LA SALUTE UMANA PARTE DAL COLON (sottotitolo friulano: EL MAL DAL AGNEL) Nel colon sta la radice di tutte

le malattie Uno dei maggiori specialisti mondiali nel settore della gastroenterologia, sicuramente il dr Bernard Jensen, che nel suo Hidden Valley Health Ranch, a Escondido-California, ha ospitato negli anni scorsi malati di ogni parte del mondo, insegnando loro ad alimentarsi come si deve e a guarire dai loro problemi allintestino e soprattutto al colon. Nel suo peregrinare intorno al mondo, Jensen si rese ben presto conto che nel colon sta la radice di tutte le malattie umane, ed anche la radice del benessere, quando tutto la liscio. Chi ha il colon a posto una persona toccata dalla benevolenza divina, dalla salute, dalla vitalit, dal buonumore, dallottimismo a oltranza. Avere un corpo libero da tossine ti permette davvero di vivere in stato di invidiabile relax. Intossicarsi vuol dire deperire e morire con largo anticipo Lautointossicazione la fonte numero uno di miseria e decadimento sico, una condizione che ci dato spesso di vedere sotto i nostri occhi nella societ odierna. Lautointossicazione deruba luomo della chiarezza di pensiero. Gli toglie la capacit di scelta e discriminazione, la capacit di giudicare con certezza. Gli porta disillusione, amarezza, caos nanziario e fallimento, oltre che mancanza di salute sica. Sconggere lautointossicazione pu essere un compito lungo e difcile. Tutto sta dentro di noi Noi igienisti crediamo nelleducazione, non nella medicalizzazione. Anche chi scrive, come Jensen, ha girato ogni localit del globo, non solo per questioni di lavoro, ma anche alla ricerca di illuminazione, scoprendo alla ne che la verit e la luce, i poteri magici dellautoguarigione, non stanno affatto lontano da noi, in Oriente, nel Buddhismo, nellHimalaya, nel Dalai Lama, nel santo da venerare, nel guru, nel prete o nel muezzin. I poteri magici non stanno a Gerusalemme, alla Mecca o in zona Vaticano. I poteri guaritivi vegono dallinterno di noi medesimi. Abbiamo in dotazione corporale non solo una sala da pranzo di nome bocca e stomaco, ma anche un reparto servizi igienici, con relative tubazioni e canali, da tenere nel massimo ordine e pulizia.

Serve una cura maniacale per i nostri 5 canali di escrezione Quando mangiamo cibi disintegrati, disidratati, devitalizzati, demineralizzati, devitaminizzati, de-enzimizzati, debrati, decolorati, privi cio delle loro caratteristiche naturali originarie e della loro acqua biologica, spalanchiamo luscio di casa nostra alle peggiori patologie, a problemi e a sofferenze. Essi non possiedono pi la lubricazione e lumidit vitale necessaria a superare con disinvoltura ed efcacia il travagliato tratto intestinale. Nessun terapeuta e nessun medico al mondo dovrebbero azzardarsi a praticare la propria arte senza prima prendere cura maniacale dei nostri 5 canali di escrezione ed eliminazione che sono la pelle, il sistema linfatico, i reni, i polmoni e il colon. Non facciamo il nostro dovere e pretendiamo di essere anche sani Se vivessimo tutti correttamente, non staremmo qui a parlare di queste cose. Il problema che viviamo nella maggioranza dei casi da imbecilli e da dissennati, da autolesionisti e da irresponsabili. Non mangiamo i cibi giusti. Non facciamo gli esercizi appropriati. Non traiamo vantaggio dallaria pura che respiriamo. Non catturiamo i beneci raggi del sole le poche volte che c. Non pensiamo in positivo. Come possiamo pretendere, in tali condizioni, che la parte pi preziosa del nostro corpo, ovvero il colon, funzioni a regola darte e non diventi un punto critico della nostra vita? Dieci grammi di cultura igienistica valgono pi di un quintale di trattamenti Esistono diversi livelli culturali tra la gente che ci ascolta. Non tutti afferrano al volo quanto diciamo. Chi ha poi in testa molto ciarpame e poca illuminazione, pu anche avere 10 lauree, ma diventa un emerito analfabeta da preparare nei fondamentali. Serve per tutti un salto di qualit nella nostra coscienza e nelle nostre attitudini mentali, un sapersi rimettere in discussione, un mettersi di nuovo con zelo ed umilt sui banchi di scuola a disimparare il superato e lobsoleto, se davvero vogliamo capire di pi in termini di salute globale. Una cura tira laltra e unoperazione tira laltra Troppa gente con stili di vita stile zuccherino e caff, stile hamburger e cola, nisce in ospedale, si fa curare e torna poi alle stesse ridicole abitudini. Persino i medici ci scherzano sopra e dicono che Una cura tira laltra! e Una

