Iniciacin al ejercicio fsico

El ejercicio fsico es muy importante para

el desarrollo muscular, seo y psicomotor de nuestro hijo. Como para l es una actividad recreativa, nos resultar muy fcil estimularlo para que lo realice. Carrera de carretillas Los pequeos se apoyan en el suelo en cuatro patas. Los adultos toman a cada
La importancia del desarrollo integral en los nios Pgina 1

nio de los pies y los ayudan a correr con las manos. Si bien el juego es ms divertido entre varios participantes, tambin puede jugarlo un solo nio proponindole el desafo de llegar a una meta. El tren El nio imita con los brazos el movimiento de los pistones de una locomotora mientras mueve las piernas sin avanzar. Nosotros indicamos en cada momento la velocidad apropiada que depender de si el tren va a toda marcha o reduce la velocidad para acercarse a una estacin. El gato El pequeo se pone en cuatro patas, con las piernas flexionadas y las manos apoyadas en el suelo. Cuando el adulto le da una palmada, el nio debe imitar a un gato levantando el torso con la espalda encorvada, extendiendo las piernas y diciendo "miau". Batalla del movimiento Nos ponemos en crculo con nuestros hijos y cantamos la cancin: "Esta es la batalla del movimiento. Jinete, a la carga, con una mano, con el pie, con la cabeza, con la lengua! Lo1s nios deben seguir nuestras indicaciones de poner una parte del cuerpo dentro del crculo sin confundirse. En ese caso, quedarn descalificados. Para hacer ms entretenido el juego podemos acelerar el ritmo de la cancin y de las instrucciones.

Temprana incorporacin de las relaciones espaciales

Los primeros conocimientos matemticos estn ligados a la construccin del concepto del espacio. De all la importancia de estimular estas relaciones desde muy temprana edad. Les proponemos aqu algunas ideas para entrenarlas con nuestros hijos desde experiencias cotidianas. Cundo se adquieren?

1 Tudiscoverykits.com

La importancia del desarrollo integral en los nios

Pgina 2

Ya desde el primer ao de vida el nio establece relaciones espaciales a travs de sus vivencias sensoriales. As por ejemplo, experimenta su espacio bucal llevndose los dedos u objetos a la boca y el espacio inmediato a travs de la vista y del tacto. Cuando el pequeo comienza a desplazarse y a explorar el mundo que lo rodea, comprende que existen mltiples conexiones entre los objetos. Uno de los aprendizajes de este perodo es que los objetos continan existiendo a pesar de que se encuentran fuera de su campo de percepcin. El espacio se convierte en objeto del pensamiento y el nio deja de ocupar el centro: el espacio se vuelve objetivo. De todos modos, no conseguir experimentar el espacio con independencia a los objetos percibidos. Recin a los cuatro o cinco aos, cuando comienza a explorar el espacio prximo y lejano, consigue incorporar las representaciones mentales sobre las relaciones espaciales. Esto es, puede pensar si su escuela est lejos o cerca de su casa en funcin del tiempo que le toma llegar a ella. As todo, se trata siempre de un razonamiento que surge de la comparacin con otras distancias: de su casa al supermercado, de la casa de los abuelos al parque. 1. Nocin de posicin-orientacin Su localizacin depende de un anlisis perceptivo que acta generalmente por oposiciones y contraste (encima-debajo; adelante-atrs; dentro-fuera; izquierdaderecha).

Se percibe antes la oposicin que cada uno de los trminos de contraste. En otras palabras, es ms fcil para un pequeo aprender primero estas nociones con un juego de los opuestos que hacerlo por separado. Por ejemplo, si le queremos ensear la relacin adentro-afuera podemos proponerle que guarde sus juguetes dentro de una caja e, inmediatamente, que los saque fuera de ella. Por la reiteracin de este ejercicio podr, con el tiempo, abstraer cada una de las nociones sin que est asociada a la otra. Es decir, estar preparado para acatar la orden de guardar los guantes dentro de su bolsillo. 2. Arriba-abajo Es un descubrimiento que todos los nios efectan de forma precoz: un objeto pesado cae. Para ensearle a nuestro hijo a percibir esta relacin aprovechemos cualquier oportunidad para sealarla. Si estamos en casa podemos pedirle que nos alcance un objeto que se encuentra arriba de la mesa e, inmediatamente despus, otro que se ha cado debajo de la mesa. Si estamos subiendo las escaleras, indicarle que vamos hacia arriba y, cuando des cendemos, que nos dirigimos hacia abajo. Tambin su propio cuerpo es un instrumento para incorporar estas nociones. Podemos jugar con l a que salte hacia arriba y hacia abajo, acelerando el ritmo de nuestras consignas con el fin de exigirle cada vez ms concentracin. 3. Cerca-lejos Con la adquisicin de esta nocin de posicin el nio descubre que un objeto prximo puede ser alcanzado, mientras
Pgina 3

