente al espectculo as que no hay normativas sobre su contenido).

FUNDAMENTOS
Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. PASE Es la accin de pasar la pelota a un compaero con seguridad y precisin, para poder continuar la jugada de ataque.

BOTE O DRIBLE Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:

De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador. De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo. En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia delante para correr con ms velocidad.

RECEPCIN En el baloncesto o bsquetbol durante la recepcin de un pase intervienen varios factores que condicionarn el movimiento. Algunos de ellos son: la proximidad de los defensas, la trayectoria, velocidad y vuelo de la pelota, la posicin y los movimientos del recibidor. Existen ciertas condiciones que el jugador debe tener en cuenta al momento de recepcin, tales como el hecho de mirar la pelota hasta el momento en que llega a las manos. El jugador debe tener la pelota en constante visin (directa o perifrica) hasta que llegue a sus manos. LANZAMIENTO O TIRO El lanzamiento es el acto de lanzar el baln al cesto contrario buscando un enceste. Es necesario que el jugador conozca las diferentes tcnicas y las desarrolle mediante el entrenamiento y la prctica, lo que le proporcionar la confianza y serenidad que requiere el lance. PIVOTEO El pivote (baloncesto o bsquetbol) consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendo un pie en una o varias direcciones mientras que el otro (pie de pivote) se mantiene sobre un punto en contacto con la cancha. El pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse la posesin de la pelota y tambin para evitar saltos entre dos. Al pivotar, el cuerpo se mueve de un lado a otro con la finalidad de proteger la pelota.

CLASES DE PASE
El pase es la manera ms rpida de avanzar en posesin de la pelota. Los hay de distintos tipos: Pase de Pecho: Es el pase ms utilizado en el baloncesto, en distancias cortas y medias. Se inicia desde la posicin bsica. Con los brazos flexionados a la altura del pecho, se lanza la pelota mediante la extensin de los brazos y con un movimiento de mueca final. La trayectoria ha de ser resta y rpida para sorprender al contrario. Pase Picado: Se ejecuta igual que el pase de pecho, pero los brazos van en la misma direccin que la pelota, hacia el suelo. La pelota no ha de botar demasiado lejos del receptor para que ste pueda recibirla a la altura de la cintura. Tambin se realiza con una mano. Pase por Encima de la Cabeza: Manteniendo la pelota por encima de la cabeza, los brazos se extienden en la misma direccin hacia donde queremos que vaya la pelota y, en el ltimo instante, se le da un golpe seco con las muecas.

Pase de Bisbol: Sujetamos la pelota con las dos manos a la altura de la oreja. Tiene la misma mecnica que el lanzamiento de una piedra o una pelota de bisbol. Sirve para efectuar un pase a larga distancia, sobre todo en los contraataques. Tambin puede ser picada mediante un bote en su trayectoria. Pase de Mano a Mano: Se realiza cuando tenemos al compaero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que el otro jugador pueda recibirla.