EL ESTIGMA EN PRIMERA PERSONA Yo nac y me cri en dos localidades diferentes.

En la primera era solo un nio, y la localidad era un barrio satlite de una capital de provincia. Despus mi familia se desplaz a otra localidad, donde llegu con algunos aos ms y la consciencia plena de que crecera

RUMOROLOGA
Todo el mundo ha seguido la crisis de los pepinos espaoles basada fundamentalmente en un rumor infundado que ha perjudicado econmicamente a Espaa sin ninguna necesidad. Muchas veces pasa eso: que algo sin fundamento se convierte en una verdad absoluta sin resquicios, en un dogma de fe, en un axioma que no se puede discutir cuando en realidad es una mentira que muchas veces se vende como algo malicioso para ocasionar un dao irreparable o duradero a una persona o a todo un pas como es el caso de los pepinos, que al final ha quedado en nada.

Supongo que la chica se asust porque acab rechazndome y yo me tuve que quedar solo y sintindome casi culpable. Es decir: tena la enfermedad y adems la sensacin de que adems era como una carga que me impeda hacer una vida normal porque los dems me rechazaban. Como si yo fuera un peligro para los dems. Eso me llevaba a encerrarme cada vez ms en m mismo, convirtindome en un ermitao dentro de la sociedad, en un aparente socipata porque si pensaba entablar una relacin siempre iba a ser rechazado porque la enfermedad de nervios no se ve como el resto de enfermedades. Volvemos al problema del estigma que ya trat en otro artculo titulado precisamente as: El estigma. La sensacin de sentirme marcado por la sociedad que me obliga a retorcerme sobre m mismo, a meterme en mi mundo y ser cada vez ms reacio a las relaciones de pareja y a las relaciones en general. Las personas estigmatizadas sufren doblemente: por la enfermedad y por el rechazo que sienten de los dems cuando en realidad somos todos iguales y nadie est libre de sufrir una enfermedad de nervios o de otro tipo que a lo que debera invitar es a la comprensin y al apoyo, en vez de al rumor insistente o al rechazo directamente.

En cuestin de salud mental el asunto adopta tintes dolorosos pues se trata de algo muy personal y que afecta directamente a la sensibilidad de las personas que la padecen. Todos los que la padecemos hemos sufrido alguna vez, en mayor o menos medida, la rumorologa. Fulanito padece de nervios y eso es muy peligroso porque parece que los problemas como la depresin, las diversas neurosis, no digamos ya la esquizofrenia o algo peor, son contagiosos y las personas en contacto con las vctimas, por llamarlo de alguna manera, van a contraer tambin la misma enfermedad.Yo he padecido esa situacin. Por ejemplo cuando pretenda a una chica hace muchos aos. Ya padeca de los nervios y su madre le advirti que yo estaba malo de los nervios y que esa situacin podra causarle numerosos problemas como si yo fuera una carga o algo peor.

Algo as pas tambin con el sida en sus primeras manifestaciones en los aos ochenta del siglo pasado. Era la poca en la que muri Rock Hudson. Entonces se deca que un simple beso contagiaba la enfermedad y enseguida se generaba el rechazo de las personas seropositivas. Era la lepra del siglo XX. Y todo por ignorancia. El grupo de los gays fue el ms perjudicado y acabaron por sufrir una doble marginacin: como homosexuales y como enfermos de sida. Sufrimiento fsico y psquico a la vez. Dejemos entonces la rumorologa porque no siempre el rumor es la antesala de la noticia, especialmente si sta es mala. Nada ni nadie debe ser vctima del rumor porque el dao que se hace puede llegar a ser irreparable. Despus de varios das los pepinos han sido declarados inocentes. Para ello ciertas autoridades han tenido que comerlos para demostrar la citada inocencia. Pero el dao ya est hecho y la sombra de la duda corre por encima del alimento. Porque el rumor siempre deja secuelas que pueden llegar a ser definitivas. Muchas veces el rumor se lanza deliberadamente, sin ningn fundamento, y acaba convirtindose en noticia porque el morbo vende mucho.

