3. Nutrisi yang baik dan seimbang esensial bagi pemeliharaan dan kesehatan diri dan tubuh 4.

Pola makan yang sehat akan menghasilkan ekstra energi untuk melakukan aktivitas setiap harinya, dan tentunya ini akan mempengaruhi kesehatan anak Jadwal pemberian makan : 6 7 bulan 06.00 ASI/ susu formula 08.00 Biskuit 10.00 Buah 12.00 Bubur susu 13.00 ASI/ susu formula 14.00 Biskuit 16.00 ASI/ susu formula 18.00 Bubur susu 19.00 ASI/ susu formula jangka panjang 06.00 ASI/ susu formula 08.00 Biskuit/Bubur susu 10.00 Buah 12.00 Bubur saring 13.00 ASI/ susu formula 14.00 Bubur susu 16.00 ASI/ susu formula 18.00 Bubur saring 19.00 ASI/ susu formula 9 12 bulan 06.00 ASI/ susu formula 08.00 Bubur susu 10.00 Buah 12.00 Bubur tim/Nasi lembek 13.00 ASI/ susu formula 14.00 Bubur susu/biscuit/snack 16.00 ASI/ susu formula 18.00 Nasi Tim/nasi lembek 19.00 ASI/ susu formula Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang ? 7 8 bulan

Panduan Gizi Seimbang untuk Bayi Usia 6-12 bulan

Keadaan yang menjamin tubuh memperoleh makanan yang cukup mengandung semua zat gizi dalam jumlah yang dibutuhkan.

3.

Bahan

makanan

sumber (contoh

zat :

menghasilkan mengancam jiwa.

racun

yang

pengatur berfungsi untuk mengatur proses sayuran: tomat; metabolisme. bayam, buah-buahan: buncis, wortel, pisang,

2. Selai kacang memiliki tekstur yang lengket sehingga membuat bayi sulit untuk menelan. 3. Susu sapi, umumnya bayi tidak bisa mencerna protein dalam susu sapi untuk 1 tahun pertama. 4. Makanan dengan potongan

pepaya, jeruk, apel)

besar, sayuran daging atau keju Apa saja yang harus sebaiknya dipotong dadu kecil, diparut atau direbus lalu dipotong Apakah ada makanan yang untuk mencegah buah makanan sebaiknya tersebut terjebak di tenggorokan. sudah jenis boleh Sedangkan diberikan dalam bentuk jus. 5.Makanan keras, jenis makanan seperti atau buah kacang-kacangan, kering lainnya popcorn, permen keras, kismis berpotensi tersedak. Apakah manfaat dari gizi seimbang bagi bayi berumur 612 bulan? terkandung dalam Gizi lengkap dan seimbang? 1. Bahan makanan sumber tenaga yang berfungsi untuk beraktifitas. (contoh : beras, roti, kentang, mie.) 2. Bahan makanan sumber zat dan

harus dihindari? Meskipun tapi bayi

menerima makanan selain susu, beberapa makanan oleh bayi sebaiknya yaitu : 1. Madu, ada kemungkinan madu mengandung botulinum menyebabkan yang botulisme, Clostridium bisa pada dihindari

pembangun, pembentukan,

berfungsi pertumbuhan

untuk

pemeliharaan sel tubuh. (contoh: daging, ikan, telur (protein hewani) tempe, tahu (protein nabati))

bayi spora ini bisa tumbuh dan

1.

Nutrisi memberikan yang kekebalan

yang tubuh untuk

baik bahan oleh

akan gizi sel-sel

diperlukan

melawan

penyakit dan kuman. 2. Memiliki mental yang baik