VISION JUDIA DE LA VIDA ESPIRITUAL Diez maneras absurdamente simples para vivir en forma ms elevada Entregue todas sus

posesiones terrenales para caridad y viva en un monasterio en el Himalaya quizs llegue a un estado de conciencia ms elevado y alcance la felicidad eterna. Pero antes de hacer eso, considere esta alternativa: Conserve su hogar, su matrimonio, sus hijos, su carrera mantenga su vida como ahora, pero hgalo de una forma ms elevada. Esa es la idea detrs de lo que llamamos mitzvot. Una mitzv es una conexin entre su mundo y una Fuerza Superior. A travs de una mitzv, usted toma parte de su pequeo mundo terrenal y lo hace ms elevado. La meta? Obtener de la vida todo lo que la vida debe darle. Y convertir al mundo en lo que el mundo debe ser. Porque la vida debe ser hermosa y el mundo debe ser Divino. Suena fcil no es as? Bien, nosotros lo hemos hecho ms simple. Hemos tomado diez mitzvot para dar el "primer paso" sugeridas por la gran luminaria de nuestra generacin, el Rebe, Rab Menajem Mendel Schneerson, y las hemos reunido en esta seccin. Todo viene con garanta de por vida de la Fuerza Superior misma. Busque entre ellas. Elija una mitzv. O dos, O tres. Tome control de su vida y juntos tomaremos control de todo el mundo. 1. La Alcanca de Aluminio Es ms simple de lo que cree. 1. Consiga una alcanca de aluminio. Ok, si es de cartn tambin sirve 2. Pngala en su trabajo, donde nadie pueda ignorarla. 3. Ponga en ella algunas monedas. 4. Espere. 5. La persona que entre preguntar "Para qu es esa pequea alcanca?" 6. Usted responde "Se llama pushka. Pon en ella algunas monedas". 7. La persona pregunta "A dnde va el dinero recolectado?" 8. Usted responde "No se. Tienes alguna idea?" 9. Colecte las ideas.

10. Cuando la alcanca est llena, envela a la obra de caridad de su eleccin y reemplcela inmediatamente. Felicidades, ahora su lugar de trabajo ha sido oficialmente elevado a un nivel espiritual ms alto. Repita esto con el auto, la cocina, el dormitorio, estudio de produccin, nave espacial Dondequiera que se encuentre. Elvelos a todos. "La gente ve en un lugar de negocios un lugar donde uno compite y se aprovecha del otro. Mi pushka tiene un mensaje. No habla de lo que uno obtiene, sino de lo que uno da. El dinero que hago aqu, lo hago para poder dar". "Es mejor dar una moneda por da durante cien das que dar un dlar una sola vez en cien das. Por qu? Porque cada vez que su mano hace la accin de dar, se convierte ms y ms en una mano que da". 2. Bibliotecas ms Elevadas No, no queremos decir que usted necesitar una escalera. Queremos decir ms elevada espiritualmente. Queremos decir que llene su hogar de libros que lo eleven. Que eleven a su hogar. Aunque usted no los lea Estn ah y su presencia tienen efecto sobre usted y su hogar. Por supuesto, no protestaremos si usted mira en su interior una y otra vez Consiga los libros judos bsicos: Los Cinco Libros de Moiss, Salmos, Libro de Plegarias. Consgalos en castellano y con comentarios. Parecer que su casa aun est en el planeta tierra, pero realmente est volando. La vida se va elevando ms alto a cada minuto. "Qu clase de casa tiene? De acuerdo a lo que la llene, eso es lo que su casa ser. Nuestra casa est llena de libros. Libros judos de cuatro mil aos. As que es un hogar de 4.000 aos. Una casa construida para durar eternamente". Extraos Timbres He aqu lo ltimo en elevadores de casas: 1. Localice la puerta de su casa (Le dijimos que es algo fcil no es as?) 2. Revise si tiene una mezuz 3. Si la tiene proceda al paso 7. Si no, contine. 4. Consiga una mezuz con una linda caja. No acepte falsificaciones o cajas vacas. 5. Rena a la familia en el umbral. 6. Fije la mezuz en el marco. Siga las instrucciones dadas ac