operazione tira laltra! Ma la loro ironia non solo una battuta. Rappresenta al contrario la realt dei fatti. La gente va infatti a farsi curare i sintomi dei propri mali, e non le vere malattie causative che stanno a monte, da medici che sono specializzati nel dare esattamente quel servizio, e che quindi li accontentano in tutto e per tutto. Niente viene fatto con la causa originante della prima operazione, e si va alla seconda sempre con gli occhi bendati, come nel caso della prima. Se vai in una clinica igienista, la prima cosa che pretendono la lista delle cure e delle operazioni subite in precedenza, ovvero il curriculum medicale Le prime cose citate sono le varie vaccinazioni, e un accenno alle demenziali abitudini di stoppare la nostra preziosa amica febbre. Invariabilmente segue lasportazione delle tonsille, lorgano cio preposto ad eliminare il catarro, il muco e gli acidi, nelle parti pi delicate del corpo. Lunica parte del istema linfatico che funzioni esternamente e che elimina gli umori e i veleni che il corpo non pu utilizzare. Il terzo report cita lappendice, altro pezzo nobile del tessuto linfoide. Il corpo abusivamente medicalizzato e sfebbrato, privato di tonsille e appendice, diventa una pattumiera E con questo, alligienista si rizzano i capelli. Ma come! Qui siamo proprio alla demenza! Qui abbiamo deciso di traformare il nostro corpo da un apparato perfetto ed autopulente in una autentica pattumiera ambulante a vita! Non si pu poi pretendere di mettere buon cibo pulito allinterno di un corpo carico di vecchia immondizia, e aspettarci per giunta dei buoni risultati. Non si pu mettere dellottimo vino in bottiglie piene di ragnatele ed incrostazioni, e pretendere che invecchi bene. La vendita di diuretici e lassativi nel mondo al top, seconda solo alle aspirine e forse agli antipiretici. I lassativi non mancano in alcuna abitazione umana, al pari del contenitore del sale e dello zucchero. Le sconcezze non stanno nella pornograa delle edicole, ma sui testi liceali e universitari. Professori stitici che producono libri di testo per studenti stitici. E importante rendersi conto che il colon ha la struttura nervosa pi povera e scadente di tutti gli organi interni. Non avendo nervi a sufcienza, non in grado di segnalarci prontamente e compiutamente quanto succede al suo interno. Quando ti accorgi di avere un

problema al colon, sei gi praticamente nei guai. Esistono testi medici universitari che sostengono cose assurde ed imbarazzanti, come quella per cui un movimento intestinale ogni 5 giorni pu essere considerato nella norma. Chi scrive queste sconcezze uno stitico che produce libri per studenti stitici. Divulgare puttanate sul popolo, a spese del popolo Chi divulga da una cattedra universitaria queste autentiche puttanate, il medesimo che poi va a insegnare che i minerali delle acque potabili e imbottigliate sono utili per la salute. E il medesimo che va poi a insegnare che il corpo umano ha bisogno di proteina nobile, di latticini carichi di buon calcio, di vitamina B12, di Omega-3 ittica, di ferro-eme, di cloruro di magnesio inorganico e di 2 litri di acqua al giorno, corredati da vaccini, farmaci, viagra e integratori, per funzionare al meglio. Il gambero dellistruzione e ladepto tolemaico del carnelattismo E il gambero dellistruzione, che vede il progresso nellarretatezza scientica anzich sul progresso. E ladepto tolemaico del becero carnelattismo. E il falso profeta che grida allAids e invoca il prolattico, mentre gira e rigira nervosamente le sue disperanti pasticche di Viagra e di Cialis, nelle tasche dei calzoni. E lo stesso che porta con arroganza e presunzione microbiologica i gradi di generale in guerra contro virus morti ma fatti resuscitare, e contro batteri amici ma fatti passare per avversari. Il colmo che il suo lauto stipendio e la sua futura pensione da nababbo provengono dalle tasse estorte ai contribuenti, e non certo dalle industrie alle quali sta facendo grossi ed insperati favori. Divulgatore specializzato in istruzioni diseducative e fallimentari per gente fallita al pari dellinsegnante. Superato il livello di guardia, trouble lies ahead Quando le acque stagnanti e le tossine salate-zuccherate-caffeinizzatenicotinizzate-cadaverinizzate-alcolizzate vengono depositate nel corpo ad un ritmo superiore alle nostre capacit organiche di tollerante resistenza e di auto-eliminazione, e quando uno dei citati 5 canali eliminativi lavora male e non a pieno regime, trouble lies ahead, come dicono gli inglesi, a signicare che ci stiamo dando una martellata nei cosiddetti, e che davanti a noi ci attendono grosse insidie.

