LOS SENTIDOS Y RSPUESTA SEXUAL

Todos aprendemos en la escuela primaria que hay cinco sentidos. Olfato, tacto, gusto, odo y visin. Tambin aprendemos muy temprano en nuestra vida, que los hombres son abundantemente bendecidos con el sentido de la vista que la sexualidad se refiere. Son muy estimulados sexualmente por lo que ven. La naturaleza los dise de esta manera para sus propsitos dentro de la sexualidad. Pero mientras que nuestro sentido de la vista pareja puede ser ms elevada entonces la nuestra, que todava tienen cuatro otros sentidos. Sences que no debemos descuidar durante el sexo y la intimidad. Es un don y una bendicin para ser capaz de despertar en la pareja usando sus otros sentidos, as como visual. Cules son las formas en que podemos usar los cinco sentidos para una intimidad ms saludable? Gusto, olfato, vista, tacto y odo son nuestros cinco sentidos. Vamos a ver qu papel juega cada uno de ellos en la excitacin sexual humana. La excitacin sexual es la respuesta mental y fsica del cuerpo ante estmulos erticos. Los estmulos capaces de lograr excitacin sexual pueden llegar a travs de la vista, el tacto. El odo, el gusto o el olfato, pero tambin pueden ser de carcter emocional o mental. La vista es uno de los sentidos que provoca una excitacin ms intensa, la mayora de la personas se excitan viendo un cuerpo desnudo, un gesto sensual o cualquier tipo de imagen que refleje erotismo. El hombre tiene una respuesta sexual ms rpida que las mujeres ante los estmulos externos, predominantemente los estmulos visuales, la mujer tambin responde a ellos pero en forma ms lenta.

El tacto es el otro sentido que puede causar una excitacin sexual casi inmediata simplemente con la aproximacin de otro cuerpo, el contacto con la piel de otra persona y aumentar la excitacin hasta llegar al orgasmo mediante las caricias y los besos. El odo, a menudo no es valorado como estimulador sexual por desconocer la excitacin que se puede obtener mediante susurros, frases erticas o descripciones de momentos sexuales que activen las fantasas de quienes escuchan. El olfato puede ser capaz de responder con una intensa excitacin sexual sin ser conscientes de la causa que produjo este fenmeno. Esto se debe a las feromonas, unas partculas microscpicas que se desprenden de la piel y penetran por la nariz estimulando una parte del cerebro que reacciona con una respuesta sexual intensa e inmediata. Tal vez pueda pensarse que el gusto es el sentido que menos puede estimular la excitacin, sin embargo, cada piel tiene un sabor particular que es percibido a travs de los besos y el contacto de la lengua, ese gustito especial es capaz de producir fuertes respuestas sexuales. Si bien los 5 sentidos proporcionan comnmente la mayora de los estmulos erticos que recibimos, puede producirse excitacin sexual sin que intervenga ninguno de ellos. La mente, en s misma, puede proporcionar potentes estmulos sexuales a travs de la imaginacin, las fantasas, los recuerdos de un encuentro sexual placentero o anticipndose a una prxima relacin sexual y proyectando imgenes sobre cmo se va a desarrollar la misma. Por ltimo, los ms importantes, los estmulos sexuales provocados por las emociones, los sentimientos y el amor, estos son los ms completos y engloban a todos los dems.

RESPUESTA SEXUAL

La excitacin sexual es una de las fases de la respuesta sexual humana. Esta comienza con el deseo, sigue con la excitacin, contina con un periodo de meseta, sigue con el orgasmo y termina con el periodo de resolucin. Durante la excitacin se producen una serie de cambios anatmicos y fisiolgicos, tanto en el hombre, como en la mujer.

En el hombre: se produce la ereccin del pene. Esta puede sufrir variaciones durante la respuesta sexual, debido a los cambios de estimulacin. El escroto se engrosa y los testculos aumentan de tamao y se elevan.

