AS HABILIDADES MOTORAS AQUTICAS BSICAS *

Tiago Barbosa barbosa@ipb.pt

RESUMO: No domnio da aprendizagem e do desenvolvimento motor, as habilidades motoras bsicas so pr-requisitos para a aquisio, posterior, de habilidades mais complexas, mais especficas, como so as desportivas. nosso objetivo apresentar um conjunto de habilidades aquticas bsicas, que devero ser abordadas ainda durante o processo de adaptao ao meio aqutico, enquanto meio facilitador da aquisio e assimilao de habilidades aquticas especficas de uma determinada atividade aqutica. Assim, sero habilidades aquticas bsicas a serem abordadas no decurso dos programas de adaptao ao meio aqutico: (i) o equilbrio, incluindo a flutuao e as rotaes; (ii) a propulso, onde se integram os saltos; (iii) a respirao e; (iv) as manipulaes, que tambm abrangem os lanamentos e as recepes. Palavras Chaves: Habilidades Aquticas Bsicas, Meio Aqutico, Adaptao. http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ano 6 - N 33 - Maro de 2001

1 INTRODUO
No domnio da aprendizagem e do desenvolvimento motor, as habilidades motoras bsicas so pr-requisitos para a aquisio, posterior, de habilidades mais complexas, mais especficas, como so as desportivas. Este fenmeno justificvel pelo fato do processo de desenvolvimento inter-habilidades se dar por fases, numa seqncia previsvel de mudana qualitativa (ROBERTSON, 1982; SEEFELDT e HAUBENSTRICKER, 1982). Por outro lado, essa seqncia de desenvolvimento tida como universal e invariante, dado que todo o ser humano passa pelas mesmas fases e na mesma ordem, ocorrendo a progresso segundo o ritmo de desenvolvimento especfico de cada sujeito (GALLAHUE, 1982). Esta concepo terica conhecida como a teoria dos estgios, baseando-se no modelo de desenvolvimento cognitivo de Piaget. Assim, as mudanas observveis de estgio para estgio devero ser entendidas como uma "reconstruo" do sistema nervoso, em que cada mudana de estgio no ser mais que a substituio de um programa neural obsoleto, por um mais atual (ROBERTSON, 1978). Isto , a passagem de um determinado estgio para outro, representa a passagem de um nvel rudimentar de execuo para um nvel superior. O modelo de desenvolvimento das habilidades motoras mais divulgado parece ser o de GALLAHUE (1982). A representao esquemtica do modelo de GALLAHUE (1982) encontra-se ilustrado na Figura1. Graficamente, o modelo pode ser representado por uma pirmide, colocando*

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se na base, ou seja, no primeiro estgio os movimentos reflexos, caractersticos dos recm-nascidos e, apresentando no topo os movimentos desportivos. Nos patamares intermdios o sujeito passa por um estgio de movimentos rudimentares, como sejam gatinhar ou marchar e, de movimentos fundamentais, como por exemplo, correr, saltar ou lanar.

Figura 1: Modelo de desenvolvimento das habilidades motoras (adaptado de GALLAHUE, 1982).

No entanto, o desenvolvimento das habilidades motoras quer no meio terrestre, quer no meio aqutico, resultado das contnuas interaes entre determinados fatores genticos e as experincias prvias do sujeito com o meio envolvente (MORENO e SANMARTN, 1998). No caso particular da aquisio das habilidades motoras aquticas especficas, o sucesso dessa apropriao tambm depender da prvia aquisio de determinadas habilidades aquticas bsicas (LANGENDORFER E BRUYA, 1995; MORENO e GARCIA, 1996; CRESPO e SANCHEZ, 1998; MORENO e SANMARTN, 1998). Ou seja, antes da abordagem de habilidades motoras aquticas especficas como so, por exemplo, as tcnicas de nado, as tcnicas de remada da Natao Sincronizada ou da retropedalagem no Plo Aqutico, ser necessrio antes de mais, adquirir e consolidar um conjunto de habilidades aquticas bsicas. Assim objetivo desta comunicao apresentar um conjunto de habilidades aquticas bsicas, que devero ser abordadas ainda durante o processo de adaptao ao meio aqutico, enquanto meio facilitador da aquisio e assimilao de habilidades aquticas especficas de uma determinada atividade aqutica.

