ESCOLA ESTADUAL BERNARDINO GOMES DA LUZ PROFESSORA SILVANA ROCHA PLANEJAMENTO ANUAL 30 HORAS AULAS ENSINO MDIO ANO:

2012 DISCIPLINA: EDUCAO FSICA

Objetivos a serem alcanados de acordo com os Parmetros Curriculares Nacionais. Os alunos devero durante o ano letivo atravs dos contedos e metodologias aplicadas: Participar de atividades corporais, estabelecendo relaes equilibradas e construtivas com os outros, reconhecendo e respeitando caractersticas fsicas e de desempenho de si prprio e dos outros, sem discriminar por caractersticas pessoais, fsicas, sexuais ou sociais; Adotar atitudes de respeito mtuo, dignidade e solidariedade em situaes ldicas e esportivas, repudiando qualquer espcie de violncia; Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar da pluralidade de manifestaes de cultura corporal do Brasil e do mundo, percebendo-as como recurso valioso para a integrao entre pessoas e entre diferentes grupos sociais; Reconhecer-se como elemento integrante do ambiente, adotando hbitos saudveis de higiene, alimentao e atividades corporais, relacionando-os com os efeitos sobre a prpria sade e de recuperao, manuteno e melhoria da sade coletiva; Solucionar problemas de ordem corporal em diferentes contextos, regulando e dosando o esforo em um nvel compatvel com as possibilidades, considerando que o aperfeioamento e desenvolvimento das competncias corporais decorrem de perseverana e regularidade e devem ocorrer de modo saudvel e equilibrado; Reconhecer condies de trabalho que comprometam os processos de crescimento e desenvolvimento, no as aceitando para si nem para os outros, reivindicando condies de vida dignas; Conhecer a diversidade de padres de sade, beleza e esttica corporal que existem nos diferentes grupos sociais, compreendendo sua insero dentro da cultura em que so produzidos, analisando criticamente os padres divulgados pela mdia e evitando o consumismo e o preconceito; Conhecer, organizar e interferir no espao de forma autnoma, bem como reivindicar locais adequados para promover atividades corporais de lazer, reconhecendo-as como uma necessidade bsica do ser humano e um direito do cidado. Fonte: portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/livro07.pdf

CONTEDOS

1) Jogos de socializao Recreao Dinmica em Grupo Dinmica do "O que voc parece pra mim..." Dinmica do Desafio Dinmica "Tiro pela Culatra" Dinmica do Sociograma, Sendo o mesmo flexvel e acrescentvel.
Fonte: www.cdof.com.br/recrea10.htm

2) Texto com objetivo de conscientizao da disciplina na sala de aula e obedincia ao mestre. Aula inaugural.

Uma aldeia chinesa

H muitos anos atrs, um rei chins pediu abrigo em uma aldeia, mas os habitantes se recusaram a abrig-lo. Com muita raiva no corao, o rei mandou que seu primeiro ministro dizimasse aquela aldeia da forma mais impiedosa possvel, e que esta servisse de exemplo a todas as aldeias de seu reino. Assim foi feito. Exatamente um ano aps, na repetio do evento que levou o rei para aquele recanto do pas, ele se deparou com o que fora a aldeia mais promissora de seu reino. Era uma desolao total, as casas eram runas, os habitantes que sobraram estavam pobres, esfomeados, doentes. No havia plantao, no havia nada de til. A ordem que ele mesmo dera h um ano atrs foi cumprida de forma total e impiedosa, como jamais se havia visto antes! Pasmo, o rei mandou chamar seu primeiro ministro e perguntoulhe qual mtodo to eficaz de destruio que fora empregado naquele caso, j que no houvera nenhum movimento blico. Recebera por resposta: "Meu Rei, fiz apenas uma proclamao oficial na qual disse que era desejo do rei que todas as leis fossem abolidas, e que todos estariam autorizados por mandato real a fazer exatamente tudo o que desejassem. Desta forma a aldeia foi dizimada sem o derramamento de uma gota de sangue sequer! Fonte de pesquisa: http://www.lemaqui.com.br/conteudo/528/gerrenciamento-total-produtivoas-regras-5s.html