En la mujer: se produce la lubricacin vaginal. El cltoris se erecta y los labios mayores se abren. Los dos tercios internos de la vagina se dilatan. El tero se dilata y se eleva. Las paredes vaginales se engrosan y se vuelven de un color ms oscuro. Los pechos se hacen ms grandes.

En ambos sexos: los pezones se erectan, debido a la estimulacin directa. Aumenta la presin sangunea, la frecuencia cardaca y la miotona (tensin muscular).

Vamos a ver cmo influyen cada uno de nuestros sentidos en la fase de excitacin sexual.

GUSTO
El gusto es el sentido que juega un papel menor en la excitacin sexual. Muchas personas pueden excitarse con el sabor de las secreciones vaginales o el fluido seminal, pero no est del todo claro si estas secreciones estn mezcladas con otras sustancias qumicas que puedan tener efectos sobre la excitacin. Utilizar alimentos sobre algunas partes del cuerpo puede contribuir a una mayor excitacin para algunas personas. Comer frutas sobre el cuerpo, untarlo de cremas

comestibles o utilizar lubricantes y cremas con sabores, puede producir sensaciones diferentes y muy placenteras. No obstante, de forma ms indirecta, el gusto de alguna comida o bebida (por ejemplo, un buen vino) puede asociarse al placer de la relacin sexual. Usando nuestro amor natural de los alimentos y combinarlos con tu amor y el deseo de su pareja puede hacer una receta muy estimulante. Algunas de las recetas posibles son: El uso de frutas y dulces en su dormitorio como juego previo puede ser muy sabroso y divertido. Compartir un almuerzo en su local favorito al aire libre en silencio por un foreplay poco antes de regresar a casa en el santuario de su propio dormitorio. Si tienes la suerte de ser dueo de su propia aislado (aislado: no hay posibilidad de que alguien a aparecer) refugio al aire libre, entonces tal vez estar fuera de toda interludio romntico estimulante. Trate de usar los alimentos y los brotes de su pareja el gusto que le atormentan!

OLFATO
Todos los sentidos estn expuestos y activados para el realce del placer sexual. Pero cuando se trata de ligar, el olfato se convierte en el protagonista, por encima de la vista o el tacto. Sabas que te puedes enamorar de alguien solo por su olor natural? Pues s. Segn una investigacin publicada en la revista Journal of Neuroscience, las feromonas producen una reaccin en el hemisferio derecho del cerebro, donde se concentran el olfato y las respuestas sociales y emotivas. El olfato influye de una forma muy poderosa en el atractivo sexual de una persona. Es el nico de los cinco sentidos que viaja directamente a la corteza cerebral, que es, entre otras cosas, donde se inicia el estado emocional de enamoramiento.

Sin duda hay olores que nos provocan respuestas muy positivas y nos mantienen receptivos y con inters a la persona que lo porta; por tanto podramos decir que los olores constituyen potentes estmulos sexuales. Sin embargo, se trata de un olor imperceptible que envuelve el cuerpo y acta como un imn, provocando una sensacin de atraccin subliminal que aumenta la libido y que activa la excitacin sexual. Las responsables de que sintamos una especial atraccin sexual por determinadas personas son las feromonas. Estas sustancias son generadas por nuestro propio cuerpo de manera natural, se localizan en las glndulas de la axila y en los alrededores de los rganos genitales. Estas sustancias envan fuertes seales que son recibidas por el rgano vemeronasal (OVN), que se encuentra dentro de la nariz. El OVN transmite estos mensajes a la parte del cerebro que gobierna las sensaciones humanas ms bsicas, como alegra, clera, amor, odio y despertar sexual. El olfato puede excitar o inhibir la respuesta sexual. En nuestra cultura, preferimos que nuestros amantes estn aseados y que huelan bien. Para ello, existen numerosos productos cosmticos, como desodorantes, colonias, perfumes y geles, con el fin de enmascarar el olor corporal. Un buen perfume puede hacer aumentar la excitacin sexual, haciendo el cuerpo mucho ms deseable. La falta de higiene, produce el efecto contrario en la mayora de personas, pudiendo inhibir el deseo previo. En otras culturas el olor de los genitales y las axilas es considerado como afrodisaco. Las secreciones de las axilas contienen esteroides que funcionan como feromonas (sustancias qumicas secretadas por un individuo, capaces de producir un comportamiento determinado en otro individuo de la misma especie). Por lo tanto, son sustancias qumicas, sin olor, que afectan al comportamiento sexual de forma inconsciente.

