MSCULOS

SISTEMA MUSCULAR
Tecido conjuntivo. Tecido muscular.

Funcionamento dos msculos. Formas dos msculos. Tipos de contraes musculares. Tipos de fibras musculares.
Funes dos msculos.

TECIDO CONJUNTIVO
EPIMSIO
Todo msculo

PERIMSIO

Fascculos

ENDOMSIO

Fibra muscular

TECIDO MUSCULAR
Miofibrilas: 2 tipos de protenas a actina e a miosina.

Retculo sarcoplasmtico (em torno do conjunto de miofibrilas): armazenamento de clcio.

Sarcmeros: unidades que se repetem ao longo das miofibrilas.

TECIDO MUSCULAR
GROSSOS (miosina)

MIOFILAMENTOS
FINOS (actina, troponina e tropomiosina)

TECIDO MUSCULAR

TECIDO MUSCULAR
Msculo liso: o msculo involuntrio localiza-se na pele, rgos internos, aparelho reprodutor, grandes vasos sangneos e aparelho excretor. Sistema nervoso vegetativo.

Msculo estriado esqueltico (SNC): msculo voluntrio. As contraes do msculo esqueltico permitem os movimentos dos diversos ossos e cartilagens do esqueleto.

Msculo cardaco: este tipo de tecido muscular forma a maior parte do corao dos vertebrados. O msculo cardaco carece de controle voluntrio. inervado pelo sistema nervoso vegetativo.

UNIDADE MOTORA

BIOQUMICA
estmulo impulso nervoso impulso nervoso sarcolema ret. sarc. retculo sarcoplasmtico libera Ca2+ Ca2+ actina miosina
(LEI DO TUDO OU NADA).

ACOPLAMENTO

CONTRAO

CONTRAO

CONTRAO

CONTRAO

FORMAS DOS MSCULOS

FUSIFORME bceps, reto abdominal, sartrio. UNIPENADOS semimembranoso BIPENADOS reto femoral
MULTIPENADOS deltide

FORMAS DOS MSCULOS

FUSIFORME bceps, reto abdominal, sartrio. UNIPENADOS semimembranoso BIPENADOS reto femoral
MULTIPENADOS deltide

FORMAS DOS MSCULOS

TIPOS DE CONTRAES
ISOMTRICA: aumento da tenso sem alterao do comprimento muscular. ISOTNICA OU DINMICA: aumento da tenso com alterao do comprimento muscular.
CONCNTRICA (POSITIVA)

EXCNTRICA (NEGATIVA) ISOCINTICA: aumento da tenso e realizada com a mesma velocidade.

TIPOS DE CONTRAES
Fm
Fm dm dm

F1
d1 F1 d2 d2

F2

d1

F2

Isomtrico (Fm x dm) = (F1 x d1) + (F2 x d2) Concntrico (Fm x dm) > (F1 x d1) + (F2 x d2) Excntrico (Fm x dm) < (F1 x d1) + (F2 x d2)

FORA MUSCULAR

Neurais: coordenao inter e intra muscular, frequncia de disparo.

Musculares: hipertrofia, tipagem das fibras.

Biomecnicos: ngulos articulares, velocidades. Psicolgicos: motivao, caractersticas individuais.

FORA MUSCULAR

Ativao reflexa: fusos musculares e rgos tendinosos de Golgi. Ativao biomecnica: posicionamento da cabea da miosina otimizando a fora de acoplamento.
Ativao elstica: acmulo de energia potencial elstica nos componentes (srie e paralelo).

FORA MUSCULAR

FORA MUSCULAR

FORA MUSCULAR

FORA MUSCULAR

Acoplamento dos miofilamentos comprimento ideal do sarcmero para gerar tenso

FORA x TEMPO

FORA x TEMPO

Arquitetura da fibra Fibras oblquas (peniformes) Formam um ngulo entre o eixo longitudinal do msculo; Durante o encurtamento, rodam ao redor de sua insero; Seu arranjo promove fora (sarcomeros em paralelo); Mais fibras por unidade de rea; Ex.: tibial posterior, reto femoral, deltide.