Un corpo a prova di bomba, ma non di bomba quotidiana E vero che abbiamo un corpo a prova di bomba, ma se lo bombardiamo in continuazione ne acchiamo ogni resistenza. Il nostro organismo pu essere sopraffatto dallaccumulazione tossica in seguito a fatica traumatica, a scarsa circolazione, a diete sballate. Man mano che aumenta la tossiemia nel sangue e nel sistema linfatico, i tessuti e le cellule non vengono ossidati al meglio. Senza ossidazione perdiamo in potenza energetica e bio-chimica, si sviluppano radicali liberi, e il corpo sancato continua a lavorare in pena, col freno a mano tirato, in una spirale discendente. Non in grado di eliminare le sue tossine. Il colon sorgente di ogni problema e di ogni patologia La gente malata immancabilmente gente stanca e spossata. I problemi della salute umana partono dal colon pi che da ogni altra parte del corpo, altro che virus e batteri, altro che Eutirox e statine, altro che insuline e glutationi, altro che prevenzioni e vaccinazioni, altro che ghiandole impazzite da ritoccare ormonalmente! Il corpo in salute dipende da un colon pulito. La pulizia e lefcienza del sangue, delle reni, dello stomaco, del cervello, delle ghiandole endocrine, dipende da quello che troviamo di giusto, o invece di imbarazzante, allinterno del colon. Il percorso del cibo tra i villi dellintestino tenue Quando il cibo passato dalla bocca allesofago e allo stomaco, esso fa il suo ingresso nel tubo a spirale chiamato piccolo intestino o intestino tenue. Ed qui che avviene il 90% dellassorbimento dei nutrienti, presi dal bolo liquido chiamato chimo. Siamo nella parte alta chiamata duodeno. Attraverso contrazioni ritmiche (12-16 al minuto), chiamate peristalsi intestinale, il chimo si mescola ai succhi digestivi intestinali (bicarbonati), a quelli pancreatici e a quelli epatico-biliari (veri e propri detergenti che emulsionano gli acidi grassi e i gliceridi, sminuzzandoli). Dopo otto ore di lavoro, il cibo entra nellintestino crasso La supercie villosa intestinale misura allincirca 20 metri quadri. I villi, come tanti funghetti affamati, assorbono i nutrienti e, tramite la vena porta li afdano al fegato per una ulteriore riduzione e per la distribuzione a tutte le cellule dellorganismo.

A 8-10 ore di distanza dal pasto, il cibo ha superato lintestino tenue e ha quasi completato la sua digestione, passa lileo ed entra nellintestino crasso (cieco-colon-retto) per la fase digestiva nale e leliminazione. Parliamo ovviamente di cibo virtuoso pre-insalivato e pre-digerito al meglio, non di proteine animali sorate e non disintegrate dal loro guscio, e dunque putrefacenti e miasmanti, che comprometterebbero tutto e raddoppierebbero i tempi di transito, richiamando batteri in unarea poco adatta ai medesimi. Un colon dominio assoluto di batteri buoni e meno buoni Il colon ha una supercie liscia, priva di villi, ma ha quella classica sua conformazione a seni e salamini, che gli permette di espandersi a sarmonica. Grazie alle onde peristaltiche, le feci vengono spinte verso il retto e lano per leliminazione nale. Quando le operazioni sono virtuose e il colon sano, c scarsa attivit batterica nel piccolo intestino ed enorme lavoro batterico in zona colon. Il ruolo complesso e insostituibile dellazione batterica Lazione batterica gioca un ruolo inestimabile nella nutrizione e nella digestione. I nostri amici batteri riescono persino a produrre vitamine del gruppo B (chiamate fattore intrinseco) e vitamina K ricavandole dalle feci. Vi si formano anche sottoprodotti della putrofermentazione con indolo, scatolo, solfuro di idrogeno, acidi grassi, metano, ossido di carbonio, sostanze tossiche ed odorose che caratterizzano poi le feci. Quando le feci raggiungono il retto sono allincirca 60% acqua, 20% batteri e 20% materiale indigesto tipo residui cibari, cellulosa, e cellule morte (virus endogeni dissolti e lisosomizzati, e scaricati dal corpo a getto continuo). Se alimentiamo il corpo con cibo sbagliato e incompatibile, casca il palco con tutti i burattini Tutto quanto sopra funziona al meglio e il corpo ha tutta lenergia biochimica per farlo. Ma, se alimentiamo la nostra macchina perfetta con cibo nutrizionalmente incompatibile e deciente, tutto si complica e si compromette, e viene a mancare al corpo lenergia di spinta. Il cibo fornito oggi allumanit proviene gi da suoli spesso impoveriti e deserticati dagli erbicidi e dai fertilizzanti chimici. Viene poi lavorato, seccato, concentrato, cotto e pastorizzato, sterilizzato, chemicalizzato, imbalsamato, arricchito e vitaminizzato. Il cibo devitalizzato manca di bre e di contenuto.