Numerosos programas de televisin se basan en los rumores bsicamente, sobre todo los de cotilleo. Surgen estos programas como hongos. Slvame, Slvame de luxe, La noria, Diario de (con toda su apariencia de seriedad) y otros muchos. El rumor vende, proporciona muchsimo dinero. Y muchas veces las vctimas del rumor acaban vendiendo sus noticias a cambio de una sustanciosa cantidad de dinero. Entonces el rumor es la pescadilla que se muerde la cola: lo que empieza como un rumor se convierte en noticia para al final acabar siendo desmentido a cambio de una suculenta cantidad de dinero y unas horas de televisin que deja importantes ingresos en publicidad.

tema , no s ni de donde pero al final le dije esto a mi novia ... nena que te tengo que decir una cosa que es importante y quizs te resulte bastante impactante ... Me dices que ?? , dime que te pasa nene?? .. yo como a veces soy muy exagerado pues puse la cosa por las nubes ella ya se pensaba que tena el sida, cncer o cualquiera de stas enfermedades , vamos las mortales y claro empez a agobiarse estaba totalmente intrigada, preocupada y hasta medio llorando, me imploraba dime nene ... que es lo que tienes? por favor !! , le digo, tengo esquizofrenia.... y claro yo me qued esperando la reaccin de ella , pues fue; Que susto coo! me crea que era algo malo !! ...., Yo uff menos mal que peso me quit.

De pepinos y de nervios podra haberse titulado tambin este artculo. Los pepinos son inocentes, pero los nervios siguen siendo culpables. Uno no puede abrir el corazn con toda sinceridad y tiene miedo de relacionarse con los dems porque el rechazo puede ser la respuesta ms esperada. Los nervios (vulgarmente expresado) son una enfermedad ms que debe tender a normalizarse. Se tiene que llegar al momento en que decir Yo estoy deprimido sea tan natural como decir estoy resfriado. Por esa normalidad hay que luchar y dejar los rumores slo para la telebasura que vive de ellos. Esperemos ser positivos y pensar que el futuro ser distinto para que los enfermos de nervios podamos decir con Roberto Benigni que la vida es bella. Ojal sea as. Vale. Jos Cuadrado Morales

A la hora de practicar sexo con ella y con las posteriores novias o rolletes pues la verdad que me costaba una barbaridad llegar a eyacular, pero mucho no s a qu se deba aquello y era con todas igual. Yo pensaba que poda tener problemas sexuales y todo como pasa por la mente pues yo creo que la enfermedad influa, s as es influa personalmente en la faceta sexual. Me preocupaba como era normal me coma un montn la cabeza y me entraban paranoias o pensamientos extraos y hasta irreales.

SEXO , SUPERANDO BARRERAS .

Que tal os voy a comentar un poco mis experiencias de mi vida sexual, no es muy habitual hacer stos comentarios, pero aunque no lo parezca nos pueden servir de mucha ayuda. Hacer el amor es totalmente natural y humano yo recuerdo que perd mi virginidad a una edad no muy usual, ya tena ms de 20 aos y verdaderamente no recuerdo si ya padeca yo la enfermedad mental. Pero claro unos aos ms tarde s que tena ya dicha enfermedad y me cogi pues conociendo a una chica de un pueblo cerca de Sevilla. Al principio no le quise comentar as de pronto que padeca de esquizofrenia por el miedo al rechazo, siempre al rechazo como seguramente os sintis la mayora. Esper dos meses y estando en una discoteca, lugar poco idneo para contar algo as pues surgi el

En la actualidad ese problema no est presente por fortuna yo practico el sexo con mi chica perfectamente, ella es totalmente consciente de todo lo mo personal, lo sabe todo por completo y os aseguro que eso mismo me a

ayudado muchsimo mental y sexualmente, tenemos 100% filing en casi todos los aspectos. En fin que yo en la actualidad no tengo problemas en absoluto a la hora de practicar el sexo y menos an si mi pareja siente lo mismo que yo por ella, esperemos que dure. Saludos a todos. P.M.R

EL ATARDECER DE LOS SUEOS Azul cielo el cielo de mis sueos cielo tranquilo, con tonos violceos, rosados. Verdes tonos sobre el azul del cielo, verdes nature; rboles, hierba verde sobre el cual descansar, sobre el azul del cielo, retozar, imaginar tonos tranquilos. Sobre el azul del cielo; rosa infantil, violceos, verde.