7. Dos veces cada siete aos lleve a revisar su mezuz (las mezuzot se pueden arruinar por las condiciones climticas. Muchas no son kosher desde el comienzo) 8. Encuentre ms marcos de puerta en su casa. 9. Ponga ms mezuzot. 10. Cuando el muchacho que hace los repartos se queje que estuvo apretando el "timbre" durante cinco minutos y nadie respondi, dgale que en el interior de la caja hay un antiguo rollo en hebreo. "Dicen que el alma de cada persona puede ser leda en las mezuzot de los marcos de las puertas de su casa. Esto tiene sentido: El marco de la puerta es un pasaje de un dominio a otro. La mezuz es el guin de ese pasaje. Cuando entramos a este mundo tambin tenemos un guin. Y ah est, de alguna manera codificado en los detalles de esas mezuzot de nuestro hogar" "Cmo trabaja la mezuz? Enrollamos un pequeo pergamino que declara la unicidad de Di-s y lo fijamos en el marco y esa unicidad de Di-s permanece con nosotros, proveyndonos un escudo protector dondequiera vayamos" 4. Iluminando el Mundo El mundo es un lugar enloquecedor. Su vida es un barco en la tormenta. El viernes a la noche es su puerta de escape para irrumpir en otro mundo, un lugar de serenidad y calma. Una calma que llamamos Shabat. Y todo comienza con el temblor d una pequea llama de luz. 1. Cuente el nmero de mujeres que hay en su hogar. Incluya a cualquiera que sea lo suficientemente mayor como para encontrar placer en esto (usualmente a los tres aos). 2. Consiga un mnimo de una vela y un candelabro por cada mujer. Las mujeres casadas necesitan dos. 3. Ponga candelabros sobre o cerca de la mesa del comedor. 4. Ponga velas en los candelabros. 5. Espere al viernes. 6. Espere la hora designada para encendido de las velas de Shabat de ese viernes en particular. 7. Ponga algunas monedas en una pushka 8. Encienda la/s vela/s

9. Mueva las manos en forma circular. Cubra sus ojos. Diga las bendiciones. Diga una pequea plegaria pidiendo aquellas cosas que tiene en su corazn. 10. Abra sus ojos y logre serenidad espiritual. "Cuando enciendo mis velas de Shabat, imagino la vista desde el espacio exterior. A medida que la oscuridad irrumpe sobre la faz de la tierra puedo ver pequeas llamas brillando hacia arriba para consumirlas. Primero en Nueva Zelanda, luego Australia, India, Israel, Europa, Amrica y finalmente Hawai o Tahit. Durante un perodo de veinticuatro horas, cada parte del mundo obtiene su infusin de luz de Shabat" "El mundo del espritu resuena con el mundo de la accin, repitiendo el canto que nosotros cantamos ac abajo, pero de una manera ms elevada, con asombroso impacto. Una pequea vela en este mundo, encendida en el momento adecuado con el propsito correcto, genera una luz espiritual arriba tan magnfica, tan brillante, que puede iluminar a todo el mundo". 5. Alimento del Alma De vuelta en el monasterio del Himalaya, ellos estn comiendo su diario plato de arroz. Usted debe consumir tres comidas completas de protenas, carbohidratos y nutrientes esenciales mas aperitivos. Pero usted va a alimentarse de una forma inteligente y llena de propsito. No slo porque est hambriento, sino porque necesita energas para hacer cosas buenas. Como las pequeas cosas de las que hablamos en esta pequea presentacin y ms. Cuando come de esa manera, eleva su comida. Despus de todo, ese pepino nunca iba a tener la oportunidad de poner monedas en una pushka. Ahora que usted lo ha comido, el pepino tiene una parte en cada mitzv que haga. Lo sorprendente es que no todo alimento puede ser elevado. Algunos alimentos permanecen abajo sin esperanzas. Los alimentos que usted puede elevar con usted en su viaje espiritual son llamados alimentos kosher. He aqu algunos de los factores involucrados con los alimentos kosher: 1. Carne y leche cocinadas juntas o comidas al mismo tiempo no son kosher. 2. Para carne y pollo los animales deben ser degollados, inspeccionados y salados de acuerdo a las reglas kosher. 3. Cerdo, mariscos y otros nunca pueden ser kosher. Bacalao, platija, eglefino, halibut, arenque, caballa, sardina, lucio, salmn, trucha y anchoa, son kosher. 4. Todos los alimentos procesados necesitan supervisin kosher. Muchos productos elaborados son kosher. En cierto momento pida a un rabino que lo ayude a hacer kosher su cocina. l lo har en una etapa avanzada.

