http://academic.uprm.edu/~eddiem/psic3002/id16.htm VI.

Los mecanismos de defensa Los mecanismos de defensa son procesos mentales a travs de los cuales el Ego procura armonizar entre las demandas del ID y las restricciones del Super Ego. Los mecanismos de defensa operan a nivel inconsciente aunque pueden hacerse conscientes retrospectivamente. En trminos generales, los mecanismos de defensa actan impidiendo la expresin de un impulso indeseable, canalizando su expresin o distorsionando la realidad. En ltima instancia, lo que el Ego pretende a travs de los mecanismos de defensa es evitar la ansiedad moral. A continuacin se listan algunos de los mecanismos de defensa. 1. Represin: Es el ms bsico de los mecanismos de defensa. Conlleva mantener fuera de la conciencia algo que produce ansiedad. Por ejemplo, un nio o nia que es abusado sexualmente durante su estancia en la casa de unos parientes olvida todos los detalles relacionados al abuso y hasta detalles relacionados con su estancia en el lugar (como por ejemplo, el cuarto donde se suscit el contacto sexual). Otro ejemplo, una persona es asaltada y logra ver a su asaltante quien lo amenaza de muerte, luego el perjudicado no logra recordar detalles que permitan una descripcin precisa del asaltante. 2. Regresin: Retornar, bajo condiciones de estrs, a un tipo de comportamiento caracterstico de una etapa de desarrollo previa. Por ejemplo, una persona se divorcia y se va a vivir con sus padres y se torna completamente dependiente de stos. Otro ejemplo, un nio que ha superado la enuresis, retorna a la misma tras nacer su hermanito. Adems, realiza comportamientos infantiles tales como chuparse el dedo y se muestra incapaz de hacer cosas que ya haba aprendido a hacer. 3. Racionalizacin: Es una distorsin de la realidad en la que se justifica con un motivo aceptable algo cuyo motivo real es inaceptable (es una especie de autoengao). Por ejemplo, un estudiante justifica copiarse en un examen alegando que el profesor no se preocup por velar bien. Otro ejemplo, un profesor que no se prepara para dar sus clases argumenta que el estudiante universitario es responsable de su propia educacin. Otro ejemplo, una persona miente en la seccin de gastos ordinarios y necesarios de las planillas alegando que el gobierno ha puesto esa seccin para que uno se defienda como pueda. Otro ejemplo, un estudiante que tiene un examen se va el da anterior para una fiesta y no estudia alegando que la distraccin le ayudar ms que estudiar. 4. Desplazamiento: La expresin de un sentimiento o idea se transfiere de una persona u objeto a otro porque el segundo resulta menos conflictivo que el primero (ya sea por su poder o significado). Por ejemplo, una persona se da cuenta de que su auto nuevo tiene un problema mecnico, luego al llegar a su casa la puerta no quiere abrir y le cae a patadas. Otro ejemplo, una persona tiene un problema con su jefe, luego, mientras conduce discute con todo el que se topa en la calle, al llegar a la casa patea al perro e insulta a su pareja por no

tener la comida lista. Otro ejemplo, un profesor que no cobr esta quincena se siente enfurecido con la administracin, luego va al saln de clases y le dice a sus estudiantes que no estn leyendo y decide darles una prueba corta. 5. Proyeccin: Atribuir a otras personas los impulsos y sentimientos propios que son indeseables. Por ejemplo, una persona celosa le atribuya a su pareja ser celosa. Otro ejemplo, una persona infiel le atribuye a su pareja serle infiel. Otro ejemplo, una persona que ha perdido el amor por alguien acusa a la otra persona de que ya no le quiere. 6. Formacin reactiva: Se expresa lo opuesto a lo que se siente o se desea. Por ejemplo, envidiarle a alguien su vestimenta y luego decirle que bonito te queda. Otro ejemplo, un estudiante que siente un odio inmenso hacia su profesor al final del semestre le dice fue un placer tomar la clase con usted. Otro ejemplo, un profesor que se siente hastiado de un grupo les dice al final del semestre fue una bonita experiencia compartir con ustedes este semestre. Otro ejemplo, una persona que ha perdido el amor por otra le hace constantes obsequios como muestra de amor. 7. Sublimacin: Trasformar un impulso indeseable en una accin de aceptacin social. Por ejemplo, una persona con impulsos agresivos se transforma en un soldado o en un abogado criminalista. Una persona con impulsos sexuales inaceptables dedica su vida de manera pasional a la investigacin cientfica o al arte. 8. Negacin: Rehusarse a aceptar o reconocer una situacin que produce ansiedad. Por ejemplo, la noticia de que se padece una enfermedad es confrontada con un no puede ser, jams me he sentido mejor. Otro ejemplo, una mala nota es recibida con un eso es imposible yo estudie, no es posible sacar mala nota en tal o cual curso.