INGRESO EN LA UNIDAD DE PSIQUIATRA

Padezco una enfermedad, mental desde que cumpl los 14 aos y la verdad, lo digo por experiencia, que tras cada ingreso me he dado cuenta que me cuesta cada vez mas trabajo recuperarme y salir del bache. Ahora hace seis meses tuve el ltimo y no puedo salir del pozo en el que estoy metido por mas que lo intento. He ganado peso, fumo y no puedo hacer deporte, es como si no tuviera fuerzas en mis piernas ni pudiera levantarlas del cuerpo, al intentar correr lo hago lo mas suave que puedo pero es imposible es tal esfuerzo el que tengo que hacer que al final me acabo rindiendo. Parece mentira lo que he cambiado antes corra hasta maratones de cuarenta y dos kilmetros sin parar, y ahora para dar un paso me cuesta la misma vida, he perdido toda la fuerza y la forma fsica que tena. Aunque no tenga fuerzas para hacer deporte, sigo luchado y aceptndolo porque prefiero estar bien de mi enfermedad aunque luego de fsico no lo este, es como el que tiene azcar en la sangre, y no puede comer dulces o el que esta sentado en una silla de ruedas que el pobre sabe que aunque se levante no volver andar, pues igual yo con mi enfermedad tengo que pensar que es mejor estar bien de mi enfermedad que de mi fsico, que estar bien de mi fsico y tener mal mi cabeza. Yo creo que hay que vivir la vida con forme venga y acabar aceptndola ests como ests, como deca mi abuela, nio por esta vida nada mas pasa una vez el tren como diciendo que mientras pudiera aprovecharla que la aprovechara y que nunca mirase atrs estuviera como estuviera, y pensar que hasta un da me dio de comer porque estaba en una de mis crisis. Me parece increble lo que era capaz de quererme y preocuparse por mi, pero como yo digo, que hay que adaptarse a las circunstancias y ser positivo en cada momento de la vida, por muy mal que se vea uno y no mirar atrs, ni para coger impulso. Si tuviera que ingresar otra vez me dara exactamente igual por otro ingreso mas que mas da si al final es lo mismo al final lo acabara contado como muchos otros.

Cecilia M.

PRCTICAS EN EMPRESA.
Hola, despus de este parntesis estoy de nuevo aqu, en estos dos meses justos, he asistido a unas prcticas de empresa mediante un programa de Experiencias laborales para el Empleo, con financiacin de la UE y con la gratificante beca correspondiente, porque si adquieres experiencia en un trabajo determinado siempre es bueno, pero si encima te pagan es mejor. Mi prctica a sido como ayudante de mantenimiento en un importante Hotel de Los Remedios en Sevilla, con unas instalaciones modernas y muy bien cuidadas y un personal muy agradable. El horario de cinco horas de lunes a jueves ms un seguimiento de tutoras el viernes en la entidad en

JCM

convenio con el Hotel, durante slo dos meses me ha sabido a poco. Era como trabajar yendo al colegio, vamos que se me pasaron en nada de tiempo.

deberan ir a un camping, o clientes famosos que quieren pasar desapercibidos, de todo un poco. Y aunque mi puesto era el de ayudante de mantenimiento, ayudando a los compaeros, y movindote por las entraas del edificio te impregnas de la vida o da a da de la empresa.

Lo interesante de estas prcticas es el acercamiento al mbito laboral para personal con largo periodo de inactividad laboral, y en eso he tenido mucha suerte. Tambin el tener de nuevo un horario que seguir, muy suave y sencillo, puesto que para ser un Hotel siempre entraba de maana. Y la oportunidad de volver a tener la sensacin en este caso cierta de trabajar con un personal agradable y amable.