Ms de seis millones de personas cuidan kosher El 30% de los alimentos en su supermercado llevan certificados kosher. La cantidad de alimentos kosher que se pueden obtener se ha incrementado en ms del 2.000% en diez aos. La cocina kosher es el sector del mercado alimenticio que ms rpidamente crece. "Si ustedes quieren un pollo saludable y sabroso, compren kosher. Los pollos kosher son salados para quitar la sangre y lavados en agua helada. Los pollos no kosher son lavados en agua caliente para poder quitar las plumas una fantstica manera de cultivar bacterias" 6. Cuero Negro No hay nada ms misterioso en todas las prcticas judas que la mitzv de tefiln. En ella est contenida la gran paradoja de un ser finito y un Di-s infinito. Usando los tefiln, usted entra en un espacio sin tiempo cada maana. Los tefiln son un par de cajas de cuero negro conteniendo pergaminos escritos en hebreo. Uno se ata en su cabeza y el otro en su brazo cerca del corazn. Se hace una vez por da preferentemente durante las plegarias matutinas mientras usted dice el pasaje llamado Shem Israel. Lo hacen los varones judos desde los 13 aos de edad, cada da, excepto Shabat y Iom Tov. 1. Si todava no tiene un par, consiga tefiln e instrucciones haciendo click aqu 2. Si tiene un par, asegrese que estn revisados. Los rollos en el interior deben ser verificados 3. Despirtese por la maana. O cuando quiera usted se despierte mientras sea de da. 4. Lvese y vstase 5. Saque los tefiln de la bolsa 6. Pngase los tefiln de acuerdo a estas instrucciones. 7. Diga el Shem Israel como est impreso en las instrucciones 8. Qutese los tefiln. 9. Envuelva los tefiln. 10. Ponga los tefiln de nuevo en la bolsa. Tiempo total estimado (excepto el despertarse, lavarse y vestirse): 5 minutos