La importancia del desarrollo integral en los nios

uno lejano se encuentra fuera de su alcance. La acomodacin visual, la visin binocular, dan cuenta de esta dimensin, as como tambin el hbito cultural de apreciar la distancia a travs del dimetro aparente del objeto. Como hemos visto, esta es una nocin que se adquiere de forma abstracta recin en la edad del preescolar. No obstante ello, podemos entrenar a nuestro hijo presentndole tres objetos y preguntndole si dos de ellos estn cerca o lejos del tercero. Otra forma muy divertida de incorporar el conocimiento es proponindole que lance una pelota lejos o cerca de una lnea trazada en el piso. 4. Derecha-izquierda Es la dimensin que ms tardamente se asimila y est relacionada con el desarrollo del esquema corporal y la lateralidad. Aunque sta ltima se estabiliza hacia los tres aos, el aprendizaje de las nociones absolutas (derecha-izquierda) y de las nociones relativas (a la derecha de...) es ms bien tardo. En muchos casos, no se domina hasta la adolescencia. Existen innumerables situaciones cotidianas para entrenar esta nocin. Por ejemplo, podemos preguntarle a nuestro pequeo en qu mano escondimos un pequeo objeto: en la derecha o en la izquierda? Este juego encierra un doble desafo: identificar las nociones de derecha y de izquierda pero, adems,

hacerlo en espejo con la persona que pregunta.

Por qu es importante leer?

Desde pequeos los nios disfrutan escuchando cuentos o mirando las ilustraciones de un libro. Adems de entretener, los cuentos infantiles educan. Les proponemos aqu algunas razones por las que vale la pena iniciarlos en el hbito de la lectura. Mundos de fantasa Los cuentos estimulan la fantasa de los nios. A travs de ellos son capaces de imaginar realidades distintas a las propias, conocer seres poco convencionales, transgredir los cdigos y pautas establecidas. Es importante alentar a nuestros hijos a crear sus propias aventuras y personajes.
Pgina 4

La importancia del desarrollo integral en los nios

Esta prctica refuerza su libertad creativa y su autoestima. Qu hacer con los monstruos? Muchos padres evitan contarles a sus hijos historias en las que aparecen monstruos por temor a despertar en ellos pesadillas o fantasas dainas. Es importante tener en cuenta que los cuentos ensean a los nios a precisar los lmites entre realidad y ficcin. El pequeo acostumbrado a leer relatos de monstruos u otros personajes fantsticos, aprender que estas figuras son imaginarias, que son representaciones simblicas de otros miedos. Se identificar en la lucha del protagonista "bueno" contra ellos y de este modo podr superar sus emociones negativas y liberar tensiones.

La importancia del desarrollo integral en los nios

Pgina 5

Hroes peligrosos? Los nios se identifican naturalmente con los hroes de los cuentos. No debemos temer que intenten imitar las acciones fantsticas e impracticables de stos personajes. Los pequeos suelen comprender que los hroes de ficcin responden a pautas distintas de las del mundo real y rara vez imitan sus comportamientos ms all del terreno de los juegos. Si le pedimos a nuestro hijo que cree su propia historia, es muy probable que sta aparezca mucho ms alejada de la realidad que cualquier cuento infantil. La funcin de las moralejas Casi todos los cuentos tradicionales tienen una

moraleja que sintetiza un aspecto de lo que, en la poca en la que fueron escritos, se crea que estaba bien o mal. Aunque los tiempos han cambiado, muchas de estas historias siguen siendo muy valiosas. A partir de ellas podemos conversar con nuestros hijos acerca de actitudes negativas, como la envidia, el egosmo o la agresividad, y de otras positivas, como la generosidad, la capacidad de escucha y el respeto por los dems. El rincn de la lectura Como los cuentos nos remiten a un lugar especial en el que la fantasa es la protagonista, una buena idea es proponerles a nuestros hijos que preparen un

rincn en la casa que est destinado a la lectura. En l podrn disponer, segn sus preferencias, una biblioteca para

guardar los libros, sillones o una alfombra para leer cmodos y una mesa con sillas para escribir sus propias historias.