2 AS HABILIDADES MOTORAS AQUTICAS

Como j foi referido, no meio aqutico, tal como no meio terrestre, a aquisio de habilidades motoras mais complexas e especficas depende da prvia aquisio, apropriao e domnio de habilidades mais simples. Consequentemente, LANGENDORFER e BRUYA (1995), sugerem a adaptao do modelo de desenvolvimento das habilidades motoras proposto por GALLAHUE (1982), para as atividades realizadas no meio aqutico. A representao esquemtica da adaptao do modelo de GALLAHUE (1982), proposto por LANGENDORFER e BRUYA (1995), encontra-se ilustrado na Figura 2.

Figura 2: Adaptao do modelo de desenvolvimento das habilidades motoras

Assim, a aquisio das habilidades aquticas bsicas ter como objetivo: (i) Promover a familiarizao do sujeito com o meio aqutico (CATTEAU e GAROFF, 1988; MOTA, 1990; CARVALHO, 1994; NAVARRO, 1995; CRESPO e SANCHEZ, 1998; MORENO e SANMARTN, 1998); Promover a criao de autonomia no meio aqutico (CATTEAU e Garoff, 1988; MOTA, 1990; CARVALHO, 1994; CRESPO e SANCHEZ, 1998; MORENO e SANMARTN, 1998) e; Criar as bases para posteriormente aprender habilidades motoras aquticas especficas (LANGENDORFER e BRUYA, 1995; CRESPO e SANCHEZ, 1998; MORENO e SANMARTN, 1998).

(ii)

(iii)

3 AS HABILIDADES MOTORAS AQUTICAS BSICAS

VASCONCELOS RAPOSO (1978), apenas se refere ao equilbrio e respirao, como elementos a abordar no processo de adaptao ao novo meio. Todavia, tradicionalmente so consideradas como componentes da

adaptao ao meio aqutico, ou seja, como sendo habilidades aquticas bsicas: a respirao, o equilbrio - que inclui as rotaes e os saltos - e a propulso (CATTEAU e GAROFF, 1988; MOTA, 1990; CARVALHO, 1982; 1994). Isto , sero considerados como elementos indispensveis para uma posterior abordagem de habilidades desportivas, no meio aqutico, o domnio dos fatores relacionados com o equilbrio, a respirao e a propulso. Contudo, a estas habilidades aquticas bsicas, MORENO e GARCIA (1996) acrescentaram os lanamentos e as recepes, o ritmo, os reboques, a flutuao e a familiarizao inicial com o meio. Mais tarde, MORENO e SANMARTN (1998) procuraram uma melhor sistematizao destas habilidades. Assim, propuseram a abordagem das rotaes, dos deslocamentos (que incorporam a propulso e os saltos), das manipulaes (que incluem os lanamentos e as recepes) e dos equilbrios (tambm abarcando as flutuaes e a respirao). Por sua vez, NAVARRO (1995), sugere a abordagem nesta fase dos saltos, das rotaes, dos deslocamentos, do equilbrio e, dos lanamentos e das recepes. No entanto, segundo o autor em questo, so fatores essenciais para a posterior prtica da Natao numa perspectiva utilitria e desportiva, a respirao, a flutuao e a propulso. Em sntese, aparentemente, sero habilidades aquticas bsicas a serem abordadas no decurso dos programas de adaptao ao meio aqutico: (i) (ii) (iii) (iv) O equilbrio, incluindo a flutuao e as rotaes; A propulso, onde se integram os saltos; A respirao e; As manipulaes, que tambm abrangem os lanamentos e as recepes.