He aprendido en dos meses y se me refresc la memoria ms que en cinco aos trabajando en mi faceta. Y mi consejo es que si os ofrecen unas prcticas del tipo propio, sea en la empresa que sea, puesto que los viernes ponamos en comn la experiencia durante la semana con los compaeros y aprendamos habilidades nuevas importantes de cara a la reinsercin laboral es que no la rechacis, puesto que solo con la intencin de ofertaros una, significa que ya tenis la oportunidad gratificante de abrir las ojos en otra direcciones. Adems mi intencin es guardar los buenos hbitos adquiridos en estos dos meses. Han sido dos meses que han pasado volando y que no me importara repetir aunque tuviese que trabajar en horarios de ocho o ms horas y con turnos rotativos. En lo personal he salido ganando, puesto que aunque entrene y estudie a diario, o sea que me marque un horario de una forma u otra, la responsabilidad de irte a dormir temprano para estar fresco cuando te levantes y estar bajo el apoyo de personas que te ensean con paciencia y desinters una actividad con tareas que nunca he realizado, o hace tanto que dej de practicarlas, que casi no recuerdo, te llena tanto, que aunque saba siempre que no estaba en un trabajo real, sino ms bien en un simulacro, siempre quise dar lo mejor de mi parte, tanto que ms de una vez me tenan que recordar que estaba para aprender y no para trabajar. F.M.K.

EL MOLINERO
Una carreta llena de trigo iba camino del molino. El amo de las bestias las arreaba para que se dieran prisa. Quera ser el primero en llegar al molino de Antn. S tena suerte vera a la linda nia del molinero, Susane. No era el primero, pero tampoco estaba el molino abierto todava, as que decidi ir a casa del molinero, a ver si este le daba una taza de caf. Susane tena a todos los mozos del pueblo rondando el molino de Antn, queriendo ver su larga melena de pelo negro, sus ojos azules, su piel tostada por el sol, el vaivn de sus caderas y los pechos erguidos por su juventud. Hasta el cacique de las tierras ms extensas llevaba el trigo al molino del seor Antn, para tener la oportunidad de ver a la linda Susane. Antn, que no es ningn ignorante, le tenia prohibido a la linda Susane que saliera de la casa mientras el mola en el molino y los hombres recogan sus sacos de harina, pero no poda evitarlo porque tenia que tender o barrer la entrada de la casa que estaba junto al molino, ayudando a la madre y desobedeciendo al padre.

En cuestin de personal del Hotel, no tienen nada que ver las relaciones sociales con el gremio del que procedo, puesto que el mo es seco y a veces hostil, y en este lugar todo se pide y hace con educacin y cortesa, como se trata a la clientela, se tratan a los compaeros. Voy a plantearme incluso el porqu de la desavenencias y frialdad de mi trabajo, en vez de las calidas relaciones del Hotel donde he estado, donde slo el hecho de ayudar a los compaeros es gratificante aunque la tarea sea de fuerza o montona. A veces los das eran repetitivos, estresantes o yo mismo peda poder desempear una tarea especfica por falta de tarea a desarrollar, otras aprenda la importancia de tener clientes que venan todos los aos en la misma temporada, clientes que ms bien

El amo de las bestias que las arreaba para ser el primero en llegar, tena confianza suficiente con el molinero para pedirle una taza de caf. El molinero, sin adivinar las verdaderas intenciones de este que no eran otras que alegrarse la vista con la linda Susane, le dice a su hija que saque un caf para el campesino. Este se deleit con la

visin de la muchacha y se sinti a gusto al verla meterse en la cocina y verla de espaldas, que hembra! Pens para si mientras sorba un buche de caf. -Nos vamos,- dice el molinero,- creo que eres el cuarto.

extensas de la comarca, si vea en ella una mujer y pretenda poseerla, por las buenas o por las malas. Un amigo intimo de la familia era L. l conoca la devocin del padre por la hija y sabia cuando el padre estaba en el molino, cuando la linda Susane estaba sola, cuando el padre dorma, y cuando ella sala de paseo por el campo. Esto no se le escapo al cacique. Le habl a L. de dinero si le daba informacin sobre los movimientos de la linda Susane y este, ante la debilidad de la avaricia, le cont todo cuanto saba, traicionando as a su viejo y querido amigo el molinero. El cacique se acerco al molino a la hora que la linda Susane iba a pasear por el campo. En mitad de su paseo se le acerc: -Te gustara ir a caballo- le dijo el cacique a la linda Susane. Esta no vio malas intenciones en la cortesa del cacique y al pensarlo, no le pareci mala idea. A lomos de un caballo el campo se ve de otra forma, pens la linda Susane. Las queridas flores quedan a la altura de los pies, los rboles estn ms cerca, el viento acariciaba la cara con mayor fuerza, la verdad que no haba sido una mala idea aceptar la invitacin. El cacique se alejaba del molino cada vez ms. La linda Susane se estaba asustando, ella no frecuentaba aquellos parajes, le era desconocidos. La inseguridad se apoder de ella. -Por estos caminos no se volver a casa- se quej la pobre Susane. - No te preocupes, yo te devolver a los brazos de tu padre pero antes dejemos descansar a la bestia, esta sudorosa y agotada, normalmente no subo a nadie conmigo. La pobre Susane vio como le brillaban los ojos al cacique y dira que andaba algo ebrio. Saco del zurrn una botella de vino, pan y queso y ofreci a la linda Susane. La luna iba dejndose ver, Se est haciendo tarde. -Podemos volver ya?- El cacique dio un par de tragos al vino. La pobre Susane haba rechazado las viandas, pero el cacique se resisti a guardar el vino. Volvi a beber. -Volveremos si antes me das una cosa.- dijo el cacique. -Qu puede querer el dueo de las tierras ms extensas de la pobre hija de un molinero?