Tende ad essere secco, colloso, pastoso, innaturalmente dolce-salato, totalmente inadatto ad affrontare un transito elaborato e complesso nellintestino umano. E portato semmai ad incollarsi e a rallentare, piuttosto che a procedere agevolmente.

Il circolo vizioso della fame e della starvazione Ecco allora che si rallenta il transito e si abbassa il rendimento nutrizionale netto, per cui il sistema immunitario, istruito dalle cellule affamate, richiede pi cibo per compensare. Parte un circolo vizioso di fame e starvazione, con riduzione del rendimento utile e della vitalit. Sintomi come mancanza di energia, irritabilit, irrequietezza, ansia, intolleranza, litigiosit facile, sono il risultato di quanto sopra. Il corpo ha bisogno di pi elettricit per svolgere il suo aggravato compito, ed costretto a lavorare in sovraccarico con rischio raddoppiato di rotture e di funzionamenti irregolari, di sbalzi nei valori ormonali. Il muco imputridito e le incrostazioni fecali Quando il colon si incrosta con materiale fecale trattenuto a lungo e mai espulso, lassorbimento dei nutrienti nali viene compromesso, e inoltre si vanno a formare colonie batteriche sul materiale imputridito. Il muco indurito del colon, misto ad antiche incrostazioni fecali, ospita a quel punto colonie batteriche pervertite e anaerobiche (operanti in assenza di ossigeno), portatrici di insidie cancerogene e capaci di reintrodursi nellorganismo. Scartare i prodotti bianchi e stracotti da forno e dare priorit ai cereali integrali, come corollario al cibo numero uno che rimane la frutta e la sua acqua biologica La pulizia del colon ha tremenda importanza per la salute nellassieme. Quando il colon si avvelena di stagnazioni velenose e i suoi tessuti vengono rigati da abrasioni e da ulcere, i residui tossici della fermentazione putrefattiva trovano facile accesso al sangue, alla linfa e ai liquidi corporali. Pani bianchi e stracotti, torte, crostate, pasticcini, tutte cose da eliminare. Sei cereali in forma integrale vanno massimizzati e sono: miglio, segale, avena, mais, riso e grano saraceno. Sempre come contorno del cibo base che rimane la frutta.

Dimostrazioni signicative sulle orribili sedimentazioni in zona colon. Incrostazioni fecali tipo pneumatici da camion. La costipazione non altro che otturazione dellintestino crasso. Le membrane mucose irritate sono costrette a difendersi attraverso diversi strati di materiale fecale. Una delle autopsie esemplari mostrava signicativamente un colon che doveva essere 250 mm di diametro utile, e che aveva invece un passaggio libero del diametro di una penna biro, con tutto il resto occupato da incrostazioni fecali simili a pezzi di pneumatico di un camion. Una seconda autopsia rivelava 20 kg di materiale fecale, e viene da riettere come possa una persona portarsi sulla schiena 3 sacchi di patate di peso, dove il contenuto non sono patate ma pezzi di caucci innerito. In una pulizia intestinale mediante clistere, e quindi dal vivo, sono venuti fuori 14 litri di materiale tossico inguardabile.

Limportanza stratosferica dellalimentazione corretta e compatibile Le feci trattenute sono una autentica maledizione, e causano pure disordini cardiaci, pensieri annebbiati e scompensi sessuali, incluso impotenza e carenza di desiderio. Lintossicazione intestinale con relativa febbre che attrae il sangue e rende la pelle smorta e gli arti costantemente gelidi, glia diretta della costipazione. La corretta nutrizione gioca dunque un ruolo di importanza stratosferica per il benessere corporale e spirituale delluomo. Un esperimento a dimostrazione della resistenza della cellula allingiuria del tempo Il dr Alexis Carrell, del Rockefeller Institute of Medical Research, fece un esperimento antipatico e che non approviamo, ma dal valore ciononostante storico. Prese delle cellule dal cuore di un pollo e le immerse in una soluzione nutritiva che veniva cambiata e rinnovata ogni giorno. Il tessuto della gallina sopravvisse per 29 anni e mor solo il giorno in cui un assistente distratto si dimentic di cambiare il materiale nutritivo. La conclusione fu che la cellula, di per s, addirittura immortale. E il uido in cui vive la cellula a costituire il fattore degenerante e mortifero. I veleni che ogni stato e ogni governo virtuoso dovrebbero bandire e che vengono invece promossi, supportati, nanziati, protetti e coccolati

