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30 Consejos para los defensas Jugar como defensa no es tan simple como algunos creen.

No se trata de salir a repartir golpes a los jugadores rivales. Los buenos defensas saben leer muy bien el juego del equipo rival, y deben saber descifrar tcticas y estrategias del rival. Jugando desde el fondo tienen un buen panorama de los movimientos del rival. Adems los defensas deben tener carcter, personalidad, capacidad de liderazgo, buena tcnica etc. EN EL FTBOL, DEFENDER, ES UN ARTE. He aqu mis humildes consejos: 1. Debes saber reconocer a los jugadores ms habilidosos del equipo rival. 2. No le temas a nadie. A nadie! A NADIEEEE!!! 3. Hay que saber leer las jugadas del rival para poder anticiparte a los pases y as poder recuperar el baln. Por lo general la mayora de jugadores confa ms en unos que en otros y constantemente buscan pasarle el baln a los mismos. 4. No des ningn baln por perdido... seguramente el rival no lo har. 5. Debes marcar de lado, no de frente y mucho menos de espaldas (!). -Esto es muy importante, ya que te dar tiempo para reaccionar en velocidad o darte la vuelta sin importar por dnde se escabulla el rival. 6. Estrbale al rival. Si es demasiado habilidoso para ti, estrbale. A veces funciona. 7. El rival es eso, tu rival, tu oponente, no tu enemigo. 8. A veces ejercer una buena presin sobre los jugadores menos hbiles es suficiente para lograr que se equivoquen. Marca con ms ahnco a los ms hbiles. 9. Dosifica tus energas. No te canses en vano, no importa cuan bueno seas, cansado pierdes reflejos y reaccin. 10. Puedes regalarle la banda al oponente. Eso es preferible a que jueguen por el centro. (Personalmente procuro desviar a los jugadores hacia las bandas). Una

vez que se dan cuenta que su nica opcin es correr por la banda, slo acompalos, no te desesperes, calcula bien cuando sacarles el baln. Es mejor hacer un buen intento que hacer muchos aspavientos sin lograr quitarles el baln. A veces llegan hasta la esquina y sacan un mal tiro desesperado y la posesin vuelve a ser nuestra (no es conveniente permitirles llegar hasta la esquina). 11. He aqu un pequeo truco. Cuando ests seguro de que tu compaero te cubre las espaldas, puedes pararte de frente al rival (no de lado) y mantn separadas las piernas como para que pase el baln. Pocos jugadores resisten la tentacin de hacer un tunelito. La idea es que tu compaero est atento para recuperar el baln. No debes temerle a los tunelitos; lo importante es recuperar el baln. 12. Debes perderle el miedo a los pelotazos, y adems, saber recibirlos. Eso te dar valiosas centsimas de segundo para reaccionar adecuadamente (por ejemplo: esquivar un golpe, defender mejor o no tragarte los amagues). 13. Debes aprender a trabajar en equipo con tus compaeros defensas. La defensa de un equipo es un equipo dentro del equipo. Hblense, pnganse de acuerdo. Es importante repartirse la cancha, pero hay que estar atento para cubrir el rea de tu compaero defensa si ste no ha regresado a tiempo. 14. Debes gritarle a tus compaeros cuando stos se desordenan, los defensas tenemos todo el panorama para poder ordenarlos de nuevo. Tambin es importante pedirles CON AUTORIDAD a los dems que regresen a defender. Que no se queden viendo. 15. Los jugadores en la cancha se desplazan como un acorden... se estiran y se contraen los espacios entre si. Si se estiran quedan espacios ms grandes entre ellos. Hay mas espacio de maniobrar. Si se contraen dentro de su propia mitad, a los rivales les queda muy poco espacio para maniobrar y se gana superioridad numrica en sa mitad de la cancha. Si se contraen en la mitad del rival, se corre el riesgo de un contra golpe. Por lo que es recomendable que siempre quede al menos un defensa ms atrs que los dems jugadores. 16. A veces hay que defender con fuerza y mucho carcter. Ah se muestran los verdaderos defensas. Defender con

fuerza no implica cometer falta; simplemente usar ms fuerza. 17. No importa si tienes que deshacer lo andado... si tienes que regresar a tu terreno con el baln, hazlo, pero no lo pierdas. A veces si hay un equipo muy cerrado, jugar hacia atrs ayuda a forzar al equipo rival a salir a buscar el baln. 18. Un defensa que sepa levantar la vista para salir jugando, siempre es valiossimo. Y por lo general se compensa con un defensa ms impasable que ser el que se quedar ms retrasado cuando el otro suba a atacar. 19. Cuando tu portero recupera el baln, el equipo rival comenzar a retroceder, en se momento los defensas por lo general se abren, tirndose hacia las bandas; de sta manera, se le da al portero la opcin de iniciar la jugada por una de las bandas. 20. Un defensa debe regresar a su posicin instintivamente. Si el defensa sube para ayudar en el ataque pero la jugada no fructifica, ste debe estar atento de regresar a su posicin tan pronto como le sea posible o por lo menos regresar hasta la media cancha. Se supone que tu compaero est all cuidando ante cualquier posible contraataque. 21. Es deseable que los defensas sean buenos rematadores. Cualquier rebote defensivo del rival puede quedarte propicio para sacar un buen remate. As mismo en los tiros de esquina puedes llegar de sorpresa e incluso en algn tiro libre puedes rematar. 22. El cabeceo es fundamental para los defensas. Como dije antes, perder el miedo a los pelotazos. 23. EL RELEVO, cuando tu compaero acorrala a un jugador rival, debes estar atento cubriendo las espaldas de tu compaero. En una posicin que te permita correr hacia el centro de la cancha o hacia la banda (en caso de que el rival logre pasar a tu compaero). 24. Recuerda, desviar las jugadas hacia la banda. La banda es tu amiga. 25. Un tiro de esquina es mejor que un remate frontal; un saque de banda es mejor que un tiro de esquina; un rechace hacia el campo rival es mejor que un saque de

banda; iniciar un contraataque es mejor que todo lo anterior. 26. Escucha a tu arquero. 27. Si tu compaero defensa tiene el baln pero est siendo marcado y no puede salir, debes ofrecrtele como descarga; es decir, ponerte cerca para que te pueda pasar el baln. 28. EL UNO-DOS. Pasas el baln, te desmarcas, corres hacia el campo rival y tu compaero te devuelve el pase. Tan simple como eso, pero te sacar de muchos apuros. Sirve para todas las posiciones. 29. Un defensa debe tener buena tcnica. En su posicin los errores se pagan caro. 30. Aunque juegues duro, practica el fair play. Demuestra tu nobleza. Procura no lastimar a nadie y si lo haces sin querer, pide disculpas. Esto se trata de jugar al futbol no de armar pleitos. P.D. Consejo extra, no es necesario estar demasiado cerca del rival para defenderse bien, si no alcanzas a llegar cerca de l, puedes cubrir su ngulo de tiro interponindote. A veces es doloroso pero funciona.