3.1 Equilbrio
O domnio do equilbrio no meio aqutico est intimamente ligado com o domnio da propulso (MOTA, 1990). Isto porque a posio mais vantajosa para o deslocamento neste meio a horizontal. Assim, ser necessrio que o indivduo refaa um conjunto de referncias, procurando-se adaptar nova posio. No Quadro 1 comparam-se as alteraes de comportamentos no meio terrestre e no meio aqutico, em termos de equilbrio, de acordo com Mota (1990). Para mais, no meio aqutico, o equilbrio de um corpo depende da inter-relao das Foras de Impulso Hidrosttica e de Gravidade (ABRANTES, 1979). Logo, o equilbrio altervel atravs da respirao e da modificao da posio relativas dos segmentos corporais (ABRANTES, 1979). Ou seja, ao aumentar-se o volume de ar inspirado, aumenta-se o volume corporal imerso, pelo que tambm se aumenta o volume de gua deslocada e, portanto, a intensidade da Fora de Impulso Hidrosttica. Por outro lado, alterando a posio relativa dos diversos segmentos corporais, altera-se a

localizao do centro de massa e do centro de impulso e, portanto, a relao entre as foras envolvidas na determinao do equilbrio.
Tabela 1: Comparao das alteraes de comportamentos no meio terrestre e no meio aqutico, em termos de equilbrio (adaptado de Mota, 1990). Meio Terrestre Posio Vertical Cabea Vertical Olhar Horizontal Apoios plantares Ao exclusiva da fora da gravidade Meio Aqutico Posio Horizontal Cabea Horizontal Olhar vertical Perda de apoios plantares Ao das foras da gravidade e empuxo hidrosttico

Intimamente relacionado com este fenmeno est um outro: a flutuao. A flutuao a expresso mecnica entre a densidade de um corpo e a densidade do lquido onde esse corpo se encontra mergulhado (VILASBOAS, 1984). Pode-se mesmo dizer que a flutuabilidade determinada pela inter-relao entre as intensidades da Fora da Gravidade e da Fora de Impulso Hidrosttica. Assim, um corpo apresenta uma flutuabilidade positiva quando a sua densidade igual ou inferior densidade do lquido. Por outro lado, a flutuabilidade negativa quando a densidade do corpo superior densidade do lquido onde se encontra mergulhado. Ou ento, que a flutuabilidade positiva quando a intensidade da Fora de Impulso Hidrosttica for igual ou superior magnitude da Fora da Gravidade e; pelo contrrio, a flutuabilidade negativa quando a intensidade da Fora de Impulso Hidrosttica inferior intensidade da Fora da Gravidade. A abordagem da flutuao nesta fase importante, para criar nos alunos uma conscientizao dessa possibilidade no meio aqutico, a qual no "vivencivel" no meio terrestre (MOTA, 1990; MORENO e GARCIA, 1996). Finalmente, sero tambm includas nesta categoria de habilidades aquticas bsicas as rotaes. O motivo para a sua incluso neste tipo de habilidades justifica-se pelo fato das rotaes no serem mais do que alteraes momentneas do equilbrio adquirido, ou seja, de alteraes espordicas do equilbrio atingido. Essas rotaes podero ser efetuados sobre diferentes tipos de eixos (internos e externos) e sobre diversos planos (sagital, frontal e transverso). A abordagem nesta etapa da formao das rotaes ser decisiva para a apropriao mais tarde, por exemplo, das tcnicas de virada na Natao Pura Desportiva.

3.2 Propulso
Como j foi referido, as alteraes em termos de equilbrio, devemse a diferenas no mecanismo propulsivo utilizado no meio aqutico. No Quadro 2 apresentam-se as alteraes em termos de propulso que se verificam no meio aqutico, segundo MOTA (1990).

A Fora Propulsiva Efetiva, em condies de escoamento estvel, decorre da componente na direo do deslocamento da resultante entre a Fora de Arrasto Propulsivo e da Fora Ascensional (SCHLEIHAUF, 1979). J em condies de escoamento instvel, a propulso explica-se devido produo de vrtices (COLWIN, 1992). Acresce-se que quanto menor for a intensidade da Fora de Arrasto Hidrodinmico oposta direo de deslocamento do sujeito, maior ser a velocidade de nado para uma dada intensidade de Fora Propulsiva. Assim, o aumento da velocidade de nado decorre do aumento da intensidade da Fora Propulsiva e da diminuio da intensidade das diversas componentes da Fora de Arrasto Hidrodinmico oposta direo do deslocamento do sujeito, isto , do Arrasto de Frico, do Arrasto de Presso e do Arrasto de Onda.
Tabela 2: Comparao das alteraes de comportamentos no meio terrestre e no meio aqutico, em termos de propulso (adaptado de MOTA, 1990). Meio Terrestre Meio Aqutico Dominantemente Membros superiores Dominantemente propulsivas equilibradores Dominantemente propulsivas Membros inferiores Dominantemente equilibradores