Veleni come la cadaverina e la putrescina, il tabacco, il caff, lalcol, lo zucchero industriale, il cioccolato, il sale, i farmaci, gli integratori, i minerali inorganici dei cibi cotti e delle acque minerali, hanno effetti disastranti sulla digestione e sulla eliminazione, in quanto sconvolgono, ribaltano e turbano le secrezioni gastriche e le risposte nervine, e distruggono la ora intestinale. La gente vive in continuo stato di penuria idrica, di disidratazione, di mancanza di succo zuccherino fruttaceo. Tutte le malattie del globo terracqueo, nessuna esclusa, sono dovute interamente a carenza di certi principi nutritivi tipo sali minerali organicati, vitamine naturali, enzimi, ormoni, ed allassenza contemporanea di difese immunitarie e di ora batterica protettiva. Se manca intelligenza nella dieta non ci pu essere intelligenza nella eliminazione La frequenza e la quantit di eliminazione fecale apprezzabile ma non indicazione garantita di non-costipazione. C gente che ha 4 movimenti al giorno e che ha ciononostante il colon costipato ed incrostato. Il problema che la popolazione non prende cura di se stessa. Pochissimi sono quelli che hanno un barlume di sana alimentazione. Quando manca regolarit e intelligenza nella dieta, non si pu pretendere regolarit e intelligenza nel colon, ma soltanto caos intestinale. Il colon stato trasformato da tempio umano dellequilibrio in scarico di riuti tossici La membrana mucosa del colon stata creata come canale eliminativo e non come magazzino dei veleni, o come scarico riuti tossici. Se il colon viene usato come pattumiera stabile e non come strumento di ricambio regolare, i depositi tossici e droganti accumulati nel colon diventano bombe tossiche ad orologeria, e producono nel corpo allergie e intolleranze, celiachismo, malattie autoimmuni, irritazioni, inammazioni, ulcerazioni, sbalzi ghiandolari, tumori e cancri, nonch spietati scompensi cardiaci. In arretrato di 15 espulsioni, grazie alla diseducazione dei nutrizionisti da strapazzo Se mangiamo 3 volte al giorno cibi solidi (la frutta si trasforma generalmente in liquido paglierino, dopo averci regalato un generoso apporto di micronutrienti), e abbiamo un movimento ogni 5 giorni, come piace a certi medici incompetenti, quelli del mangiare un po di tutto e bere 2 litri dacqua, quelli delle diete mediterranee e quelli delle diete a zona e simili, signica che al quinto giorno sei in arretrato di 15 espulsioni! I nutrizionisti stile Gusto e La prova del cuoco, i nutrizionisti da strapazzo

che macchiano con la loro pseudoscienza le rubriche di mille riviste, dovrebbero leggersi questo documento e tentare magari uno straccio di risposta. Non lo faranno mai. Questo poco ma sicuro. Scaricheranno veleni biliari e osservazioni ciniche. Mi daranno dellestremista e del fondamentalista. Le referenze e le prove scientiche Lamenteranno referenze librarie e prove scientiche di laboratorio, dimenticando che per provare che c della melammina nel latte servono come minimo 5000 Euro di investimento. Le prove di quanto diciamo non mancano, basta un banale esame delliride, per scoprire i depositi di caucci alla cadaverina e alla caffeina in zona colon. Pretendere che la Illy o la Splendid o la Coca Cola Company nanzino degli esperimenti per provare che il caff non fa male ma malissimo, mi pare esagerato e di cattivo gusto. Pretendere che la Cremonini o la McDonalds nanzino degli esperimenti per provare che la cadaverina fonte di ogni disastro sico, mentale, spirituale, etico ed estetico, mi pare barzellettistico. Ecco come diventi cavallo stanco, alla vana ricerca di compensi e stimolazioni Ecco allora che diventi un cavallo stanco e che non ti viene nemmeno la voglia di muoverti e di faticare, di riettere e di pensare, di amare e copulare, di cantare e schiare, di pregare e rendere grazie a un Dio creatore, di ascoltare con pazienza il prossimo prima di insultarlo e di dire che ha torto quando ha il 100% di ragione, di impossessarti con violenza o cinismo della donna (o di circuire e mandare in tilt luomo da parte di questultima), di difendere il fratellino debole piumato o quadrupede, anzich tiranneggiarlo e divorarlo avidamente, trasformando il tuo corpo nel cimitero dei disgraziati. Ecco allora che la tua tiroide sottoattiva ti comporta bassa pressione e anemia, per cui tu ricorri alla stimolazione drogante di carni e caff, di dolciumi e farmaci, di cose che servano a scatenare tempeste leucocitiche e morbose accelerazioni cardiache, picchi glicemici, sbandamenti neurovegetativi, tiroidi ballerine, sbalzi ghiandolari tenuti precariamente a bada dagli azzeccagarbugli dellendocrinologia. Il ruolo dissestante delle ansie e delle paure Le coliti signicano colon irritato, associato spesso a traumi e stress picologici e nervosi. Poca gente si rende conto dei beneci derivanti da uno stile di vita calmo e rilassato.