"Me levanto por la maana y hago eso de los tefiln. Me siento conectado. Mi da no puede venir sin conectarme como antes de comenzar" "Los tefiln son a la persona lo que la computadora es a la tecnologa. Ambos conectan e integran funciones muy diferentes. Con la computadora usted conecta hardware. Con una persona usted est conectando una mente, un corazn y una mano facultades que a menudo son muy dispares. La idea de los tefiln entrar al mundo como una sola persona conectada a un solo Di-s". 7. La Zambullida De vuelta en ese monasterio, para lograr una conciencia ms alta, ellos son clibes. Pero nosotros descubrimos una conciencia ms elevada en todo y no hay lugar de energa espiritual y belleza ms grande que en la unin de un hombre y una mujer. Despus de todo, qu puede ser ms nutritivo espiritualmente que la fuente de la vida? Sin embargo se aplican algunas condiciones. He aqu los elementos bsicos: 1. Matrimonio. Realmente en hebreo la palabra para esto es kidushin, que significa santificacin. Un matrimonio judo es una declaracin de que esta unin es para un propsito ms elevado. 2. Mikv. Es una pileta diseada alrededor de una corriente natural de agua como una fuente o agua de lluvia. Las mikvaot de hoy son calentadas y dotadas de todas las comodidades. 3. Separacin. Desde el momento de la menstruacin hasta la inmersin las relaciones maritales estn fuera de cuestin. Ciertas otras precauciones son tambin tomadas, para crear una especie de "barrera". 4. Siete das. Eso es lo que la mujer cuenta despus de la menstruacin, antes de sumergirse en la Mikv. 5. Preparativos. Antes de sumergirse en la Mikv, la mujer debe lavarse completamente as nada separa el cuerpo de la mujer y el agua. "Para la mente de Di-s, hombre y mujer son un todo. Por lo tanto ninguno de nosotros puede llegar a estar completo hasta recuperar la unicidad original de cuerpo y alma. Es por esto que la unin de hombre y mujer es tan poderosa. Si se la trata con crueldad y egosmo se convierte en destructiva y fea. Pero dentro de los lmites y condiciones correctas no hay nada ms hermoso y elevado" La Cbala "La idea de la Mikv es tan natural, tan ingeniosa. Las mujeres y los hombres tambin necesitan este ciclo. Que forma ms asombrosa de mantener una unin marital fresca y bien aceitada!" John Gray, autor de Las Mujeres son de Venus y los Hombres son de Marte 8. Eleve a sus Nios

No tiene objeto elevar algo si luego vuelve a caer. Si desea que esto contine debe hacer que sus hijos tambin lo tengan lo ms pequeos posible. Como en la cuna. Para qu esperar hasta entonces? Qu pasa si es cuando todava es un embrin? He aqu algunas formas de que su hijo tenga una educacin juda de primera clase. 1. Aun antes de que nazca el nio, cante canciones de Tor y lea libros de Tor en voz alta para el feto. Segn una vieja tradicin juda, esto ayuda. 2. Una vez que el nio nace, llene la cuna con juegos e imgenes judas. 3. Encuentre una guardera o jardn de infantes judo donde su hijo escuche todas las historias judas y celebre las festividades judas. 4. Inscriba a su hijo en una escuela juda. Siempre hay vacantes 5. Involcrese en la educacin de su hijo. Hable de ella diariamente con su esposa. 6. Inscriba a sus hijos en Tzivot Hashem. Es divertido y hay montones de premios. Haga click ac para hacerlo. 7. Ocpese en sus propios estudios judaicos. Cuando los nios vean su entusiasmo, tendr efecto en ellos 8. Hable de lo que est estudiando en la mesa durante la comida. Deje tambin hablar a los nios. Cuando ambos padres tienen 6 o ms aos de educacin juda los nios son criados como judos en un 100% de los casos Cuando los padres tienen entre 1 y 5 aos de educacin juda los hijos se cran como judos en un 60% de los casos Cuando uno de sus padres no tiene educacin juda los nios se cran como judos en un 54% de los casos Cuando ambos padres carecen de educacin juda los nios se cran como judos en un 16% de los casos "La infancia es ms que un escaln hacia la adultez. El nio es ahora. Pues as como el adulto da al nio el conocimiento y la sabidura de la vida, as tambin el nio puede darle al adulto la clave para vivirla. El entusiasmo y la implacable curiosidad; la conviccin de que el conocimiento debe ser real; la ingenuidad de aplicar todo lo aprendido al mundo real, todo eso y ms, el adulto aprende del nio" 9. Expansin de la Mente