Efeito da contrao sobre a fora

No apenas o efeito do deslizamento dos sarcmeros que influencia a fora muscular, mas tambm a fatores mecnicos que ocorrem pela reorganizao (reorientao) do sarcmero em relao linha de trao.

O comprimento muscular e a orientao das linhas de trao variam ao longo da contrao e faz com que o msculo no desenvolva tenso constante ao longo de toda a amplitude articular em que atua

Testes de fora mxima (1RM) iniciados em uma determinada posio podem no representar um mximo, mas um mnimo!

FORA MUSCULAR

Varia em funo do ngulo articular

Relao com a produo de fora

Fora Total = Fora das fibras x cos ngulo

n de fibras

Na concntrica

Relao fora x velocidade inversa

Quando a resistncia alta, a velocidade de encurtamento deve ser relativamente baixa. Quando a resistncia baixa, a velocidade de encurtamento pode ser relativamente alta.

FORA x VELOCIDADE

Na excntrica

Relao com comportamento diferente

Em cargas menores que a isomtrica mxima, a velocidade de estiramento controlada voluntariamente. Em cargas maiores que a isomtrica mxima, o msculo forado a estirar com velocidade proporcional carga.

FORA x VELOCIDADE

No corpo humano, o pico de gerao de fora acontece quando o msculo est levemente estirado.

Fixadores Se a ao do msculo, ou grupo muscular, a fixao de locais estveis, que potenciam a ao dos agonistas do movimento. Neutralizadores So msculos que participam no movimento anulando ou reduzindo uma ao indesejvel do agonista.

Formas de Ao muscular Ao muscular concntrica: quando a tenso desenvolvida pelo msculo superior resistncia que ele tem de vencer, ocorre um encurtamento. Ao muscular excntrica: quando a tenso desenvolvida pelo msculo inferior resistncia que ele tem de vencer, apesar do msculo tentar encurtar-se, ocorre um alongamento das fibras musculares. Ao muscular isomtrica: se a tenso desenvolvida pelo msculo igual resistncia que ele tem de vencer, o comprimento das fibras musculares, se mantm essencialmente inalterado.

FUNES DOS MSCULOS

Agonistas - msculo responsvel pela ao; Antagonistas - efeito contrrio do agonista, freia o movimento; Sinergistas - msculos que exercem a mesma funo; Estabilizadores - estabiliza uma articulao para outro msculo agonista realizar o movimento; Neutralizadores - impede que outros msculos, seno os desejados, atrapalhem a ao.

TIPOS DE FIBRAS

PRINCPIO DE HENNEMAN
Na contrao muscular voluntria ocorre primeiramente a solicitao das fibras mais lentas (utilizadas para pequenos esforos) para as mais rpidas (nveis maiores de fora). (Princpio de Henneman).

Excees do princpio de Henneman

Sujeitos treinados Movimentos muito rpidos Contraes excntricas

TIPOS DE FIBRAS
FREQUNCIA
ABAIXO DE 10 Hz.

TIPO DE FIBRA
Tipo I (VERMELHAS)

RESULTADO
- AUMENTO DA CAPAC. AERBICA OXIDATIVA - TETANIA - AUMENTO DA CAPAC. AERBICA OXIDATIVA - AUMENTO DA VASCULARIZAO *REPOUSO = ESTIMULAO * MAIOR NOS EXTENSORES. - AUMENTO DA CAPAC. GLICOLTICA.

ACIMA DE 20 Hz.

Tipo I (VERMELHAS)

35 A 70 Hz. ACIMA DE 70 Hz.

Tipo II (BRANCAS) Tipo II (BRANCAS)

DETERIORIZAO DA RESPOSTA MUSCULAR.