Sistema Esqueltico

O esqueleto consiste em ossos e cartilagens. O termo ossos refere-se a estruturas formadas por vrios tecidos, entre os quais predomina o tecido conectivo especializado, conhecido pelo nome osso. Os ossos formam um arcabouo de alavancas, protegem rgos (corao e crebro), sua medula d origem a certas clulas do sangue e sua substancia compacta acumula ou troca ons de clcio e fosfato. O esqueleto compreende o esqueleto axial (ossos da cabea, coluna e tronco) e o esqueleto apendicular (ossos dos membros). Estruturas do osso: Peristeo: membrana dupla rgida feita de tecidos conectivos e rica em vasos sanguneos e nervos, cobre e protege a superfcie externa do osso, auxilia no crescimento e regenerao, e fornece a nutrio. Substancia compacta: firme, densa e slida. Substancia Esponjosa: crivada de pequenas lacunas. Em geral, o exterior do osso uma camada tnue de substancia compacta cobrindo a esponjosa abaixo. Medula: produz clulas sanguneas. Funes: 1. Movimento do corpo 2. Manuteno da postura 3. Proteo dos rgos internos 4. Produo das clulas sanguneas 5. Armazena e libera clcio para o organismo A cartilagem um tecido conectivo resistente, elstico, composto de clulas e fibras dispostas em uma matriz intercelular firme e gelatinide. A cartilagem uma parte integrante de muitos ossos, e alguns elementos esquelticos so inteiramente cartilagneos.

Sistema Muscular
So aproximadamente 212 msculos, sendo 112 na parte anterior do corpo e 100 na parte posterior. O estudo de sistema muscular conhecido como Miologia. Os msculos do forma ao corpo humano e o tecido que formam os msculos o tecido

muscular, esse especializado na contrao para que assim, realize os movimentos, geralmente em resposta a um estmulo do sistema nervoso. Funes do Msculo: a) Produo dos movimentos corporais: Movimentos globais do corpo. b) Estabilizao das Posies Corporais: A contrao dos msculos esquelticos estabilizam as articulaes e participam da manuteno das posies corporais, como a de ficar em p ou sentar. c) Regulao do Volume dos rgos: A contrao sustentada das faixas anelares dos msculos lisos (esfncteres) pode impedir a sada do contedo de um rgo oco. d) Movimento de Substncias dentro do Corpo: As contraes dos msculos lisos das paredes vasos sangneos regulam a intensidade do fluxo. Os msculos lisos tambm podem mover alimentos, urina e gametas do sistema reprodutivo. Os msculos esquelticos promovem o fluxo de linfa e o retorno do sangue para o corao. e) Produo de Calor: Quando o tecido muscular se contrai ele produz calor e grande parte desse calor liberado pelo msculo usado na manuteno da temperatura corporal. Temos 3 tipos de tecidos musculares: Tecido muscular liso ou no estriado Presente em diversos rgos internos, e tambm na parede dos vasos sanguneos, sendo esses de contrao involuntria, no se contraindo sob nossa vontade. As clulas desse msculo so alongadas, um ncleo e possuem no citoplasma finas miofibrilas capazes de se contrair. Apresentam esse nome, pois no possuem estriaes como os demais. Tecido muscular estriado cardaco Tambm de contrao involuntria e ritmo prprio, encontra - se constituindo o miocrdio. Tecido muscular estriado esqueltico De contrao voluntria, a maioria encontra-se originado e inserido nos ossos. Ento os msculos esquelticos ficam responsveis por atividades como manuteno da postura, andar, correr e pegar objetos. Os critrios para nomear esses msculos provm de caractersticas particulares, como a forma, ao ou localizao. Um msculo esqueltico, possui, basicamente, uma poro mdia (vermelha e contrtil, chamada de ventre muscular) e extremidades (no contrteis, de cor branca e denominada de tendes ou aponeurose, com funo de fixar o msculo ao esqueleto). A diferena entre tendo e aponeurose basicamente a forma, o tendo

de forma cilndrica e a aponeurose de forma de lmina e mais largas. Existe tambm a fscia muscular, sendo essa fscia uma lmina de tecido conjuntivo que envolve cada msculo, protegendo e evitando o atrito e coordenando seus movimentos, forma assim uma bainha de conteno. Tambm auxilia no deslizamento dos msculos entre si, em certos locais, a fscia pode se encontrar mais espessa e dela partem prolongamentos que vo se fixar aos ossos, denominadas de septos intermusculares, com funo de separar grupos musculares em compartimentos.