Paura delle malattie (medici), paura dei virus (monatti e untori dellinsanit mondiale), paura della morte (preti e becchini), paura del sesso (bacchettoni e bigotti), nonch dispiaceri, ossessioni, complessi, disadattamenti, tensioni familiari e sociali, sono tutte cose che possono anche da sole sconvolgere i delicati processi metabolici del corpo, particolarmente quelli della digestione e della eliminazione.

Le diverticoliti degli emeriti mangiatori di prosciutto e bistecca Le diverticoliti sono malattie sempre pi diffuse. Quando la dieta carente di bra vegetale cellulosica, i muscoli del colon devono lavorare duramente per forzare le feci attraverso il proprio tratto di canale. Va spesso a nire che tali sforzi provocano unernia, ovvero una protuberanza e un sacchetto esterno. Questi contenitori fecali aggiuntivi sono ovviamente a fondo cieco, per cui le feci vi si installano e nessuno le tira fuori facilmente, diventando ulteriore sorgente di febbre intestinale, di irritazioni e inammazioni, che vanno ad aggiungersi al men intossicativo gi di per s elevato del resto del corpo. Si sono viste, ai raggi X, delle situazioni incredibili, con 142 diverticoli sviluppatisi a grappoli intorno ad un singolo colon. Le giuste preoccupazioni del dr Kellogg Il dr John Harvey Kellogg dichiar giustamente che la parte bassa dellintestino fatta in modo tale da richiedere una evacuazione ogni 6 ore, mentre luomo tende, nel migliore dei casi, a conservar la massa fecale 24 ore ed anche di pi, provocandosi tutte le malattie possibili ed immaginabili. I pi malati risultano come al solito i medici, cio quelli che dovrebbero insegnare alla gente a stare sana Tutti soffrono di ritenzione intestinale, ma interessante vedere le statistiche relative alle varie professioni, elaborate negli Stati Uniti una ventina di anni fa: - Il 19% di lavoratori agricoli affetto da ritenzione intestinale - Il 20% dei ferrovieri idem - Il 28% dei trasportatori, camionisti, tassisti - Il 30% dei macellai e degli allevatori - Il 43% dei marinai - Il 44% degli avvocati e dei notai - Il 45% degli alberghieri

- Il 50% dei medici I pi malati sono i medici, e questo cera da aspettarselo, visto che la laurea in medicina non li aiuta affatto a diventare persone sane o a mantenersi tali, ma semmai produce leffetto contrario. Gli imbarazzi gastrointestinali non arrivano a caso e nemmeno per sfortuna La rafnazione dei carboidrati, ai quali viene tolta la lecitina, gli oli e la vitamina E (tutte cose che funzionano da preziosi lubricanti), trasformano quei cibi in cibi rafnati produttori di feci rallentate. Il non masticare volentieri e con calma, il pelare le patate e le carote, lo sbucciare la frutta e il liberarsi delle bucce e dei semini delluva anzich masticarli, sono tutti comportamenti errati che remano contro di noi. Il passare ai cibi comodi, ai panettoni e alla pasta, ai cibi teneri e quasi predigeriti, agli integratori che vorrebbero sostituirsi ai cibi veri, sono tutte cose che causano enormi imbarazzi gastro-intestinali.

Bidoni di latte bovino e damigiane di acqua calcarea, tra le geniali prescrizioni mediche. La gravitosi e le malate dal agnl, dul che cres le panse e al cale lucl. La stanchezza signica perdere tono nervoso e tono muscolare, signica diventare pi stalattiti che esseri umani. Mostriciattoli carichi di minerale inorganico e di calcare regalatoci dai bidoni di latte bovino raccomandato dai medici e dalle damigiane di acqua minerale prescritte dai medesimi. Pi fragili statue di gesso che atleti agili e scattanti, e questo linizio di ogni malattia. Subentra una nuova patologia chiamata gravitosi, che rende pesanti e cadenti tutte le nostre componenti, come la testa, le spalle, le braccia, e gli attributi sessuali in particolare. In Friuli la chiamano, scherzosamente ma non troppo, Le malate dal agnl: e crs le pnse e al cale lucl. La caduta gravitazionale del colon trasversale e le relative conseguenze sugli organi sessuali Quando il colon trasversale cade rovinosamente in basso, va a pesare sulla vescica creando problemi alla prostata e alla vescica ai maschi, e ancor pi problemi alle donne, aggravando le congestioni uterine e le cisti ovariche, con ritenzione aggiuntiva di urine che vengono riassorbite dal corpo, dando la