Diversos estula naturaleza han mostrado una mayor atraccin sexual a travs de las feromonas. Muchas empresas cosmticas comercializan perfumes a base de feromonas, con el propsito de volverse irresistible para el sexo opuesto. Mientras que es obvio es asegurarse de que no huele mal, hay mucho ms que el olor que eso. Su pareja puede que el amor cuando te pones un cierto perfume o aroma. Tal vez le gusta la forma en que su pelo huele cuando se utiliza un producto de pelo determinado. Tal vez le encanta el olor del jabn o sale del cuerpo de lavado. Asegrese de tomar nota de cuando se refiere a estas cosas, entonces usted puede asegurarse de que usted mantenga los productos a la mano. Tambin se acostumbran a oler nuestro maridito, en general, a medida que se acostumbran a la nuestra. Cuando mi pareja lo lleva en sus brazos y le gusta a usted, qu hueles? Cuando usted va a recoger ropa de su pareja y coger una bocanada de su perfume. Todas estas cosas desencadenar pensamientos en su cerebro, los pensamientos de su pareja. Se puede llevar a pensamientos sexuales. Sea creativo y use el sentido de su pareja del olfato de estimularlo. Roce un poco de tu perfume en las hojas antes de que dos cabezas a la cama. Roce un poco en ti mismo (en un mismo sitio) y anime a su pareja a encontrar ese punto. Si su pareja le encanta la forma en que el olor y apuesto a que s, que utilizan para estimular a pensar en ti todo el da, hasta que pueda compartir momentos ntimos juntos.

EL OLFATO FEMENINO
Dicen que el cerebro de la mujer capta al instante los deseos masculinos, y es capaz de descubrir, el codificado de los distintos olores, el sudor humano trasmite una gran cantidad de significado y reconoce la comunicacin de los oloresY el instinto femenino nos ayuda a descubrir lo que (ellos desean) pero tambin nos ayuda a descubrir cosas que ni se imaginan, el olor de un ser, para mi es muy importante, ya no el perfume que ste use sino su olor caracteristico su (PH) su sudor la mujer es capaz de detectar el olor real de un hombre aunque se camufle en un perfume o desodorante.

El olor corporal del hombre guarda importante informacin para la mujer. (Ojo) Pero no es menos cierto que la mujer tambin es capaz de bloquear cierto olores, por incompatibilidad con su olfato. Algunas mujeres tienen el olfato tan fino y desarrollado que son capaces de detectar que el hombre le est siendo infiel, no, no es por que le haya puesto un detective es por el olfato femenino que todo lo huele y es que les cambia el(PH) sufre una alteracin del mismo. Y no me alargo en el tema porque aqu el tema no es la infidelidad, si no el olfato femenino.

VISTA
Probablemente sea el sentido que ms influencia tiene en la excitacin sexual, debido a la rapidez con la que se produce esta, al ver imgenes que nos resultan erticas. Muchas revistas masculinas y femeninas estn llenas de cuerpos atractivos. La mayor parte de la publicidad se hace en base a alguna imagen ertica. La ropa, los complementos, la forma de nuestro cuerpo, el color del cabello, el color de la piel, influyen de forma notable en el atractivo sexual. Tambin nos gusta ver a nuestra pareja con ropa atractiva, en ropa interior, desnudndose o desnuda; pero nos gusta mirarla. Imgenes erticas o pornogrficas pueden producir una excitacin sexual de forma rpida. A muchas parejas les gusta mirarse en un espejo mientras tienen relaciones sexuales, o se graban en video. La vista es el sentido que ms influencia tiene en el deseo, que es la fase previa a la excitacin sexual.