3) Apresentao da disciplina: Histria da Educao Fsica Introduo a Educao Fsica ( Ginstica, jogos e desportos) A importncia da Educao Fsica Finalidades e objetivos da Educao Fsica Educao Fsica; Conceitos e Fundamentao. A importncia das Atividades Fsicas Pesquisa sobre a cultura do movimento com objetivos de organizar um evento esportivo na escola, estimular o conhecimento terico, a prtica e a disseminao das atividades fsicas e esportivas pelos alunos. Fonte; Internet; CDOF, NOVA ESCOLA. TEIXEIRA, Hudson Ventura. EDUCAO FSICA E DESPORTOS. So Paulo, Editora Saraiva 1997 4) Testes de aptido fsica referenciada sade ndice de massa corporal Medidas de dobras cutneas: Capacidade aerbia Mobilidade Articular Fora Resistncia abdominal Testes de aptido fsica referenciado ao desempenho esportivo Medida de envergadura Testes de aptido fsica referenciada prestao esportiva Agilidade (Teste do quadrado ou quatro cantos) Velocidade de deslocamento (corrida de 20 metros) Capacidade de fora explosiva de membros inferiores Capacidade de fora explosiva de membros superiores Capacidade de fora e resistncia de membros superiores (opcional) FONTE DE PESQUISA E CONSULTA : www2.ufrgs.br/proesp/ 5) Relao entre atividade fsica, sade e qualidade de vida. Praticas Corporais Controle da respirao (textos) Importncia dos alongamentos Onze razes para correr e malhar Atividade fsica regular e controle de peso Aquecimento nas atividades fsicas Sade e atividades Fsicas

Artigos do Professor William Pereira (MALHAO CORPORAL, NEUROBICA, A EDUCAO FSICA, OS MOVIMENTOS E SEUS BENEFCIOS, O CORPO DA CRIANA UM S, OS MOVIMENTOS NATURAIS, EDUCAO FSICA E SADE, A EDUCAO FSICA NO CONTEXTO SOCIAL ATUAL, A OSTEOPOROSE, O MAL DE ALZHEIMER E SUA PREVENO COM ATIVIDADES FSICAS, IMC E OBESIDADE, O PROFESSOR DA BOLA...).Ver textos em http://textuariowpereira.blogspot.com/2010/02/texto-referentes-assuntosrelacionados.html
Fonte; http://www.efdeportes.com/

6) As Modalidades Esportivas (Desportos) Atletismo ( Corrida, salto e arremesso) Futsal, Voleibol, handebol, basquetebol, Futebol, Ginstica Olmpica, natao, xadrez... (Histria, regras, fundamentos, tticas e tcnicas). Fonte; Internet e TEIXEIRA, Hudson Ventura. EDUCAO FSICA E DESPORTOS. So Paulo, Editora Saraiva, 1997 7) Domnios do comportamento humano Cognitivo, afetivo social e motor O processo e a seqencia do desenvolvimento motor Estudo dos sistemas do Corpo humano e sua relao com a Educao Fsica (Nervoso, muscular, sseo, respiratrio e circulatrio). Fonte: Internet e Educao Fsica Escolar: Fundamentos de uma abordagem desenvolvimentista / Go tani... [et.al.]. So Paulo, 1988. Passaporte para cincias/Ana Maria Pereira, Margarida Santana, Mnica Waldheim. So Paulo: Editora do Brasil, 2006. 8) Higiene, Primeiros socorros e aspectos nutricionais na Educao Fsica. 9) Jogos de raciocnio lgico e fluidez de pensamentos: (Gamo, domin, dama, sudoku, xadrez, banco imobilirio e outros...). 10) Jogos e recreao 11) Ginstica corporal, ginstica geral, ginstica laboral. 12) Culturas corporais, Danas folclricas, Artes Marciais. 13) Jogos Escolares 14) Jogos interclasses (Interno) e interescolares. 15) Gincanas culturais, esportivas e recreativas. 16) Parmetros Curriculares Nacionais. (portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/livro07.pdf ) 17) Avaliaes Atividades de trabalhos individuais e em grupo, Pesquisas. Observaes do comportamento disciplinar e respeito ao professor

Participao ativa passiva e efetiva nas aulas durante os bimestres. Acompanhamento da freqncia em sala de aula e interao com a comunidade escolar. METODOLOGIAS Aulas tericas em sala de aula utilizando a Lousa, mural, cartazes, livros, apostilhas, revistas, notebook, computadores e data show. Aulas prticas em sala utilizando os movimentos corporais, a recreao, os jogos e material para desenvolver o raciocnio lgico e fluidez de pensamentos como tambm o expressar corporal. Aulas prticas com exerccios fsicos, jogos, recreao, modalidades esportivas, que abranjam todos os movimentos humanos, no ptio da escola, no campo de futebol, na quadra de esportes e espao conveniente as pratica de atividades fsicas e esportivas