La jornada del molinero empezaba bien temprano, apenas despuntaba el alba. A eso del medio da estaba ya cansado. Se iba haciendo mayor. Sacar tantos kilos de harina era un trabajo duro. Su linda Susane, como a l le gustaba llamarla, le trajo un bocadillo y un zumo: -Tu madre sabe que no me gusta que vengas a traerme t el almuerzo! -Ya!, pero ella no ha podido, est preparando el guiso del medioda y no puede dejarlo, por eso me ha mandado a m. -Parece que mi palabra no vale nada en esta casa; dijo el molinero con resignacin. -No se ponga as usted, padre. Se que tengo prohibido venir aqu por las maana pero no me importan los mozos del pueblo que me fisgoneen si lo que hago es traerle a mi padre es el almuerzo. -Oh! Mi linda Susane, ni tan siquiera por m tienes que trasgredir la norma. No ves que aqu no vienen nada ms que hombres y tu tienes edad de tener pretendiente. Mientras el padre segua moliendo trigo a la par que se coma el almuerzo de meda maana, Susane le observaba. No haba nadie en el molino y se permiti estar junto a su padre un rato. El amor que sentan padre e hija era mutuo, desde muy pequea, cuando poda entrar en el molino sin problemas, ayudaba a su padre a recoger la harina y ambos se rean de la cara blanca del otro. Eran tiempos felices, cuanto dara ella por haber parado el reloj en aquella poca y sentir la fuerza de su padre al levantarla del suelo y tirarla por los aires. Se quedo all un rato pensando. Ahora su padre estaba mayor y ella ya no era una nia inocente. Saba que despertaba en los hombres pasiones, pero eso le traa sin cuidado, no le prestaba la ms mnima atencin. El molinero tambin recordaba aquellos tiempos, y como era molinero pero no tonto, lo que procuraba era defender a su hija de falsos galanes y embaucadores que buscaban engatusar a su linda nia, que para l segua siendo su linda Susane, sin ver en ella una mujer. Pero el cacique, el de las tierras ms

- Un beso.- y se acerc a ella para cogerla por la cintura. La pobre Susane se resisti y el cacique, con la lujuria clavada en los ojos, la posey en contra de su voluntad. Para la pobre Susane fue todo un trauma. l, como le prometi, la dej en su casa, pero mancillada. Enseguida fue en busca de su padre para contrselo todo y este, sin pensarlo mando al amigo fiel de la familia, a L.,sin saber que era el traidor, para citar al cacique bajo el roble de la colina para saldar cuentas, esa misma noche, porque el agravio no poda esperar ms. L. lleg a casa del cacique y le explico todo. Le dio la misiva y le avis de que el molinero llevara un arma. Este, ebrio como estaba, crey que tenia cargada la pistola que cogi y se dirigi al roble que estaba en lo alto de la colina. Cuando lleg la hora de la cita, los dos hombres estaban bajo el roble viejo. La luz de la Luna daba visibilidad suficiente para ver en la tupida noche. El molinero no le dio opcin ni de sacar el arma al cacique. Le dispar en el pecho, muriendo este en el acto. El molinero dijo una cosa despus: -An es menor de edad y no le temo ni a usted, ni a su dinero ni a la justicia. Solo t has sido testigo L., y tu eres el nico que sabe la verdad, si me encierran por esto ya se a quien le debo el favor-. L., tartamudeando, porque el molinero segua armado y el tenia la conciencia sucia, le dijo que este secreto ira con el a la tumba Pasado el tiempo a la linda Susane, de aquella noche, le quedo un recuerdo inolvidable. Se haba quedado embarazada. Habl con su padre y le dijo que aunque el padre del nio fue un infame, la criatura que llevaba ahora dentro de ella, no tenia culpa ninguna. Deseaba tenerla y cuidarla como si fuese un hijo deseado. El padre, al principio, no emita juicio alguno. Todo lo que haba sucedido le desbordaba y, por primera vez en su vida, no saba que era lo correcto. Se preguntaba si aquel bebe les traera el recuerdo de aquella maldita noche o si por el contrario sera motivo de alegra para la casa. Se fue al molino a pensar.

