Kasus 1
Lia adalah seorang mahasiswi yang kuliah di suatu Universitas Negeri terkenal di kotanya.
Setiap hari Lia kuliah dengan jadwal yang padat dengan berbagai macam kegiatan ekstra di
fakultas. Biasanya Lia mengisi hari minggunya dengan aktif di kegiatan kampus. Pada bulan
Maret ini, Lia akan berulang tahun yang ke-19 tahun. Saat ini BB Lia 50 Kg, dan TB 160 cm.
Pertanyaan: Hitunglah kebutuhan energi dan zat gizi Lia serta sajikan menu harian untuk Lia?
Kasus 2
Ahmad merupakan seorang pegawai negeri berusia 25 Tahun yang memiliki berat badan 60
Kg dan Tinggi Badan 176 cm. Keseharian Ahmad bekerja dan tidak melakukan pekerja berat
lainnya. Ahmad tidak memiliki pantangan makan apapun.
Pertanyaan: Hitunglah kebutuhan energi dan zat gizi Ahmad serta sajikan menu harian untuk
Ahmad?
Kasus 3
Udin adalah seorang petani bawang merah berusia 30 Tahun memiliki berat 55 Kg dan
Tinggi Badan 167 cm. Keseharian Udin beraktivitas di sawah tanpa mengenal waktu. Udin
melakukan aktivitas berat dalam merawat bawang merah. Udin tidak memiliki pantangan
makan apapun.
Pertanyaan: Hitunglah kebutuhan energi dan zat gizi Udin serta sajikan menu harian untuk
Udin?
Kasus 4
Topan adalah seorang atlet profesional cabang olahraga lari maraton berusia 28 Tahun
memiliki berat 50 kg dan Tinggi badan 170 cm. Keseharian Topan berlatih intensif setiap
hari. Ia berlatih lari jarak jauh, latihan kekuatan, dan latihan [Link] tidak memiliki
pantangan makan apapun
Pertanyaan: Hitunglah kebutuhan energi dan zat gizi Topan serta sajikan menu harian untuk
Topan?
Kasus 5
Imam adalah Seorang pekerja kantoran berusia 25Tahun memiliki berat 60 kg dan Tinggi
badan 175 cm. Keseharian Imam menghabiskan sebagian besar waktunya duduk di depan
komputer. Ia jarang melakukan aktivitas fisik [Link] tidak memiliki pantangan makan
apapun
Pertanyaan: Hitunglah kebutuhan energi dan zat gizi Imam serta sajikan menu harian untuk
Imam?
Kasus 6
Fadil adalah Seorang pekerja konstruksi berusia 30 Tahun memiliki berat 75 kg dan Tinggi
badan 180 cm. Keseharian melakukan pekerjaan fisik berat setiap hari, seperti mengangkat
beban berat, berjalan kaki dalam jarak jauh, dan bekerja di bawah terik [Link] tidak
memiliki pantangan makan
Pertanyaan: Hitunglah kebutuhan energi dan zat gizi Fadil serta sajikan menu harian untuk
Fadil?
Kasus 1
Lia adalah seorang mahasiswi yang kuliah di suatu Universitas Negeri terkenal di kotanya.
Setiap hari Lia kuliah dengan jadwal yang padat dengan berbagai macam kegiatan ekstra di
fakultas. Biasanya Lia mengisi hari minggunya dengan aktif di kegiatan kampus. Pada bulan
Maret ini, Lia akan berulang tahun yang ke-19 tahun. Saat ini BB Lia 50 Kg, dan TB 160 cm.
Pertanyaan: Hitunglah kebutuhan energi dan zat gizi Lia serta sajikan menu harian untuk Lia?
Kasus 2
Ahmad merupakan seorang pegawai negeri berusia 25 Tahun yang memiliki berat badan 60
Kg dan Tinggi Badan 176 cm. Keseharian Ahmad bekerja dan tidak melakukan pekerja berat
lainnya. Ahmad tidak memiliki pantangan makan apapun.
Pertanyaan: Hitunglah kebutuhan energi dan zat gizi Lia serta sajikan menu harian untuk
Ahmad?
Kasus 3
Udin adalah seorang petani bawang merah berusia 30 Tahun memiliki berat 55 Kg dan
Tinggi Badan 167 cm. Keseharian Udin beraktivitas di sawah tanpa mengenal waktu. Udin
melakukan aktivitas berat dalam merawat bawang merah. Udin tidak memiliki pantangan
makan apapun.
Pertanyaan: Hitunglah kebutuhan energi dan zat gizi Lia serta sajikan menu harian untuk
Udin?