Sistema Nervoso

o sistema que sente, pensa e que controla o nosso organismo, tendo a capacidade de receber, transmitir, elaborar e armazenar informaes. Recebe informaes sobre mudanas que ocorrem no meio externo, isto , relaciona o indivduo com seu ambiente e inicia e regula as respostas adequadas. No somente afetado pelo meio externo, mas tambm pelo meio interno, isto , tudo que ocorre nas diversas regies do corpo. Dessa forma, podemos dizer que o sistema nervoso desempenha trs funes importantes: a) Sensorial: transmite sinais das terminaes nervosas sensoriais perifricas para quase todas as partes da medula espinhal, do tronco cerebral, cerebelo e crtex. b) Integrativa: analise a informao sensorial, a armazena na memria para uso futuro. c) Motora: conduz sinais neurais, para a motricidade. Diviso: 1. Sistema Nervoso Central: a) Crebro b) Cerebelo c) Medula Oblonga ou Bulbo d) Medula Espinhal 2. Sistema Nervoso Perifrico a) Nervos raquidianos b) Nervos cranianos 3. Sistema Nervoso Autnomo a) Sistema Nervoso Simptico b) Sistema Nervoso Parasimptico

Sistema Respiratrio
A funo do aparelho respiratrio facultar ao organismo uma troca de gases com o ar atmosfrico, assegurando permanente concentrao de Oxignio no sangue, necessria para as reaes metablicas, e em contrapartida servindo como via de eliminao de gases residuais, que resultam dessas reaes q que so representadas pelo gs carbnico. Tem como principais componentes: cavidades (ou fossas) nasais, faringe, laringe, traquia (que se ramifica nos brnquios), alvolos e pulmes.

Sistema Circulatrio
O crescimento e a manuteno da vitalidade do organismo so proporcionados pela adequada nutrio celular. A funo bsica do sistema circulatrio a de levar material nutritivo e oxignio s clulas e delas carregar os produtos do seu metabolismo at os rgos que vo utiliz-los ou elimin-los. Para efetuar estas trocas de forma eficiente, o sistema circulatrio um sistema fechado, sem comunicao com o exterior, constitudo por tubos, no interior dos quais circulam lquidos. Estes so o sangue e a linfa. Os tubos so os vasos. Conforme o lquido que neles circula so denominados de sanguneos ou de linfticos. Para que estes lquidos possam circular atravs dos vasos, h um rgo central, o corao, que funciona como uma bomba contrtilpropulsora. Certos componentes do sangue e da linfa so clulas produzidas pelo organismo nos chamados rgos hemopoiticos, representados pela medula ssea, pelo bao e pelo timo. Em sntese o sistema circulatrio pode ser dividido em sistema sangneo composto por artrias, veias, capilares e corao e em sistema linftico, formado por capilares linfticos, coletores linfticos e linfonodos.

Sistema Endcrino
O Sistema Endcrino constitudo por diversas glndulas e tecidos que secretam substncias qumicas responsveis pelo controle da maioria das funes biolgicas. As substncias secretadas so chamadas hormnios (hormao = excitar) que atuam em tecidos alvos ligando-se a receptores especficos. As glndulas que os secretam so chamadas glndulas endcrinas e seus

produtos de secreo so veiculados pela corrente circulatria. Assim as glndulas endcrinas, atravs da secreo de seus hormnios, so responsveis pelo crescimento, funcionamento e regulao de vrios orgos, incluindo a maioria das caractersticas morfolgicas masculinas e femininas, atuando inclusive no comportamento dos indivduos. Assim dizemos que os hormnios so os responsveis pela manuteno da homeostase, isto do equilbrio e perfeito funcionamento do organismo animal. O MASSOTERAPEUTA

Recomendaes importantes Alm de conhecimentos de anatomia, elementares, porm precisos, o massoterapeuta deve ainda possuir certas qualidades fsicas e morais para trabalhar de forma til e eficiente. Tambm sua apresentao e postura transmitem sinais de confiana ao cliente. Por isso recomendamos: 1. Usar jaleco ou guarda-p branco, azul claro, ou ainda bege ou uma cor que lhe agrade, sempre limpo e passado. 2. Mos limpas e macias 3. Unhas curtas e limpas (e no caso das mulheres, esmalte claro) 4. Ter sempre uma toalha prxima para eventuais necessidades 5. Permitir que o cliente sinta-se bem vontade. Tenha lenol, avental ou uma toalha para ele se cobrir e procure v-lo sempre como um manequim na maca, sem restries e sem malcia. 6. Jamais esquecer sua postura tica. O massoterapeuta "no tem corao", apenas "razo" enquanto est com o cliente. O que acontece no consultrio no deve ser propagado. 7. No confiar problemas de clientes nem mesmo para colegas de trabalho. 8. Cuidado para no assumir riscos. Permita ao cliente tomar suas decises. Nunca influenci-lo em nada. 9. Tenha sempre presente que a massoterapia ou qualquer outra terapia que voc aplique, no bengala: d conselhos, mas no carregue ningum nas costas. 10. Cuide para no falar mal do trabalho de seus colegas. Prefira ajud-los. 11. No esquea de estudar sempre, atualizar-se, participando de cursos de aperfeioamento, congressos, seminrios e outros. Destacamos tambm algumas qualidades que o bom Massoterapeuta necessita: 1. Conhecer bem as tcnicas para no usar a fora. Existem manobras que precisam ser executadas com certa energia, porm, energia no significa fora. 2. Pacincia e resistncia ao cansao fsico. Manobras repetidas vrias vezes ao dia, em diferentes pessoas, exigindo cada vez de 20 a 60 minutos de trabalho, levam a um dispndio muscular considervel. Alm do mais, muitas vezes, diversas sesses, fazendo as mesmas manobras, podem resultar num trabalho mais cansativo ainda. Isso poder fazer com que o massoterapeuta se torne distrado e desta forma no realiza eficientemente seu trabalho. Por isso, o esmero e pacincia, so qualidades importantssimas. Em todo caso, se vier a faltar algumas das qualidades necessrias, ela poder ser substituda pela entrega de corao ao seu trabalho, interessando-se por todos os casos normais ou patolgicos que se oferecerem aos seus cuidados.

