dieta equilibrada, ya que ingiere todos los nutrientes, pero distribuidos de una manera diferente. 2 consejos ms de dietas para perder peso rapidamente: Tenga presente que la actividad fsica es crucial en el proceso de prdida de peso, por eso es fundamental que haga ejercicio fsico. Recuerde el tamao de las porciones. Tienen que ser medianas o pequeas y no repita segundos platos. Recuerde que este ejemplo de dieta es orientativo y que las dietas para perder peso rapidamente tienen que ser individuales y controladas por un mdico o nutricionista.
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