A pesar de que sabemos que esto es un estimulador de obvia de nuestro pareja, antes y durante la relacin sexual, podemos empezar a pensar en visual de diferentes maneras. Es fcil pensar, "Bueno mi pareja es estimulado por mi cuerpo, por lo que slo se desnuda todo y que tome la iniciativa" Usted est muy bien y lo ms probable que funcione, pero tal vez intentar una nueva tctica: recoger una nueva pieza de lencera, que acenta su figura, abrazando a todos los lugares de los derechos, usar cierta vestimenta durante el da en que es muy halagador, cuando la casa de llevar una camiseta que muestra slo lo suficiente para su pareja para echar un vistazo; lentamente tira para su pareja (o jugar el juego de la historia popular de pquer al desnudo.Visin completa de la que siempre va a estar estimulando a su pareja, pero su pareja tambin va a encantar cuando poco a poco lo muestran las imgenes. La pintura de las uas de manos y pies, as como hacer el cabello en una forma en que su pareja le gusta siempre son grandes maneras de estimular visualmente su pareja. Tomarse el tiempo para cuidar de las pequeas cosas pueden ser como la adicin de la cereza en la cima de la sundae de helado ya delicioso. El cerebro humano necesita slo tres segundos para procesar las imgenes, de modo que la excitacin sexual puede suscitarse en un abrir y cerrar de ojos. Los hombres confan en las seales visuales ms que las mujeres, porque sus otros sentidos son menos sutiles que los nuestros. Tambin sucede que la parte izquierda de su cerebro domina ms que la derecha, lo cual significa, entre otras cosas, que se sienten ms estimulados por las formas fsicas. Scale el mximo partido a la inmediatez de este sentido con las siguientes estrategias:
1- Cuelga del picaporte del dormitorio lencera sexie. Con este truco sutil le

vendr a la mente una imagen tuya de lo ms sexy, vestida con esa prenda.
2- Antes de hacerle algo a tu chico (como chuparle un dedo o acariciarle la cabeza)

hztelo a ti misma. No slo te estars preparando para aumentar el placer, sino que le provocars a l una deliciosa sensacin de anhelo.

3- Un estudio revela que los hombres estn programados para fijarse en los ngulos

y en las lneas de tu figura ms que en la piel que los adorna (un motivo ms para no preocuparse por la celulitis). As que en lugar de acariciarte los pechos o el vientre, recorre con la punta de los dedos tus curvas exteriores.
4- Fija intensamente tu mirada en su cuerpo y sus genitales. Luego levanta la vista

y sonrele con picarda. Esto indica que ests entusiasmada con su cuerpo, lo cual har crecer su ego.
5- Cualquiera que sea la postura kamasutra en la que estn, mralo a los ojos. Si te

est penetrando por detrs, grate un poco para encontrarte con su mirada y endulzar la situacin.

TACTO
El tacto es el sentido que produce efectos ms directos en la excitacin. Nuestra piel nos permite sentir el dolor, la temperatura y la presin. Un buen masaje en diversas zonas del cuerpo (espalda, cabeza, pies) puede ser sexualmente estimulante. Los besos, las caricias, los abrazos y dems manifestaciones que incluyen el contacto cuerpo a cuerpo, producen fuentes inagotables de placer. Todo nuestro cuerpo es susceptible de producir sensaciones erticas. Algunas partes son especialmente sensibles a este tipo de estimulacin, como son las zonas ergenas. Estas reas de nuestra piel contienen un gran nmero de terminaciones nerviosas. Las zonas ergenas principales incluyen los genitales, el ano, los pechos (sobre todo los pezones), los labios, la lengua y el cuello. Tambin existen las zonas ergenas secundarias, que son aquellas partes del cuerpo que se vuelven erticamente sensibles a travs de la experiencia. El poder del tacto suele ser segundo en la lnea despus de la estimulacin visual. Pero el poder del tacto es mucho ms amplia que se le da el crdito correspondiente. En mi