stura a processi artritici, a calcicazioni ai giunti e a decrepitezza precoce. Una feroce critica allinvenzione del water Non esente da critiche la toeletta moderna, che il dr Jensen giudica la pi abominevole invenzione mai concepita dalla civilt moderna, dove la gente va a sedersi e a leggere il giornale, in attesa che arrivi uno stimolo, stile campa cavallo che lerba cresce, perdendo anche quella essuosit muscolare coadiuvante e stimolante, insita nel gesto naturale e semplice della tradizione millenaria. La proliferazione dei colibatteri, quelli che amano bistecca a colazione, pranzo e cena Lequilibrio batterico del colon di fondamentale importanza, come ricorda il dr Kellogg. Abbiamo circa 500 diversi tipi di batteri che banchettano allegramente nel nostro intestino crasso, e dovrebbero suddividersi idealmente tra bacteria acidophilis per l85% e bacillus coli (che sono gas-producing bacteria, assai pi offensivi e patologici) per il 15%. Succede invece il fenomeno opposto, e dilaga il colibatterio, quello che preferisce proteine e bistecche a colazione, pranzo e cena, per cui le proteine indigeste e inattacate dal nostro scarso e debole acido cloridrico gastrico, arrivano col loro carico di putredine direttamente al colon, facendoli crescere e prosperare, trasformando il loro normale pasto quotidiano in festa pasquale e natalizia per 360 giorni lanno. Il cambio e la ristrutturazione virtuosa della ora intestinale Quando si cambia la ora intestinale? Quando le feci sono cremose e non dure, e quando uiscono una o due volte al giorno, vagamente dolciastre e campagnole nellodore, libere da pesanti olezzi putridi ed offensivi oltremisura. Pu prendere un anno di tempo, in termini di nuova dieta virtuosa e di digestioni perfette in successione, prima che ci sia un ripristino ottimale della ora batterica e una rinormalizzazione del colon.

Integrale, naturale e crudo Gli studi iridologici confermano lo stato pietoso della popolazione. Il caff il distruttore numero uno dei batteri acidoli, seguito dai cibi carnei, dai cibi cotti e dalla cioccolata. La realt che non dovremmo introdurre mai niente di sbilanciato e di

innaturale nel nostro organismo. Andare contro lordine divino della natura un suicidio. Whole, natural and raw (integrale, naturale e crudo): questo lordine perentorio che arriva dal nostro colon, questa lassoluta perfezione, la sola che gli permette di funzionare al meglio. Ogni cosa diversa presa in giro e misticazione, imbroglio e ruberia. I veleni implacabili dello zucchero, del sale e degli integratori Lo zucchero che non sta nella frutta un veleno implacabile che ruba tutto e porta niente, allinfuori di vuote e decitarie calorie. Il sale che non sta nelle clorolle vegetali un veleno implacabile che provoca infarti e ictus, crea ritenzione idrica e porta niente, allinfuori di sballanti e stimolanti reazioni leucocitiche, seguite da crisi depressive, in perfetta linea con gli alti e bassi dei valori tiroidei. I minerali e il colon Un colon sano ricco di sodio, carbonio, potassio e magnesio, minerali che alcalinizzano e che mancano. Minerali organicati e in forma collaginosa che non vanno cercati nelle acque dure o negli integratori, ma nei frutti di ogni specie, nel sedano crudo e nei cavoli, nelle rape e nelle carote, nei carcio e nei nocchi, nella verdura amarognola e nei crescioni, nei tarassachi e nelle cicorie. Il magnesio organicato si trova abbondante nelle pannocchie gialle tenere (da cuocersi leggermente allinterno del loro cartoccio), nel germe di grano, nelle mandorle e nelle rape, ed minerale prezioso per i movimenti intestinali. Saper vivere signica saper metter dentro e saper mandar fuori Una buona compagnia spirituale o anche sessuale, un clima rilassato, una musica piacevole e non assordante, servono pure a far funzionare al meglio un tizio esigente e sensibile come il colon. Il colon non funzioner mai bene se non impariamo a vivere propriamente. Ricordiamoci che esiste un modo giusto e ideale di vivere, e non solo una questione di cibo e di dieta. Limportanza ineguagliabile della salute La gente sembra non dare la giusta importanza alla salute, e piazza il benessere sico-spirituale in secondo piano, mentre larmonia e la felicit dellindividuo e della nazione, dovrebbero essere sempre stare al di sopra di ogni altro valore, al di sopra di ogni digressione economica, politica, culturale e religiosa.