Por sua vez, os saltos podero ser considerados como o mtodo de deslocamento de um indivduo do meio terrestre para o meio aqutico. Isto porque, nas atividades aquticas, os deslocamentos no so necessariamente efetuados sempre em contacto com a gua. Da a sua incluso neste grupo de habilidades, embora alguns autores refiram que os saltos devero fazer parte do equilbrio (VASCONCELOS RAPOSO, 1978; CATTEAU E GAROFF, 1988; CARVALHO, 1982; 1994). A incluso dos saltos nesta fase da formao assume particular importncia para a posterior abordagem das partidas na Natao Pura Desportiva ou, dos Saltos para a gua, por exemplo.

3.3 Respirao
Uma das principais limitaes impostas pela passagem posio horizontal, relaciona-se com a necessidade de imerso da face, a qual se constitui como uma limitao da funo ventilatria (HOLMR, 1974). Ou seja, o mecanismo respiratrio sofre algumas alteraes quando o sujeito se encontra no meio aqutico, devido face se encontrar temporariamente imersa e das caractersticas fsicas desse mesmo meio, nomeadamente o fato deste ser mais denso que o ar. Logo, o trabalho de aperfeioamento da respirao pressupe a criao de um automatismo respiratrio necessariamente diferente do automatismo inato (Mota, 1990). Na Tabela 3 comparam-se as principais caractersticas do mecanismo respiratrio no meio terrestre e no meio aqutico, de acordo com MOTA (1990).

Tabela 3: Comparao das principais caractersticas do mecanismo respiratrio no meio terrestre e no meio aqutico (adaptado de Mota, 1990). Meio Terrestre Meio Aqutico Dominncia nasal Dominncia bocal Ato reflexo Ato voluntrio Inspirao reflexa Inspirao automtica Expirao passiva Expirao ativa

3.4 Manipulaes
As manipulaes consistem em manter uma relao de interao entre o indivduo e um ou vrios objetos, permitindo explor-lo(s) e, simultaneamente, explorar todas as suas possibilidades (MORENO e SANMARTN, 1998). No caso concreto das atividades aquticas, esses objetos so usualmente materiais auxiliares como, por exemplo, as placas, as barras para efetuar imerses ou, os flutuadores. So considerados casos particulares de manipulaes aquelas que so realizadas com as bolas, como sejam os lanamentos, os passes e as recepes. Os lanamentos podem ser realizados a um determinado alvo - ou no - com o prprio corpo ou com outro(s) objeto(s). No caso do objeto ser lanado a um outro indivduo que por sua vez o recebe, denomina-se de passe. J as recepes podero ser efetuadas com determinada parte do corpo, parado ou em movimento. A apresentao destas habilidades especialmente benfica para a posterior abordagem de habilidades desportivas caractersticas de determinados jogos desportivos coletivos realizados no meio aqutico, como o caso do Plo Aqutico.

4 CONCLUSES
No decurso do processo de adaptao ao meio aqutico devero ser abordadas diversas habilidades motoras aquticas bsicas, as quais permitiro a posterior aquisio e assimilao de habilidades motoras aquticas especficas de diversas atividades aquticas. Alm do mais, nesta etapa deverse- ter em ateno que nenhuma habilidade ou grupo de habilidades deve ser sobre ou subvalorizada em detrimento das restantes. Finalmente, dada a inter-relao que se verifica entre diversas habilidades, ser possvel combin-las de mltiplas formas. Especialmente no perodo de consolidao de uma ou de vrias habilidades e/ou em momentos mais avanados do processo de adaptao ao meio aqutico.

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NDICE 1 INTRODUO ............................................................................................ 1 2 AS HABILIDADES MOTORAS AQUTICAS .............................................. 3 3 AS HABILIDADES MOTORAS AQUTICAS BSICAS.............................. 3 3.1 Equilbrio .............................................................................................. 4 3.2 Propulso............................................................................................. 5 3.3 Respirao........................................................................................... 6 3.4 Manipulaes ....................................................................................... 7 4 CONCLUSES ........................................................................................... 7 REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ................................................................... 8