padre. Era una criatura inocente, consecuencia de una maldad, eso si, pero inocente. No iba a permitir que porque no fuese deseado y fuese obra de una violacin ese nio no naciera. El padre regreso del molino. -Susane, es t decisin. Tu sers la madre, pero que sepas que con un hijo pocos mozos querrn casarse contigo. -No me importa, padre. Lo que ahora me importa es que el nio nazca sano y fuerte y con vuestra ayuda poder criarlo. A los nueve mese naci una linda criatura que dio a luz la mam Susane, fruto de aquella posesin del cacique. El nio fue recibido con alegra en la casa, era un inocente que no tena ninguna responsabilidad. La madre lo mimaba. El abuelo le haca carantoas. La felicidad volvi a una casa donde la desgracia vol sobre ella una aciaga noche. Susane segua atendiendo sus labores de la casa y adems cuidaba de su hijo. Ahora poda ir al molino a cualquier hora. El padre ya no la trataba de protegerla tanto. A pesar de ser madre, segua despertando los entusiasmos en todos los hombres de la comarca. La pluma negra

ASOCIACIN FUTURO QUINES SOMOS?

Somos una asociacin que lucha por los derechos de los pacientes de salud mental en Sevilla. Esta asociacin esta formadas por pacientes usuarios de salud mental. Hacemos conferencias y tertulias con otras asociaciones de salud mental de Andaluca para que la salud mental mejore en nuestra comunidad.

La linda Susane, viendo el rostro desfigurado de su padre tambin tuvo sus dudas, pero el instinto maternal pudo ms que el afecto que senta haca su

Ayudamos en casos extremos a personas ingresadas en la unidad de agudos de psiquiatra a familiares y usuarios de nuestra asociacin, sin ningn tipo de compromiso. Hacemos viajes y otras actividades de ocio y sobre todo luchamos para que el estigma asociado a la enfermedad mental sea cada vez menor, superando las barreras de la vida que trae la enfermedad mental. Y para que no discriminen a los enfermos mentales a diario como se ve en los peridicos y medios de comunicacin. Y as cada da sea mayor la recuperacin y el empoderamiento superando obstculos y barreras a diario a cada instante. Tambin ayudamos y asesoramos a las personas usuarias de

nuestra asociacin, para que en un futuro, lleguen a obtener, una prestacin econmica. Damos informacin en nuestras tarjetas de visita, como tambin en nuestros anuncios y pgina Web, de todos los telfonos de inters para personas con enfermedad mental y a todas que pueda llegar a interesar. Apoyamos a personas con discapacidad a mejorar su calidad de vida. Para que las personas con enfermedad mental estn cada vez ms representados y respetados en nuestra sociedad.

PASTA A LA CARBONARA
INGREDIENTES:

Ral- Pittaluga Garca. Secretario. http://asociacinfuturo.blogspot.com

EL PROBLEMA DE LAS DROGAS

Me quiero mantener en el anonimato pero he sido consumidor de drogas y alcohol y tengo que tomar medicacin porque padezco una enfermedad mental. Las drogas son un veneno que te va matando por dentro, te aslas de los amigos, te unes a consumidores como t, he visto morir a mucha gente por culpa de las drogas. Quiero ayudar a un amigo que se esta empezando a meter en este mundo, pero es como hablar contra la pared, no quiere abrir los ojos. Nadie debera meterse en este mundo, pero especialmente las personas con enfermedad mental no podemos consumir txicos, porque esto empeora an mas nuestra enfermedad. Saludos y a cuidarse, deporte, vida sana. Drogarse no vale para nada!