Quanto ao seu local de trabalho: O local de trabalho deve ser o mais apropriado possvel, preparado devidamente para a execuo de seu trabalho. Por isso: 1. O ambiente deve ser calmo, de preferncia aquecido, evitando a iluminao vinda direta do teto, telefones desligados. A msica suave ajuda a criar uma atmosfera relaxada. 2. Dever conter seus equipamentos e materiais necessrios, bem organizados, limpos e prontos para o uso. imprescindvel que tenha uma maca com lenol descartvel ou lavvel, pia com torneira, sabonete lquido, toalhas descartveis, lixeira com pedal, etc. 3. Elabore sempre a ficha de Cadastro/Anamnese do cliente e a revise em cada sesso. Quanto s suas atitudes ticas: 1. O Massoterapeuta deve ter seu cdigo pessoal de conduta 2. Trabalhar dentro dos padres da tica profissional. 3. Jamais, em qualquer situao, dever ferir o cdigo de tica profissional do terapeuta naturista que preza o respeito pela vida humana, o zelo com o cliente e o respeito aos profissionais de outras reas da sade.

MASSAGEM
O Homem utiliza a massagem como recurso teraputico desde os tempos prhistricos com origens na ndia, Japo Grcia e Roma. A massagem tem sido mencionada na literatura desde tempos remotos, sendo a referncia mais antiga a que aparece no Nei Ching, um texto mdico chins escrito num perodo anterior a 1500 a.C. Escritos posteriores sobre a massagem foram desenvolvidos por eruditos e mdicos como Hipcrates no sculo V. Era usada nos banhos pelos gregos e romanos. Um livro famoso sobre massagem, The Book of Cong-Fou foi traduzido por mais dois missionrios, Hou e Amiot, criando um grande interesse e influenciando o pensamento de muitos profissionais da massagem. A palavra teraputica definida como: de, ou relacionado: tratamento ou cura de um distrbio ou doena. Ela vem do grego therapeutikos e relaciona-se ao efeito do tratamento mdico a (therapeia). A palavra massagem tambm vem do grego masso, que significa amassar, Hipcrates (480 AC) usou o termo anatripsis, que significa friccionar pressionando o tecido e este foi traduzido posteriormente, para a palavra latina frictio, que significa frico ou esfregao. Este termo prevaleceu por um longo tempo e ainda era usado nos Estados Unidos at 1870. A expresso para massagem na ndia era shampoing, na China a massagem era conhecida como CongFou, no Japo, como Ambouk. A histria da massagem em geral registrada cronologicamente, mas interessante considerar algumas de suas aplicaes histricas como um recurso teraputico. A massagem contempornea deve seu progresso no necessariamente aos pioneiros, mas a um grande nmero de profissionais que a utilizam em clinicas, domiclios, hospitais e cirurgias. Por sua eficcia, a massagem garantiu uma firme posio entre as outras terapias complementares. Sendo tanto uma arte quanto uma cincia, sua evoluo continuar enquanto continuar sendo explorada e pesquisada por estudante e profissionais. O relaxamento, que em si mesmo possui um valor teraputico, talvez seja o efeito mais livremente associado com a massagem. J em 1800 a.C, os hindus