Una vez que ha elevado su dinero a un lugar ms elevado con una alcanca de aluminio; su tiempo con algunas velas; su hogar con unos pequeos rollos en hebreo; su comida con unos pocos nuevos hbitos de compras; su cabeza, corazn y brazo con unas correas de cuero negro; su vida familiar con una zambullida mensual y sus hijos con algo de educacin especial. Un elemento crucial ha quedado afuera: Su cerebro. Los judos son conocidos como un pueblo brillante. En efecto, hemos sido un pueblo de libros y sabidura durante 4.000 aos. Lo que representa una gran cantidad de libros y sabidura. Qu clase de sabidura? Hay un bsico qu hacer y qu no hacer. Hay historias y leyendas. Y est la profundidad real de la sabidura de la vida, incluyendo los secretos de la Cbala y los maestros jasdicos. Todo est ah esperando por usted. En realidad es su herencia personal. He aqu algunas maneras para obtener esa sabidura y permitir que usted se eleve: 1. Busque en algunos de esos libros y pase a la etapa 2. 2. nase a una clase del Jewish Learning Institute o alguna otra de las clases ofrecidas en su Centro de Jabad local. 3. Busque un website de estudios de Tor online, como www.jabad.com. 4. Haga click ac para consultar a un rabino. .5. Estudie individualmente con un erudito en JNet 6. Entre a un local de estudios de Jabad Lubavitch y busque a alguien con quien estudiar. 7. Inscrbase a un retiro espiritual. Tor puede referirse a los Cinco Libros de Moiss, pero el trmino tambin es usado para referirse a toda la sabidura juda. Literalmente Tor significa "instruccin". Tambin significa "luz". La Tor est hecha para brillar con su luz en la vida y mostrarle el camino por el que debe ir. A todo aquello que estudie siempre le podr encontrar una aplicacin prctica y hacer que ocurra. "Estudiar Tor no es como cualquier otro estudio. Los otros estudios estn pensados para lograr conocimientos, mientras que el estudiar Tor es un fin en s mismo. Es la experiencia de formular preguntas, buscar respuestas, estar en sintona con las mentes de los sabios la experiencia de hacer contacto con un Intelecto Divino" "La Tor es el plano en el cual fue diseado el mundo. Todo lo que existe puede ser encontrado en la Tor. Es ms: En cualquier concepto de la Tor puede hallar todo el mundo"

10. Conectividad Usted piensa que est haciendo esto solo? De ninguna manera. Todos estamos unidos. Hemos estado siguiendo este camino codo a codo por ms de 4.000 aos. Toda la humanidad est unida, ramificada en familias. Si usted es judo, es parte de una asombrosa familia que comparte una herencia, una historia y una visin diferente del mundo en comn. El estar conectado yace en el corazn de toda esta estrategia de vida ms elevada. Es la turbina y el magneto. Llmelo ligarse a su pueblo o comunidad. As es como comienza: 1. Ingrese a un lugar en el cual se renen los judos. Como un JCC. O un centro de Jabad Lubavitch. O la panadera kosher local. Hable con su gente. nase a su pueblo. Juegue al tenis con su gente. 2. Sea voluntario. Todo judo debe ser voluntario para algo. Como hacer entregas para el Banco de Comida Kosher, o ser el compaero de un nio especial. O ser el repartidor de caramelos oficial de la sinagoga. Pregunte, seguro hay algn rol comunitario esperando por usted. 3. Haga Shabat con la gente. Tenga invitados. Sea invitado. Coman juntos. Canten juntos canciones judas. Cuenten historias. Estn despiertos hasta tarde y caigan dormidos sobre la mesa juntos. 4. Diga buenas cosas de la gente especialmente su prjimo judo. Cuando encuentre algo lindo que decir, usted trae todo el bien sobre esa persona y ste brilla. Todas las sombras negativas se van. 5. Descubra qu necesitan las otras personas. Escchelos kvetch (quejarse). Encuntreles trabajo. Tngalos en mente en sus plegarias. Llmelos si no los ve durante un tiempo. Vistelos cuando estn hospitalizados. Preocpese y haga algo por eso. 6. Sonra. Diga "Es lindo verlo hoy". O tambin "Se lo ve muy bien hoy!" No cuesta mucho y puede alegrar el da de alguien. 7. Llame a su madre. Tambin a su padre. Cunto tiempo bueno ha pasado ltimamente con los nios? Qu pasa con su esposa? Hey, ellos tambin son judos! Aguarde as son ustedes! As que sintase orgulloso de ello y nase a su alma juda. Mire, ha comenzado en algn lado.