- Macarrones espaguetis - Cebolla - bacn en lonchas - jamn Cork - 1 tarrina de queso fundido - litro de nata para cocinar - Pimienta - Nuez moscada - Sal - Organo - Aceite - 2 huevos - Laurel PREPARACIN: Se cuecen los macarrones en abundante agua con sal y laurel durante 25 minutos, escurrir y dejar aparte. En una cazuela se pone el aceite y la cebolla picada. Cuando est pocha se le aade, el bacon y el jamn a trocitos, se rehoga un poco a fuego lento. Aparte se bate la nata, los huevos, el queso, la nuez moscada, pimienta y sal, cuando est todo bien batido se echa en la cazuela con la cebolla el bacn, se deja unos 2 o 10 minutos hervir a fuego lento y removindolo. Los macarrones se ponen en una fuente, se le aade la salsa carbonara por encima y por ltimo el organo y A comer!!

I OLIMPIADAS Unidos por el baln y la salud mental

El da 19 de mayo, cerca de doscientas personas, entre pblico, concursantes y organizadores tuvimos la suerte de participar en las I Olimpiadas Unidos por el baln y la salud mental. Las modalidades deportivas en las que se competa eran ajedrez, petanca, dardos, baloncesto (tiro a canasta), pin pon y ftbol sala (tres partidos de la liga). Todo empez con un breve discurso sobre los beneficios de la prctica deportiva para la salud fsica y mental. Tambin se habl de su importancia como elemento favorecedor de

Mario B.

la participacin social y disfrute de los recursos comunitarios. A lo largo de la maana, de manera simultnea, se fueron celebrando las distintas eliminatorias siendo la notas mas destacadas en todas ellas la deportividad, el compaerismo, el respeto al contrario y la falta de incidentes. Como notas positivas la implicacin de todos los usuarios y profesionales de los recursos participantes (Unidades de Rehabilitacin de Salud Mental Virgen Macarena y Virgen del Roco, Taller Rafael Gonzlez, ASAENES, Taller Ocupacional La Reunin, Hospital Psiquitrico Penitenciario, Taller La Sonrisa (Los Palacios y Villafranca), Taller Nuevo Horizonte (Dos Hermanas), Comunidad Teraputica del Tomillar y Taller Ocupacional de Osuna), la colaboracin del Instituto municipal de Deportes (que cedi las instalaciones y camisetas de regalo para los inscritos) , la del Hospital Virgen Macarena (que colabor con la preparacin de bocadillos y refrescos para los asistentes), y la visita de algunos vecinos interesados por conocer lo que all estbamos haciendo .

las primeras olimpiadas con el mismo nombre. El ganador del campeonato fue el equipo de ASAENES, y los trofeos diseados y fabricados en el taller Rafael Gonzlez. Como siempre deportividad, emocin y diversin. En septiembre comenzar la liguilla del sexto campeonato, por supuesto all estaremos.

FINALIZACIN DEL SEMINARIO CAAC

Durante las sesiones de los jueves por la maana en CAAC (Sevilla) hemos visitado diferentes exposiciones y proyectos de artistas que cuentan sus experiencias y sus denuncias. El programa sobre el que hemos trabajado se titula Sin realidad no hay UTOPIA. Exposicin que refleja muchas cosas que hoy en da pasan y han pasado en el mundo, por ejemplo guerras, crisis financieras, explotacin de propiedades, tierras campesinas, sobre todo las diferencias adquisitivas entre pases, ricos y pobres. En el taller seminario trabajamos un par de das con cartulinas, colores, escuchando una msica que nos transportaba a diferentes lugares del planeta Tierra. Los siguientes das hemos pintado un gran mural con dibujos y con frases nuestras, mucho colorido y figuras, reflejando nuestra utopa. Miguel ngel.

JORNADA FINAL V CAMPEONATO FUTBOL SALA.

NOTA: Todas las personas que aparecen en este boletn y en el El da 9 de junio 2011 se celebr la jornada final del V Campeonato de ftbol sala Unidos por el baln y la salud mental y tambin se entregaron los premios de
blog de la URSM han dado su consentimiento para hacerlo.