usavam a massagem para a reduo de peso, induo do sono, combate fadiga e relaxamento. Ao longo dos sculos, a capacidade de relaxamento da massagem tem sido usada para tratar muitas condies, como histeria. A massagem, em combinaes com exerccios, sempre foi preconizada como um cuidado com a sade geral. Descobertas arqueolgicas indicam que o homem prhistrico usava linimentos e ervas para promover o bem-estar geral e adquirir uma proteo contra leses e infeces. As poes friccionadas no corpo tambm teriam um efeito curativo, especialmente se a esfregao fosse realizada por um curandeiro religioso ou mdico. Na arte indiana da medicina Ayurveda, esperava-se que o paciente passasse por um processo de shampoing, ou massagem, todas as manhs, aps o banho. A propriedade de promoo da sade da massagem, dos exerccios e da hidroterapia foi mencionada nos escritos do mdico e filsofo rabe Ali Abu Ibn Szinna (Avicena) no sculo X D.C A massagem exerce efeito mecnico local, decorrente da ao da presso exercida no segmento massageado, e tambm na ao reflexa, indireta, por liberao local de substncias vasoativas. O efeito mecnico refere-se s influncias diretas que a massagem exerce sobre os tecidos moles que esto sendo manipulado. Entretanto difcil atribuir a uma manobra de massagem um efeito que seja puramente mecnico, porque at mesmo o simples contato com a pele do paciente estabelece uma resposta tipo reflexo neural. O efeito reflexo da massagem ocorre de modo indireto. Os mecanismos neurais so influenciados pela interveno e pela ao manual sobre os tecidos, e a massagem uma forma de interveno. O processo centra-se no inter-relacionamento dos sistemas nervoso perifrico (cutneo) e o central, seus padres reflexos e mltiplos trajetos. O sistema nervoso autnomo e o controle neuro endcrino tambm esto envolvidos. O efeito reflexo da massagem , talvez, mais importante do que sua ao mecnica. As comprovaes dos efeitos emergem de diferentes fontes, sendo a mais freqente a oferecida pela prtica dos profissionais, cujas dedues em geral se apiam em suas prprias observaes clinicas e nas respostas subjetivas dos pacientes. Dados sobre os efeitos tambm ficam disponveis a partir de experimentos realizados em condies laboratoriais. Os resultados e as asseres provenientes das diferentes fontes, podem diferir e, na verdade, constituem um tema de debates entusiasmados entre profissionais, autores e pesquisadores. As opinies sobre os possveis efeitos da massagem so inevitavelmente divergentes quando certos fatores no mensurveis so levados em considerao, como, por exemplo, a conexo entre mente, corpo e alma, ou as energias curativas sutis e a interao entre paciente e terapeuta. Manobras Bsicas:

Deslizamento Superficial: movimentos deslizantes em grandes superfcies, leves, suaves e rtmicos. A presso deve ser quase imperceptvel e uniforme. A direo indiferente, uma vez que a presso exercida insuficiente para afetar a circulao.

Objetivo: sedao neuromuscular, diminuio da excitabilidade das terminaes nervosas livres e auxilia na regenerao da pele. Deve-se iniciar e finalizar a massoterapia por ela.

Deslizamento profundo: movimento exercido com presso suficiente para causar efeitos mecnicos e reflexos. No deve ser excessiva para no criar mecanismo reflexo de defesa. Importante que o msculo trabalhado esteja relaxado e que seja observado o sentido da drenagem linftica e venosa. Melhora a circulao, a nutrio e drenagem dos lquidos tissulares.

Amassamento: mobilizao do tecido muscular, presso intermitente. Efeito: mecncio, melhorando a circulao, liberando as aderncias, eliminando os resduos metablicos e aumentando sua nutrio.

Frico: movimentos circulares ou transversais, com ritmo e velocidade uniformes e presso suficiente para mobilizar o tecido superficial em relao ao profundo. Objetivo: liberao de aderncias, alm de sua preveno aps traumatismos.

Compresso: A presso aplicada medida que as mos descrevem um circulo. A palma de cada mo faz contato e agarra os tecidos, enquanto a maior parte da presso aplicada com as falanges dos dedos. A manobra como um todo assemelha-se a uma ao de bombeamento circular, que comea em uma rea e continua em espiral (crculos concntricos) em toda a regio.

Vibrao: impulso vibratrio transmitido na rea a ser tratada. Efeitos: diminuio da hiperexcitao dos nervos.

Percusso: golpes manuais com certa freqncia, utilizando-se a borda ulnar, a mo espalmada ou fechada. Auxilia na drenagem postural para liberao de secrees ( tapotagem) e aumento da circulao capilar superficial.

Indicaes: - tenso muscular - dor - diminuio da amplitude de movimento Contra Indicaes: - tumores benignos ou malignos - distrbios circulatrios (flebite, troboflebite) - doenas de pele (eczema, acne, furnculos...) - hiperestesia da pele - gravidez (para massagens abdominais mais profundas) - processos infecciosos

Sesc Centro Fevereiro 2011

ANATOMIA FISIOLOGIA MASSAGEM CLSSICA

Clnica Beleza Extica

Profs: Joo Gustavo Kpes Noronha Renata Guirardelli Anne Caroline Popadiuk