Salvo diventare lamentosa e piagnucolante quando i sintomi del male spuntano sulla pelle o in altre parti del corpo.

La carne nemica numero uno di tutta lumanit, anche di quella che la produce e la difende La respirazione basilare per la salute del colon. La carne si riconferma pi che mai nemica numero uno dellumanit, anche dellumanit che continua testardamente a difenderla e a pretenderla. E si confermano, come nemici numero uno, il pesce e la B12, le diete a zona e le diete mediterranee, la macrobiotica e il vitaminismo sintetico stile Linus Pauling. Nessuna malattia esiste, nessuna allergia, nessuna intolleranza, nessuna autoimmunit, nessun Parkinson ed Alzheimer, nessuno sbalzo di tensione, nessun picco diabetico e nessuna caduta ipoglicemica, nessuno strappo simpaticotonico o vagotonico, nessuna ubriacatura ghiandolare. Niente di tutto questo esiste senza intensa presenza di materiale tossico nel corpo e di una insostenibile situazione patologica in zona colon. Un appello allintelligenza intuitiva e geniale delle genti italiche Qualcuno mi dice che la mia fatica sprecata. Qualcuno mi dice che ogni cosa distribuita a titolo gratuito priva di valore. Qualcuno mi dice che la gente tonta e non ha il cervello per distinguere il sacro dal profano, lo scientico dal ciarlatanesco. Il mio un atto di fede nella intelligenza intuitiva e geniale delle genti italiche, che non possono aver gettato alle ortiche, dalloggi al domani, i geni di Archimede, Pitagora, San Francesco, Dante, Leonardo, Marconi. Mi successo di conoscere professori universitari ricchi di boria e privi di genialit, e anche di incontrare manovali e carpentieri dalle mani callose ma dallintelletto ne. Questo mi permette di rivolgermi a tutti senza nessuna discriminazione, senza guardare ai loro titoli, ma alla loro capacit di pensare e di riettere. Sommerso da messaggi, a volte curiosi e a volte angoscianti Non riesco purtroppo a rispondere una per una alle centinaia di messaggi e di domande, a volte curiose e a volte angoscianti che mi stanno arrivando. Alla Sarah di Brighton che in n di vita, da una sala pre-operatoria inglese, con medici che non si decidono se operarla o meno per un cancro al colon, e che mi chiede se la frutta la pu salvare spedendola veloce e senza altri patimenti al creatore come da lei auspicato, o se rappresenta invece un

ulteriore accanimento terapeutico. Picconare il grande sta benissimo Allamico di Roma che mi ricorda con un terzo scritto come non gli abbia risposto ancora nemmeno con una semplice pernacchia! Al simpatico scocciatore che sullottimo forum di Promiseland, parlando delle mie idee sullacqua, dice che al grande Valdo Vaccaro non afderei nemmeno una pentola dacqua e del riso da cuocere. Gli ricordo, gi che ci sono, che ha perfettamente ragione a dare una picconata a quel grande, che io non mi sognerei di sottoscrivere nemmeno per scherzo, e che ha persino ragione a non afdarmi del cibo da cuocere, soprattutto se si usa il micidiale forno a micro-onde.

Una risposta sullacqua da un microbo che ha lonore di militare in un lone aureo Si attenda per una risposta in giornata, dal titolo La controversia sullacqua. Una risposta non dal grande Valdo, ma dal microbo Valdo. Microbo che ha per lonore e la responsabilit di lavorare in un lone grande e illuminato, dove ci sono poche concessioni allerrore, alla corruzione e alle incrostazioni dogmatiche personali. Questo un documento meritevole spero di massima divulgazione Il presente documento, intende rappresentare una risposta spero efcace a 1000 quesiti sulla atulenza, sulle carenze, sulle proteine, sulla B12, sullEutirox, sullacqua, sul caff, sui disturbi mentali e nervosi, su mille nuove malattie dellinfanzia, delladolescenza, della maturit e della anzianit. Far il possibile per soddisfare anche individualmente alcuni messaggi. Ma chiedo scusa ai tanti che ho perso per strada. Non ho cinque centraliniste e 7000 clienti da sgrassare a suon di banconote, come i dietologi lombardi alle porte di Milano. Chiedo un minimo di comprensione.