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Subttulos
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Propiedades 1/2 Pomelo Pomelo para Adelgazar Propiedades del pomelo Dieta del pomelo
Comer pomelo o beber el jugo puede bloquear las enzimas incolucradas en la acumulacin de grasas y mejorar la manera en que tu cuerpo quema grasas.
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Un pomelo diarios son la mejor garanta para lograr una vida saludable. Es ideal como condimiento, posee propiedades nutritivas que previenen contra el cncer, evitan los problemas de circulacin y, por supuesto, alejan los resfriados y gripes. Gran portador de vitamina C, el pomelo, combinados con otros productos mediterrneos y el ejercicio fsico, constituyen un aval para mantener la salud y el estado anmico en su punto ms lgido. As de fcil. Ni pcimas mgicas ni medicamentos cada dos por tres. Si alguien busca la frmula para llevar una vida saludable y evitar la aparicin de graves enfermedades, la respuesta est cerca y no es ningn secreto: un limn y un pomelo diarios en zumo o como condimento... y a vivir. Ejemplos mximos de la dieta mediterrnea, el limn y pomelo son los principales portadores de la vitamina C. Una vitamina que es el mejor escudo contra todo tipo de cnceres. Gracias a esta vitamina se produce colgeno, importante en el crecimiento y reparacin de las clulas de los tejidos, encas, vasos, huesos y dientes, y para la metabolizacin de las grasas, por lo que se le atribuye el poder de reducir el colesterol. Adems, el principal componente vitamnico del limn y pomelo permite una mejor cicatrizacin de las heridas, aliviar las encas sangrantes, reducir el efecto de muchas sustancias productoras de alergias, prevenir el resfriado comn y, en general, fortalecer todas las defensas del organismo. Aparte de la vitamina C, el limn y el pomelo portan la B y la E. Son, asimismo, ricos en potasio, magnesio, calcio y fsforo, adems de se una fuente de cobre, cinc, hierro y manganeso. Son formidables para reforzar el sistema inmunulgico, ya que intensifican la actividad de los glbulos blancos. Son excelentes, asimismo, para aliviar los dolores reumticos y artrticos, pues sus cidos son metabolizados en la digestin para producir carbonato potsico. El pomelo protegen, por si an fuesen pocos sus efectos positivos, la membrana mucosa que recubre el estmago, adems de ser un estimulante para las funciones del pncreas y del hgado. El nico inconveniente es que la vitamina C, su principal componente, se elimina a las tres horas de ingerirla, por lo que, lo mejor, es tomar no uno sino varios pomelos al da.
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12/11/2011
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Contiene un 90 por cien de agua, protenas:0,6, hidratos de carbono: 5,3, fibra: 0,6, contiene 22 kilocaloras por 100 gramos, muy rico en vitamina C , P, B-1, B-2, minerales como calcio, fsforo, potasio, magnesio, azufre, cloro, hierro, cobre, manganeso. Su consumo se populariz hace unos aos en las dietas para la obesidad, con propiedades diurticas y depurativas. Favorece la eliminacin de toxinas, activa las funciones renales, digestivas y hepticas. Activa las glndulas suprarrenales (muy importantes para mantener un buen nivel de energa).
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Es antihemorrgica. Mejora la prostatitis o inflamacin de la prstata. Ayuda a eliminar los parsitos intestinales, es refrescante. Estimula la formacin adecuada de glbulos blancos. Baja la tensin cuando est alta Indicado en los problemas pulmonares y respiratorios, cuando las defensas estn bajas, en las hemorragias o cuando se forman cardenales o hematomas con frecuencia, en intoxicaciones por alimentos, en la artritis, anorexia, en el cansancio, cuando hay dificultad para digerir la comida y en la obesidad.
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Consejo: se puede tomar diluido con agua para rebajar su sabor amargo- cido
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