opinin tctil es una de las bendiciones ms ntima de La naturaleza nos ha dado una sola carne. Una vez que estemos casados, que se les permite tocar nuestras pareja est en todas partes. Tambin somos ms libres para tocar en pblico, obviamente, de manera apropiada. La libertad de tocar lo general es muy contagiosa e irresistible en el principio de su matrimonio, pero luego parece ser rpidamente sombrero viejo. No hay tiempo para tomarse de la mano con su pareja, cuando usted tiene los ms pequeos de un pie. Mientras que la vida crece y cambia, podemos continuar a usar el tacto como una forma de conexin y la estimulacin. Contacto puede ser tan suave como una pluma o una empresa, como al dar a su pareja un masaje. Ambos pueden ser igualmente estimulante. Puede usar lociones o aceites (aceite de coco es el mejor) para aadir una sensacin diferente al tacto. Esta semana, tomar nota mentalmente de la frecuencia con que toque su pareja y la frecuencia con la que te toca. Empezar a ver las oportunidades de tocarlo todo a travs de su tiempo juntos. Tambin pasar algn tiempo con diferentes tipos de contacto para estimular su pareja antes y durante las relaciones sexuales. No te quedes en el contacto habitual que "saben" que el trabajo, en lugar de intentar algo nuevo. El tacto es tan poderoso, el uso que el poder dado por La naturaleza para bendecir a su pareja en abundancia.
1- Los hombres tienen la piel ms gruesa que la mujer, as que procura presionar

algo ms firmemente cuando lo acaricies. Tambin tienen una temperatura corporal ms alta, as que enciende el aire acondicionado o enfra un poco el aceite para masaje antes de aplicrselo. Un masaje ertico le pondr a mil.
2- Usar los dedos en lugar de las palmas para acariciarle el cuerpo: las puntas

dactilares estn dotadas de docenas de receptores nerviosos. Para proporcionarle a l una sensacin nueva, roza su torso con tus pechos o con la planta del pie.
3- Acariciar sus ingles, muy cerca del escroto y alrededor del perineo (esa zona

entre el escroto y el ano). Al encontrarse tan cerca del pene, este rea resulta sumamente sensible.

4- Un estudio de la universidad norteamericana de Virginia ha demostrado que

darse la mano tiene un efecto calmante inmediato, ya que provoca el descenso de los niveles de cortisol, directamente relacionados con el estrs. Sugerencia: cuando estn a punto de llegar al clmax, enlaza tus dedos con los suyos para disfrutar de un subidn emocional y sensorial an ms potente en el orgasmo.
5- Otro estudio de la universidad Queens de Canad indica que es ms probable

que nos excitemos cuando no podemos anticipar qu es lo que va a pasar (por este motivo no podemos hacernos cosquillas a nosotras mismas, porque no nos sorprendemos). Tapar ambos los ojos con un pauelo y variar la presin y localizacin de nuestras caricias.
6- Mntalo durante el sexo. Cubriras ms territorio tctil al tener las piernas

enlazadas y los brazos tocndose.

ODO
El odo tambin tiene mucha influencia en la excitacin sexual. Los sonidos pueden aumentar o inhibir la respuesta. Normalmente, los sonidos que provienen de la pareja, ya sean susurros, indicaciones de placer o gemidos, producen un aumento notable de la excitacin en la pareja. El lenguaje sucio (hablar palabras mal sonantes o utilizar lenguaje vulgar), puede gustar a muchas personas, en cambio, otras pueden encontrarlo ofensivo. La msica genera los mismos efectos. Ciertas melodas o canciones producirn efectos erticos en algunas personas, mientras que otras melodas inhibirn por completo la respuesta sexual. Lo que nuestro pareja de saber de nosotros tiene el poder de ser muy estimulante. Todo el mundo disfruta de escuchar lo mucho que son amados y adorados. Nuestro pareja

tambin les encanta escuchar lo sexy que son, lo mucho que disfrutan de su cuerpo, lo mucho que disfrutar del sexo, etc compartir con su pareja lo que piensa de l a travs de las palabras antes del acto sexual, durante el acto sexual y en la vida cotidiana puede ser muy estimulante. Algunas ideas pueden ser: a llamarlo por telfono en el trabajo y que le recordaba lo que planea hacer con l ms tarde o expresar lo mucho que has compartido antes de ir a trabajar, sacudi su mundo. Cuando su pareja llega a casa del trabajo, tener una conversacin codificada (si sus hijos son todava jvenes) acerca de sus intenciones para despus. Durante su tiempo a solas, susurrar en el odo de su pareja es lo que le resulte ms atractiva a su alrededor. Susurro cules son sus planes para este tiempo de intimidad en particular son. Susurrando es una herramienta muy poderosa ntima, ya que abarca dos sentidos, el odo y el tacto (sensacin de la respiracin). Tambin puede estimular nuestro pareja a travs de los sonidos de placer. Durante los escarceos sexuales y el sexo, expresando su placer a travs de los sonidos es muy emocionante a su pareja y le alienta a que lo est haciendo bien! Use lo que su pareja escucha para alimentar a su deseo para ti. En lo que respecta al sexo auditivo o a hacer el amor, menos es ms. A nuestro cerebro le gusta analizar los sonidos, y eso puede ser una distraccin en la cama. 1-Dicen los investigadores que a los hombres les excita or que alguien pronuncia su nombre. Vara el tono, el timbre y el volumen de voz al pronunciarlo. 2- susurrar palabras cariosas pero hacerlo en la oreja izquierda. Un estudio de la universidad norteamericana Sam Houston ha descubierto que, tanto hombres como mujeres, son capaces de recordar ms de un 70% de trminos emocionales, como beso y pasin, cuando las escuchan con el odo izquierdo, comparado con un 58% cuando es con el derecho. La razn es que el izquierdo est controlado por la parte emocional del cerebro. As que, ya sabes, al hacer elamor hblale en el izquierdo. 3 Poner msica con un fondo rtmico debajo, que recuerde a los latidos del corazn, puede ser muy excitante. Escoger msica que conozcan y que guste a ambos, para que

no distraiga la novedad, y mantn el volumen en su punto dulce, es decir, ni muy alto ni muy bajo.

CONCLUSIONES
Cada uno de nosotros tenemos unas preferencias por unos sentidos u otros. Hay personas que le dan mucha importancia al olfato, gusto u odo, mientras que otras, consideran estos sentidos menos importantes a la hora de practicar la relacin sexual. El tacto y la vista son los sentidos sobre los que existe mayor consenso general a la hora de valorar la influencia que tienen sobre la excitacin sexual. A todos nos gusta sentir el contacto cuerpo a cuerpo, y nuestra piel puede producirnos sensaciones muy placenteras. Del mismo modo, nos agrada ver cosas que nos aumenten la excitacin. La naturaleza nos ha dotado de estos sentidos increbles y podemos usarlos para bendecir a nuestro maridito! Podemos estimular en todos los caminos que conducen a la intimidad increble como una sola carne. Recordar que los juegos preliminares a menudo comienzan mucho tiempo antes de entrar en el dormitorio. Hay maneras que usted puede incorporar todos los sentidos al estimular su pareja? Yo le reto a hacerlo. Yo s que con los cinco sentidos con una gran sonrisa en el rostro de su pareja y llevar a los dos por un camino hermoso y divertido con el sexo.

Bibliografa
http://caibco.ucv.ve/caibco/vitae/VitaeQuince/Articulos/NeurocienciasUno/ArchivosHTML /feromonas.htm http://www.taringa.net/posts/femme/1951343/el-arte-de-hacer-el-amor.html http://www.cibermitanios.com.ar/2010/04/sentidos-i-vista-oido-gusto-olfato-y.html#vista Libros http://books.google.com.ec/books? id=IQ5T3xLvHWAC&pg=PT153&dq=sentidos+y+excitacion+sexual&hl=es&sa=X&ei=C e4uT5a-N47CgAfB25XiDw&ved=0CC0Q6AEwAA#v=onepage&q=sentidos%20y %20excitacion%20sexual&f=false